もの磨き=自分磨き(?)

GWが終わりました。
ちょこちょこと仕事や時に休んだり等、また部屋の掃除に加え食器や鍋をピカピカに磨いたり、普段時間が無いとやりづらい事などをしていました。

綺麗にする=綺麗になる、というのは気持ちいいもの。
グラスのくすみが取れて本来こんな色だったんだ!とか、カトラリーがピカピカになることで長年使っているものであっても新しく感じるようになって買った時(貰った時)のことをふと思い出したり。
20年(もしくはもっと)以上、使っているものが多いので、毎日洗っていてもどこかくすんできます。
やる気にならないと中々始めないけれど、いざ始めるとついつい楽しくなってきて気づくとのめりこんだり。

ふと「もっと丁寧に扱ってくればよかった」「昔からもっと綺麗にしておけば」という気持ちになることも。壊したりは滅多にないけど、もっと早いうちに手を施しておけば付かなかった汚れは、酷くなってから落とそうと試みても中々難しい。
そういった「モノ」と「自分」を重ねてしまう瞬間があったりして、そうなると十分手を施した状態で(それ以上綺麗にならなくても)まだ使おうかなと想ったり。本当に酷かったら買い替えることもあるけれど、中々手放さなくなるものだなぁと。

素晴らしく良いものを使ってる訳ではないけど、気に入ってずっと使ってるとか、愛着がある故に毎日の生活の中に欠かせないものって、自分にとても近い気がします。

踊りと絡ませてみた時、たまには新しく感じられるような気持ちでいられると良いですね。
くすんでしまわないように、時には新しい風を自分に入れてみるのも良いかもしれません。
ご興味ある方は、ぜひ体験にお越しください。


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自然の景色、音、風

昨日はこどもの日。とても良いお天気で、まるで真夏並みに暑かったです。

緑が多い場所へと、少し郊外まで足を伸ばす。
どこも人で混んでいるものの、偶然人がハケたタイミングで撮った新緑の眩しさが、とても綺麗でした。

こちらの動画と音声はミックスさせていて、昨日ご紹介したYouTube動画で使っている或る国定公園で収録してもらった鳥の鳴き声です。なんだあー!と思われるかもしれませんが、擬似体験も楽しいかなと。

チュピチュピ〜🕊️

自然の中では風の強さや気温、湿度等色々肌で感じるものが沢山。

こちらも過去記事からの再掲ですが、早朝で肌寒く、空気はしっとりとしていました。
シルフィードやジゼルが似合いそう、幻影・・とかね。

またこの場所にも行きたいな。
沢山の体験を自然の中から受け取れると、クリエイティビティが上がる気がします。

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5月の所信

今日から5月。夏(8月)に舞台二つ出演の依頼を頂いているので、このGWの時に何かしら準備を始めようと(少し)焦りつつも、アイデアを集めているところです。
私にとってレッスンを受けること=インプットでもあって、それがあるからアウトプットにもなっていく。さて何を踊ろう?というのもあるけど、「何を踊って欲しい」と求められてるのかな?等も考えたりします。


今回もソロ作品創ろうか、それとも既存のバレエ作品から、何か選ぼうか、、と思った時
【外から見た自分】をなんとなくイメージしておいて、それに見合うものを脳内で組み立てつつ考える、という感じでしょうか。

この考えは多分「モノづくり」をしている人と共通する点があるかも?と想ったりします。
「自分がこうしたい!」と、自分を全面に押し出せる状況の人と
「自分がこうしたい」+「求められてるものを汲み取れる」状況の人とでは、立ち位置も考え方も違うし、見えている部分も違ってくる。後者の方が責任背負ってる感もあったり。

さて、5月も引き続き基礎ポワントクラスではバレエ作品を少し練習していきますが、今回は「抜粋」といった形で行う予定です。
30分の中で行うので短いセンテンスになりますが、一部分であっても作品を踊っている気分を感じながら、インプットして行って頂けたら嬉しいです。


【5/4祝・土】★GW企画★初心者歓迎!バレエストレッチ

5月はこちらの企画もあります。
お時間ある方、ぜひおいでください。お問い合わせお待ちしております。

良い5月のスタートになりますように!


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「白鳥の湖」ゲネプロ鑑賞

昨日運良く東京バレエ団「白鳥の湖」のゲネプロを鑑賞することができました。(なんと500円!)

白鳥の湖は大変有名なバレエでよく知っているゆえに「また白鳥かあ..」と素通りしがちな面も個人的にはちょっとあって。でも序曲を聴くと、これから始まるオデットの悲劇が予想され、物語が盛り上がって行くのが感じられます。やはり名曲だ!

【ブルメイステル】版の白鳥の湖はチャイコフスキーの原曲に立ち返り、ドラマ性を高め、最大の見どころである第三幕では民族舞踊の踊り手が実は悪魔の手先だったという、劇的な展開に変更されています。そしてこの三幕がとても面白く、そして王子とオディールのグランパドドゥが艶やかで色っぽかった。音楽(演奏)の影響かもしれないけど、ほんとに美しいパドドゥでした。

本番直前のゲネプロで1番大事なのは「オケ合わせ」なので、ダンサーと指揮者がロシア語で直接やりとりしながらテンポを決めていたり等、かなり綿密に行っている様子が見えました。

舞台当日の緊張感とはまた違う雰囲気、通し後のダンサー同士の合わせ、黙々と回転練習する王子等を見つつ東京文化会館の舞台に幾度か立ったことを思い出し、ちょっと懐かしかったです。

ちなみに昨日座ったのが2階の右端で舞台中央から上手側が見切れてしまい、最後のシーンは想像しながら鑑賞していましたが、明るい時は正面に見える彫刻家、向井良吉の雲形パーツが圧巻でした。
音を響きやすくする設計だそうです。

(白鳥の湖、当日券でもう一度観に行ってみようかなぁ…と思案中)


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時には遠くを見よう

最近は道ゆく人の姿勢について、つい観察する癖が付いてしまいました。
どうもフワっと立ってるというか、スマホ画面を見ながらの所在ない歩き方の人が多いような。

でもこれ、人が多い場所に起きやすい現象のような気もします。人が少ない場所だと余り出会わない。なので地方から都会に来るとびっくりする、という話も聞きます。

人が多いとなぜスマホを見てしまうのか?多分混むからじゃないかな。そしてその間気を紛らわせるために、スマホ画面を見る、と言うループなのかも。
そう思うと、90分の間「遠くを見るように」心掛けながらバレエのレッスンを行う時間は、かなり有意義なものですね。自分へ集中し、終わった後は雑念からスッキリできる。

こんなこと書いてるけど、私も普段スマホは結構見てます(💦)
それだけに自分への振り返りとして、綴ってみました。


東京駅のホームを望む。本来目は遠くを見るためにあるんですって。
久々に遠くの列車を見てると、全然飽きなかったです。


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姿勢改善プログラム、密かに進行中/その後

先日こんな記事を書きました。

その後….☺️

お腹はまだまだ凹んでいませんが笑、姿勢の意識が芽生えたようでした。その他はストレッチの大切さも。重心の位置を教えて、体重がかかっている部位を自覚してもらい、できるだけ腰に乗っからないで立つようにとか、あれこれ指南。そのまま意識が変わったら良いなあ。


ストレッチでも結構細かい指摘をするためか、厳しいかな?と後で反省したりするけど、言われないと気づかないからとむしろ喜ばれて、ちょっとホッとしています。

チャコット代官山に連れて行ったら、建物の空間の立体感をとても褒めてました。ジュースも美味しかったです。


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真っ直ぐ信仰から脱する

背中が真っ直ぐなのは見た目綺麗だけど、上半身は揺れる力が働いてる方がより踊りは魅力的に見える、というマジック(真理)があると感じています。

揺れるからバランスが生まれて、膨らんだり萎んだりの緩急が生まれる。

真っ直ぐだと強さはあるけど、固く余裕が見えません。余裕は「遊び」でもあるので、それがあった方が力の逃げ場ができ、緩みが出て筋肉への負担も減り、肩の力が抜けた踊りになります。

これって単に私の好みなんじゃ?と思われがちな点だけど、うーん…実際とても重たくなる気がする。体重って動きがあった方が軽く感じるでしょう?そんなことを書いてみました。


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情報の整理

現代社会は情報が多いですよね。最近確信したのが

【情報が多すぎることで、興味を失う】

現象。これってなぜそうなるのかな?と思っているのだけど、多分「オススメ感」が多すぎて脳が受け付けなくなっているのかもしれないし、新鮮味が薄くなるのかも。

もしかすると同じように感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、ある程度の許容量を超えたら見なくなるんだろうなと。アナログな時代だと貴重に感じたものが、デジタルになると新鮮味を失うのは皮肉だけど、もしかするとそういうもの?なのかも。

バレエに関心を持ってもらいたい反面、情報合戦で良いのかなあとも。踊りは元々がアナログなので、想像力として助けになることと、そうで無いことの違いが明確になりつつあるのかな?と思う今日この頃です。


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動画で語ってる「本音」

先日公開した動画、中々好評で嬉しいです。ブログでの文言と実際の話し言葉のギャップ(❔)もあるかもしれませんが、実際は動画の方がイメージが近い。本音の部分も結構お話ししていますが、色々細かい部分に目が行ってしまうのはもう「癖」みたいなものかな(笑)

細かい部分は物事の本質的な部分でもあって、自分の苦手なことやできたら避けてしまいたい部分を自覚するのも大切。

苦手を克服!とか、無理矢理好きになるから良い訳でも無いし、だけど少しでも嫌と思わずにやり過ごせることで、楽しく感じることが増えると素敵だよね、と思っています。

ご覧になったご感想等があれば、ぜひお待ちしています☺️


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YouTube動画とブログ

ブログを毎朝投稿しつつできる範囲でYouTube動画を作るのは、実は結構ハードです。だけどYouTubeは音声があるので、文章では伝わりにくいものを補えたら良いなと考えています。

動画のモデルも自分自身なので、結構身体張ってるし(笑)

と言うことで、現在一つ動画を製作中で、今日の夕方に公開出来ると思います!


ブログを始めた当初、ある方から「どうしても日記になりがちだから、内容は考えて行くと良いよ」と言われましたが、記事を頻繁に更新しようとすれば確かに【日記】になっちゃう。中々難しい。かと言って、ノウハウだらけの記事も私的には何か違う。

本来「踊り」は人から受け継ぐもので、相手と師弟関係が成立するから表現の要素や踊りの技術も含めて受け継がれてきたもの。そこはスルーしてはいけない点だなあと感じています。

そんなことも思いつつ、微力ながらもこれも一つの表現活動になっているのかな、なんてね☺️


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