毎日暑い日が続きますね。

土曜日目白の杜スタジオでのレッスンにて、下記の日程でバレエ表現を学ぶクラスを行います。

「バレエの表現を学ぶ1Day ws」開催！

第一回目　７／２５（終了）

第二回目　８／１５　➡️８／22に延期

“ラ・バヤデール”第一幕より、ニキヤのバリエーション（ニキヤが登場した後に、すぐ踊るソロ）
こちらは、バレエシューズでの参加が可能です！

“バレエ作品を踊る時に大切なこと”を沢山お伝えできる時間にしたいと思っています。

お時間ご都合付く方、ぜひご参加ください！

<時間> 11:30〜13:30 目白の杜スタジオ
（使用スタジオは受講生の方にお知らせします）

<対象> バレエのレッスンの流れが理解できる方
バーレッスンを行ってから進めて行きます。最大7名までの少人数制です。

<受講料> ビジターの方　¥4,000
レッスン生の方　レッスンチケット＋¥1.000

受講希望の方は、問い合わせフォームよりご連絡ください。
お問い合わせも歓迎です！お待ちしております。

問い合わせフォーム

大人のバレエをエレガントに美しく
大人からでも、ブランクがあっても心豊かに、自分と踊りに向き合いたい方へ　目白を拠点に開講中

体験の方には、レッスン後にミニプライベートレッスン、プレゼント（各レッスン1名限定／先着順）

KAYANOBALLETSTUDIO　HP

お家で楽しく、そして深く学べる”大人バレエオンラインレッスン”（40分）

体験レッスン、お問い合わせはこちらから

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桜の花もほころび始め、そろそろ4月ですね。

4月から新たな試みを始めます。

個人レッスンのモニター受講生を募集します。
こちらはまず3か月を1クールにして、ご自身の課題や改善点、またはご要望にお応えしながら進める内容です。
上達＝自分の癖等に気づき、そこから変わっていこうとする行動で変化していきます。
楽しさと一緒に、真剣さの中でレッスンしたい方にお勧めです。

先日はこちらのショート動画をアップしました。

動画の作り方が少しコツが掴めてきたのもあり、文章では伝わりにくかったことが伝えやすくなった？気がします。また少し長めの動画で説明できたらと思っていますが、実際にお会いしてレッスンすることでより早く問題解決できるようになったら、その方が時間が有効に使えますよね。

もしも何か普段から気になってることがあれば、ぜひお問い合わせください。お待ちしています。

「大人のバレエをエレガントに美しく」踊ることで生き生きとした毎日を

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昨今ネット広告やInstagramのストーリーズでは
「バレエのレッスンは、こんな雰囲気ですよ～」というのが溢れています。

またSNSではご自分のレッスンメモ的な呟きも結構あって
そこから「へー、バレエのレッスンってこんな感じなのか」と思う方も多いかもしれません。

個人的に

百聞は一見に如かず

っていい言葉だなぁと思うんですけど、どれだけ他者の意見や、切り取り動画を見たとしても、自分で実際にスタジオに足を運び、体験したことには適わないものです。

要は自分で試してみて、続けてみないと分からないものなのですよね。

バレエを始めるとか再開するとか

「現在の自分には今無いもの」

を行うことって結構キツイことだったりします。キツイのに地味。でも周りの方達は付いていけてる・・とか、姿勢綺麗よねぇとか思うもの。

それって何だろう？と、考えるかもしれないけど、それが「基礎力の積み重ね」。
地味でキツイことを淡々とやれることが、基礎力の一歩。

自由に楽しく伸び伸びと踊れる！と思われそうだけど、基礎力が無い身体やルールを知らない状態で踊れないのが「バレエ」。

「身体が固くてもできます」なんて嘘っぱちやん、と言いたくなるぐらい、ストレッチだって練習するし（笑）

でもそのストレッチの練習方法も、正しく教えてくれる人に出会わないと、自分の身体は変わりません。
「なんで先生は柔らかいの？」と、真似をしただけでは、体は柔らかくなりません。
クラスの中で地味でキツイことを体験していくから、身体は変わろうと反応していきます。

そんな中で助けてくれるのが「音楽」そして「動きの構成」
指導側はシンプルな動きでも「美しいバレエに繋がるように」クラス内容を構成しています。

最初はやれることを少なめに、そして慣れてきたらやれることを増やしていくスタイル。
そして形が綺麗にできない、中々上手くできない等諦めていた人には、上達のポイントやコツを伝えています。

大人バレエのための個人レッスン受付中！

金曜日の午後、個人レッスン希望の方の枠もあります。（水曜の午後も受付可能日あり）
月曜午前にはオンラインストレッチも企画。自分じゃストレッチやらないわぁという方、ぜひご検討ください。

Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエクラス
「エレガントにバレエを踊りましょう」

バレエ上達のヒントや、自身の創作作品等を配信しています

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