バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

９月最後の日に、ヒオウギは
最後の花を咲かせてくれています。

また受粉させたので、右側のがぷっくり。
咲いたら、種も欲しくなるよね。

★さてここで、ゆるっと出演者募集のお知らせ。
来年の３月に、近県にて教えている幼稚園バレエの
ミニ発表会を行います。
それに出演しても良いですよ～、と言う方を若干名募集します。
２，３名から多くても１０名程度。

スタンスも「大きなホール！」ではなく
幼稚園内の講堂を使った舞台のため
例えば慰問に行って踊ってみたよ、と言った感覚がOKの方。

大人の場合「自分のためにバレエを頑張る！」と
言う方多いです。それもよく分かりますが
子供達から見ると、自分より上は、皆お手本。
本当に色々なことを、彼らは見ています。
なので子供と触れ合うのが好きな方だと、なお嬉しいです。

スケジュール他まだ未確定なことが多いため
ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください。
個別にお返事お返しします。
（現在決まっているのは、開催日、演目です。
出演料等はおおよそですが、決めております。）

★できるなら、普段から当スタジオのレッスンに通っていただき
私の趣旨や想いが通じ合える状態で臨みたいので、
譲れない事情が沢山有る方は、ご遠慮くださいませ。

Photo by Kiyonori Hasegawa

３月の会にちなんだ作品クラスを、１０月に行います。
こちらにも、ぜひ参加をお待ちしています。

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KayanoBalletStudioのご案内

年齢問わず、バレエが上達したい人を応援しています。
★スタジオ受講生募集中★

『１０月の日曜クラス』と体験のお知らせ
受講料に関して他、１０月からのお知らせ
【個人レッスンだからこそ、効果的なこと】

【初心者さん歓迎のバレエベーシックコース】
毎週木曜日。バレエ未経験の方から、基礎を見直したい方まで。
基本のキ、見直しましょう。

体験レッスンや個人レッスン
WS等のお仕事依頼は
問合せフォームからお問い合わせください。

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大人のバレエはエレガントに美しく。
都内を中心に大人のバレエ、近県の幼稚園で子供のバレエを指導しています。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

★お知らせ★
9/28の夜から現在にかけて
スタジオHPが開きません。
問合せフォームも機能せず困った・・・

なので、「バレエクラスのご案内」 
をご覧くださいませ。
連絡先のアドレスも、明記してございます。
どうぞよろしくお願いいたします。

先ほど直りました！！現在は見れます！

.
.

ちょっと早いけど今年を少し振り返ってみて
「健康」と「心」がテーマだったなぁと感じます。

去る5月21日の深夜
尿管結石疑いの、猛烈な激しい痛みと血尿が出て
明け方に救急車を呼んだのです。
詳しいことは⇒こちら

2ヶ月前にしっかり検査をし
そこから経過観察を経て
先日の金曜日無事に、もうダイジョーブ！と言う
診断を受けました。

今年はこちら

なんか出てるエネルギーが違う！
ね、こんなにも違うんだ。

お薬の副作用とはいえ
身体もだし、心の状態もコントロールが効かず
本当にキツカッタ・・・。
でもそういう時は、過ぎ去るのを待つしかない。
布団にくるまって寒さを凌ぐ、と言う感覚と同じかも。

でも、なんとか時期は過ぎ
一時履けなくなったポワントも
再び履いて踊れるようになり
健康にありがとう！～♡と思えます。

やりたいことがやれる時に
ぜひ、動きましょうね。
大人は今が、一番若いので！(^o^)丿

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今夏、かつてないくらい
沢山の蕾を付けたヒオウギ。

でもどれも受粉せず
一日花として散って行きました。

そこで！
今回は私が受粉させて、種を作ろう！と。

ヒオウギのお花の中心から出る、花の蜜を爪楊枝に付け
花粉を付けて、めしべに塗り塗り・・・
（人工授粉！）

すると・・・

こんな風に、花のがくの下が
ぷっくり膨らんで、受粉成功！
ここからどんどん、大きくなっていきます。

残された蕾は、あと三つ。
また受粉させてみようかな。
無事に種ができたら、お分けできるかも？

ヒオウギの種は
ぬばたま、とも言われ、万葉集にも登場します。
本当に真っ黒で、”漆黒”と言う表現がとても似合います。

（写真はお借りしました）⇒こちら

★

このヒオウギは種から育てたため
毎年、とても愛でています。

★芽が中々出なかった。
★一輪も咲かない年がある（蕾が付かない）
★アブラムシが付きやすい
★咲いても、一日しか咲かない（一日花）である

そうやってみると、案外気難しいのかも？しれません。
だけどとても愛着が湧き
毎日話しかけたりしています。
.
.

ご自分を花に喩えて、じっくり育ててみませんか？

★【初心者さん歓迎のバレエベーシックコース】
毎週木曜日の19：00から、参宮橋のスタジオミキにて。
バレエ未経験の方から、基礎を見直したい方まで歓迎です。

芽が出て花が咲き、そして種が出来るぐらいまで（になれたら）
かなり感慨深いと思うな。

本日の体験もできます。
下記のお問い合わせフォームから、お問い合わせくださいね。

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友人の依頼で、時々代講をお引き受けしています。
昔は大人のクラスが多かったですが、
最近はキッズやジュニア世代も行います。

代講に伺う際は、普段どんなことを行ってるかを
予めヒアリングしてから臨みます。
特に子供達だと、戸惑いやすい
だけど馴染むのも、早かったりする。

大人の場合、代講の先生だと
「普段の先生じゃないから・・」と
お休みされるケース多いですが（^^;）
子供の場合、それが余りないため欠席も少ないですね。

★

普段の状態や行ってる事を
違う人から見られる、と言うのは
誰でも緊張するもの。
特に、先生らぶ♡の意識が強い方だと
いつもの先生だからこそ、自分を分かってくれてる！
と言う風に、感じてるのかもしれないなぁ。

確かに慣れてる方法は、楽ですから。

ただ、代講に行くことで
苦手なんだろうなぁと感じたものには
別なるヒントを、与えてあげることができるし
得意（好き）なんだろうな、と感じたことには
更にアレンジを加えることもできる。

それは相手にとっては
とっても、刺激になりますからね！＾＾
しかも毎度依頼してくれているので
少しインターバルを空けて、皆に再会した時に
相手の成長が見える楽しみがあります。
.
.

最近『特別WS』が、とっても流行ってる感があって
ただ、著名で素晴らしいから、それに価値が有ると思いがちだけど
普段から人のお話を聞き
考え方の違いを、理解できる習慣を持っていれば

代講の先生であっても、WSであっても
学びの価値は同じなんじゃないの、と。

学び上手な人は
掴み取りに行くのが上手な人だと思っています。

ぜひ代講の先生が来られても、嫌がらずに
受けるようにしてみてくださいね。

★そして私への代講や、WSなどのご依頼もぜひ承っています。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

大人になると、物事はいつも順風満帆には行かないよ～
と言うことを、知っています。
知らざるを得なくなると言うか。

上手く行かない時に
①「じゃあもう良いわ！」と開き直って、スッパリ辞めるか
②その状況に耐えて、我慢するか
③一旦そのことを忘れて前を向き
別のことに集中しつつ、気にかけておくか。
などなど、色々あると思います。

そうやってみると、バレエを始め
何かを鍛錬したり、習得したりすることは
自分の意思決定で、ほぼ決められることですね。
悩みは、向上することの途中にあるもの。

難しいのは、他人との仲など
他者が関わっているケース。

：：：：：：：：：：：：：：：：：：

めちゃ個人的な例ですが
私、彼さんとは先日、１年１か月ぶりに再会しました。（ふふふ）
音信不通状態に約半年×２回、と言う期間を経て。

今まで色々な経験をしたけど
あの時間は、中々キツかった。
具体的な理由があれば、納得ができるんだけど
そうじゃないから。

その間、私はどうしてたかと言うと
③の、一旦そのことを忘れて前を向き
別のことに集中しつつ、気にかけておく。
を、無意識に選択していました。

人は他人のことを気にかけている、と言うのが
良くも悪くも、幸せであったり、不幸にも感じたりするもので
気にしなければ、本当に楽な訳です。
だけど私の場合、一度関わった人のことは
中々「もう良いわ！」が、できない性分。
これは生徒さんでも同じ事で、
ふと「どうしてるかなー」と想う人は何人もいます。

.
ただ、別のことに集中しつつ
が、出来るタイプなので（それが私の場合、バレエでありお仕事）
その点、とっても救われています。
むしろ、上手く行かないことが有る時の方が
よりエネルギーを注げる気がする。

★聞くと、彼もそうだったようです。
ただ、何かの沸点からもう限界が来たようで・・・（笑）
そこから、連絡が来ました。
そして再会に至った訳ですが
うがった見方をせずにいて、良かった！

.

マイナスに捉えたり、つい悪い方に考える癖があると
本当はその先が待ってるのに、ダメにしてしまったり
はたまた、もう見込みがないのに我慢したりと
「自分ではどうしていいか、分らない・・・」と言う
ドツボ状態にハマることも、多々あると思う。

そう言う時は、
③一旦そのことを忘れて前を向き
別のことに集中しつつ、気にかけておく

思い悩むエネルギーは、自分が思っているよりも強いもの。
それを形に出せるものに、注ぐことをやってみましょうね。

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★バレエ作品から表現を学ぼう、のクラス
9月の日曜日に行っています。
ジゼル月間！ジゼルのアンシェヌマンから
ところどころ抜粋して行っています。
（作品を練習するクラスではありませんので、取っ掛かりやすいです）

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今日は久々に、バレエウェアのネタです。

先日「欲しい欲しい！」と呟いていたら
バレエウェアが届きました。

送り主は彼さんでした。
審美眼を活かした仕事をされているので
素敵か否かを、一瞬で見分けてしまいます。

私とネットでチャットをしていた時に
見つけたそうですよ。
長くバレエをしていますが、
男性からレオタードを頂いたのは初めてです（照）

★

こちらを自分が受けたレッスンでお披露目したところ
先日古希になられた先生が、「あら！」と言う目でご覧になり
そこから普段の3倍、指導いただきました（笑）
先生もかなり審美眼高い方で、美しいものが大好き。
このウェアは、着ている側は緊張感が要るけど
しっかり見てもらえるウェアですわ（笑）

教える側からすると
いつも見ている人が、身綺麗にしてくると
無条件に嬉しく感じるものです。
なので、私もできるだけ身体のラインを出して教えてますね。
お互いを見合うと言うか、ね。

.

バレエのレッスンでは、なぜレオタードを着るのでしょう？
それは、身体のラインを意識して
そして自分の発見を高めて行くからじゃないかな、と思っています。
だから、身体が絞れて行く。
個人的には、シンプルが一番好き。

★

可愛いもの、居心地が良いものに囲まれていると
それはそれで、良いのだけど
自分が良い！と思ったものと
相手が良い！と思ったものは
一致する時もあるけれど、時には違うこともありますよね。

そう言う場合、目が肥えてると感じる側に
合わせてみる方が良いことも、ある。

そしてその方が、意外と良かったりする。
それは、相手を見てくれている証拠。

★ご入会された方には、シューズやウェアを
選ぶ時の同行サービスも行っています。
上手く選べない…と言う方は、一度ご相談くださいね。

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★バレエ作品から表現を学ぼう、のクラス
9月の日曜日に行っています。
ジゼル月間！ジゼルのアンシェヌマンから
ところどころ抜粋して行っています。
（作品を練習するクラスではありませんので、取っ掛かりやすいです）

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