こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今朝は寒かったですね。空気がすっかり、冬。



この1ヶ月、色々なことがありました。
個人的にも、大きく揺さぶられるような思いをしたり
さてこの先どうしようかなぁ・・と考えたり。


だけど少し、冷静に考えてみたら
素の私は結構天然で、オモロイところが多々あり
毎日笑わせてもらったり、自分が相手を笑わせたりして来れてると。
実はこういうことが、数年前まで無かったのです。
今はそれがあるだけで、かなり幸せだと思う。

笑いがある生活って、どこかホッと息が抜けて
そして余裕が生まれると言うのかな。
余裕が生まれると、必死に考えすぎなくて済む。
必死に考えすぎなくて済むから、冷静になれるし動揺も減る。


そう思うと、笑いって最強で
はた目から見てすぐ分かる、ポジティブさや明るさよりも
自分のため、そしてクスっと笑い合える相手のためだけであっても
十分価値があるんじゃないかなぁ。

クラス中も、そんなスタンスで進めてます。
昨日も何かしら「名言」を言ったような・・・^^（よく覚えてないけど）

12月もお待ちしております。

バレエクラスのご案内

Kayano Ballet StudioHP

2000年から開講している、大人の方向けバレエスタジオ。
都内は参宮橋・目白にて、近県の幼稚園では、子供のバレエも行っています。
講師は現在も現役で踊っているバレエダンサー。
基礎を大切にしながらバレエの体の使い方、伸びやかに踊る方法をお伝えしています。

オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内

11/29～12/27　プレゼント企画（レッスンチケットのご案内）
体験レッスン・新規ご入会のお問い合わせはこちらから→お問い合わせフォーム
個人レッスンも承っています。

ブログランキングに参加しています。
ポチっと押して、応援してくださると嬉しいです！

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

11月も終わりに近づき、寒さが本格化してきましたね。
コロナ禍の中でも少人数でスタジオレッスン、続けています。
どんな時でも平常心で、が一番だと思うから。

それでは、お知らせです(#^^#)

11/29～12/27の間、限定で5回チケットを販売します。
5回チケットの期限は3か月、￥13,000。
更に上記の期間中、10回チケットを￥1,000お値引きにて販売します。
￥26,000→￥25,000　有効期限は6か月。

12月は私の誕生月なのと、今年スタジオ開講20周年にも拘らず
コロナ禍でイベントらしいことができなかったため、今回ささやかですが
プレゼント企画として行わせていただくことにしました。

またチケットの購入は、原則スタジオにてお願いしていますが、
直接現金をやり取りするのが懸念される方には、お振込での購入も可能です。
（※ペイパルはオンラインレッスン限定のため、対象外です。）

詳細を知りたい方は、お問い合わせ時にお尋ねくださいね。
（注）チケットが購入できるのは、ご入会いただいた方となります。
体験時にご入会手続き頂いた方には、入会金から体験料分をお値引きしています。


どんな時でも平常心で、過ごしましょうね♡

バレエクラスのご案内

Kayano Ballet StudioHP

2000年から開講している、大人の方向けバレエスタジオ。
都内は参宮橋・目白にて、近県の幼稚園では、子供のバレエも行っています。
講師は現在も現役で踊っているバレエダンサー。
基礎を大切にしながらバレエの体の使い方、伸びやかに踊る方法をお伝えしています。

オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内

11月は体験月間！
体験レッスン・新規ご入会のお問い合わせはこちらから→お問い合わせフォーム
個人レッスンも承っています。

ブログランキングに参加しています。
ポチっと押して、応援してくださると嬉しいです！

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


11月も終わりに近づき、12月の予定を出す時期になりました。
12月のスケジュール更新→こちら
12/27のレッスンに関しては、追ってお知らせします。


そして、クラスのレベルを明記しました。
木曜日→初級～初中級
日曜日→初級

あくまでこちらは目安で、実際は現場対応できます。
予めご予約の際に、経験の有無をお伺いしているのはそのためです。

経験がまだ浅い方は、ゆっくり行うと理解できる、とよく仰いますが
全てゆっくりにすればいい、と言う訳ではなく
情報を減らす、より動きをシンプルにする、と言った工夫で
バレエの経験の浅い方でも対応できる内容を組んでいます。

こちらもぜひお読みください→クラス案内と、受講生のご感想


マスクをせずにおうちで基礎練習が学べる、オンラインレッスンも継続中です。
ぜひご活用くださいね。

レッスンコンセプトでもある”踊る心”は、前向きな気持ち、と言う意味。
一緒に頑張りましょう。

バレエクラスのご案内

Kayano Ballet StudioHP

2000年から開講している、大人の方向けバレエスタジオ。
都内は参宮橋・目白にて、近県の幼稚園では、子供のバレエも行っています。
講師は現在も現役で踊っているバレエダンサー。
基礎を大切にしながらバレエの体の使い方、伸びやかに踊る方法をお伝えしています。

オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内

11月は体験月間！
体験レッスン・新規ご入会のお問い合わせはこちらから→お問い合わせフォーム
個人レッスンも承っています。

ブログランキングに参加しています。
ポチっと押して、応援してくださると嬉しいです！

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は１２月１３日の会の打ち合わせに、お邪魔させていただきました。
会館の担当の方がとても丁寧できめ細かく、傍で聞いていた私も「すごい・・」と感じるぐらい。
会の主催者であるみっこさんも、当日の資料（プログラム）をとても丁寧に作成されていて、大いに感服いたしました。
私の周りは往々にして丁寧な方が多いのだけど、丁寧さって気配り力だと思うのね。
周りの人に恵まれてるなぁと思います。

舞台に立つことは、クリエーションだと思っています。
クリエーションのために、練習するのではなくて
練習の中にクリエーションがあって、それが発展していく形になるのが発表の場。


だから練習の段階で、その人がどんな心で行ってるかが見えてくる。
心根の奥にある部分が、高いのか低いのか
丁寧なのか、大雑把なのか、怠惰なのか、几帳面なのか
肝が据わってるのか、それともすぐ諦めやすいのか　等々
それらを”練習”の段階からコツコツ面倒見て、指南して正していくことは、本当に根気のいること。



今回の発表会は、ピアノ２台使われます。生徒さん達の演奏が楽しみ！
ピアノ２台がある中での、私の踊り。どんな立ち位置が良いのか等
実際に舞台に立ってみて、想像してきました。
これまで様々な空間で踊ってきた経験を活かして、作品創りします。

12月13日、生演奏で踊らせていただきます。

バレエクラスのご案内

Kayano Ballet StudioHP

2000年から開講している、大人の方向けバレエスタジオ。
都内は参宮橋・目白にて、近県の幼稚園では、子供のバレエも行っています。
講師は現在も現役で踊っているバレエダンサー。
基礎を大切にしながらバレエの体の使い方、伸びやかに踊る方法をお伝えしています。

オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内

11月は体験月間！
体験レッスン・新規ご入会のお問い合わせはこちらから→お問い合わせフォーム
個人レッスンも承っています。

ブログランキングに参加しています。
ポチっと押して、応援してくださると嬉しいです！

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


朝晩の気温がグッと下がり、昨日は初めてウールのコートを着て出かけました。
（２０数年～着ている、マーガレットハウエルのコート）

ラグランスリーブのAラインコート。生地自体は薄手なのにかなり暖かく
クリーニング屋さんで、仕立ての良さを誉められたことも。
虫に喰われなかったのが、ホントラッキー。

仲良しのお洋服屋さんのマダムも仰っていましたが
「最近は直線断ちのものが多いから、丁寧に作るというのはやはり作り手の腕なんですよね」
その分高くなるのも当然だけどって。


なんとなく、そんなことを書きたくなってしまった今朝ですが
実は、今ぐらいの寒さが一番好きだったりする(#^^#)
そして、少し体型が”人間らしく”なったお陰で？コートも今の方がしっくり馴染む。
なんだろう？肩幅？それとも体を包む感覚かなぁ・・？


どーでもいい、独り言の記事を朝から書いていますが
季節の移ろいを感じるのが、とても個人的に好きなので。
お付き合いいただき、ありがとうございます。

★最後に、元気なビタミンカラーのマリーゴールド。
なのに、花言葉は「嫉妬、裏切り」等。どゆこと？
だけど可愛いから、いいか。
黄色のマリーゴールドの花言葉は「健康」だそうです（笑）

バレエクラスのご案内

Kayano Ballet StudioHP

2000年から開講している、大人の方向けバレエスタジオ。
都内は参宮橋・目白にて、近県の幼稚園では、子供のバレエも行っています。
講師は現在も現役で踊っているバレエダンサー。
基礎を大切にしながらバレエの体の使い方、伸びやかに踊る方法をお伝えしています。

オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内

11月は体験月間！
体験レッスン・新規ご入会のお問い合わせはこちらから→お問い合わせフォーム
個人レッスンも承っています。

ブログランキングに参加しています。
ポチっと押して、応援してくださると嬉しいです！

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日の勤労感謝の日は、友人の代講で、子供３クラスを指導してきました。
子供って面白いなー、可愛いな、と思うのは、まず小さいからと言うのもあるけれど
それぞれが自己主張してくることと、「できた！」と言うことについては何度も
「見て！見て！」とアピールしてくる点、かな(#^^#)


子供をよーく観察していると、本当に興味があることは進んでやるんだよね、って思います。
反対に、つまんないとか、飽きた、と言うのもとっても分かりやすいけれど。

幼稚園のバレエでも、皆が一緒にやってる時に座り込んじゃったりする子、居ますが
関心が向く時まで放置してたりします(笑)　もちろん状況を見つつだけども
叱ったりするのではなく、気を逸らせてこちらを向かせる、と言う方法を取っています。
これが案外有効的なんですよね・・ちゃんとコッチ向いてくれるし。


子供達の無邪気な部分、本当に可愛くて、突然スルッと手を掴んできたりしますから
「なぁにー、どしたのー、先生のお手手、あげないよ！」と敢えて隠したりすると
探し出そうと群がってきたり(笑)
コミュニケーションを取ろうと懸命になってくる姿は、ほんと可愛らしい。
「はじめまして、こんにちわー」であっても、４０分と言う短い時間の中で仲良くなれちゃうから
子供達が持ってるコミュニケーション能力って高いんだなって、いつも思います。



個人的に、小さな子を教えることで、大人へのヒントを見つけてるような
いつも、そんな気がしています。

バレエクラスのご案内

Kayano Ballet StudioHP

2000年から開講している、大人の方向けバレエスタジオ。
都内は参宮橋・目白にて、近県の幼稚園では、子供のバレエも行っています。
講師は現在も現役で踊っているバレエダンサー。
基礎を大切にしながらバレエの体の使い方、伸びやかに踊る方法をお伝えしています。

オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内

11月は体験月間！
体験レッスン・新規ご入会のお問い合わせはこちらから→お問い合わせフォーム
個人レッスンも承っています。

ブログランキングに参加しています。
ポチっと押して、応援してくださると嬉しいです！

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

11月15日に、こんな記事を書いていました。
コロナ禍になり、困ってることは・・・

先だって、手持ちの衣装の整理をしていたら、当時の実寸サイズが書いてありました。
20代後半の頃の衣装・・　実はどれもまだまだ使える。
今はそこから・・＋〇㎝！
でもどうやら骨格的にも、大きくなったのかも？と。
特に呼吸を意識して行えるようになると、如実に肋骨は広がりますし
周辺の筋肉の付き方も変わってくる。
そしたら、胸囲のサイズやヒップサイズが上がるのも、必然かな・・・(;^ω^)

お洋服選びをする時、体型に合うアドバイスをくれるお店があると良いです。
好みも分かってくれて、色々チャレンジさせてくれるようなところ。
仲良しのお店で、ボトムを試着。

なんか、人間らしい体つきになったなと思う（笑)


お店の方曰く「ホント筋肉がしっかりついてますね。」といつも言ってくださる。
筋肉がしっかり付いてることが、洋服が似合うためには必須だから、と。
（お店のマダムはコロナ禍で筋肉が削げてしまったらしく、今色々されてるそうですが
中々難しい・・と。なので、簡単なエクササイズお伝えしました♪）

相手の体型を考えながら選んでくれる店員さんは、信用できます。
なぜなら、その人にとって一番素敵に見える形やアイテム、ラインを一緒に考えてくれるから。
ボトム選びは難しいと思う。お客さん側になると、商品が選べなくて迷うことも多い。
そういった時、ヒップの形や大きさ、脚線の状態を見て選んでくれると嬉しいですよね。




バレエのレッスン＝エクササイズは、「締めて締めて！」の意識が強いけれど
アラフォーやアラフィフ世代にとっては、キツク感じることも多い。
なので「広げて、解放しながら、締めるところは締めて！」
この概念は、大事です。

バレエのレッスンの仕方や意識、変えてみませんか？

バレエクラスのご案内

Kayano Ballet StudioHP

2000年から開講している、大人の方向けバレエスタジオ。
都内は参宮橋・目白にて、近県の幼稚園では、子供のバレエも行っています。
講師は現在も現役で踊っているバレエダンサー。
基礎を大切にしながらバレエの体の使い方、伸びやかに踊る方法をお伝えしています。

オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内

11月は体験月間！
体験レッスン・新規ご入会のお問い合わせはこちらから→お問い合わせフォーム
個人レッスンも承っています。

ブログランキングに参加しています。
ポチっと押して、応援してくださると嬉しいです！