昨日の記事タイトル「バレエが好き」VS「バレエを活かして何がしたいか」は、余り普段考えないかもしれないけど、「自分はこの先どうしようかな」と少し考えるようになった時、もしかすると参考になるかもしれません。

これまで沢山、レッスンを続けて来た人が辞めるケースを見てきました。理由はそれぞれとしても、どこかでそれ以上続けることを諦めているようにも見えて。

「好き」と言う気持ちは大きな行動力になるけど、何らかの理由でその気持ちが減った時、特に女性の場合は一気に熱が冷める気がするのです。そして自分にとって不都合な理由を沢山見つけるようになるから、ずっと続けて来たことも簡単に諦められる。

だけど「それを活かして何をしたいか」と普段から心がけていると、続けてることで新しい発見や楽しい理由が沢山見つかるので、仮に問題が起きても乗り越えられるんじゃ無いかな。

と、そんな事を思って書いてみました。自分の経験談からだけど、共有できる方がいたら嬉しいです☺️

普段のクラスでは主に【基本の見直し】が中心です。大体1年ぐらいで良くなって行く感じですので、最初から焦らずに、そしてぜひお気軽に体験へお越しください。

目白のクラスでは、当日入会の方は入会金から体験レッスン料を割引しています。（レッスンチケット購入の方に限ります）10回チケットの場合、購入日から半年間有効です。

個人レッスンは、初回￥1000offにて承ります。
日時応相談（主に木曜午前～午後、土曜のレッスン後、日曜等）
スタジオの空き状況等も踏まえてになりますが、苦手改善、今よりも理解を深めたい等のご相談にも対応できます。

詳細はHPをご覧頂くか、ぜひお気軽にお問い合わせください。

Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエスタジオ。
「エレガントにバレエを踊りましょう」

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昨日ライムライトさんが、YouTube動画で面白いことを仰ってました。

「テーマを特に決めないで何かをしようとした方が、上手く行くこともある」
それは私も「確かに・・」と想ったりします。

毎日ブログ書いてるけれど、特に「何を書こう？」と決めている訳ではありません。夜に考えていたことが、朝起きたらすっかり忘れて分からなくなっていることもあるし（笑）
なので、行き当たりバッタリ的なことが多いです。

だけどさすがに、そのような状態のままこの先行くのもなーと思うので、なんとなく一つ思い浮かんだことがあれば、綴るようにしています。

さて【バレエが好きな人】にとって、【バレエを踊りたい】ことがまず大きな目標になるんじゃないかなと思います。あの作品、この作品・・自分が踊れるうちに挑戦したい！！という方もきっと多いことでしょう。
でも中には【バレエが好きだから、それで何がしたいのか？】と、考える人もいます。
私は最初の頃【バレエが好きな人】でしたが、その後【バレエが好きだから、それで何がしたいのか？】に、なりました。
それは今後どういった方向性になるのか、今探っている最中だったりします。

「好き」と言う感情＝対象への強い想いは、時に自分の目を曇らせるというか。
時に自分がこれまでかけてきた情熱（時間やお金）と、天秤にかけようとする。これは無自覚なので良い悪いではないけど、「好き」と言う想いのみで自分を保たせるのってすごく馬力が要ります。

でも【それを使って何がしたいのか】と考えられるようになると、「オチ」というか「方向性と最終地点」の可能性が一気に増えて、細く長く楽しめるような気がするのです。

もちろん「◎◎の作品が踊りたい！」と言う目標は持って全然良い。だけどそれが終わったら燃え尽きてしまうということが無いためにも、（時に女性はバッサリと切り捨てがちなので）自分はどちらの気持ちで臨んでいるの？と考えてみることも大事かなと。

そうなるときっと、レッスンに向き合う考えも変わってくると思います。

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今日は題名のようなお題で書いてみます。
バレエが好きな人は「好きな人」同士で話が盛り上がるもの。そのため色々な意見も飛び交いますが、相性の合う人とお話するのは世界観も広がって楽しいものです。

私は割と様々な職業の人と知り合う機会に恵まれていて、しかもバレエやダンスに関心が無い、という友人が居ないのです。それって実はかなり恵まれていると思うのだけど、そこまでじゃない人とは「知らない故に関心を持たない」ように見えたりしますね。

個人的には「無理に知らなくても、追々知って行けば良いんじゃないの」と思うのですが、「知らない故に関心を持たない」というのは、多分一生”触れることも無い”という考えになりがち。
”興味が無い”のも個人の自由だけど、私であれば今向かい合って話している人が自分にとって「自分の知りえない世界」に居る人だとしたら、ポーズでもいいから何かしら会話の糸口を見つけていくと思います。

と言う前置きから”関心が無い”人の心理を考える訳ですけど

①「面白さを知らない」
②「幼少の頃に、良いものに出会っていない」＝周りに関心がある大人が居なかった
③「ダンスを始めとした身体表現への審美眼が乏しいため、興味が持てない」
④「文化的なものに接する機会が昔も今も余り無い」
⑤「テレビで見た、歌手等のバックダンサー的なことしか分からない」

なのかなぁ・・と、勝手に想像したりしています。

私は中学時代にふとした事から古いミュージカル映画にハマり、勉強するフリしてコッソリテレビで映画をを観ていたことが沢山ありました（笑）今と違って深夜枠によく映画を放送していたのです。ウェストサイド・ストーリー、雨に唄えば、王様と私、メリー・ポピンズ、おしゃれ泥棒等等、古い映画ばかりだったけど、かなりの数をワクワクして観てました。どれを観ても圧倒されて、本屋さんでは映画俳優の本を立ち読みしてたり。

そういった経験が無いのはちょっと気の毒でもあり、どこか損してるようでもあり…大きなお世話だけど、会話の引き出しが少ない気もして。

こうやって書いてみると「ふとしたこと」って、大事なきっかけなんだなあと思います。仮にもしこの記事が「ふとしたこと」になれば幸いですが、演劇でも音楽でも良くて、何か圧倒されるものに出会う、観るきっかけになるのは、自分の意思で動ける大人の方が実は可能性が高いんじゃ無いかな、と感じています。

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久々に降った雪の朝。今日無事に幼稚園バレエに行けますように..（ウチから移動だけで1時間半強かかる場所まで行ってます。）

さて先日、観に行った“ダンス・ヴァンドゥⅡ”でのこと。とある親子連れ（お母さん、娘さん＝年長さん？ぐらい、お祖母様）が近くの席でした。
娘さん、かなり大人しく観ていましたが、やはり途中からは飽きちゃったようで、そうなると物音が始まり…。でもお母さんはかなり観たいようで、のめり込んでる感じでした。すると今度は子供のヒソヒソ声が増える。

ふと思ったのが

未就学の子が舞台観る場合、噛み砕いたあらすじがあると良いのかも？親もきっと深くわからないまま見せてるはずで、お話しに魅かれて踊り観るんじゃないかなあと。
動きはわからなくても音楽はある、音楽が最初は助けてくれる。

親が見たいから舞台に連れて来るケースもある。そういう場合に飽きやすい子向けに何か配慮できることは、あらすじとか解説じゃないかなと。

子供向けの作品を考えるのも良いけど、抽象的な作品だったらそれへの解説とか、何かしらストーリーを膨らませてあげたら、多分観るハードルは下がるはず。

私が子供の頃よくバレエを観に行った「親と子の劇場」（当時の文化庁事業）は、観劇のための事前心得的な冊子があったように記憶しています。それを事前に読んだり、開演前に分かりやすく説明してくれるナレーターが居たお陰で、舞台を観る事を楽しめたのでした。

そういった一手間、復活させてみても良いよなあと感じた次第です。

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昨夜ローザンヌ国際バレエコンクールの決勝をライブ配信で見ちゃいました（眠）。15歳〜18歳..舞台裏を見ると年齢相応と思うけど、舞台だと堂々とした貫禄も感じられて、すごいなぁと思います。

毎年NHKで放映されるけど、実際のコンクールはエキシビジョンもあったりして、最後楽しい雰囲気で終わるんですよね。ライブストーリーミングだからこその醍醐味。

YouTubeのアーカイブではクラスレッスンの指導の様子や、ヴァリエーション指導の個別アドバイスも見れます。コンテの指導の動きが以前受けていたものと同じで驚いたりも。空間を感じたり自分から最大限に表現のエネルギーを出す練習だったのか〜と客観視。1週間の間、濃く夢に向かって挑む経験ができるってホント良い。

バレエってどうしても「上手い」と言う目線で見てしまいがちだけど、今回は求められる人ってどういった存在？と言う目線で見ていたら「あぁやっぱりなあ」と思う子が入賞していました。時代の流れもあると思うけど、個性！個性！と言う時代から「何にでも対応できる感受性」へ、変化してるのかな？とも思います。

古くからの知人の生徒さん五位入賞！入賞した生徒さんと、指導者である彼女の努力を讃えたいです☺️

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先日コロナに罹った後身体がキツくて鍼灸行きたかった件、叶いました。

お灸は良いですね。温かくてとろける〜。しかも咳が止まった！（先生が止まりますよ、と仰ってたけどホント！）

今咳が流行ってるらしいです。咳はものすごく腹筋使うので背中も痛くなるし、腰にも来ることがあったり。

肋間筋が締め付けられるので呼吸を深く行ったり、またヨガ的な動きで緩めることを試みてもその部分が固まりすぎて中々大変だったりします。（バレエクラスで脇〜ウェストの横をよく伸ばして、と伝えても伸びにくかったりしますね）

お灸や鍼治療は、そんなコルセットのように固まった部分の経絡に作用して緩めてくれます。モグサでもうもうと燻されて来たけど、あの温かさは心地いい。【癒し】と【治療】が同時に味わえる感じ。

自分の身体を大切にすることって案外人の手を借りるけど、その分様々な知識も増えていく。踊るならぜひお手入れもしてあげましょう。踊りやすくなるし、より質の良い健康も手に入ります。

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先日の記事について、もう少し深めてみます。

ちょうど友人と久々にオープンクラスに行った際に、彼女のフッと出た一言からヒントを得て書いてみた記事。

お互いある程度バレエのキャリアを積んで来てる中、昔とはまた違った目線で自分を見て、そして他者も見て思ったりする。

踊りって結局最後は「自分から出るエネルギー」だと思う。

小さい子見てると、有り余るエネルギーで大騒ぎしつつ、本当にちょっとだけの集中力で覚えながら進む。飽きっぽいし、だけど楽しいと言う。

美しいラインや型、それが分かるのが一歩進んでものを見てる証拠なので、自分のエネルギー量を活かしながら動き、その時間に陶酔する。

そんな練習時間をもっと取りたいものです。それがクリエイションで、突き詰めれば、普段のバレエクラスでも十分行えるものです。

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2月になりました。今月もよろしくお願いします。2月は過ぎるのが早いので、心して行動しないとですね。

今日のブログは、3週間ぐらい前にコロナに罹った時のことを時系列にまとめてみました。罹らないのが一番だけど、疲れが溜まっていると色々な不調が起きます。そんな時だったなあと振り返ってます。

【コロナに罹った時のこと】

①非常に強い倦怠感と節々の痛みがあり、夕方に薬局で葛根湯（瓶入り）を買い求める。
②飲んだ後に暫くして発熱→38.5度。検索すると葛根湯で熱が上がることがあると。その日はそのまま就寝。
③翌日も熱は余り下がらずほぼ寝て過ごす。夜から咳が酷くなる。（この頃購入した葛根湯は飲み終える）薬局で併用はしないでくださいと言われたアセトアミノフェンを飲み、解熱を試みる→37.5度まで下がる。

④翌日さすがに病院へ行こうとかかりつけ医へ。最近は検査も任意と聞き一瞬迷ったけど、人と話すことが多い仕事なので検査
⑤コロナ陽性と判明。ウィルスを殺すお薬とその他の薬を処方してもらう。熱、すぐ平熱まで下がる。
⑥咳が酷く、腰が痛くなる。5日間の自宅隔離後にマッサージへ行く。

咳で固まりまくっている肋骨周辺や背中～腰はかなり凝っている。（なので近々鍼もやってもらいたい）
⑦最近の調子、どうも筋力が落ちた感がある。普通に動けるけれど疲れやすかったり、また咳が残りやすいので注意が必要。（新たに咳止めも処方してもらい服用。だいぶ収まる）

私の場合はこんな感じ。味覚や嗅覚異常も無く、運良く軽く済んだ方じゃないかなと。だけど身体には結構堪えたので、様子見しつつ動いてます。

回復の際カツ丼をものすごく欲したので2回食べました（笑）冬はカロリーの高いものが健康の元だったりもするので時には良いですね♪

何方も健康一番で、今月が過ごせますように。

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