今年１年、拙ブログをお読みいただき、ありがとうございました。
バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。

今年は強制的な断捨離から始まり
その後思いがけないお話が舞い込み
自ずから行動し
新たなことをはじめ
打ちのめされたり、ひやひやしたり
思いがけず、上手くいったり
中々進まず、立ち止まったり

人間関係においても
嬉しい出会いがあり
とても悲しい別れがあったり
縁がない人とは切れたり
悩んだりもがいたり
けれど、その分成長できたり
円熟味を感じたり　など
色々なことがありました。
多分、皆様もそうだったんじゃないかな、と思います。

けれど踊りに携わっていると
それらが全て、栄養分になるのです。
その人の行動が表われるから。

バレエ自体には色々なルールがあるし
型にはまることも大切だったりするけれど
人がやることなんだから、心が伴ってナンボ、です。

来年はもっと踊りたいな。
お話もちょこちょこ戴いているので、
この数年間やれてなかったことに、再トライ。
急激に老いがこないうちに！笑

バレエの先生、ではあるけれど
まだ踊ってるよ、と自覚してる場合
”ダンサーです”という自負は絶対必要。
その自負の持ち方が、今年大きく変りました。
それは、助言してくれた方たちのお蔭です。

Photo by Akira Nagashima

来年のレッスンは1/6から始まります。

都内では大晦日も年始も関係なくレッスンしてるスタジオ
沢山ありますが、私は切り替える時間を頂戴します＾＾
佳い大晦日をお迎えくださいね。

★バレエクラスのご案内★

～受講生募集中～

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～大人のバレエはエレガントに美しく～

初心者でも安心して始められるクラスから
経験を積んだ方、子供の頃習っていた方のリトライレッスンまで
現役ダンサーの講師が、きめ細かく丁寧に指導しています。

バレエを通じて女性らしさを高めたり
所作や身のこなしが優雅になったり
お洒落感度が上がったり
そして身体の使い方や知識を得ることで
ご自分が持つ可能性が広がる喜びも味わえます。
女性は何歳までも美しく！

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

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お問い合わせは→こちらから

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昨日今年のクラスが、全て終わりました。

ちょっとホッとしたのもあるんだろうけど
今日は体がおかしいです^^;
夜中に嘔吐したり、首や肩がこわばったり・・
（遅くから忘年会で、ちょっと飲み過ぎたのもありますが^^;）

こやって書くと、中には心配して下さる方が居られますが
人間誰しも波があるもの。
ま、今年最後のデトックスかも。

普段から毎朝お白湯を飲みます。
特に吐いちゃった後は、胃がからっぽだから
お白湯で洗う感覚。
すっごく美味しく感じる♪
体が受付けない時は、無理に食べなくても大丈夫。

♡

ちょっと不思議なお話になるけれど
体は魂の入れ物、と書いていた方が居られました。

へー、と思って読んでましたが
確かに体を司るのは、感情だけじゃないなぁと。
私達がお腹空いた！とか、寝たい！とか
これやる！とか感じるのは
目に見えない存在が、そうしたくて
そして物体である体を使って、願望をかなえてるのかな、と。

踊りは、それらがとても如実に表れます。
素晴らしい踊りを見た後「魂が揺さぶられる」と言う表現を
することがあります。
それは多分、お互いの魂が共鳴するから、なんでしょうね。

踊りに限らず、この人すごいな～と思う人は
普段からも、ちょっと特殊な環境の中に
ご自分の身を置かれてることが多いです。
それでいて、ちゃんと足元も固めてある。
これが絶対大事です。

足元がしっかり感じられて
そして天と自分が繋がってる
そんな感覚の中で、レッスンして欲しいな、と常々感じます。
来年からは、ぜひ心がけてみてくださいね♪

Photo by Akira Nagashima

年明けのクラスは1/6から始まります。
どうぞ今日も佳き日になりますように。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
年の瀬になると、毎日がそれぞれ
「今年のレッスンは今日でお終い」になっていく
結構その感覚が好きです。

また次があるよね～と言う
当たり前のようでいて、実はわからない
未知なるお約束。

暮れになると「また来年もよろしくお願いします♡」と伝え
相手の無事や、良いことを願うような、そんな気持ちにさせられます。

♡

昨日幼稚園でのバレエで、６歳の男の子から
「世界で一番好き！！！！！」と言われました（笑）♡
「え、お母さんは？」と聞くと
「お母さんも、皆も世界で一番好き～」だそうな。
でも確かにいつも手を握りに来ては、離さない・・・（笑）

他の子も「せんせぇ～」と群がってきて
手を取ってブンブン遊びます。
多分、外のお母さん、的な存在なのでしょう（笑）

そんな中、先週のクリスマス会以来、恥ずかしそうにしていた子は
だんだん自分を出せるようになってきました。

取り止めの無い日常だけど
じっくり観察していくと、それぞれに色々な分岐点があります。

あまりそういうことに、敏感じゃない人も多いけれど
私はかなり敏感な性質なものですから、気づきやすいのかな。
体や心のパフォーマンス能力を上げるための
ごくごくシンプルな法則は、まず気づくこと。

でもだからこそ、気づかない人に対応しすぎると疲弊する^^;
そういう意味では子供達の方が、伝えれば反応するし
分からないなりにも、耳を澄ませて聞いてくれてたりする。

でも、外のお母さん、だから
こういう気づきが沢山有って良いんですね^^

今日はBloomovedancestudio
明日は、新宿御苑前＆スタジオミキさん　今年最後のレッスンになります。
どうぞお待ちしています。

今日も佳き日になりますように。

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バレエ教師兼ダンサー
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「どうしてバーレッスンでは
頭を下げたり、上げたりするんだと思う？」と尋ねたら
暫く考えた後
「分かんないです。」と答えた方が居ました。

Photo by Akira Nagashima＆自撮り♪

当たり前のようにやってることに、疑問を持つこと
これ、とても大切なことです。

上の質問の答えは
「天地が入れ替わっても、大丈夫な状態にする」から☆
もちろん、体の柔軟性を高める効果などもありますよ。

人は空間に立ちます。
そのため頭が上になってる方を、”上”と認識しています。
けれど、頭を下げたりすることで
床でも上と認識できたりする、感覚を養うのです。

重力に逆らって踊ることがバレエだから
基礎的な概念として持っておかないと
どれだけレッスンを頑張ったとしても、ゆくゆく身に付かないことが沢山出てきます。

でもね
「教わってないから知らない。」と言うのも、どうかな？って。
疑問を持ったことは、何かしら自分の前に
答えとして現れますが、まず自分で探す！
色々な方法に飛びつく前に、一番シンプルな概念に目を向ける。
そこをしない方が、とても多い気がしています。

だって、好きなことなんでしょう？？
好きなことは、どんどん知ろうとして良いのでは？
と、思う、バレエ教師兼ダンサーです^^

今日もスタジオでお待ちしています。
どうぞ佳き日になりますように。

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