心新たに、スタート準備

昨日無事に、お引っ越しが済みました。

午後予定が急きょ午前中に早まり
まだ細々したものが残ってる中、
引っ越し屋さんの有り得ないスピードに
脳内がパンクしそうになりながらも
あっという間に終わりました。

16年住んだお部屋は、モノを運び出すと
どこかとても疲れてるように見えました^^;

゛居は気を映す゛と言う言葉がありますが、
本当にそうなんだなぁと。
(私、疲れてたのかも 笑)

今回手持の荷物1/3~半分を処分したお陰で
初日にしてほぼ生活導線が、確保出来てます\(^^)/
これは自分を大いに誉めたいです!(笑)

そして、レッスンへのお問い合わせメールも頂きました。
明日からレッスン開始可能ですので
初日、来て頂けると嬉しいです。

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引っ越し祝いに買ったラナンキュラス。
この辺りは、思いのほか花屋さんが多いんです。

生活へのちょっとした潤い、とても大切ですよね。
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バレエ教師兼ダンサーが指導する、バレエクラスです。

大人からのバレエは、エレガントに美しく
そしてチャレンジ精神で、臨みましょう。
踊ることで心と体の調和を目指すこと。

4月から新宿御苑前のスタジオに、クラスが移転します!

 Kayano Ballet Studio wp-1487210549251.jpeg

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体験レッスン、4月は無料体験できます。

今日は暖かくなるそうですね。

3月も残り2日、そして年度末。
私は18歳の時に、4/2に上京してきました。
そこから、かなーーーり経って、4/8にスタジオを開講。
またそこから17年後に、新スタジオでクラスを始めます。
どうやら3月、4月は大きな節目の月のようです。

***

 

4月からの新入会キャンペーンは
スタジオとして”初”の、無料体験レッスンができます。(お好きなクラス、1回)

今まで実は、一度も無料体験ってやったことが無かったんです^^;
でも今回は【エクササイズ&セルフケア】のクラスが有るし
バレエクラスも、全然レベル分けを書いてないので
え、どういうこと?と、思っておられる方も多いかと思うのです。

まずはスタジオにお越し頂きたいなと。
そして「特にレベル分け」をせずに、どんな方達が関心を持って下さるかを
私がまず、体感する必要があると思っています。

まずは1か月やってみて
そこから”クラス分け”して行っても良いと思ってる。

私のレッスンは、概ね【基礎レベル】。
一番礎になる部分を大切にしつつ、来られた方を見て変化させてます。
両手の時もあれば、片手で行くときもありますよ。
学校じゃないので、その辺りは常々通って来られる方をみて構成します。

入会金(1年毎に更新)  ¥5,000
体験レッスン(1レッスン)¥2,000
1レッスン¥2,700
ビジター(入会金なし) ¥3,500
体験日当日入会の方は、体験料が無料になります。

回数券10回¥27,000 
1回分無料チケット付き ※有効期限なし

ぜひお待ちしています!

☆今日、私はお引越しです^^
PC環境が整うのに、最初2週間と言われたのに
なんと、明日工事に来てくださることになり、嬉しい♪
運が良いな、って思う。

 

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そしてチャレンジ精神で、臨みましょう。
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習ってるバレエ、活かせてますか?

3月も残り3日ですね。
私はお引っ越し準備が佳境で、クタクタです^^;
でも今日は、午前中レッスンに行こう~!!

今回のお引越しネタで
1つ、学んだことがあるので、ご紹介します。
(不動産屋さんが仰ってたので、良かったら参考にしてくださいね。)

【人を見て、物件を出す】
【人を見て、その物件に住めるかどうかを査定する】
だそうです。

 

契約先の不動産屋さんは
「内見の時に職業柄、綺麗に住んでくれるだろう」と思ったそう。

そして仲介の不動産屋さんは
(家探しして下さったところ)
私の職業的な事情や4月からの新規スタートの背景を汲み取って下さり
審査の時、少しでも有利に契約出来るように配慮してくださいました。
(法に触れることは、何一つありませんよ^^)

ただ、自営業は色々なことを見られます。
会社員さんと決定的に違うのは、そこ。

でもね、「バレエの先生やってるから、綺麗に住んで下さるだろう。」は
バレエの先生と言う職業から見た私なのか
私そのものなのかは、わかりませんが
世間様ってこういう風にも見てるんだなって、心から思った次第。

*****

 

仕事が忙しいから
自分に合うと思わないから
難しいから  等など

様々な理由を付けてレッスンを辞めて行く人を、これまで沢山見てきました。
彼女達は「バレエを活かせてなかった。」のかもしれません。

過去には
私が説明することに対しての理解力と
自分との落差(これが退会理由になった方も居ましたし)とか・・

でもね、まずそこを見るよりも
物事を1つの方向からでしか見てないのって、とても勿体ないし
活かせてるって、自分じゃわからないものなんです、本当に。

まずはひとつずつでも理解出来るようになったり
動きの意味合いが分かるようになるのが、目標だったりしますけど
その時間やエネルギーを費やすことが、本当に自分へのご褒美として
様々な形で表れてきます。

これは子供さんも、大人バレリーナさんも関係ない。
本当にそう思います。

春の様々なリセットやリスタート、再生途中の方や
何か響く方に伝われば、幸いです。

新スタジオでのレッスンは、4/1からを予定しています。
「大丈夫なのぉ?引っ越ししたばかりなのに?」と、社長さんにもビックリされてますが
私今回、自分の持ってるものの約半分を捨てました^^
なので大分身軽です。まだイケる、と思ってる位。

★新スタジオ移転、入会キャンペーン★
4月中、1レッスン無料で受講できます!(1回のみ)
レッスン受講をご希望される方は、事前にお申込み、お問い合わせくださいね。
お待ちしております。→ 問合せフォーム

 

バレエ教師兼ダンサーが指導する、バレエクラスです。

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そしてチャレンジ精神で、臨みましょう。
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天の助けがいっぱいなのです^^

春らしい、1枚。
この桜、なんていう種類でしょう?

昨日お引越し先の契約を済ませ、正直とてもホッとしました。
色々ありましたから・・ね ^^;
でもこれで、新しいスタートが切れる!

自分から声を上げていかないと、相手は分からないし
そして、普段から誠実にやっていれば
それを見て、客観的に判断して助けてくれたり
上手く行くように計らってくれる人達に出会うんだ、と言うのもよく分りました。

 


新しいスタジオのお知らせブツが何もない~、と焦っていたところ
なんと!かつて発表会のパンフレットを作って下さった方と連絡が取れ
フライヤーを作成して下さることに★☆

これも天の助け・・♡

 

 

昨日簡単にですが、週間スケジュールをアップしました。
武ビルスタジオは、私以外にもう一つバレエのクラス、そして
子供向けのスポーツ指導のクラスがあるため、現在のところはこのような形です。

木曜日が一番使用可能日で、午前~午後、そして夕方にかけては
今後再編する可能性も、おおいにあります。
随時、HPやブログをチェックしていてくださいませ。

 

バレエ教師兼ダンサーが指導する、バレエクラスです。

大人からのバレエは、エレガントに美しく
そしてチャレンジ精神で、臨みましょう。
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断捨離疲れに、セルフケア^^

本格的な春の前、冷たい雨が降ってます。

ただいま、スタジオリスタートと、自身の引っ越し準備の両方をこなしてます。
昨日は紙ごみを大量に断捨離。
エライ疲れた・・・

紙は書類だったり、手紙だったり、ハガキだったり
写真だったり等々、色々な想いがが載ってますね。
それを脳が察知して仕分けする時に、相当なエネルギーを使うからだとか。
16年分を一気に放出するんだから、そりゃ~・・ね~~・・
ちょこまか捨ててたけど、やはり一気出しはやる側も体力・気力勝負です。

 

元気色のお花を眺めつつ、合間合間に行ってるのが
”セルフケア&エクササイズ”!
これをしないと、これら重労働には立ち向かえません(笑)

脳が疲れてる場合は、頭頂部や顔の表情筋をたっぷり刺激したり
腰が疲れてるな~、と思ったら、肋骨周辺~肩甲骨周辺のセルフケアで対応したり。

マッサージに行きたいけど、中々時間が・・と言う場合
この知識があるお蔭で、ホントに役に立ってます♡
元々好きなことでもあるし、何より興味がそこにグーンと向いていたから
知識として身に付いたので。

4月からは、これらをクラスレッスンとしてお伝えしていきますよ。
ぜひお楽しみに!


Photo by Akira Nagashima

 

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スタジオには、いつもありがとう。

3月も最終週に入りましたね。

昨日で新宿村スタジオでのレッスンは、一旦終了。
終わった後に、スタッフさん達にご挨拶しました(*^_^*)

2年前の4月に、登戸から移転し
そして2年後の4月から、今度は新宿御苑前に移転。
しかもこのお話を頂いたのが、2月末。
人生って、本当に分からないものです。

 

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私が奈良で子供の頃バレエを習っていたお教室は
お寺の集会室(板の間)を借りての運営でした。
障子の向こうには、仏様になった方が安置されたりもしてて(笑)
そこに簡易的な移動可能なバーが数本。
広さも多分、10坪程度だったように記憶しています。
でもすごい沢山、居たんですよ。当時はね。

 

スタジオの環境や設備が整ってるのは
大きなバレエ団付属の教室で、それを知った時かなり憧れました(^_^)

今は当たり前のように、立派な環境の元レッスンできる。
それはとっても有りがたいことだと想います。

 

4月からはこちらにて ↓
住所:東京都新宿区1-9-1 第二タケビル地下1階

スタジオ内の写真は、まだ私が撮ってないのですが
ここはご紹介下さった松田敏子さんが、以前MRB東京として
運営されていた場所です。
MRB松田敏子リラクゼーションバレエのブログ

スタジオの広さは40坪ほど。
そして何より、駅から近いです。
★地下鉄丸ノ内線・新宿御苑前駅・四谷方面へ徒歩30秒
大木戸門から出てくださいね。
(新宿方面からお越しの方は、一番前にご乗車ください。)

私の引っ越し準備と並行して、リスタートのため
追々になりますが、随時ご紹介して行きます。

入会キャンペーン、4月編のお知らせもお楽しみに!

 

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リスタートに向けて

先日HPの不具合が直りました、と書いたら
なんか急に・・HPのアクセス数が↑↑↑ 急上昇!
皆さん、見て下さってるんですね♡
ありがとうございます。
受講料もHPに公開しました。

 

リスタートは新規スタートと違い
過去の色々なことが乗っかってます。
良い事も、悪い事も。

最近の考え方は、「悪いこと」と言う捉え方より
あの時上手く行かなかった理由は、きっと◎◎かなぁ・・とか言う具合に
何かしらの理由が、その時の状況や考え方に有ったんだ、と。
だから、その時の考え方や感情が本当に正しかったの?なんて
今思っても、意味が無いんですよね。

なので、過去に苦しむのも
過去上手く行ったことにしがみつくのも、
非常にナンセンスやな、とホントにこの1か月で感じてます、と言うか
気づかされたと言った方が正しい。

 

今回手持ちのバレエのお衣裳を徹底的に見なおして
今の自分が着れないものは、全て放出いたしました。

引き取って下さった方(全てお買い上げして下さったんですよ♡)は
お教室で生徒さんが、私の衣装に目を輝かせて
もう皆ワクワクしてます!!とご連絡くださり、こういうの、本当に嬉しいわ~♡

過去が生きると言うのは、モノの場合はこういう時。
そして今までの経験が生きる時

3月中の入会キャンペーンは、本日まで。
今日が3月最後のレッスンです。お越しになりたいかた
今から準備すれば、間に合いますよ♡

来月の4/1から、新宿御苑前の第2タケビルでレッスンが始まりますので
ぜひそちらにも、お越しくださいね。

 

 

春の入会キャンペーン、行っています。

バレエ教師兼ダンサーが指導する、バレエクラスです。

大人からのバレエは、エレガントに美しく
そしてチャレンジ精神で、臨みましょう。

踊ることで心と体の調和を目指すこと。
新宿と代々木他で、レッスンを行っています。
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バレエと女性性

私は普段、興味を持った方のメルマガやブログを読み
「女性らしさ」と言う、今更だけど
けれど、気を付けて取り扱わないと
気づいたらいつの間にか枯渇してるかも?と言う部分に
最近とっても着目しています。

なのでこの記事は、反発を覚える方も居るかもだし
共感してもらえるかも、だし・・
ワカリマセンが

教えてる立場と女性としての見方から書いてみました。

Photo by Akira Nagashima

自分の中では、かなり女性度高めなお写真です(笑)

****

バレエの世界、現代の印象としてはすごく女性らしいけれど
元々は男性が始めたもの。

そしてバレエの初期の頃は
女性の役を若い男の子が務めていたので
(日本の歌舞伎みたいだけど!)
女性がバレエの世界に進出するのは、
当時絶大な勢力を持っていた教会の反対も有ったりと
実は、とてもとても勇気が居ることだったりしました。

女性舞踊手が登場するようになってから、
女性の美脚見たさに、どんどんスカートが短くなって行った、と言うのは
バレエの世界では常識の範疇とされてます。

ざっくばらんに言ってしまうと
昔は「エロと芸術」が混在しつつも成立してて
パトロン文化全盛の時代は
バレリーナもパトロンの援助のお蔭で
生活できてた時代も有ったわけです。

と、ここまでは前置き・・・(^_^)

最近の傾向として、バレエにのめり込むが故?に
「女性・・・???ですか???」と言う人、どうやら増えてるように感じる。

男っぽい、とかじゃなく
女性としての魅力が見えない
『美しい』と言う意味、分かってる??な方も、バレエされるから。

もっと言いかたを変えると

「美しくなりたい」と言うことを、心が拒否してるのに
「バレエやりたい」と言う゛矛盾゛が有る。
にも関わらず
それに気づかずレッスンされている。

回りくどいのでズバッと言うと
「ご自分の女性性、どこかで否定してませんか?」と。

昔と今の、決定的な違いは
「身分制度」が無いと言うこと。
身分制度が有った頃は、庶民はどれだけ頑張っても庶民。
貴族は貴族でした。

身分によって、叶えられる限界が有ったわけです。
着る物、住まい、住んでる土地とかも
自分では自由に選べない時代が、現実に存在していた。

でも今は21世紀。
しかもこの日本で、それは殆どの場合ありません。
自分が願うことは、脳内でイメージも出来るし
叶えても大丈夫だよ、と言う状態なはずですよね。

女性性は、感性の部分と言われています。
そのため女性性が高まると、自分をちゃんと「愛する」ことができる。
なぜなら、女性は誰でも「お姫様」。

バレエを習いたい理由のNo.1は
「お姫様になってみたい!」ですから。

それは大人の女性も、大いに活用して欲しい部分で
(今はキャリアウーマンが多いためか)
知らず知らずに男性化してるんですよね、多分・・。

だからこそ、自分の女性の部分を
バレエで再確認出来たら良いね、と、常々感じるのです。

☆正しくバレエを踊る
☆正しい身体の使い方
☆正しい方法のノウハウ 等等
大切です。

それにとことん注目するのも良いけれど(私もかつてそうだったから)
でも、ベースになる”自分”が満たされてないと

あなたをどんどん無味乾燥な、乾いた世界へと連れて行きますよ、と伝えたい。

なぜなら「正しい」にハマると、どんどんそぎ落として、無機質になってしまうから。
正しさも、ほどほどだから良いのです。

4月からお世話になる、新宿御苑前第二タケビルの武社長(女性)は
80代なのに、女性の魅力たっぷりの方。
お話して、いつもすごいなぁと思います。

女の人の気持ちを、すごく多岐に渡って理解されてる。
そんな方のもと、スタジオを使わせて頂けるので
「バレエで美しくなりましょう!」と、もっと堂々と言って良いかな、と。
 

4月からのレッスン、ぜひご期待くださいませ。

長文お読み頂き、ありがとうございました(*^_^*)

 

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4月のスケジュール

昨日まで不具合だったHPが、昨夜見たらどうやら直ってる!!
嬉しい♡

ただ、折角作ったこちらもあるので
まずはこちらをご覧くださいませ。

HPには追って反映させますね。
太枠は、代々木スタジオミキでのレッスンです。

<新スタジオの場所>
新宿区新宿1-9-1 第二タケビルB1

 

3月のレッスンは、今日と今週土曜日です。
最終週はお休みのため、あと2回!
どうぞお待ちしています(^_^)

★スケジュール他に関しては、こちらをご覧ください。→3/21~25のレッスンについて

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目指すは、段取り上手

3月も残すところ、あと8日間。

引っ越し前の段取りって、何だか舞台前の準備に似てる気がします。
それまでリハーサルをうんとやって、
本番前の最終段階~数日前は、場当たりの時間。

そして段取りの時間をイメージして
本番に照らし合わせ、自分の頭の中で組み立てるのだけど
すご~くそれと、似てる気がする(笑)

けれどそういう時に限って、なぜか予期しないトラブルとかが
ほれほれ、とやってくる。
でも「もうええわ、なに来てもええよー」みたいな、開き直り感(笑)

今回の場合、HPの不具合と言った
本当に予期せぬこと なんですけど
昨日新宿御苑前のスタジオのオーナーさんと、4時間ミーティングして
ようやくなんとか形になり・・・
明日明後日には、発表出来そうです。
(エクセルで作ってます~(汗))

バレエをやってることのメリットは、踊りだけじゃなくて
「時間との調整」にも、良い意味で役に立ってる。
上手に踊る踊らないは、本人の実力、普段の努力だけど

段取り上手は、脳内の組み立て方
場馴れ、察知能力、その他色々あります。
無駄なことって、何にもないんですね。

 

バレエをやることの意味が
上手い下手や、自分への自信の付け方など
どちらかと言うと”曖昧”なものに捉われすぎると
もっと身に付いて良いはずのものが、身に付かなかったり
気付かなかったりする。
勿体ない・・

無駄にオロオロした気持ちや
根拠のない自信の無さに、自分の大切な時間を奪われないためにも
バレエを習う意味、しっかり感じてみると良いかも。

バレエは頭が良くなる、って言いますけど
段取り上手だからかなぁ、って思います^^

 

 

★只今スタジオHPが不具合中のため
スケジュール他に関しては、こちらをご覧ください。→3/21~25のレッスンについて

 

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