12月は1年の締めくくりで
そして、来年のスタートの準備の月。

今月の目白の杜でのレッスンを体験された方に
「冬のあったか&ケアグッズ」を進呈！ （何を進呈するかはお楽しみ♪）

寒い季節ですから、ぜひおうちでのケアに使ってください。

体験当日にご入会された方は、入会金から体験料を差し引かせていただいております。
（レッスンチケット購入の方に限ります）
レッスンチケットは5回／10回の2種類。
チケットが使い終わる日に次のレッスンチケットをご購入いただく際に、500円の金券として使えます。

レッスン日や受講料の詳細は、ブログ記事の末尾にスタジオHPのリンクを貼っております。
そしてお問い合わせくださる場合、体験希望日もぜひ添えてくださいね。

昔どこかで撮ったクリスマスオーナメントの写真が出てきたので、貼ってみました。
バレエってホントに、様々なモチーフになりますよねぇ。
踊りなのに、とても色々な要素を持ってるものだなぁと感じます。

「Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエスタジオ。
初心者の方から経験者まで「エレガントにバレエを踊る」をコンセプトに、指導しています。

バレエが好きな皆様へ。バレエ上達のヒントや、自身の創作作品等を配信しています。

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よみうり文化センター北千住、11/24付の新聞折り込み広告に掲載いただきました。
1月期からの受講生募集チラシです。

このクラスは、初心者～経験者対応の内容で構成しています。
そして初心者の方でも「見ながらついてこれる」感覚があると、必ず上達できます。
※ここ、とっても大切！

バレエのステップは反復させながら覚えます。繰り返し同じ動きを行うことで、身体と頭にインプット。
順番は目で覚えて、大切な部分は耳で聞いて覚える。
これはバレエに限らず、何か学ぶ時もお仕事を覚える時も同じです。
何か学ぶことを始めると脳が活性化してくるため、大人であってもまだまだ吸収することが出来ます。
身体が固い‥等も改善できるようになるのは、「まず頭を使って考える部分が増える」から。

「やってみたいと思うけど・・」と時間を無駄にせず、2024年は過ごせるようになると良いですね。
（あと1か月はその準備期間として、ぜひ体験レッスンもお待ちしています！）

よみうり文化センターへのお問い合わせ窓口はこちら

目白の杜でのレッスン、12月のレッスンスケジュールです。

12/2，12/9，12/16，12/23　（いずれも土曜日）
11：30～13：00／初級　13：00～13：30／基礎ポワント

ブログ記事の最後にスタジオHPのリンクを貼っていますので、ぜひご覧くださいね！

「Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエスタジオ。
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先だって生徒さんにアンケートを取ってみた、よみうり文化センター「大人のエレガントバレエ」
流れの方向が掴めるようになり、週毎の目標を決めながら行っています。

こちらは昨日拝聴した、ライムライトさんのYouTube動画

切り口が面白いなぁ。
なるほど、確かにそうよね、と頷くことが多かったです。
（今度ジックリまたお話しましょうね！）

最近私が感じているのは、そこそこの規模のバレエ教室（自分でスタジオを構えていることが前提）は
週替わりで色々な先生をお呼びして、しょっちゅうWS的なことをされてるようです。
それが出来るところは良いけれど、できない立場の教室としては

「普段のレッスンだからこそ、メリハリを」

色々な先生に会えるメリットを取るか、一人の先生からじっくり深いところまで教わるか？
習う側とすればそう考えるのも無理はないけれど、一人の先生が一つの方法しか生み出せないなんてことは絶対に無い！経験のある先生は、色々な引き出しを持っているもの。

現在レッスン前には、15分～20分のエクササイズを入れています。
これは有った方が嬉しいという声と怪我防止・より良い状態へのステップアップに向けて、内容と比率を週毎に調整して、センターレッスンの内容とのバランスを工夫しようと考えているところです。

身体作り＝コアの強化や姿勢の調整～基礎的なステップの習得まで、色々散りばめています。
土曜日の目白の杜でのレッスンも、これと似た構成です。
内容に若干の差はありますが踊りたい方は丁寧に指導しますので、ご安心ください。

体験レッスン料が半額になる体験キャンペーン、11/18までですよー

「Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエスタジオ。
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9月も終わりに近づいていますが、また少し暑くなるらしいとか。
もう暑いのいいよ、と思う。そして夏の疲れが出やすい状態なので、気を付けましょうね。

昨日で、よみうり文化センター北千住7月～9月期が終了しました。
4月から開講して2期目が終わり、10月から3期目に入ります。

カルチャーは基本3か月単位、でも期の途中からの入会もできます。
そして決まった曜日／時間に受講します。
但し、好きな時に来て受ける、ということはできませんし、振替もありません。
だけどその分ルーティーン化しやすく、目標を掴みやすいメリットが。

4~6月期は初心者の方が（大筋でも良いので）、バレエの概念や型を覚えられるように構成をして
7月～9月期はそれを踏まながら少し内容をアップグレードさせたり（日々少しいじることもあるけど）基本的な動き方は同じ。そこにプラスアルファしていくように構成しました。

またいつもクラスの前にはエクササイズを入れていますが、第2週目にはエクササイズ多め＋バーとセンターという構成にもして、バリエーションを広げるようにしています。

ようやく回転の基礎も始められるようになり、ピルエットの概念も少しずつ指導中。
その他移動の動き（パドブレ）や、シャッセ等は、もっと早い段階から行っています。

入門～基礎初級というと「動かない」「堅い」イメージがあるようです。でもそんなことは全くない！
むしろ正しい方法での動き方を知ってもらうために、動いてもらっています。初中級で行うようなムーヴメントのセンテンスを小分けにしているので、実際の動きとしてのうねり感は少ないかもですが・
イメージとしては「緩やかに坂道を上がっていく」ように、内容を組んでいます。

目白の杜スタジオでのレッスンの違い：
目白の杜でのレッスンは「初級」のため、もう少し動きの幅が生まれます。
ですが、入門～基礎の動きを押さえながら幅を持たせているので、ステップへの理解があれば、間違えても出来なくても参加できます。

また目白でのクラスは【チケット制】のため、行く！と決めたら行くという目的が存在していないと中々エンジンかかりませんが、既に「いつもレッスンに来ると決めている」人のために構成しているので、参加される人の様子を見ながら内容を考えます。ある意味「来ている人」へのオーダーメイド的な感じ。
そこが微妙に違うのです（笑）
また空間的なこともあり、密度の高い指導が可能です。「内容が濃い」と言われるのはそこかも・・？

違いを知ってもらえたら、少し安心できるでしょうか？😊😊
下記からお気軽にお問い合わせください。

▼現在こちらのキャンペーン中！ぜひご活用ください。

期間限定：入会金が無料になる、お知らせ

大人のバレエはエレガントに美しく。10年先も健康であるように。

「Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエスタジオ
「エレガント」をコンセプトに、バレエを健康かつ長く楽しむ方法で指導しています。
近県の幼稚園では子供のバレエクラスも開講中

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先日の舞台に、カルチャーの生徒さん達が見に来てくださっていました。
多分1時間半以上？かけて来てくださったと思います。遠路はるばるありがとうございました。

舞台で見る私は、とても大きく見えたそうです。私自身は160㎝ぐらいでそんなに大柄じゃないけれど
動きがとても大きく見えて普段の練習がこんな風に昇華していくのかと改めて感じた、と仰っていました。嬉しいですね！
バレエを練習していくと、自分に自信が付いてきます。本来そうあるべきだと思うのです。

ただ今、新しい仲間をお待ちしております。

バレエで美しく健康に。
エレガントなステップで踊り、未来を輝かせましょう。

エレガントって難しい。でもこないだの作品でドレスを着て踊ってみて想いました。
着ているものによって動きにどうしても制限が出るから、そこを動けるように工夫する。
それが練習の成果として表れてきて、それがバレエが本来持つ型なのかなと。

土曜日のクラス➡初級＆基礎ポワント／経験者の方向け
水曜日のカルチャー➡入門～基礎初級／未経験者も対応可能
個人レッスン➡／その人に合わせて対応可能

現在このように分けております。
ご興味ご関心ある方は、下記のお問い合わせフォームからご連絡ください。

「Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエスタジオです。
「エレガントに美しく」をテーマに、バレエを通じて健康で長く楽しむ方法を提供しています。

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