“分かっているのに出来ない”を続けている方へ。大人バレエのための個人レッスン

分かっているのに出来ない」を、終わらせたい方へ

グループレッスンで
何度も同じ注意を受けていませんか？

・姿勢が崩れる
・軸が取れない
・ピルエットが回れない
・注意は理解しているのに、一向に身体が変わらない

でもそのまま、なんとなく続けてしまっているー

そんな大人の方のためのレッスンです。

なぜ、変わらないのか？
それは「努力が足りない」からではありません。

多くの場合“自分の癖に合った直し方”を知らないだけです。

グループレッスンではどうしても
全員に共通するアドバイスが中心になります。
でも本当は身体の使い方も、苦手の原因も
人それぞれ違います。
（もちろん共通認識は必要ですが）
だからこそ、一歩踏み込んで個別で見ていくことで紐解いていくと分かるようになるのです。

プライベートレッスンでは
「なぜ出来ないのか」
「どうすれば出来るのか」

を一人ひとりに合わせて整理しながら
“出来る感覚”を身体に落とし込みます。

受講を継続していくと、こんな変化が起きます

⇒「回れない」が「少し回れた」に変わる
⇒姿勢の意識が“感覚”として分かるようになる
⇒レッスン中の迷いが減る
⇒自分で修正できるポイントが分かる

一度でも感覚を掴めると
その後のレッスンの質が大きく変わります。

こんな方におすすめ！

・長く続けているのに変化を感じにくい方
・グループレッスンでついていけていないと感じる方
・人前で踊ることに自信が持てない方
・自分の課題をはっきりさせたい方

内容は、ご希望やお悩みに合わせて組み立てます。

「基礎を見直したい」
「より効果的なストレッチ・エクササイズを知りたい」
「特定の動きを改善したい」
「発表会に向けて整えたい」等等
受講者の方のレベルに合わせて、レッスン内容を組み立てます。