昨日のブルームーブスタジオ朝クラス
はからずも自習タイムになってしまったので
ある実験をしてみました。

自分に対して、の捉え方で
身体がどう反応するか？？？？？

なんかマニアック（笑）
でもこういう機会だから、やってみても良いかな（^^♪

先日、大変興味深い指摘を貰ったのですが
「自分に厳しくして、目がつり上がってると
骨盤もキュッと上がっちゃって、可動域悪くなるよ。」だそう。
でも確かにそうかも！

自分に厳しいと言うのは
「やるべきこと」
が分かっていて、それに対してまい進していることを指します。
だからリハーサルはその意識で、真剣にやったほうが良い。

でも自分を監視しても、それは厳しいフリなだけ。
もちろん、自分の癖を分っていると言うのも大事です。
自分の癖が分かっていて、それに流されないように律するのはとても大事。

バレエの”アンデュオール”は
外旋（らせん状に、外回りに）を意味しますが
それは心も開いているから可能なことだと、かつて教わりました。

「心が開く＝快の状態」
やっぱりそういうことかな。

12月のクリスマス企画の練習、楽しく進んでますよ～
あと4名さま、募集中です！

出演者追加募集中！

★１２月１７日にクリスマス企画、開催です！
各バレエ作品を、ストーリー仕立てでお見せできるように
只今構想を練っております。
何方でも参加できます。あと4名募集中！
スケジュールに関しては、お気軽にお問い合わせください。
再募集についての記事は→こちら
参加費については→こちら

大人のバレエは、エレガントに美しく

「その人それぞれが、輝いて欲しいから」

心と体を調和させ、歌うように踊りましょう。
10月末まで！リトライ・バレエ　キャンペーンを行っています。

Kayano Ballet StudioHPはこちら
体験レッスンのお申込みはこちら。

昨日久々～久々に、トライアルレッスンに行ってみました。

行けたら良いな～、と思った時間にレッスンできそうなスタジオをピックアップしたら
”トライアル・レッスン”をしてる所を見つけることが出来・・。

いやぁ、楽しかった♪

トライアル・レッスンって、すごく新鮮な気持ちで受けられますね♡

どうしても”値段”や”行けそうな時間”と言う
まるっきり個人的な理由で、選びがちなものですけども

新しい環境
新しい先生（名前は知ってても知らなくても良い）
普段一緒には、レッスンしてない人達

そういう環境に身を置く時、最初はやはりドキドキはしますが
新鮮な気持ちで雰囲気を感じられるのは、「はじめまして～」だからこその醍醐味。

そして
レッスン時間帯を普段とは変えてみるのも、時には良いかも～と思いました。

スタジオ周辺の雰囲気
来られてる人達
クラスの内容
時間によって集まってくる人達が違うのも、それはそれでまた面白い。

トライアルは、色々なことを見たり感じたりする、良いチャンスです。
まず、自分が初めての場所でも楽しめるかどうか。
トライアルの段階は分からないことが沢山有って当たり前。
だから試してみよーーう、なのです。

ぜひ、もっと”トライアル・レッスン”　しましょうね♡

11月のスケジュールを更新しました

平日午前に講師のレッスンが受けたいな！と言う方は
武蔵小杉のブルームーブ・スタジオへおいでください。
入門～経験が有る方向けに、火曜日水曜日の午前中行っています。
水曜日は、赤ちゃん連れOKなクラスですよ♪

★通常クラス以外の曜日で、個人レッスンも随時承っています。
（小学校高学年から、ミドル世代までOK）

スタジオ代は別途かかりますが、こちらは場所に因って調整できますので
普段、大勢の中でお稽古されてる方で、もっと個人的なアプローチが欲しい、
理解したい点を深めたい場合など、お役立て下さい。

お問い合わせはお気軽にHPからどうぞ。

それでは今日もスタジオで、お待ちしています。

出演者追加募集中！

★１２月１７日にクリスマス企画、開催です！
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昨日はお天気でしたが
今日は冷たい雨の1日だそうです。
秋、深まりそう・・。

まずはご近所にできた、和菓子屋さんの窓より。
ほんわかとした景色が良いでしょ。

ここは最近出来たばかりのお店で
先日大福を買って食べた後、とっても元気になりました^^

先日ちょこっとお邪魔した、バレエのイベントブースには
入口に美しい衣装が、飾ってありました。
アルモワール・ドゥ・コスチュームのお衣裳です。

アルモワールの社長さん曰く、美しい生地が手に入ったので、
思う存分使って作ってみたの、と仰る一着。
豪華でした～♡

土曜日のレッスン後に伺った
ジュエレスクさんの新店舗。

以前の広さの倍になり、少し照明を落として頂いたら
なんとも素敵な空間に。
店長三木さんと、色々お話しました^^

精魂込めて、自分の好きな事をお仕事にされてる方の周りには
いつも「良い気」が流れてるように感じる。

好きな事を仕事にしてると、何かしらアイディアが生れるし
誰かに言われたからやる、と言うものとは、別のセンサーがむくっと起動して
そこが活性化するような気がします。

そして好きな事を仕事にする人は、「自分のため」からは一歩踏み出し
「誰かのため」に、思考回路を向けてます。

美味しい和菓子を、誰かに食べてもらいたい。
美しい衣装を、踊る人に着てもらいたい。
バレエウェアで心がワクワクするのを、大勢の人に感じてもらいたい。
などなど。

私もそうありたいし、そう信じたいもの。
受け取る側のセンサーも、そう感じるように変化させることは
案外簡単なことだったりします^^
自分への、思い込みを捨てれば良いわけですから。

大変なことは、どちらにもあります。
けれど、喜びを感じられるセンサーを磨くこと。
そこがキーポイントな、気がしてます。

今日もどうぞ良い1日になりますように。
体調、気を付けていきましょうね。

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先日の深夜、生徒さんからこんなメールが飛び込んできました。

『すみません、レッスンに行けなくなってしまいました。

職場の組織改変が予定より早まって
来年4月からではなく1月に前倒しになり
派遣の解約も早まって
3月末ではなく今年いっぱいになりました。

お仕事が無いと、やりたいこともやれませんものね（＞＜）

と、思っていたら

ギリギリではありますが、ぽつ、ぽつと
お申し込みが飛び込んできたり。

わ、嬉しいな。
しかも、長年の夢が叶うなんて嬉しい、って書いて下さってる。
そうかぁ・・・
これをきっかけに、舞台で照明浴びて踊れる機会まで頑張ってほしいと思う。

さて

ん、、、この人数で行くべき？

うーん・・でもまだ、全体の尺に対する人数が
まだもうちょっと居てくれたら・・と感じてる次第。

あと4名、募集します！

お申込み、お待ちしております。

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各バレエ作品を、ストーリー仕立てでお見せできるように
只今構想を練っております。
何方でも参加できます。あと4名募集します。
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「その人それぞれが、輝いて欲しいから」

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昨夜は寒かったですね～
早々と湯たんぽを出した私です^^;

カイロも良いけど、湯たんぽの自然な温かさは
これからは手放せなくなります。
ホッ♡とするのが、嬉しい。
だって、寒いんだもん　（笑）

コチラのステキなコサージュは、先日のアートフェアで売られてたもの。
お店で見た時は「綺麗だなー」位に思っていたけど

翌日にいつこさんに連絡を入れて、作り手さんから購入。
（いつこさんの、高校時代のお友達の方なのです。）

さすが、アーティストさんが作られたコサージュ。
色合いも美しく丁寧に作られてて
モノ作り精神を、感じます。

★ここでお知らせ★

10/23（日）にバレリーナおうちご飯WSを行います。
有難いことに、今回は開催決定です。

長く踊れるための身体作りのお話と
お食事も一緒に。
身体作りも、モノ作りみたいなものですよね(*^_^*)

今日もクラスがありますので
食欲の秋、身体を動かすと気持ちよく過ごせますよ♪
どうぞお待ちしております。

出演者追加募集中！

★１２月１７日にクリスマス企画、開催です！
各バレエ作品を、ストーリー仕立てでお見せできるように
只今構想を練っております。
何方でも参加できます。10/15日までにお申し込みください。
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「その人それぞれが、輝いて欲しいから」

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１０月はハロウィン♪
（もうすっかり、イベントとして定着した感がありますね）

さて、この恰好は、けっして仮装ではないんですけども^^;
この時期お気に入りのニットが、実はかなりハロウィンらしい（笑）
もう１０年位着てるものですが、身体のラインが綺麗に見えるのと
このラッパ袖が特徴的。
色も褒められます。

あ、紫を着る時は、”ナルシスト気分が高まってる時”・・だそうです（！）

こちらは武蔵小杉にある、ブルームーブ・ダンススタジオ。
火曜日水曜日の午前中に、バレエクラスを担当しています。

★12/17のクリスマス企画について★
出演者再募集中です。

”大人のバレエ”と言うと、美容や軽い運動目的と思われることが多いですが
ウチの場合、こういった会で踊りたい方は
年齢問わず、トライして頂けたら嬉しい。
ご自分が気づいて行動を起こした時から、身体は変わって行きます。

でも大抵の場合
お仕事や家庭との兼ね合い、ご自身の体力との兼ね合いで
中々「やる！」となりにくいのが現実。
その気持ちも、とてもとてもよく分かります。
でも現実に埋没しすぎても、ダメだと思うんです。
目先の見えてるものに、振り回されがちになっちゃいますから、ね(^^ゞ

全体で見ても、短い会です。
ご自身が踊るのも、長くて１分～２分ぐらい。

１~２分に集中するために、２４時間を注いで、とは決して言いません。
１～２分が輝くために、レッスン時間９０分が出来てる
ショートショートなパの集まりの１~２分に、まずは集中して感じながら行っていけば
踊りの１~２分は、格別に違ったものになってゆきます。
何かに挑戦した後は、変化した自分が必ず残ると思いますよ♡

今年のテーマは「ファンタジー」♪♪
クリスマスの時期でもあるので
集まったバレエ作品を、オリジナルストーリー仕立てにして
そして順々に踊って行ってもらおう、と考えています。

ここ２、３日で、本当にグッと涼しくなりました。
ストールやジャケット、と言ったものが欲しくなりますね。

今日もスタジオで、お待ちしています。

出演者追加募集中！！
★１２月１７日にクリスマス企画、開催です！
各バレエ作品を、ストーリー仕立てでお見せできるように
只今構想を練っております。
何方でも参加できます。10/15日までにお申し込みください。
詳細は→こちら

大人のバレエは、エレガントに美しく

「その人それぞれが、輝いて欲しいから」

心と体を調和させ、歌うように踊りましょう。
10月末まで！リトライ・バレエ　キャンペーン行ってます！

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