自分の強み⑤ 音とズレないように振り付けする

私が振り付けする時は「とにかく音から外れない」ことを大切にしています。

お客様が舞台でバレエ作品を見た時、一番違和感を感じるのが「音とズレてる」部分なので、それは極力しない。子供のバレエ作品でもすごく気をつける。

音ズレさせないコツは、パズル🧩のピースをはめていくのに似ています。だけどそこまでステップの語彙力が無い人達に「作品だから」とやったことのないステップを沢山入れても混乱する。

なので予めクラスレッスンで慣れさせて、できそうなことを入れたりします。

何より「この音にはこのステップが相性良いかも?」を即座に探すので、振り付けが浮かぶと創り上げるまで早い。のんびりと覚える癖が付けないように、ある程度のスピード感はあった方がいいのです。そのぶん繰り返して練習する時間が取れるから。


幾つになっても成長できるとか、上達させるポイントは、指導側のスピード感もある程度必要。寄り添ってばかりいても相手は成長しないのです☺️

ヴァリエーションを踊ることやパドドゥばかりがバレエじゃないし、先生が振り付けた作品を音にバッチリ合わせて踊れるのもかっこいい。

音に合うのは身体全体で音楽と動きを表現できる神経が育っている証拠なので、私はそういう人を沢山育てたいですね。


関西方面の方、お待ちしております!


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11月の締めくくりと、12月の予定

今日から12月。今年は夏が長かった。
「早く涼しくなって欲しい..」と願い続けてきたら急にスイッチが切り替わった感ですが
皆さま、風邪等にはくれぐれもご注意くださいませ。

さて、11月に最も読まれたブログ記事ランキングをお知らせします。

第3位🥉

第2位🥈

第1位🥇

第2位の記事、2016年に書いたものですが力作!(笑)
昔の自分の写真も載っけて恥ずかしいけれどご覧ください。(遍歴が見える)

今月もお読みいただき、ありがとうございました。


➡️ 12月のレッスン予定です

スケジュールをご覧の上、お問合せください。

なお、来年1/3(帰省中につき)に
芦屋近辺のスタジオをお借りして
【1日WS】を行いたいと考えております
☺️

時間や内容等は現在検討(構想中)ですが、関心ある方はぜひコメントください🩰

今年の締めくくりと、来年の希望に結びつく月にしていきましょう♫



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自己肯定感と表現力

バレエを習う目的として、まずはフィジカル(身体の健康面)の効果を謳う事が多いですが、身体が整って来ると同時に心(メンタル面)も向上してきます。

メンタル面が向上すると、自己肯定感が上がるという効果は、もっと期待して良いと思うのです。

個人的な経験を踏まえると、信頼できる師から「あなたはできるから大丈夫」と言われるのが一番効果が高いですね。

先生への信頼感と自分の頑張りへの自信が一気に報われた気持ちになって、これからも頑張ろう、と思えるから。

表現力も自己肯定感が上がると、それに比例して向上してきます。自己肯定感が低いと、自分と相手を無意識に比較して鏡に映った自分のできていないところばかりに目を向け、それを急いで直そうとするから、他の良い部分(できている部分)が隠れてしまう。急がずに、だけど心がけていくと身体の癖も少しずつ取れていくので、それを期待して継続しましょう。


個人的に「良いな」と思う自己肯定感は、「芯のある強さ」ですかね(ウフ)
フワフワ、キラキラ、の押し出しじゃ無く、地に足が付いた強さ。

地に足を付けて、足裏から根っこを沢山生やすつもりで床に立ち、スッと背骨が伸びてる状態が個人的には好きです。
そして、感情に色が付いて無くて無色透明。でも何色にもなれる可能性を持ってる。

と書くと、「レベル高い〜!」と大人の方には言われちゃうけれど(笑)
人間生まれた時は皆無色透明だった訳で(笑)
踊るのは、そんな自分を探して見つけることかもしれません。



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数と音楽(本の紹介)

バレエのレッスンは音楽が必須。音があってこそ動きと一緒になるのですが、音取りがバッチリな人と、または苦手(早くなる、または遅い)な人は存在します。

過去に私が音取りが苦手だった頃、延々頭の中で拍子を口ずさんで練習したことも。
これは効果があるので今でも時々コッソリ、クラス中やってます。

面白そうな本だなあと先日図書館でお借りしました。
冒頭の「音楽は数字と同じ」と言う書き出しが良いですね☺️

数字は商売の世界だと「売り上げ」とか「現在の収支状況」等、現実を見るための道具になるけど、音楽の世界では「時間の経過」や「間合い」等を表わすツールになる。

音楽を聴くことは時間の経過を意味しますから、音楽を聴きながら歩くと結構な距離を歩けたりする。

「音楽に合わせて踊る」のが単にBGM的なものなのか、音符の長さや拍数に合わせて動くのかで、仕上がりが全く変わってきます。「感覚」だけに頼っている踊り方だと、合っているかいないかがマチマチになり、それが違和感の元に。

(音に合わせて〜!と言う注意が飛ぶ原因ですね)

まだ読んでる途中ですが、クラス指導の際の手助けになりそう。
音取りに悩んでる方も、何かヒントになるかもしれません☺️
そして、音取りを改善したい方、レッスンにもぜひお越しください。




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ブラボーおじさんについて

久々にバレエの公演を鑑賞。
思いがけずZ席が当日取れたので、数ヶ月ぶりのバレエ鑑賞になりました。

最近SNSではブラボーおじさんや、コーダのフェッテ(回転)での手拍子等が色々話題になっていますが、今回は舞台鑑賞の度に遭遇する「ブラボーおじさん」についての私見です。

※ブラボーおじさんとは、バレエの舞台(主に公演)で
自分の推しダンサーが踊った後に「ブラボー!」と叫ぶおじさんのこと。


久しぶりに鑑賞したのは、新国立劇場バレエ団公演「眠れる森の美女」
今シーズンの開幕演目です。
個人的に、新国立劇場バレエ団の公演は好き。
ダンサーの皆さんが素晴らしいのもあるけれど、システム化されているチケット販売が有難くて。
(なぜなら当日券も、ネット購入できる!)
そしてZ席は、当日朝10:00に売り出される『見切れ席』のこと。お値段も安い!
現在生徒さんが増えず困っている身としては、とてもとても有難い。

※海外バレエ団招致公演エージェントの某さんにも本当はやって欲しいのだけど、いかんせん”貸しホール”状況での公演だと、中々難しいのも理解しております。

で、今回のZ席は劇場の壁側に沿ったお席で、私が座った席は1階でいうと3列目の場所。
(その4階部分!)
なのでステージには近い!だけど真ん中の奥は見えん!下手はほぼ見えん!

でもね、その場に参加してる🎵という気持ちにはさせてくれます。
だって、舞台観たいじゃない。劇場の空気を味わいたいですから。

そしてプロローグが始まり、妖精たちの踊りが始まった頃に・・出ました

「ブラボー!!!!!」👏

どうやら1階後方辺りから聞こえたかな?

休憩を挟み1幕が始まり、主役の木村優里さん登場!
登場して踊り終わってすぐ


「ブラボォー!!!!!」👏

もうね、アイドルのコンサートか!と言いたくなるぐらいの声量。
まぁ優里さん可愛いし、演じてる役もお姫様だし「推しなんだなー」とは分かるんですが。
その後ずっと「ブラボー!!」は続く・・ちなみに男性のソロの後ももちろん声はかかります。

基本クラシックの舞台って余韻を楽しむというか、終わった後の1.2秒は静かに、という暗黙のお約束事があるのだけど、踊りが終わった直後の掛け声や余韻を打ち消す拍手。
盛り上がるのは良いけど、なんかねぇ・・歌舞伎の掛け声とは違うんだし..



むかーし昔、私がバレエを観だした頃には、掛け声は確か無かったです。
その後もう少ししてから、今日はお疲れさん、頑張ったね、という雰囲気で「ブラボー♡」と声をかけるバレエの先生は居られたように思います(笑)
観客が自ら声をかけるようになったのは、多分海外バレエ団公演が増えた頃からかも?
ある意味「場を盛り上げる」意味もあるのかな。

だけど現在は余韻を楽しまない声掛けが多く、作品を見て感じていた世界観がその一声によって、一気に崩されることが増えてきてる気がします。

また円安でチケットの価格が高騰している現在、高額チケットを買う方達は
*自分の観たいダンサー
*周りの雰囲気
*自分の席からの舞台の見え方

を、ものすごく重視されてると思います。そんな時、自分の席の後方もしくは隣の人が「ブラボーおじさん」だったら、ショック大きいかも😣


もし舞台を観て感動して、どうしても声をかけたくなったら、”終わった後は数秒待つ”ようにしてみましょう。
元々バレエは「言葉を必要としない」芸術なので、拍手の大きさだけでも十分に伝わると思うのだけど、
それでも声をかけたい何かがあるとしたら、「自分がそうすることで、満足したいのではないか」
という点に気づいてもらえたらなぁーと思ったりします。

皆それぞれ、感動したいのです。
それは誰かに先頭切って欲しいとは決して思ってなくて(これは私の感じ方なのだけど)
推しだけを観に来てる訳でも無いし、物語全体を追ってる人も多い。
皆それぞれ味わってる感動がある、という気持ちかな。

今回は「ブラボーおじさん」について書いてみましたが、皆が気持ち良く見れることが舞台鑑賞では一番大切ですよね。



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10月の人気記事ランキング

11月になり、今年も残り2か月に..早いですね。

このブログは書き手の日記のようで、バレエ上達のヒントや身体のことだったり雑記感満載ですが、読み物としては面白いらしいです。(感謝)

バレエ上達のヒントは、参考になっていれば嬉しいな。
実際に教わったことを自分の身体で経験したこと等を、言葉にするのは
難しいと思うこともありますが、一つの記録でもありつつ方法の宝箱でもあるので。


それでは10月のランキング🎵

第3位★

土曜日のレッスンは初級です。初心者の方もやる気がある方であれば、しっかりサポートしますので
最初は「?」であっても付いてこれると思います。
バレエ上達のヒントでちょくちょく書いている、ものの見方等を参考にしていただければ幸いですが
世の中は、経験のある人と未経験の人が混じるものなので、怖がらなくても大丈夫です。

第2位★

久々にプライベートなことを書いた記事。ものの見方が変わってる人なので「バレエってこうだよね」となりがちな部分から抜け出しつつあるのは、彼のお陰かもしれません。
芸術=心を豊かにすること、を志している同士は、ジャンルが違っていても共通点があったりするもので、それを「バレエを習う方」や「バレエを観る方」にも知ってもらえたら良いなと思います。

第1位!

円安によって、今やポワントシューズが高騰していますね・・
昔はある程度お小遣い価格で買えたのにな、と思うこともよくありますが
1足を丁寧に履くことが大事になるんじゃないかと。
足に合うシューズ選びも、より観察力と自分の感覚が大事になる気がします。
参考になれば幸いです。

ブログをいつもお読みいただきありがとうございます。
ぜひスタジオにもお越しください。お待ちしています。
入会金無料キャンペーンを延長しましたので、詳細をご覧ください。



秋の新しいスタートに!期間限定!入会金無料
(11月末まで)



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感謝★9月に最も読まれた記事

10月になったけれど、まだ少し暑い日が続くとか・
もう「夏よ、はよ秋と交代して!」と言いたい。
秋ももう少し自己主張して欲しい(笑)
あ、でも蒲萄🍇や栗がお店に並ぶようになってきているので、それは嬉しい限りです。


9月の最も読まれた記事ランキングをご紹介。
今回は「レッスンに関する」内容のランキングが多く、ちょっと嬉しかったです。

第3位!

自分で言うのもなんだけど、私の文章って真面目(笑)
なので「お堅い」印象を受けるらしい。
きちんとしてそうで、間違えたら怒られそう、とか?
受講生の方達、皆上手そうとか?
いろんなこと言われてきましたねぇ(苦笑)
特に指導する側の「主観」って、受け止められる人によって印象が全然違うので
難しいんですが・
でも、自分が知りえたことを人に伝えて、相手が良くなっていくという循環は嬉しいよね!

第2位!

なんと、2016年の記事がランクインしていました!
ちょっとびっくりだけど嬉しい。
昨今の円安で、グッと値段が上がってしまったポワントシューズですが
私が色々履き比べられていた当時は、なんだかんだと随分と散財もできたなと(😅)
ポワントは、結局は自分の足との相性なのですけど
相性の良さを探すためのヒントは、足の形とシューズの型、足裏の吸い付き、つま先の感じが最重要でしょうね。

第1位!

まだまだ猛暑日だったのもあり、午後の緩やかな時間の開催が幻になってしまいましたが・
実はとてもやりたいクラスです。
小人数でダラダラユルユルしつつも、コツコツ整えてスッキリして帰っていく内容。
ストレッチは、他者から見てもらった方が効果倍増です。
それが仮にオンラインであったとしても、実際に声掛けを受けながら真似て感じて動くことで
身体へ良い刺激が入っていくので。

準備的な内容としては、レッスン前に行っているストレッチを、未経験の方にもできるように
身体の緊張をチェックして取るところから始めます。11月頃からの開催を目標にしていますが、それまでにご興味ある方が増えたら、10月後半にでも体験会してみようかと。
ご興味関心ある方は、ぜひお問い合わせください!
(やってないことでも、こんなのやりますかーという質問、歓迎です)


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畳む、揃えるは、丁寧さの基本

幼稚園バレエを教えていると、着替えの際に綺麗に服を畳める子VS脱いだままグチャ、な子と分かれます。

脱いだままにしがちな子は「わーい1番!」と早いことを喜びがちだけど、服を畳む子は、一つ一つの動作が丁寧だったり、割と落ち着いて覚えることができる。

脱ぎっぱなしの子に洋服を畳むコツを教えつつ「お洋服畳んだら、買ってきた時みたいに綺麗だよね」とその気にさせると、喜んで畳み始めました(笑)オモロイ🤭

子供達には「パラレルポジション」の6番をよく使います。足を揃えるポジションで、日舞では「側=そく」と呼びます。つま先が揃い、膝もその上にスっと伸びて真っ直ぐな状態は綺麗です。

「綺麗」という概念を教えるのに、脱いだものを畳むという行為はピッタリだなあと思います。ずっと大切にしたい。


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バレエは、まず見よう見真似から上手くなる 〜後編

「見て覚える」ことはかなり大きなウェイトを占めるけど、残りは直接的に細かく指導を受けることで、覚える力はより正確になっていきます。

子供達を指導する時、楽しくやるのはいいけどふざけたままだと頭に入って行かないよ、と伝えてますがこれはホントで、頭が覚えようと働いてくれない。

叱られたり注意されるのは一瞬嫌なことではあるけど、ちゃんとモードを切り替える効果があるのです。


人は、見えてはいるけど丸ごと見えてない死角がある時、また目の前で手本をやっていても良く理解して無い時は想像力で補い、ちょっと勘違いして再現したりします。

そういう場合「なんで覚えないの」と言うよりも「ここが違ってるよ」といった指摘の方が覚えるようになる。

「あ、やっちまった!」という気づきが沢山あることで、自分の中で確認が出来て改善に繋がる。その際自分は出来が悪くて..等は必要無く、間違えててごめんなさい🙇‍♀️とそれだけで良い。

沢山お手本を見てそれを再現して、違ってたら指摘されて、合ってたらヨシと言ってくれる。これって学ぶためには幸せな環境だなあと、自分が教えてて思います。

大人からのバレエもまだまだ成長出来るから、ぜひ頑張ってみてくださいね。


【午後からゆるっとバレエ】体験会お知らせ

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8月の人気記事3つ

台風10号が消滅して、久々の青空が見えます。やはりお天気は嬉しい!

8月に多く読まれた記事を、3つご案内します。

第3位「午後からゆるっとバレエ、体験会お知らせ」

第2位「舞台メーク:大人は艶をプラス」

第1位「舞台のお写真もらったよ♬」

第3位の「午後からゆるっとバレエ」の体験会は9月11日!

まだ空きがございますので、お時間ご都合つく方はお問い合わせ下さい。

第2位や第1位の記事は、舞台出演に関係する内容で、メークのコツや普段の指導雑感等、普段とはちょっと違った記事です。

練習があるから本番が迎えられるので、そこに辿り着くまでは長いかもしれないけど、舞台は一つの集大成。

人生は色々な経験をした方が豊かになると思います。バレエに興味を持ってくださった方はぜひ動き出してみることをお勧めします☺️


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