もの磨き=自分磨き(?)

GWが終わりました。
ちょこちょこと仕事や時に休んだり等、また部屋の掃除に加え食器や鍋をピカピカに磨いたり、普段時間が無いとやりづらい事などをしていました。

綺麗にする=綺麗になる、というのは気持ちいいもの。
グラスのくすみが取れて本来こんな色だったんだ!とか、カトラリーがピカピカになることで長年使っているものであっても新しく感じるようになって買った時(貰った時)のことをふと思い出したり。
20年(もしくはもっと)以上、使っているものが多いので、毎日洗っていてもどこかくすんできます。
やる気にならないと中々始めないけれど、いざ始めるとついつい楽しくなってきて気づくとのめりこんだり。

ふと「もっと丁寧に扱ってくればよかった」「昔からもっと綺麗にしておけば」という気持ちになることも。壊したりは滅多にないけど、もっと早いうちに手を施しておけば付かなかった汚れは、酷くなってから落とそうと試みても中々難しい。
そういった「モノ」と「自分」を重ねてしまう瞬間があったりして、そうなると十分手を施した状態で(それ以上綺麗にならなくても)まだ使おうかなと想ったり。本当に酷かったら買い替えることもあるけれど、中々手放さなくなるものだなぁと。

素晴らしく良いものを使ってる訳ではないけど、気に入ってずっと使ってるとか、愛着がある故に毎日の生活の中に欠かせないものって、自分にとても近い気がします。

踊りと絡ませてみた時、たまには新しく感じられるような気持ちでいられると良いですね。
くすんでしまわないように、時には新しい風を自分に入れてみるのも良いかもしれません。
ご興味ある方は、ぜひ体験にお越しください。


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自然の景色、音、風

昨日はこどもの日。とても良いお天気で、まるで真夏並みに暑かったです。

緑が多い場所へと、少し郊外まで足を伸ばす。
どこも人で混んでいるものの、偶然人がハケたタイミングで撮った新緑の眩しさが、とても綺麗でした。

こちらの動画と音声はミックスさせていて、昨日ご紹介したYouTube動画で使っている或る国定公園で収録してもらった鳥の鳴き声です。なんだあー!と思われるかもしれませんが、擬似体験も楽しいかなと。

チュピチュピ〜🕊️

自然の中では風の強さや気温、湿度等色々肌で感じるものが沢山。

こちらも過去記事からの再掲ですが、早朝で肌寒く、空気はしっとりとしていました。
シルフィードやジゼルが似合いそう、幻影・・とかね。

またこの場所にも行きたいな。
沢山の体験を自然の中から受け取れると、クリエイティビティが上がる気がします。

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YouTube動画とブログ

ブログを毎朝投稿しつつできる範囲でYouTube動画を作るのは、実は結構ハードです。だけどYouTubeは音声があるので、文章では伝わりにくいものを補えたら良いなと考えています。

動画のモデルも自分自身なので、結構身体張ってるし(笑)

と言うことで、現在一つ動画を製作中で、今日の夕方に公開出来ると思います!


ブログを始めた当初、ある方から「どうしても日記になりがちだから、内容は考えて行くと良いよ」と言われましたが、記事を頻繁に更新しようとすれば確かに【日記】になっちゃう。中々難しい。かと言って、ノウハウだらけの記事も私的には何か違う。

本来「踊り」は人から受け継ぐもので、相手と師弟関係が成立するから表現の要素や踊りの技術も含めて受け継がれてきたもの。そこはスルーしてはいけない点だなあと感じています。

そんなことも思いつつ、微力ながらもこれも一つの表現活動になっているのかな、なんてね☺️


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今年の桜

満開だった桜もだいぶ葉桜に。先日午前中と午後の仕事の後、新宿御苑に行って来ました。


ソメイヨシノから八重桜に。八重桜はポコポコしてて可愛らしい。色もピンクが濃かったり薄黄緑だったりと様々。

沢山の桜を見れたことでかなり気分がスッキリしたけど、実際の御苑内は人だらけでした😅 人を入れないように撮るの中々難しい..

2年前、母が健在だった時に御苑の桜の写真を撮って送った時、喜んでいたのを思い出します。ちょうどコロナ禍で空いていて、今は全然違うなあなんて思ったけど、花は変わらないな。

春は行動したくなる季節。お花見も体験レッスンも、思い立ったら動くのが「吉」ですね☺️


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「踊りは頭を使う」

「踊りは頭を使いますよー」

こんな風にお伝えすると、大抵皆さんビックリされます。
でも頭を使わないで行えることなんて、多分この世の中、ゼロに近いと私は思う。

踊りは運動の要素が強く、運動は全て「先を読む」ことが中心にあります。
それは古来から私達の身体に流れてるDNAと言うか、消えないで残ってる「危険回避」の部分じゃないかな、と思うことも。

ただ走ることも(絶対)頭を使ってますねー。先日踵を殆ど上げずに走っている、割と高齢の方を見かけてビックリ。こんな走り方あるんだ!と思いましたが、案外早い!しかもかなり均整取れた体型で、きっと誰かから走り方を教わって、忠実にそれをこなしておられるのかなあとも。


普段やらない動きをするのは勇気が要るけど、それも最初のうち。踊り続けことで、反射神経の反応も上がっていきます。
個人的にスマホが生活に入ってきてから、多分反射神経は昔よりも意図的に意識しないと劣化していってると感じるのだけど😅
私は出来る限り(まだまだ)劣化したくないので、できるだけそのスピードも遅くありたいので、これからも踊って頭を使いたいと思います💪


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河津桜

先日撮った河津桜。よおく見るとメジロも何羽かいます。

春の嵐🌀だった昨日、わだかまっていたことが一気に洗い流されたような感覚になりました。

今日はとっても短くまとめちゃいますが、たまには良いかな。

メジロ、探してみてくださいね!


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無事提出!(確定申告)

昨日ようやく確定申告提出!2月中に提出予定だったのに、計画通り出来なかったりで3月に持ち越してしまいました。

一度申告会場でチェックしてもらったら添付の書類に不備があり、「絶対に直したほうが良いです!」とアドバイスもらい、一旦持ち帰って修正して完成。それを翌日提出した訳です。

今年からは自分のスマホで申告ができる!と謳っているけど、確かに昔に比べれば便利にわかりやすくなりました。でもやはりわからないことがあったら聞きたいし、と会場へ向かってしまいますね。でも肩の荷が下りました(ホッ)


個人事業主で教室の規模は小さくても、事業をやってることには変わりが無いので毎年申告します。領収書を見ていると自分の行動パターンが分かるし、月謝やチケットの支払い状況から、人の動きも分かります。この子は○月で辞めちゃったなあとか、その時に有ったことなどもリフレインしてきて複雑な気持ちになることもあるけれど、それを含めて形作ってるものの一つが「収入」なのだと思います。

正直現在、生徒さんの数は多くないため、他の方法で収入を得ることも始めていますが、必要とされるから人が集まり、循環するんだなと実感中。

なので、以前よりも対応が変わった点が増えたように自分でも自覚してます(笑)そして、踊れるってやっぱり楽しいわあ。


体験レッスン、3月末まで2回体験可能です!土曜日の目白でのレッスン、お待ちしております。

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日々の雑感

春が近いせいか、毎日の時間があっという間に過ぎて行きます。時間の過ぎ方は誰にでも平等だけど、忙しく感じる時ほど貴重に感じますね。

さて、ようやく確定申告入力を終えたので、あとは提出!これが終わったら溜まっていることをやりたい。YouTubeの更新もずっと中断してますが、コロナに罹った後咳が続くことが多かったので、しっかり治るまで時間を空けて様子を見ていました。最近ようやく出なくなってきたので、近々更新したいと思います。

暫く間を空けたのもあるので、ちょっと目先の変わった形でアップできたら面白いかもーなんて思うけど、上手くいくと良いな。ネタもちょこちょこ考えています。

PCデスク側には、いつも花や植物を置いています。


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「痛い」or「痛くない」

穏やかな3連休でした。陽気や体調のせいか眠気に見舞われることが多かったけど、休日の夕方頃になるとスッキリ。

先日生徒さんと話しをしていて、朝起きる時にどこも痛く無いか聞いてみたら痛くないと。私痛いことがあるんですよね、良いなぁ・・痛く無いなんて。

動いた後の筋肉痛とは違う痛さ。起きがけにちょっとメリメリする感じのがあって、でも活動し始めると少しずつ消えて行く..起き上がる時はいつも横に転がるようにして起きます。身体に負担かけない起き方。

「痛みが無い」のはラッキーです。何十年も身体使ってると不具合が出てもしょうがないけど、整えて活力の元になるものを食べて、今年の目標や課題に向かって行くのが一番。筋力もまた付けていかなくちゃ。

今年は特に夏、舞台出演のお誘いがあったので、頑張りたいと思います。


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自分で探す力

休日なので、ゆるめ記事にて。

今の時代、清潔感に加えて少しスタイリッシュなものに囲まれたければ、正直100円ショップでも揃えられる。ちょっと可愛いものを探せばネットで見つかるし。

でもそんなことができなかった頃(当時はものすごくダサいか、質が高いかの両極端が多くて)を知ってる世代だもんで、好みにピンとくるものを探し求めてはお店へ通って居ました。当時「ボロ市」のような骨董も好きで、よく見て回ってました。

今思うと、あの感覚や行動が活かされてるなあと。

「欲しいものは、自分で探さないと見つからない」

面倒になると「何でも良いよ、適当で」となりがちだし、実際にそう言葉にする人もいる。でも本当に「適当」に選んでいる人と、その場限りでもチョイスを考えて動く人とは、根底の部分で違ってる気がするのです。(なので話も合わなくなってきたり)

そんなことをふと思った、日曜の朝でした。これはもう習慣なのかも。(それを丁寧な暮らしと呼ぶかは、私にはわからないけど笑)

シンビジウムとラナンキュラス。ピンクで可愛い😍


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