昨日の読売新聞の折込広告に入りました。（足立区〜台東区他）ようやく公開です♪

本当にこの夏は酷暑で、動き出すなら秋頃？という方も多いと思います。

でもどんな環境であっても、生きていかなきゃいけないし笑

そう思った時、一番頼りになるのは「自分の健康」なのですよね。

健康を保つには食事と運動がベース。そこに余暇や生き甲斐が加われば最高だけど、「これまで生きてきた自分に、この先何を加えるか」はとっても大事だと思う。

単に運動だけなら自分でもできちゃうし、と思うだろうけど、変容する身体を客観的にチェックするのは中々難しいし、一人じゃ続かない。

だからこそ、みてくれる人（指導者）が必要なのです。

コアトレでインナービューティを目指そう

ビューティバレエで美しく

9月からの目白の杜クラスとタイアップも出来ます。

⭐︎8月は30日もレッスン行います。

お時間ご都合つく方は、体験レッスンお待ちしております！

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大人のバレエをエレガントに美しく
心豊かに、自分と踊りに向き合う時間を求めるあなたへ

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KAYANOBALLET チャンネル・バレエ教師兼ダンサー

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こんにちは、バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

8月になりましたね。
いつもブログをお読み頂き、そして応援くださってる皆様、本当にありがとうございます。

私はバレエクラス指導を通じて「何歳からでも自分の身体と向き合うことで人は変われるし、今の自分を大切にできる」と思い、26年に渡り大人バレエクラス指導を続けてきています。

ですが、現実的に今、とても厳しい・・

特にここ数か月、経済的に厳しい状況が続いていて、活動を継続するための基盤を必死で支えている状態です。

それでも、バレエと向き合っているのは？

単に踊るのが好きだから、無心になれるから、という理由だけじゃない部分が私にはあります。
子供の頃学校で虐められた時、心の支えになってくれたのがバレエのレッスンであったり。

バレエクラスを開講する前のフリーター時代、「なんの目的を持って、この生活を続けているのか」という指針や希望であったり。

また上達を重ねていく中で、自分の表現の幅が広がり、身体で感情を表せる喜びも知りました。

バレエはもはや自分の生活の一部と化しているものですから、失くしてしまうと自分じゃなくなってしまう・

そして、大人も子供達もレッスン前後では各々の身体が変わり、心が開いていく状態を見ているのが楽しい。あぁ、踊りの持つ力だなぁーと感じる瞬間です。
だからこそ、苦しくてもこの場や時間を無くしたくないのです。

バレエクラスへの参加が、今の私への大きな支えになります

もしもタイミングが合えば、ぜひレッスンにお越しください。
バレエに触れて、身体を整える時間を通じて、何か共感してもらえたら大変うれしいし、心強いから。

通常レッスン以外では【こんなことやってます】

バレエを習っているけど、色々知りたいことがある、という方や、その他相談したいことがある方向けの
「オンライン相談」を始めます。

どれも元気を分かち合える場として来ていただけたら、大変うれしいです。
お問い合わせ、ぜひお待ちしています。

⭐︎「できれば応援したいけど、直接支援は難しい」という方も、 ブログを読んでくださるだけで励みになりますし、SNSでシェアやいいねなども、大きな励みの力になります。

最後までお読みくださり、ありがとうございます。

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