朝顔

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

台風の気圧で、頭痛が酷い今朝…被害が少ないことを願います。夜半の雨もすごかった。

1ヶ月前咲いていた朝顔は、今は沢山の種をつけてました。

当分一行❔ブログ….どうぞよろしくお願いいたします。

バレエ作品練習会2022の概要・出演者募集のお知らせ

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Kayano Ballet StudioHP

2000年にスタートした、大人の方向けバレエスタジオ。
”大人が長く・美しく踊れるための正しい指導”をコンセプトに
都内目白と初台でバレエクラスを行っています。

遠方の方や、スタジオレッスンに来れない時にオンラインレッスン♬個人レッスンもできます。
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木漏れ日

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

先日のお散歩より。木漏れ日が綺麗でした。場所は明治神宮。

暫くの間、一行ブログになりそ…

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休講のお知らせ

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

大変急ではございますが、本日9/16の夜のレッスン~9/19(日)のスタジオレッスンまで、休講とさせていただきます。(今日午前のオンラインは行います)

レッスンスケジュール


どうぞよろしくお願いいたします。

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バレエ作品練習会2022の概要・出演者募集のお知らせ

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

大変遅くなりましたが、バレエ作品練習会2022の概要・出演者募集 をお知らせします。
下記のファイルをダウンロードのうえ、ぜひご一読くださいませ。


こちらに関心をお寄せ頂いていた方にはお待たせしてしまい、大変申し訳ございませんでした。
2022年 2/20(日)を予定しています。


概要に書ききれなかった点を、少し付け加えます。

★リハーサル前のクラスレッスン参加—可能です。この会に出演したい意志が有る方は一度体験においでいただき、その旨お伝えくだされば入会金のお値引きができます。クラスへの参加は、チケットまたは現金払いにてご受講ください。

★合同リハーサルの有無—予定しております。まだ現時点のスケジュールでは未調整の段階ですが、行うことを視野に入れています。

★踊りたい作品が分からない場合—講師と相談できます。概要にも記していますが、元の振付が難しい場合等、易し目に振りを変えることも考慮して、バレエシューズまたはポワントシューズでの参加が出来ます。全体の構成から考えて作品を決めて行きたいと考えているため、古典バレエ作品に拘らず講師の振付作品を選んで頂いても構いません。むしろその方が、その人の良さが引き出せる場合もあります。

その他何かご不明な点がございましたら、是非お気軽にご質問ください。
お待ちしております。

Photo by Kiyonori Hasegawa 2006年の自作品より

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歩くって大切

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

突然ですが・・
歩くって大切ですね。普段歩くことに意識そこまで持ってないことが多い気がしますが
”足が健やかである”=全身に大きく影響があるなぁと思います。

てくてく・・・
動画は昨日のお散歩の様子。

子供の頃から結構山道を歩いたためか、お陰様で足腰は強いと思う。(奈良の奥山ハイキングとかね、よく行ってた。)
山道は自然に石の上や木の根っこを踏んだりして平坦じゃない道を歩くから、そりゃ足裏や脛も刺激されるよね、と今だから思う。

バレエで様々な足のステップを行う時、足裏が俊敏でいられるためにも、色々な刺激を心がけてみてください。足裏トレーニングも大切。だけど色々な刺激を知ってる足は、いいぞ(*^-^*)

★歩いた後、身体が固くなったように感じることが多いはず。しっかり腿裏やふくらはぎ、ストレッチしておきましょうね。

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生徒さんに感謝

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

一昨日ににコロナワクチン2回目を接種し、その後副反応の熱も出なかったため、昨日スタジオレッスンを行いました。

ただ、ものすごい汗が出て・・何か体内で活性化されたんか?
そんな私を気心しれた生徒さん達は、優しく気遣ってくださいました。ありがとうございます♡

事前に「熱が出たら、遠慮せず休んでくださいね」とも言ってくださっていて。ワクチン打つ打たないも、普段顔合わせてるから伝えやすいし、その他の体調面でも気軽に吐露しています。

大抵は「私、今こんなことがあって」「忙しくて」「家の事情が」等、相手側から言われることの方が圧倒的に多く、聞き役に徹してる私ですが、毎回顔を合わせられる方にはこちらの事情やその他のこと等がすんなり話しやすい。お互い色々あるわけですもん。

だからといって甘くなるわけじゃなく・・熱くこまかーい注意を毎回していますが、それに対しても真摯に受け止めてくださっていることに、とてもとても感謝しています。

★副反応の腕の痛みも大分減りました。

ヒオウギは今日初めて5輪咲きました。この子もそろそろ咲き収め。

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新型コロナワクチン、2回目接種してきました。

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日新型コロナワクチン、2回目接種を終えました。
一応メモしておこう。2回ともファイザー製です。そしてかかりつけ医にて。

★接種後すぐに、ほわわんと眠気がくる。
眠いのだけど何か食べたくて、帰宅後桃を剝き、アイスクリームと頂きもののうなぎパイを添えてほおばる。(おいちー)

★夕方にはお風呂、そして夕食を済ませる。夕飯を食べながらも眠気が襲う。早々と就寝。

★体が熱い(なのに熱はない)。だけどものすごく汗をかく。(これはワクチンとは関係ないやつか?)それでなのか、眠いのに寝付けない。

★とろとろと眠れたと思ったら、エアコンのタイマーが切れて起きる。そして水を飲む、の繰り返し。
(眠りが浅い)。体温をその度測るけど、熱は出てない。

★明け方、接種した腕が痛くて鎮痛剤を飲む。痛みはやや収まる。そして熱はやはり出ない。


こんな感じです。そして空腹感は、今回も中々すごかった。
副反応としての熱が出ないのはある意味ラッキーだけど、腕の痛みは2度目の方が強い感じ・・・。

動画は病院からの帰り道。もう秋ですね。

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9/23 祝日レッスン行います

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

9/23(木・祝日)、スタジオミキにて11:00~12:30にクラスを行います。
レッスンレベル:バレエベーシック


また3名以上のご希望があれば、その後30分基礎ポワントも行う予定です。+700円。(現在お一人お申し込み有り。増えると良いな!)
こちらのクラスは体験できます!体験の方で当日入会の方は入会特典もございます。→ずっと続けている入会特典 


現在少しずつ参加お申し込みを頂いています。スタジオの収容人数もあるため、ご都合付く方はお早めにお申し込みください。
またバレエ作品練習会に関心がおありの方には概要説明も行います。ぜひお気軽に、お声おかけくださいね。(開催予定場所のご案内もします。)

写真は昨日のオンラインレッスン前に撮ったもの。
実はこの後、夕陽が差し込んですごく部屋が綺麗に見えたのでした~♬

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まずは意識の持ち方から、ね

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

毎日ブログを更新していたら、今日で3405記事目に。一体何をそんなに書いてきたのやら、ですが”継続は力なり”を目指して、今後も続けて行きたいと思います。

このブログはバレエネタが中心だけど、もう少し捻り入れたら?ねーねー、入れようよー、とツンツン突っついてくるのもおります(笑)ただ、方向が大きくブレるのは個人的に好まないので、当分はまだこんな感じで参りますね。

ブログと言うひとつの自分の基盤を持つことで、ここでは何を書いても良いような、正直そんな錯覚に陥ったこともあります。だけどそれは違うよね・・と気づくようになったのは、昨今個人の意見が氾濫している中で、それを目にした時に自分の感じ方や受け止め方から「これは、なんか変・・」と思ったものの真似はしないようにしよう、とブレーキをかけていられるからかもしれないのと、自分の育ってきた道を振り返ってみた時、良いも悪いも上からの過干渉によって、嫌だよう!と言う想いを沢山経験したけれど、後々グレたりブレたりせずに済んだお陰なのかもしれません。


また、良き理解者を一人自分の傍に置きたいと思ったら、先に相手を理解しないと得られないものだと思います。だけど、その一人の理解者が居るお陰で幸せを感じられるなら、相手を理解する努力は必須だけど、それは価値あるものになるんじゃないでしょうか。

バレエを指導していて思うのは、私は相手を理解しようと努めて臨んでいるけれど、相手の場合はどうなんだろう?と言う点。だけどこれも強制できることではないし、様子を見ていたら段々分かってくる。
だいぶ打ち解けてきたなー、とか、まだ緊張されているなー、とか。でもこれも努力の一つで「自然にできるもの」では無いのです。変えようとか、変わろうとするには、”まずは意識の持ち方から”なんですよね。

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良いものを見る力

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

週明けの二日間、久しぶりに休日気分を味わえました。初日も2日目も、何かしら”展示”を見に行きまして、初日は写真、2日目は日本画を集めた【院展】へ。
一緒に行く人が目利きなものですから、お陰様で私も、大分違いが分かるようになってきました。

絵でも写真でも、初見(初めて見た時)に、どういった印象を持ったかで、おおよそのことが分かると思っています。感覚的に「なんか陽気さを感じる」とか「辛気臭い」でも良いのです。自分が初見で何を感じたかは大切。もちろん「・・・なんも分かんない」もあって良い。

バレエを踊っている人(習っている人も含めて)は、一つのポーズや所作に対して、沢山の時間を費やしてきてることを知っています。沢山練習して体の使い方を見直したり、新たな注意を受けたらそれに耳を傾けて直すことを習慣にしています。それと同じように、撮る人も描く人も、沢山の枚数を撮ったり描いたりして練習し、腕を上げていきます。

ただ、それを表現と言う状態まで昇華した時「すごいでしょう!」と他者に求めるのは違うもので、すごい・・は相手が決めるもの。
だけど初見の感覚を信じてあれこれ見て行くと、審美眼も上がる。(これはホントにそう思います)



写真は去年拝見した時のものですが、やっぱりすごいのだ・・・



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