note記事|私について⑯「バレエの舞台を創る!出演する!」だった日常(前編)

昨日note記事を更新しました。

前回の記事が「喪失感」だったので、“一旦どん底を経験したと思った後のふわっと上昇があり
そして少し継続できていた時期”を綴っています。

山あり谷あり、振れ幅多い我が人生…💦ではあるけれど
人間、勢いがある時と萎んでしまう時が、やはりあると思うんですね。
そして現在の状況しか知らない生徒さん達にとっては、このnoteを通して過去のスタジオのことを知ってもらえたらとも思っています。

私について⑯ 「バレエの舞台を創る!出演する!」だった日常(前編)

photo 長谷川清徳


今現在指導している生徒さんのお一人が、私のnote記事を全て読んでくださり
「色々あったんですね・・」と、温かい言葉をかけてくださいました。

まだまだ、色々あります(笑)

ちなみにKayanoballetStudioのHPの講師紹介のプロフィールも、載せておきます。
併せてぜひお読みください!

ご挨拶ー講師紹介

バレエと人生、みたいな展開になっているけれど、何かを学び身に付ける、というのは
自分自身との関わり方がとても大きいもの。
そういったエピソードも、レッスン中にはちょこちょこ話していますが
どうやら、それが生徒さん達にとっては非常に面白いようです。

ご興味ある方、体験レッスンにもぜひいらしてくださいね。


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note記事「私について」⑮教室運営3年目で初めて大きな喪失を経験した話

今日のブログは、日曜日に更新しているnote記事のことを綴ってみます。

今回は”かなり苦い思い出”。単に生徒さんとの間に何かしら軋轢があった、という内容ではないため、初めての課金記事にいたしました。

私について⑮ 教室運営3年目で初めて大きな喪失を経験した話


当時まだバレエクラスを開講して3年目ぐらいの頃、ちょうど育ってきたばかりの生徒さん達を失いました。

全員ではないけれど、これはかなり堪えた。

しかもそのきっかけになったのが、当時ゲストでお呼びしたダンサーによって
知らなかった価値観を意図せずに持ち込まれた訳で、それも一因になっているという・

もちろん当時の私も、まだフォローが足りなかった面が多々あったと思う。こうやって書くと見えてきます。
そして相手は悪気なくやっていた、という点が20年以上経って大分昇華できたとはいえ「私について」を書いていくには、避けては通れない部分と思った次第です。

ただ、誰かを貶めたり悪くいうのではなく、当時こういった事実があったこと。
それによって数年に渡り苦しみ、中々相手を赦すことができず、執着していたこと。
その気持ちから逃れようと必死になり、自己啓発系に私自身も走りかけたこと。

今しか知らない方はビックリするかもしれないけど(笑)本当に色々あったんです。

今は多少のことでは、もうビビりません(笑)
自分の心に対して嘘を付いてしまうというか「それは止めて欲しい」を言えないまま
相手に合わせていたことが多かったので、それをしなくなった今の方が、心がずっと楽。

踊りを踊る時は心を開放しよう、というのは「嫌なものは見ないことにすればいい」のではないのです。
ホントいっぱい‥出てくるのよ(苦笑)
それと向き合って、自分の心から昇華させて出せるようになる、そこまでが本当は練習なのかもしれない。


もし興味を持ってくださった方がおられたら、ぜひ「私について」noteを読んでみて欲しいです!



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20年以上前の出来事を綴る|6月のレッスン予定

おはようございます!今日から6月ですね。

毎週日曜日更新🆙のnoteで現在綴っている「私について」は、現在14話まで執筆中。

私について⑭初めてのスタジオ発表会開催!そして見え始めた理想と現実

10話ぐらいまでは幼少期〜かつて13年所属したバレエ教室や生活面のことを書いていて

11〜12話はバレエクラスを立ち上げる際の状況や学んだこと

そして13話以降は現在のバレエに繋がるエピソードを中心に、綴っていく予定です。

今回の内容は、もう20年以上も前のことになるんですよねえ笑

時が経つのは早い..

先日noteを全て読んでくださった方が素敵なコメントと共に、文章から感じた事柄をAIで可視化して作ってくださいました。

これはある意味、日本のバレエの世界の一つの構造を表していると思います。現実の一つでもあるけれど。


6月のレッスンスケジュールを更新🆙しました。

第4週目のレッスンは

『バレエ作品表現クラス』

と題して、11:30〜13:30の2時間行います。演目は追ってお知らせします!

「バレエって綺麗な世界ですね✨」

と言われるけれど、そうありたいと思う故に日々試行錯誤。

なぜなら、得られることが多いから。

ぜひ一緒にレッスンしましょう♪


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体験レッスン、お問い合わせはこちらから


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noteにて「私について」連載中

2月のブログでもお知らせしましたが、noteにて「私について」を綴っています。
毎週日曜日、朝7時に公開。

バレエ歴48年とそれなりに長い期間続けてきた私ですが、現在「20代前半の部分」を丁寧に書いてます。
プロフィールではなかなか触れない(あえて省いてきた)部分でもあるので、もしご興味を持たれましたら、読んでいただけると嬉しいです。

昨日⑥を公開しました。

私について③バレエ教室探しの道のり

私について④バレエ以外のダンスを知る

私について⑤バレエをしたい気持ちと、生活との現実

私について⑥ 仕事とバレエの間で、私が選んだ生き方

時々「バレエの先生は社会経験が少ないから非常識」ということを書かれてる投稿を見かけますが、でもそれは一つの見方に過ぎないと私は感じています。

人はそれぞれ、自分の人生を生きてきただけ。

それよりも、
「なぜ踊り続けるのか」
「何がそこまでさせるのか」

それを読み取って頂けたら嬉しいです。


オンラインレッスンのご案内

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パリ・オペラ座の空気を、先生から受け取っていた話

Manuel Legris(マニュエル・ルグリ)氏のインスタ投稿から拝借!
何気なーく見ていたら、26年前に5年半師事してきた先生発見!
錚々たるメンバーの中、先生はバーレッスンの際エリック・ヴ・ァン氏の近くにいます。
エリック氏はもう伝説ですね・・。

勝手に嬉しくて笑 何度も動画見返してみたけど、皆さん若い!(当然)
私にとっての憧れは、この世代。

オペラ座式のレッスンを5年半受けてた当時、パワーだけじゃない部分
=本当に彫刻のような連なり、を感じていました。
エポールマンなんて、まさにそれ。
しっかりした体幹の胴体に肩、そして頭が乗っかるんだーとかね。

その他ステップ(パ)がクリアになる足捌き、回転の秘訣等を、かなり身体に叩き込まれました。

私は海外留学の経験は無いけど、本物の人から実際に学ぶ機会があったことは、自分の中での宝物。

それをそのまま伝えることはできないけれど、できるだけ嘘の無いように伝えていく。
そして一旦自分の身体に通したものは、自分という実験台があって成立してるから、良い悪いや合う合わないが分かる。
そういった経験値を大切にしていきたいと思う。

動画のお陰で、改めて自分がどんな流れに触れてきたのか感じました。
ルグリ様♡胸熱を共有できて、ありがとう!

この写真は再会した時の。既に懐かしい.


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noteとブログを併用することにしました

今日は簡単にお知らせ。

こちらのkayanoballetblog と併用して、だいぶ放置していたnoteを活用してみることにしました。

ブログは以前毎日更新していたのもあり、かなり記事数も積み上がっている母艦なので、普段の日常やクラス、バレエの知識の紹介などの発表の場にし

noteは更にちょっと掘り下げ、自分のこれまでや考え方を綴る場にしようかなと思います。(週1更新予定)

場の使い分けですね☺️

現在「私について」と題したシリーズを書いています。

note再開記事|「私について」を綴っていきます

「私について」①バレエは逃げ場だった

「私について」②高校生の頃、バレエの“その先”を考えた日々

noteを更新した時はこちらでもご紹介しますので、ぜひ読みに来てくださいね!


KAYANOBALLETSTUDIO HP

KAYANOBALLET チャンネル・バレエ教師兼ダンサー


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「実は繊細さん」バレエ教師兼ダンサーの告白

舞台の上では笑顔で踊っていても

リハーサル中に周りの空気がちょっと変わるだけで、心の中に波紋が広がってしまうことが、私にはよくありました。
「気にしすぎかも」「もっと強くならなきゃ」そう思いながらずっと自分を責めたり、落ち込んだりも。

でも最近「あれ?これってもしかして、HSP(繊細さん)気質なのかもしれない…」
そんな気づきがありました。


Highly Sensitive Personって?

(非常に感受性が強く、敏感な気質を持った人)という意味だそう。
こんな名前が付いてるとは最近まで知らなかった。

~私の気質はこんな感じ


①音、匂い、人の気配、他人の話し声、場の空気に敏感。
⇒急に耳元で立てられた音に過度に反応しがち。
匂いにはすぐに感づく。
人の気配は、パーソナルスペースを保っていないとしんどい。
話し声は、時に誰かに向けた言葉であっても、自分に言われたことのように刺さることも。
場の空気は、良いも悪いもすごく感じ取り、怖いと言われる空間が超絶苦手。

②一目でパッと物事を観察して察知、そして敏感に対応する。
メリットとしては、人が行っていることを見て真似るのが上手い。
なので自然に覚えることができる。

デメリットとしては、気遣いが先走ってしまい、自分自身の仕事を増やしたり、他者からは「余計な事を…」と言われる原因になる時も。

③時と場合によって、気になるならないがかなりハッキリ。
自分の拾う情報全てに敏感というよりも、ある程度のロジカルな部分においては全く平気だったりするので、決して感情的だけでは無い。
⇒情報を鵜吞みにしない意味で冷静さはある、それゆえに理知的に見えることも。
(でもね、本人は結構心の中で大汗かいていたりする)

④何か極めることに対し、ものすごいエネルギーを注げます。そしてアウトプットが得意。
疲れると、1人になる時間が絶対必要。 大らかで大雑把にグイグイ決めて動ける人よりも少し時間がかかる傾向があり、他者にも気を遣うため、そのため自分を心地よくする術や秘訣を探し、実践して自分を保つのかもしれません。


~繊細な気質×バレエの世界

繊細さはバレエを学ぶ上では大きな強みでもある一方、扱うにはちょっと大変な一面も。
完璧を求めすぎる傾向もおおいにあるし、自分と他者を比較しがちな部分も。
「真面目だもんね」「気にしすぎだよ」とこういった言葉を向けられられることも正直多い。
でもそんな「感じる力」を持つ自身として、これまで何とか生き抜いてこれたのは「好奇心」のお陰です。

~繊細さんにとっての、居心地のいいバレエ教室とは

もしも「私も繊細さんかも..」と思う方がおられたら、レッスンを受ける環境や先生の雰囲気が安心できるものだと嬉しいですよね。
バレエを踊りたい、でもちょっと不安・・。
そんな気持ちがあっても、大丈夫!

ピンと来てくださった方、ぜひ体験レッスンへお越しくださいね。お待ちしています。



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「運営するバレエクラスが小さくなった今、敢えて言葉にする想い」

猛暑が続いたかと思うと、お天気も不安定。
変化が激しい毎日、皆さまお元気でしょうか。

今日は、ちょっとご報告。
今ね、私が主宰するバレエクラスは

「週一回の稼働」。そして、毎回来てくださってる方は、お一方。

えー….!
そう書くと、えらく寂しく聞こえるかも。でも、考えようによっては最もバレエ指導の本質に近い形で教えているのかも?しれません。
それでは、4月~現在にかけてあったことを、少しかいつまんで書いておきます。


まず今年3月末で終了した、千葉県の幼稚園子供バレエクラスのその後。
4月当初に場所を探してくださった方がおられ、まずは体験会ができたらと思い、行動してみましたが…


現実的には子供達の他の習い事や立地の問題で、参加希望者は一人。それでも準備段階では尽力して何とか体験会は行えたものの、準備段階中に感じていた小さな違和感が現実になってしまい、ここで一旦私の役目は終えた、と思うところに至りました。それが5月末。

6月末、よみうりカルチャー北千住のクラス「大人のエレガントバレエ」受講者の方数名が
「身内の介護を理由」に7月からのクラス継続をしないことになり、7~9期のクラスは休止に。
これも急に決まったことだったけど、カルチャーのシステム上、仕方がない。
※10月よりリニューアル開講をしましょう、ということで、現在新しい講座内容を詰めています。結果、講座内容を練り直すきっかけにもなったかも。

目白の杜スタジオでのレッスン、数年前に新宿御苑前より移転してきた時から、少人数で行っていました。かつて登戸で開講してた頃は、まだ全然人数居た(苦笑)。だけど都内に移る、と決めてからは、レッドオーシャンの波にのまれてる・・。コロナ禍もあったし。

でも私が今、一人の生徒さんになっても頑張れている理由は、こちら。
毎回受講くださってる生徒さん、とても真摯で「踊るのが好き」なのを感じるから。
バレエは難しいものだし、簡単に到達しえないものだけど、それをしっかり理解して「リスペクト」する精神で臨んでおられる。そして人当たりも良く、とても穏やか。

バレエって何故か
「自分の意のままにしようと、曲げて臨む人」と「リスペクトして頑張る人」に分かれると思います。
でも誰も最初から意のままにしようなんて思ってないはず。だけど、自分には中々手が届かない、上手くなるのに時間がかかる、と分かった時から無意識に無自覚に「手の届くように」形を変えたくなるのだと思うのです。


そういったことは、体の動きや態度からすぐ分かってしまうので、理由を尋ねると
「だって、私は中々順番が覚えられないから」
「できないことばかりでも、ちょっと出来た証が欲しいじゃないですか」と言ってくる。

リスペクトして臨む人は、まずそういったことは言わない。もちろん理想像として自分の中にあるから向き合っているけど、所作や動き、発する言葉に「私にとって大切なもの」ということが表れるし、そして淡々と取り組まれる。そのため、レッスン中の空気が楽しいし軽やか。

「踊ることが好きなのか、踊っている自分が好きなのか」で、向かっていく先は違っていくと思うのですよね。
ご自分が今もし、バレエを習っている方であれば
「あれ、私は今自分が◎◎のために、上手に踊りたいと思ってこの時間をすごしているのか、それとも与えられた作品に向き合うために、苦手なことにも向かっているのかどっちだろ?」

そんな風に、フッと自分に問いかける瞬間もきっとあると思うのです。
私自身「踊ること」が好きだから、これまで色々頑張ってこれたし
今も大変だけど「この先に希望を持って!」と前を向けるんじゃないかと感じる。

今は生活のために「繋ぎ」として近所の飲食店でアルバイトしてますが、そこから学ぶことも多々ある中、”今は踏み台の時間”と捉えて過ごしています。
時間を切り売りしてばかりいると自分の心が疲れることもあるし、麻痺してしまうとも思う。
であれば尚のこと、自分の存在価値を高めることを、しっかりと心の中に持っていた方が良いよ、と声を大にして伝えたい。


☆目白の杜でのレッスンは、9月から少しクラス内容をリニューアルして、初心者の方にも対応できる内容にするべく、現在考案中です。(今はバレエ経験3年~5年程度の人対象の初級)


情報がありすぎて、例えるなら冷蔵庫の中が食材でパンパンになってる状態の現代だけど、少人数という強みを生かし、風通し良く実のある時間を過ごしてもらえたらと思っています。

踊ってみたい、という気持ちを大切にして欲しいから、そんな方はぜひお気軽に体験にいらしてくださいね♪



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誕生日でした

昨日誕生日を迎えました。沢山のバースデーメッセージを頂き、温かい言葉がとても嬉しかったです。
ありがとうございます。

実は前日に相方の彼から連絡があり、運転中に車をぶつけられそうになったとか。相手の車は猛スピードで爆走していて、0.5秒でも気づくのが遅かったら事故っていたかもしれない。だけど即交わしたから無傷だよと。

もし事故になっていたら、昨日心穏やかに過ごすことなんてできなかっただろうし、何より「神様は居る」と思いましたね。

相方?どんな人?と思った方は➡️こちらから

【追記】
私が相方の誕生日に手紙を送ったら、昨日ヤツからも手紙が届きました(笑)
普段はiPhoneのFacetimeでやり取りしているけれど(遠距離なので)、手紙という手段も中々いいかも、と。


一つ歳を重ねて、健康で無事に過ごせることが何より有難い、ということが分かるようになりました。
美味しくご飯が食べられて、いきたい場所に行ける。
本を読んだり、人と出会って知識をまだ難なく取り入れることができる。

こういったことが「まだ踊れる」に繋がるんじゃ無いかな、と感じています。

これからも引き続き精進していきますので、どうぞよろしくお願いします🙇‍♀️


⭐︎リンクの年明けレッスン、関西方面の方と繋がれたら良いなと思って企画していますが、まだ確実なお申込みが無く開催できるか不安..😕

12/23までに開講可能な人数に達しない場合、今回の開催を見合わせることも検討中。
ご予定が合いそうな方は、ぜひお早めにお問い合わせくださいませ🙇‍♀️


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自分の強み③ 続けることができる

「継続は力」と言うけれど、続けることはまず大事。

バレエ歴40年以上とか、バレエクラス開講して25年等の継続期間がある自分ですが(ブログも長いし)、続けると必ず何かしら見えてきます。

※長く続けられるのは結果論で、長さが目的ではない。

また継続期間と質って、実は比例しないもの。ここらへんの采配は難しいけれど、普段自分が無意識に浴びてる情報や、言葉を精査して見直したりする必要があるし、時に違う角度からアドバイスを貰う等の刺激も必要だったりします。


「大人は今が一番若い」し、何かを始めるなら今が一番のチャンス。

そして10年後は何歳になっていて、どうなっていたいか?の想定があると良いかもしれない。10年後が難しければ、1年後でも良いんです。

続ける🟰生きてること、でもあるので、納得できる達成感(酸いも甘いも織り交ぜて)を味わっていきたいですよね☺️

Photo by Kiyomori Hasegawa くるみ割り人形より金平糖


⭐︎来年1/3(帰省中につき)に
芦屋近辺のスタジオをお借りして、【1日WS】を行う予定
☺️

時間や内容等は現在検討(構想中)ですが、関心ある方はぜひコメントください🩰
今年の締めくくりと、来年の希望に結びつく月にしていきましょう♫



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