こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

県をまたいでの移動ができるようになり
久しぶりの、梅雨の中休み。
上半期があと２日で終わろうという昨日

箱根まで行ってきました♡

久しぶりのロマンスカー
しかも（後方でしたが）展望席に座れました。

向かった先は”ポーラ美術館”。
急に行先を決めたため
（しかも移動中メッセンジャーで指令　笑）
最初から「ここ！」と決めていたら、高速バスも良かったですね。

素晴らしき建築。
初見の私はまず、空間に見入ってました。

今は「モネとマティス」展が開催されています。
どちらも激動の時代を生き抜いてきたのに、色彩が明るくて
まるで現代の私たちにも「負けるなよぉ」
と言う、メッセージをくれてるみたい。
（最近年代を見ると、その当時の社会情勢を思い浮かべるようにしてます）

美術館って、独自の審美眼を持ち作品をコレクションしたり
企画展示をしたりする場だと、私は思っていますが
観る側が何かしらのインスピレーションを受けられ
「来てよかった！」と思える作品があるのは、良いですね。

画家や彫刻家の方達は「バレエ」からの
インスピレーションを受けてることが、よくあります。
アンリ・マティスも、バレエをしていた女性をモデルに絵を描いていたり
一見不思議（？）とも見える、映画のコレクションもありました。
フェルナン・レジェの「バレエ・メカニック」
こちらについては、また後日。

コロナ禍、まだまだこの先も続くけれど
歩みを止めてはいけないと思うのですね。
普段何に触れているか、そしてこの先どうしたいのか。
過去に色々生み出してこられてる人から、何か学ぶ機会。
そしてまた、もちょっと時間に余裕を持って
ここを訪れたいな💛と、思います。

レッスンのご案内

７月もスタジオレッスンと、オンライレッスンを併用して行います。
スケジュールは→こちら


個人レッスン、グループレッスン、どちらをご希望の方にも
ご一読ください。
レッスン内容や詳細等を、明記しています。
オンラインレッスン・おうちでバレエ　個人レッスンのご案内

２０００年に開講した大人のバレエクラス。
都内では目白＆参宮橋にて、クラスを開講中。
近県の幼稚園では、子供のバレエを指導しています。
レッスンのお問い合わせはHPからどうぞ。
Kayano Ballet StudioHP

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こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

少し前、ちょいとイメチェンした写真を載せたことがありますが
↓　これデス＾＾

こちらのお店のマダムが、こう仰るんです。

「お勧めしたものに対価を払い、それにトライするかしないか
その繰り返しがファッションへの自信になって
女性の自信になり得ると、思っているんです。」

トライしてみる、と言うのは好奇心からだから
心が柔らかい時に、ヒュン、としやすい。
反対に余裕が無いと、無理、ダメと考えがち。
多分これは、きっと何にでも言えると思う。


こちらは現在とっても愛用＆活躍してくれています。
そして外に着ていくと、必ず褒められる。
お洋服の力とは言え、それが自信に繋がるなんて嬉しい。

新しいものを取り入れたお陰で
前のものが、似合わなくなってきました^^;
でもこれは、むしろ喜ばしいことかもしれない。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

7月のスケジュールを更新しました。→こちら
７月も再開できない、子供達のクラススケジュールが未記入ですが
大人の方向けレッスン（都内）は、再開後無事に行えております。
★参宮橋のスタジオミキさんのレッスンが
１９：１５～２０：４５になりました！

先日は体験の方に、お越しいただきました。
受講人数５名までの少人数ですが、新規入会＆体験も
受け付けておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

７月もオンラインレッスン、継続していきます。
こちらも現在少人数状態で、ある意味お得感満載です♡

５月の頃、オンラインレッスンを始めよう！と決心した時
一体何を揃えたら良いんだろう？
とすごく悩み、そしてリサーチしました。

４月にiPhoneに変えたばかりだったので
★iPhoneとPC（Win)を繋ぐための、Apple製変換アダプター
★アダプターとPCを繋ぐためのケーブル（ヨドバシのお兄さんオススメ）
★スマホ用の三脚（実は買って早々に最初のは壊してしまい
今のは二代目^^;　※Bluetoothリモコン付き）
を用意しました。

実際にはこの他、繋いだ時に信号を変換するための
PCのリモコンを使います。
スマホで送受信し、PC画面に映し出す方法をとっています。


私の普段使用しているPCが、実は結構古いため
PCからのオンラインレッスンは、画像の質が悪くなるよ
とのアドバイスを受けたことで
今までだと「ま、いいかー」と放置していたことに目を向けて
新しいことをするための、準備や初期投資をしました。

お部屋の空間に関しては、レッスン前になると
普段置いてあるソファを移動させてスペースを作り
お友達から譲り分けてもらったリノリュームを敷いたり等。
PCの画面では、生徒さんは大きく映るので問題ないですが
スマホ画面の私の姿はとても小さくなるため
姿見（鏡）も玄関から移動させて、傍に置いています。

あとはバーが有れば・・・と、いまだに買うか買わないか？
悩んでたりしますが(笑)　
今一番何が必要なのか？を、すごく考えたりもしましたね。

どうやったら、問題なく繋がれるか？（オンラインツールは何を使うか）や
全体を映すための、スマホの定点はどこ？とか
どうやったら、部屋が広く見えるか？とかも。
お部屋は限られたスペースしかありませんから、工夫第一。

分からないときは人に聞いたり、定点探しに時間を使ったり
自分で興味のあるクラスを受けてみて、体感したり。
そんな人知れず苦労（？）の中、準備をして臨んでいます。

スタジオ（リアル）とオンライン、どちらも良い面悪い面あります。
だからこそ、並行して続けていきますので
お時間ある時は、ぜひ受けてみてくださいね！

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日自分が受けたクラスで（マスクを着用した状態）
湿気が多いせいもあり、かなり大量の汗をかいたため
その後少しぐったりしてしまい、予定が大幅に狂ってしまいました^^;

でもそのお陰で観れたのが、ライブストリーミングによる
ウィーン国立歌劇場の「ヌレエフ・ガラ」。
ウィーン国立歌劇場のアカンパニスト、滝澤志野さんも
ピアノ演奏で出演されています。

コロナ禍で、いっきにオンラインやリモートなどで
動画や映像が、一気にメジャー化されたけれど
この動画を撮ったスタッフさんの、技量が素晴らしいと思いました。
本当にダンサー側と裏方さん
お互いが理解しあってる関係なんでしょうね。
「引き」と「寄せ」のバランスが絶妙なのと
何よりも、映像が美しい！
どの作品もうっとり。
そしてダンサーの表情が良い。
スタジオで撮っているためか、とても親近感が沸きます。

女性ダンサーさん達の脚線が本当に美しく
きっと良いレッスンプログラムなんだろうなぁ。→そこを見るか！笑

ダンサーが素晴らしいとか
今回芸術監督を辞める、ルグリは素晴らしいとか
これはバレエを知ってる方なら、分かることだと思うのですけど
「撮り方」が良くないと、映えないですもんね。

ヌレエフ・ガラ、結構長時間でして
19：30頃から見始めたのに
観終わったら、夜中になってました^^;
スタジオで撮影された作品をはじめ
過去の作品も抜粋的に映してくださいます。

まだ見れるかな・・？
ウィーン国立歌劇場のサイト→こちら

そうそう、昔、マニュエル・ルグリ氏と
アニエス・ルテテュスさんが連れ立って
渋谷のセンター街を歩いてるところに遭遇したことがあります。
お二人とも、すっごくお顔が小さくて
そんなに大きくないのに、とても美しかったです♡
そんなことを思い出しました。

レッスンのご案内

６／４からスタジオレッスンを再開し
並行して、7月もオンラインレッスンは継続します。


個人レッスン、グループレッスン、どちらをご希望の方にも
ご一読ください。★6/2内容一部改訂。
レッスン内容や詳細等を、明記しています。
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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

6月も終わりに近づき
「夏越の祓」のお知らせが、私が住んでる地区の
氏神様から届きました。
（ポストに投函してくださるんです）

そしたら中に、疫病厄除け退散のお札が！
こういうお気遣い、嬉しい♡

このエリアに引っ越してきてから
氏神様にはなるべく足繁く通い
そして色々な行事にもできるだけ参加し
そこに馴染もうと、努めてきました。

郷里の奈良だと、本当に季節ごとの行事が沢山あって
神社やお寺さんに、気軽にスッと行くのが当たり前
と言う感覚の中で育ったからかもしれないけど。

形代に名前を書き、息を吹きかけて
自分の身体をぬぐい、罪を綺麗にしてもらう、と言う
おまじないのようなことも、先日行ってきました。
（心ばかりのお代も添えて）

2020年、コロナ禍により
今まで経験したことが無い上半期になっちゃったけど
下半期は無事に、何か一つでも昇華できることがありますように
と願っています。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

早いもので６月が、あと６日ほどで終わりますね。
７月のクラススケジュールは、近日中にお知らせします。
今しばらく、お待ちくださいませ。

私にとって、まだ色々なことが
「まだ時間かかる」「まだ再開できない」
と言う状況の中に居るのですが
言い換えると「自分のために使える時間がたっぷりある」。

外でレッスンできるようになったせいか
「おうちでの創作」は
正直中々腰が上がらないことも。
（疲れてつい休んじゃう・・）

だけどおうちだと、没頭して何時間動いても
スタジオ代はかからないし
汗かいたら、シャワー浴びられるし
お腹空いたら、すぐご飯にできる　笑
集中したら、とことん沼にハマってもヘーキ！

「お前は、好きなことに没頭できて、ホンマ幸せやな」と
先日父に言われたけれど

好きなことに没頭できる条件って
正直、色々揃ってないと無理だよって
思っていました。
だけど、今何気に揃ってるから
この機会を活かなきゃ、勿体ないなって。

自分が望んでるものって
実は案外「ハッ」とした拍子に
手に入ってくるものなのかな・・・・なんて
思う、今日この頃です。

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６／４からスタジオレッスンを再開し
並行して、オンラインレッスンも継続します。
6月のオンラインレッスンは、6/4 6/11 6/18 6/25 の11：00～12：00
７月はまだ未定です。


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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は一つ前のブログでも書いたように
オンラインヨガを受けました。

相変わらず「キッツう・・・」ですが
さすが、継続は力なり！
だいぶ慣れてきました。
パターンが分かってきた、と言うのもありますが
そうなると、自分にどんどん集中できます。

自分でいうのもなんだけど
ヨガの後の表情は、本当に穏やか。
くるしー、きっつぅー、と言う感覚と共に
「呼吸の深さ、方法」を
何十回、何百回も繰り返すからかな。

バレエもそうですね。
プリエを９０分間の中にどれだけ繰り返すかなんて
考えたこともないぐらい、沢山行ってる。

昨夜バレエテレビ、と言うオンライン配信で
久々にノブさん節を拝聴。
相変わらず良い声だ～♪と思いながら聴いていましたが
やはり結局は呼吸にいきつくと、仰ってました。

本当に苦しい時、苦しいこと、辛いことって
現実的に起きうるし、その時は打ちのめされて
目の前が真っ暗になったりします。
だけどできるだけそれらのことを
頭の中から取り除く時間を作り
呼吸を深く、そして大きく吸い、胸を広げる。

傍から「悩み無さそう・・苦労知ら無さそう」等
言われても、気にしない！笑
良い表情を作るための方法を知ってると
なんとかなる(´ω｀*)
と思います。

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6月のオンラインレッスンは、6/4 6/11 6/18 6/25 の11：00～12：00


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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

先日「オンラインでヨガを受けてみました」
と言う記事を書きましたが
その後も、コツコツ継続しています。

１時間半のヨガ。
私何気にヨガ歴長いのに
これまで「キッツゥ・・・・・」と、感じたことがなく
汗も沢山かかなかったのです。
多分リラックス系のヨガ、だったのかな。

そしてヨガを続けてることで
「心と体の調和♡」も、味わえたし
自分を統合させる（？）ことに
秘かな喜びを感じていたのですが

どうやら今は
「キッツゥ・・・・・」が、自分には必要らしい笑
お陰で、コアがしっかりし
腹筋力がアップしてきました。

★


最近は冒頭に
「パワー」「ホット」「リラクゼーション」「ヒーリング」
等のように、内容が分かる文字を付けることで
詳しい説明を端折る（？）方法が一般的です。

バレエも「易しい」とか
「大人から始めた人向けの」のように
最初に何か説明があると、取っかかりやすい気がするのと同じ。

ただ、冒頭に形容詞があることで
場合によっては、妨げになることもあるんじゃないかな？
と、思うことも（個人的意見）。

目的がリラクゼーションになってしまったり
ヒーリング（癒し）を求めすぎたり・・とか。

そもそもヨガは「キッツゥ・・・・」とか
「はーーー♡気持ち良い♡」を感じながら
心身を鍛えていくものだと、私は思っています。

人間の身体は、呼吸が全ての動きと
活力の源になっているのだけど
確かに不安を抱えていたり、強いストレスを受けると
呼吸が浅くなってしまいます。

すると身体も固くなり
「助けてー」と言う状態になってしまう。
すると、おのずと「癒されたい」場所を探すし
誰かに頼りたくもなる。

ヨガもバレエもですが
メンタルが安定している人から教わるのが、一番です。

このコロナ禍の中、教えてる側も不安になること
多々ありますが、自分を上手に保つ術を知ってると
なんとかなるんじゃないかな。
それには何より「笑い」が必要。
ちょっとした瞬間の「ぷぷぷ」程度の笑いから
ニッコニコの笑顔までが
スルッと出せると、良いですね。

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昨日は父の日。
父の日プレゼントに、美味しいソーセージや
鶏肉の燻製、ベーコンなどの詰め合わせを送りました。
（定額給付金も出たし、ちょっと奮発♡）
すると、とーっても嬉しそうなお礼メールがきました。

私が子供の頃バレエを始めたのは、父の勧めでしたが
「足を使うと将来ボケない」と言う、実は
将来を見越した、先行投資だったのかも？笑

だけど父の若かりし頃は戦争中で
学童疎開をしていた時代なので
きっともっとその前の、昭和初期の美意識の高さから
来ていたような気もしています。

私の実家は本が沢山あり
子供の頃から、一人一つ本棚を与えてもらいました。
あと、レコードも沢山。
後々、大半処分しちゃったけど・・^^;

父は元教員で、農業高校に勤務していたことから
牛をはじめとした動物の飼育、植物（生物）
そして現在はカマンベールチーズ酵母（菌）の研究をしています。
科学的な考えは、正しい方法で
突き詰めると答えがちゃんと出る、と言う自信からの
スタンスなんでしょうね。
３０年前には、単身カマンベール村まで自費で
酵母研究に行ってしまうぐらい。

なので、正しい方法、過去から受け継がれてきたやり方
新しい方法（研究）へのリスペクトは絶大。
そのため「自分のやってきた方法がまず１番
大衆的な方法は、かやの外」
みたいな頑固な面があります。笑
自分が教えた方法でやらないと、怒る(笑)


書いてて、私もつい笑っちゃうんですが
例えば今の流れとして、習う側は自分の趣旨嗜好に合わせて
好きに選んで良い、と言う傾向がありますね。バレエも然り。
色々なところから、学びたい知識を選び
ルーツを問わず、混ぜるのも自由。
だけど父曰く「そんなのは邪道だ」と
一言、バッサリ斬ってしまう。

もう少し他に言い方無いの・・と思うこともあるけれど
何でも正しいとすぐ信じてしまったり
ものすごく深く研究をしてきたことに対し
リスペクトされなかった経験等が
きっと多々有ったからなのかな？と
娘の私は、勝手に想像しています。

確かに私も、それをされるととても嫌ですし
表立って著名ではないものの、ある場所ではとても評価を
得ていることって、実は沢山ありますから。


先日、定額給付金が振り込まれた時
自治体や政府（総務省）に対し
お礼状をしたためたと言っていました。
筋を通す人でもあります。
ただ、家では変わり者でもあるし
お茶目な部分も多々あります。
きっとそこは、私もとっても似てるのだろうな。

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コロナ禍になり、数か月を経て感じること。
まず「人と会えるのが嬉しい！」


緊急事態宣言の最中のピリピリ感は、本当にきつかった。
食事は黙って食べる、と言う新ルール（？）
（一人の時は黙って食べられますけども）
マスクをしてるかしてないかで、相手をつい見てしまったり
ソーシャルディスタンス（間合いですな）に
やたら細かくなったりとか。

何よりも、会いたい人に会えない現実や
行動範囲を狭められる等、自然な欲求が満たされないことに
内心とてもガックリ来てた。


だから画面越しでも相手に会えると、とても嬉しく思え
そして頑張ってる人達を応援したいな、と言う気持ちが
より強くなったのかもしれない。
医療現場の方、飲食店の方はじめ
オンラインでのクラスをしてくれる方然り・・


★



今露出度が高かったり目に留まりやすいことで
注目を浴びる方法がとても多い。
人と関わる手段が、圧倒的にネット、オンラインに傾いたからかも。
だけど、誰でも彼でも見てると疲れるし
以前は好感持てていたのに、露出度が増すにつれ
「なんか変な方向に行ってない？」と感じることも多々。
なので本当に見たい人だけ、を見るようにしてます。



色々なことが再開に向けて動き出したことで
想像から現実の世界へ、少しずつ戻ってきてる。
すると、以前とは何か違った感覚になってる・・と言う人も
案外多いかもしれませんね。
私もその一人。
その感覚、ちょっと大事にするのも良いかも？
と思う今日この頃です。

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