バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

 

昨日は幼稚園バレエが休講で
今週末に振替え。
久々に「何も予定無い！」な日が出来、ちょっとした休日。
だけど生憎の雨で遠出はあきらめ
以前から、とてもとても気になっていた
南青山にある銭湯へ。
（お天気良かったら、日帰りで温泉行きたかった）

銭湯は良いですね♡
広いお風呂で、はぁーと深呼吸・・・
連日振付してたせいか、背中がかなり強張っていて
それが楽になりました。

炭酸湯に浸かってると、毛穴に沢山の泡が付き
それをじっと眺めてると、
本当に全身が呼吸してるような感覚に。

クラスレッスンの際も
「もっと呼吸～」と言ったりしますが
呼吸そのものは、口や鼻で行うけど
全身の毛孔でも、本当はしてるんですよね。
実感として無いだけで。

なーんて、ことをツラツラと考えてました。

表参道のイルミネーション
毎年すっごいなぁ・・・
寒い時期の灯は温かさを感じる。
余り度を超えたキラキラ感は好きじゃないけども。

★★★

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