私が過ごした”平成”について。

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

3月最後の日曜日ですね。
明日はいよいよ、新しい元号が発表されるとか。

平成について、少しだけ私なりに振り返ってみました。

私は平成2年に
日本女子体育短期大学体育科舞踊専攻を、卒業しました。
ちょうどバブル期最後の頃
まだまだ学生は、売り手市場でしたが
私は就職をしなかったのです。

上京後の2年間、頑張って練習に励み
ようやく自分の中で踊りが頑張れる、と思っていたのが
お勤めすることで、また無になるように感じてしまって。

でも、その後選んだのがフリーターの道で
ある出版社の内勤業務を経て
その後、ホテルで働き始めました。
ホテルで働きはじめてからは
「社員にならないか」と言うお誘いを、何度もいただきました。
でも頑なに、それを断り(←あるいみ頑固)
不安定でもその状態を続けました。
それだけ練習したかったのですよね・・・。

働いてる仲間には、役者さん志望の方も何人かいました。
芝居の稽古が、いつ何時入るか分からないから
時間に融通が利く仕事じゃないと、と言って
固定の時間ではなく、フレキシブルな時間で勤務。

そのうち私は
「この仕事は、自分の芸の肥やしにしてしまおう!」
と考えるようになりました。
(なんか、面白いことないかなーと考えるのが好きなので)
特にホテルでの接客は、普段中々会わない方が
沢山ラウンジに来られるため
もっぱら人間観察に徹していました。

勤務地が都内一流ホテルだったので
超売れっ子の海外シンガーはじめ
有名なキャスター、俳優さん、芸能プロの社長さん
政治家(元総理大臣他)、作家、ジャーナリスト
有名企業の社長さん・・などなど
普段日常では、絶対に目にすることのない方達と接し
接客面ではホスピタリティのルールを、びっちりと教えられました。

ただ、その後自分でバレエスタジオを始めたので
そういった環境からは、少し縁が遠くなったけれど
20代の頃、第一線で活躍している人の佇まいに
少しでも触れられたのは良かったと思います。

 

バレエの世界で言うと
私達世代より上の方は、到底足元にも及ばないような
世界観と芸術観を持った人が多くて

その下になると、今度は”新人類”と言われて
なんだか伸びやか思考。
ちょうどそこに、挟まれていたような気がする。

今は辛いと感じることでも、どうやったら楽しくなるかを
まず、考えさせてくれることが多い。

でもどうみても、しんどいやん、と感じることを
「これぐらい、できて当たり前だから」と言われ
指導はまた更に厳しい・・・。
今みたいに科学的に検証したり
身体の使い方を教えてくれるなんて有り得なくて
ひたすら回数と時間を、練習に費やしてきました。

そのため、上に上がった人達の精神力は
本当に半端ないんだと思いますが
平成も半ばを過ぎた後から
海外で踊っていた人達が、日本に帰ってきてからとか
または、海外からの先生達の講習会が増えてからは
かなり流れが、変わってきたように思います。

それは、効率をはじめとした
方法論そのものが、変わってきたからかもしれない。
今は世の中の流れが、オーガニックになってきてるし
強制的なものは、ブラックと言われる。
バレエのコンクールは、昔に比べむちゃくちゃ増えてるし
手足長くてスタイル良くて、上手な子も増える増える・・・

.

 

そんな中で、バレエの向き合い方を
自分との関わり方として位置づけてきたため
スタジオがグングン発展する方向には、持って行けなかったな・・^^;
だけど今も過去も、関わる人については
とことん誠意を持って接しています。

昨日生徒さんが
「先生は、初心者の方に教えるのが、本当にとても向くと思います。
レッスンがどんな内容かは大事だけど、
どんな説明をするかは、習う側からはとても大切で
先生はとっても分かりやすいです!」

と言ってくれて
これ、昔も言ってくれた人が居たのですが
平成があと1か月で終るんだと思うと
この30年の流れを、私なりに見てきた結果なのかなって。

分ってる人だけがやってればいい、と言う世界では
既に無くなってきてますし
そうしたら、バレエで美しくなる方法は
実はもっとシンプルなことなんだと
これからは、もっと伝わりやすくなるのかな。

と、すっごく長くなっちゃいましたが
この春から、もっと身近に、バレエのトレーニングを
取り入れてもらえたらいいなと考えています。
そして、そんなクラスも作りたいと思っています。

では来月も、どうぞよろしくお願いします(*^_^*)

photo by Akira nagashima

★4/2~4/27は体験フェア★
入会のご意思がある方、ぜひおいでください。
私に会ってみたい、と言う方も歓迎です。
体験料¥2000⇒¥1500にて受けられます。
(1Day ws、ポワント見直しレッスンは除きます。)

体験日にご入会の方は
入会金から体験料を、差し引かせていただいております。
(レッスンチケット購入をお願いしています。
使用開始は2週間のインターバルがあります。)

【4月のポワント見直しレッスン】
4/11(木)19:00~21:00
今度は平日の夜に開催です。
ポワントに苦手意識のある方、ポワント初心者の方
ヒントを掴みに、いらしてください。

体験レッスンのお問い合わせ、お申し込みはこちらから

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通常クラスのご案内
新宿御苑前スタジオ&代々木
武蔵小杉で開催中。

個人レッスンも行っています。
お悩み、希望、お気軽にご相談くださいませ。

大人のバレエはエレガントに美しく。
バレエで美しくなる、楽しくバレエが上達する方法をお伝えしています。
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”困った!”が起きる時は進化ちゅう??

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日はヒトリゴトブログ。
.

進化する時って、困った時に起こるんだなぁと
現在痛感ちゅう。

私の場合の”困った”は、
往々にして、いきなり起きた事では無く
自分自身の課題で、まだクリアされてないことが
また再び起きる時。

時々拝読するブログの作者さんも仰ってたけど

まずはその感情に、どっぷり浸ることが大切だと。

スピリチュアル的かな?
いや普通に、現実的なことだと思う。

でも、この困った、が進化の源だとしたら
自分にとっては、良いことなんだなと。

ゲームで言うと、セカンドステージ、サードステージと
ドンドン難しくなっていくけど
闘い方を覚えたり、方法を変えて
何とかクリアできちゃう、みたいものなのかな。

.
.

そしてその時にもらうアドバイスが、厳しければ厳しいほど
滝に打たれた後のような、清々しさがあったりする。

(あ、私、滝にはまだ打たれてないゎ・・未経験^^;
でも、一度経験してみたいな。)

肉体的にキツイことをすることに慣れていても
精神的にそれが、バランス取れてるかと言うと
私の場合、どうなんだろう・・と。

気合いで乗り切ってきちゃったのかなとか
耐えたり、目先のことをこなすことだけで
精一杯なのかなとか
どっぷり浸ってみると、考える機会が生まれますね。

そういうことから、一歩前進する機会として
”困った!”が起きるのかもしれない。

 

 

 

 

 

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個人レッスンのご案内を新しくしました。

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

この春からの、個人レッスンのご案内を作りました。
内容も少しリニューアルです。

踊ることが好きで
いつも真面目にレッスンを受けているけれど
今一つ上達した感が無いために
自分には所詮こんな程度だ、と感じている方は
実は案外多いのではないでしょうか。

人って相談できることで、安心できるし
それに対して、なるほどと思えると
そこから行動が変わっていけるから。

私も相談下手です・実は。すごくへたくそ。
つい自分で何とかしようとしちゃうけれど
それは相当苦しい。

なので、相談に乗ってもらうようにしていますし
でももっと人に頼って良いんだ、と、私自身が感じています。

やらなきゃいけないことから改善して行った方が
ものごとが上手く回りだすよと。
(これは、アドバイスくださった方の言葉)

まずはお気軽にご相談くださいね。
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Photo by Kiyonori Hasegawa

 

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大人の、バレエ大好きさんへ ~バレエで美しくなる方法

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

最近「バレエ習ってるんですよー」と言う
大人の方と知り合う機会が
ちょこちょこと増えております。

皆さん、嬉しそうにそれぞれ、ご自分の楽しみ方や
関わり方の中で、時間を作っておられるなと感じます。

でも、中には
「中々頑張っても、上手くならない・・」と言う方も居て

まだ実際に動きを見てないので分からないんだけど
多分「すごく頑張ること」=バレエには必要
と言う考えの中に居るんじゃないかな、と感じることがある。

頑張りって、精神的なファイトの部分で良いと思うのだけど
身体に力みとして出てるから、辛いんだと思います。

確かに、一つずつのステップを踏んで上がって行くことは大切。
だけど、自分が今どのステージに居て
どういうことをすれば、次に行けるのか?と言うことを
客観的に教えてくれる人に教わっているのなら良いのだけど

習い事感覚だと、もしかすると
余り言ってもらえないかもしれませんね・・・

まず、先生に伺ってみると良いと思います。
私今どんな状態に見えますか?とかね。
自分で自分のことを、天井を決めてしまって
もう辞めちゃおうかなとかは、勿体ない。
(御本人の選んだことなので、それも良いと言う考えもあるけれど)

また、私これだけ踊りに愛を注いでマース、と言うのを
周りにいつも言っておくのも、良いですね。

中々照れがあることが多いから
(そんなに自分は上手くない、とか言っちゃうし)
心を中々オープンにできないのかもしれませんけれど
頑張ってることは、すごくステキなので。

そしてそして
頑張ることが力みになりがちな方は
ちょっと視点を変えてみること。
この方法しかない、と言うところから
別の方法もあるんだ、を知ることで
今まで頑張ってきてる自分を、大切に思えるようになるので。

お悩み持ってるなら
解決しちゃいましょう。
通常レッスンでも、個人レッスンでも
受付けております。

 

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♪ぴかぴかの一年生♪ 幸多き、門出になりますように。

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

 

4月から新一年生になるお子達。
このうちの何人かは、バレエのクラスも卒業です。

 

他にもいるんですけど、人数が多くて割愛。
この子達は、幼稚園バレエの一期生と二期生になります。
皆のお顔が可愛過ぎて、隠すのが勿体ないのが本音(笑)

駆け足に何かが出来るようにしようとか
プレコン目指そうとか、私はそういう考えで
子供たちにバレエを教えていませんが

毎回立ち方や、足のトレーニング
コアを鍛えるエクササイズ
情緒的に動くことや、上半身の表現などを
クラスの構成に入れて、バレエのステップに入れながら

話を聞ける子になるように
返事が出来る子になるように
自分で考えることができる子になるように、育ててきました。

足を使うと、脳が活性化する
(足をつかうとボケない、と父に言われて
バレエを習わされた私)
でも本当に、その通りだなぁと思います。

最後に教えた足のエクササイズは、やっておいてね。
これから、もしよそのバレエ教室に行っても
これから先、他のことをやっても
皆のこれから先に、絶対に役に立つからね、と
期限無き宿題を出しておきました。

♪ぴかぴかの、一年生♪
幸多き、門出になりますように。

 

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ミラクルを起こす ~バレエで美しくなる方法

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

桜があちこちでほころびだし
春の陽気があちこちに。

4月のスケジュールを更新しました。

ポワント見直しレッスンを、4/11(木)に行います。
今度は平日の夜です。
おいでになれる方、ぜひ受けてみてください。
要予約です。

このクラスを毎回受けてくれてる
ポワント履いて3回目の方が、
なんと、4月の舞台の振付がポワントで踊れちゃった!
そんなミラクルも起きています。

ミラクルを起こすには地固めも必要だけど
考える(感じる)力が、自分の内側で
ものすごく働いてると思います。

情報量が多い時代、あの先生も良さそう
この先生も良さそう、だと思うの。

でもその情報が、自分に合ってるかどうか
分かるかしら?
そこが、ミラクルを起こせるかどうかです。

ミラクルが起きる時は、自分の分ってる範疇を一旦超えます。
でもその力が自分にはあるんだ、と自覚できてから
また新しくステージが上がったところでの
地固めが始まるわけです。

私のレッスンは、ニッチなところをツツクし
「ほにゃららなダンサーを育てる!!!」
と言う大義名分よりも
どうやったら、綺麗にポジションに入れられるようになり
淀みなく動けるようになるかとか

どうやったらもっと効率よく、あなたの良さを活かして
より動けるように誘導するとか
そういう方面が得意です。

普段から努力されてる方で
多角面からのアドバイスが欲しい方には、良い意味で刺さると
面白い化学反応が起きるかも?

また、バレエを習ったことが無くても
好奇心のある方でしたら、大丈夫。

3月中もお待ちしています。


★3/2~3/30は体験フェア★

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恋愛ネタでインタビューされた話 

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日クラス指導後、家路に向かって新宿を歩いていたら
突然「すみませ~ん」と、声をかけられました。

「Tokyo FMなんですけど、ご自身の恋愛の中で
今までグッと来た、男性の涙について
何かご経験おありでしょうか?」

え???なんでそれを私に聞く???
と思ったけれど
インタビューに答えちゃいました。

インタビューで話しながら当時の事を想い出すけど・・
もう既に、忘れちゃったことも多くて
あー、年月が経つのって早いな、と思いました。

実際に、私のインタビューが
オンエアされるのかわかりませんが
(インタビュアーさんは、放送しますね~と言ってくれた)
https://www.tfm.co.jp/city/
の 番組だそうです。
時間は15:00~16:50

今度の火曜日なんですってー。
私聴けないわぁ、と言うと
「ラジコだと、1週間無料配信ですよ~」ですって。

 

バレエに理解を示してくれる男性って
一般的に日本には余り居ないのかな、と感じることがありますが

だけど、バレエを続けてることに対し
リスペクトしてくれる男性は居ます。

そうじゃないと
自分が子供の頃から続けて来ている、大切なものに対して
共感してくれる人じゃないと、お付き合いできないな。

何か大切なものを持ってる人だと
きっとお互いの大切なもの、が分かるんだろうなと思います。

私がインタビューで答えた”男性の涙”は
当時お付き合いしていた彼さんと別れる際に
向こうが一瞬男泣きした瞬間の涙でした。
手紙も一緒にくれたんですよ。
のちのち、捨てちゃったけど・・・

バレエ作品は恋愛ものが多いので
大切な想い出を心に秘めてることで
じんわり外に滲み出てくる感性も
沢山あると、思うんですよね。

でも、当時の20代の自分のような
真っ直ぐ過ぎる感性も良いけれど
もっとお互いを思い遣ると言う関係に
なったほうが、心地いいなって。
そんな風に感じておりまする。

はい。

 

<お知らせ>

★ 代々木スタジオミキでのレッスン時間
4月から19:00~に戻します。
そしてレッスン内容も、少し改編予定です。
近日中にお知らせします。

****************

 

3月のスケジュールはこちら

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鈍感力も磨こう ~バレエで美しくなる方法

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は3年ぶりに、レッスンに来てくれた生徒さんを指導し
久しぶりに、濃い時間を過ごしました。
彼女が小学校の頃から教えていたので
久しぶりに会って、成長したなーと感じました。

濃いといっても、最近の私はビシビシタイプじゃなくて
表現に繋がることを、沢山伝えます。
なので、昔の私を知ってる人は
「今、全然違う・・」とビックリするようです(笑)

なぜ厳しめにやっていたかと言うと
自分もそうされてきたし、それが当たり前だったから。
だけど、厳しさを通り越し
今で言う、ややモラハラ的な指導を
過去にされてきたことがあるのも事実。

たとえば、覚えの悪い子に対して
ついキツく言ってしまうとか

少し反抗的に見える子に対して
その子自身を否定する言葉を、発してしまうとか

もしくは、自分達とタイプが違う人には
少し嘲笑的な態度で接するとか
(これらは全部、自分がされると嫌なことと分っているのに)

相手にしてしまう、と言うのは
自分も過去にされてきた経験が
あるからなのかな、と思う。
でも負のループは、自ら断ちきらないとね!

私も言葉、きつかった時があるけれど
でも今は本当に、そういう言葉が言えないの。
叱る時には叱るけど。
だけど、相手の人格否定って??と思います。
相手を服従させても、問題解決にはならないし。

グングン伸びる人は
瞳に、キラキラとした輝きがあります。
瞳の輝きを引きだすのに、どうしたら良いかは
本当は誰でも分かるはずなのにね。

3年ぶりの生徒さんは
高校時代、バレエをメインに学べる学校に通い
楽しかったけれど、けれど先生達の
言葉のキツさが辛かったと言い
けれど海外から来てくれる先生達は
本当に皆を尊重してくれて、全然違うなぁと感じたそうです。

.
ここで、海外と日本の違い、と言ってしまうと
角が立っちゃいますが
今やフィジカル~メンタルケアまでサポートしている海外事情と
少なくともまだまだ”根性論”が残ってる場所とでは
違いが浮き彫りになって、当然じゃないかなって思います。

「ある意味、鈍感力が必要だね」と言うと
「そうなんですよ!」と、19歳の彼女が
「本当にそう思います!」と大きく頷いてました。
今は思い切り楽しく、大学で踊りを満喫しているそうですよ。

さて、3月も終盤になってきました。
4月に向けて、新しいことを始めたり
再開したい方は、どうぞお待ちしています。

<お知らせ>

★ 代々木スタジオミキでのレッスン時間
4月から19:00~に戻します。
そしてレッスン内容も、少し改編予定です。
近日中にお知らせします。

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自分の中の秤を大切に ~バレエで美しくなる方法

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
先日の3/21は春分の日。

私は午前中からポワント見直しクラスを行い
その後はバッハのお誕生日会するから! と誘って頂いた、
サロンコンサートへ行きました。

毎度ながら、ピアニストみっこさんの演奏は本当に素晴らしく
作曲家に敬意を表しながら進むプログラム。
そしておもてなしも、素敵でした。

みっこさんの生徒さん達が、バッハの紙芝居を描いたそうです。

おもてなしの一部、バッハクッキー
これは型を取り寄せて、焼いたそうです。(確か)
みっこさんお手製のケーキもお料理も、大変美味しゅうございました。

イチロー選手が引退したと言うニュースを聞いて
あぁこの1日の間に
色々なことが有ったなぁ、と思いました。

私の友達は、また新たな意味で
バレエの扉を開いた日になったそうですし
それぞれが、どんな行動を取るかで
1日の重みは変わってゆく。

イチロー選手のインタビュー記事より。

人より頑張ることなんてとてもできないんですよね。
あくまでも、秤(はかり)は自分のなかにある。
それで自分なりに秤を使いながら、自分の限界を見ながら、
ちょっと超えていくということを繰り返していく。

そうすると、いつの日か「こんな自分になっているんだ」という状態になって。だから、少しずつの積み重ねが、それでしか自分を超えていけないというふうに思うんですよね。

https://www.buzzfeed.com/jp/keiyoshikawa/ichiro より

私は40年以上バレエを続けて来てるけれど
(続けるのは、確かにすごいことではある)
自分の中に、それなりに価値を見出しているものの
特に有名ではないとか、いまだにもがいてる部分とか

そういうことに対して、
目が行きがちになりやすい、マインドの方向性を少し変えて
自分の中の秤を、もっと大切にしなきゃなと思う。

よく喧嘩するけど
「あなたは耽美だよね」と言ってくれる人もいて
きっとそれは、私の心の内に秘めたものを感じ取り
言ってくれてるのだろう、多分。
それはきっと、ヤツの優しさなのである。

内に秘めた思いを大切に
そして、誰かに喜んでもらえるように。

 

 

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3回目の「ポワント見直しクラス」開催 

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は3回目の
「ポワント見直しクラス」を開催しました。

このクラスを気に入って下さり
3回続けて受講してくださった方が、お2人も!

そして昨日の参加者さんは
かなりポワント経験が長い方もおられましたが
「今までこんな風に感じたこと無かった・・」
と言う感想を、口々にいただきました。

私は普段家では、エクササイズを考え出して動いています。
それが楽しくて、続いているのですけど
傍から見ると、内容は
ちょっとマニアックに見えるかもしれない。

でもそのエクササイズは
毎朝食べるご飯とお味噌汁のように
自分の味になってるから、飽きないのです。

ポワント見直しクラスも
ノブさんの”ポワント熟考クラス”を受けた時に
「なんで私が普段家でやってることに
近いことをするんだろう?」がきっかけなので
照れを隠さず、もっと表に出した方が良いのかもと。

方法だけを伝えて
実際の動きの概念が分っていないと
数をこなすだけに、なってしまうのよね。
数をこなすのも練習だけど
現実的に、体を使うのは本人だから
より良い方法が、必ずあるのです。

昨日ポワント履いて3度目の方が
4月一緒に踊る作品を、ポワント履いてチャレンジしたら
なんと踊れちゃった・・・・(ビックリ!!)

実際はどうするか、まだ分からないけれど
だけどこんなに早く、そのレベルにまで上がるなんて
私も彼女も、思ってもみませんでした。
だけど上がれる人は、スコンと上がれるんだなぁと。

もちろん、本人の努力あってのことです。
だけどより良い方法で、しっかりサポートしてるから。

必ず出来るようになる!
それを信じて、また開催したいと思います^^

 

<お知らせ>

★ 代々木スタジオミキでのレッスン時間
4月から19:00~に戻します。
そしてレッスン内容も、少し改編予定です。
近日中にお知らせします。

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3月のスケジュールはこちら

★3/2~3/30は体験フェア★
入会のご意思がある方、ぜひおいでください。
私に会ってみたい、と言う方も歓迎です。
体験料¥2000⇒¥1500にて受けられます。(1Day wsは除く)

体験日にご入会の方は
入会金から体験料を、差し引かせていただいております。
(レッスンチケット購入をお願いしています)

体験レッスンのお問い合わせ、お申し込みはこちらから

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通常クラスのご案内
新宿御苑前スタジオ&代々木
武蔵小杉で開催中。

個人レッスンも行っています。
お悩み、希望、お気軽にご相談くださいませ。

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