オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内

スタジオに行くのが難しい時
お家でバレエのレッスンをしませんか？

★オンラインレッスン・おうちでバレエは、ご自宅でバレエやストレッチが学べます。
現在は日曜の午前10：00～1時間程度を予定しています。

バレエクラス（初めての方～少し経験のある人向け）

オンラインでのエクササイズクラス

ご希望の方にはポワントレッスンも

レッスンは”SKYPE”のMeet nowを使用して行います。
→https://www.skype.com/ja/

参加される方には事前にURLをお知らせします。
URLをクリックして入室後、双方向で送受信しながらレッスンができます。
参加されるにあたり、アプリのダウンロードは不要。
パソコン、iPad、スマートフォン等、お手持ちのデバイスでご受講ください。
※受講は原則女性限定。男性の受講はお知り合いの紹介のみになります。

【バレエクラス】初めての方～少し経験のある人向け
椅子の背や壁等をバー（手すり）の代用にしながら、ゆっくりバレエの基礎的動きを行います。

【オンラインストレッチ】動きたい方全て　
普段運動不足を感じている方をはじめ、ストレッチで身体を緩めたい整えたいとお考えの方に、お家で出来るエクササイズを行います。

ヨガマット（無ければバスタオルで代用可能）、空気調整できるエクササイズボール（直径12㎝程）、トレーニングゴム（無ければフェイスタオルでも代用可能）、テニスボール等身近にあるおものを使いながら、ご自宅で体を緩めて整えて、体幹強化できる内容です。

写真左：上からトレーニングゴム
ぬー棒（棒が無ければタオルまたは掃除用の棒など）
エクササイズボール（空気が抜ければなお◎）
テニスボール

写真右：家庭用バー（シルビア製：オープン価格）
リノリューム（１ｍ×２ｍ）有ればなお◎

これらのものが無くても、お家レッスンは可能です。

【受講時の服装等】

受講される方は動きやすい服装でOK。
（レッスンウェアをお持ちの方は着用くださると、より細かい部分への注意がしやすいです。）
受講の際、マイクはオンでもオフでも構いません。
小さなお子様がおられても、受講できます。

お部屋でレッスンする際は、部屋の中のものに、足をぶつけたりしないようにお気をつけください。
Wi-Fi環境が（できるだけ）整っている方がストレスなく送受信できます。

【ご感想】

  • リモートでも十分レッスンとして行えるので嬉しいです。
  • 普段中々東京に行けないけれど、オンラインで先生と繋がれて嬉しいです！
  • ウォーミングアップとしてもちょうど良い内容です。
  • スタジオレッスンで分からなかったことを、オンラインで確認してから
    またスタジオレッスンに、臨むことができています。

【お申込み方法】

初回は問い合わせフォームよりご連絡ください。
2回目以降の受講は申し込みメールをいただいたあと、お支払い確認後にURLを発行します。
当日2時間前まで、受講申し込みが可能です。
クラス開始5分前から入室できます。

【オンラインレッスン受講料】

グループレッスン　６０分（定員５名）　￥１，５００
個人レッスンとしてご希望の場合　お一人￥５，０００
２名までのセミ・プライベート　お一人￥４，０００
お子様の個人レッスンは、９歳までは６０分￥４，０００
※個人レッスン６０分以上をご希望の場合、１０分毎に￥１，０００を加算した金額になります。

【お支払い方法】

銀行振り込みまたはPaypalへ事前振り込み願います。
Paypal清算は、手数料分が含まれた金額です。
銀行振り込みの手数料はご負担ください。

オンラインレッスン・おうちでバレエ（グループレッスン）

オンラインによるグループレッスン、60分の受講料（手数料込み）

￥1,600

オンラインレッスン・おうちでバレエ（個人レッスン）

オンラインによる個人レッスン、60分の受講料（手数料込み）

￥5,220

オンラインレッスン・おうちでバレエ（セミ・プライベートor子供の個人レッスン）

オンラインによるセミプライベート、またはお子さんのプライベートレッスン60分の受講料（手数料込み）

￥4,200


【お申込みについてのガイドライン・キャンセルポリシー】

お申込みは当日参加の場合、開始2時間前までにご連絡ください。
一旦お申込み後、日時変更やキャンセルを希望される場合も
受講当日の2時間前までに、ご連絡ください。
それ以降はキャンセル料が発生します。
講師側の都合でレッスンが行えなくなった場合は、返金いたします。

お問い合わせフォーム

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