体型が変わっても、ウェアは着たい

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

先日のポワントフィッティング同行の時、素敵なウェアと同色のスカートを一緒に購入された方が
昨日のレッスンでは見違えるような、細やかな動き方に変わっておられました。

「以前隠してた時は大雑把だったけど、バレエの恰好になるとそうはいかない(笑)」と仰ってて
確かにそうなんですよね。でも意識がグンと高まって、とても良いことだと思います。



私は以前バレエウェア着用を勧めていた時、自分に自信が持てるようになるから、と書いていたような記憶があります。でもその記事を書いた頃と今では、私自身の体型が変わってきました。
体重が3キロ以上増えちゃって、何か肉一枚着てるんちゃう?と言う感覚が、とーってもよく分かります^^;
年齢的なものもあるけど、ホルモン剤治療ゆえの体型変化でもあるので、今は仕方ないわと割り切ってるけれど、現実的には、昔無かった下腹部のお肉が。。(いやー・・・・・)

でもだからこそ、ウェアを着ると自分をよりチェックできる気がします。
何でも着れる!と少し天狗になってた頃とは違い、今の自分に似合う型を選んだり、時にはセルフ筋膜ストレッチを行ったりして、変化をできるだけ遅らせる!と・・努力努力(笑)

今は綺麗に見える型が沢山出ています。すごいよね。ちょっとしたディティールの裁断や、縫製、生地やデザインにも、ものすごくこだわってくださってる。

体調が以前のように戻りつつあるので、これを機に整えて、少しダイエットもして、時間が掛かってもいいから頑張ってみます。





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2000年にスタートした、大人の方向けバレエスタジオ。
”大人が長く・美しく踊れるための質の良い指導”をコンセプトに
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大人バレエのポワント選び~ポワントフィッティング同行

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日はスタジオ生の方と一緒に、ポワントフィッティング同行へ。
日曜のレッスン後に、「基礎ポワントクラス30分」のクラスを行っています。
普段受講されている方や、再開したい!と言う方と一緒でした。

普段どんな点を見てるかと言うと「足首が伸びているか」、「足指が使えているか」、「重心の位置を感じているか」等々。
それが有って、膝の伸び方や立った時の腰の位置、脚がウェストから繋がってるか、がわかり「立てているか、立てていないか」に繋がります。

中でもフィッティング同行は、人それぞれ足の形(中足骨から指先までの厚みや指の長さ)によって合う型があり、その中から「これ良さそうじゃないかな?」と言うのを、店員さんと相談しながら選ぶので、普段の指導目線と、ショップ店員さんの専門知識を合体させるような、そんな時間です。

今まで履いていたシューズと違うものを選ばれた方は「普段と違う・・」とか、何だか地に足が付いた感じがするとか、様々なご感想。
店員さん、素早い判断でサクサクと選んでくださいました。素晴らしい。

私もフィッティングしてもらい、一足買ってみました。
内視鏡手術前にホルモン治療していたことで、足の指関節に痛みが出るようになり、これまで履いていたものが痛くて・・。トウパッドを変えるという選択よりも、シューズそのものを変えてしまった方が良いのでは、と言う自分なりの結論(笑)

私の場合、お薬で疑似更年期状態になったけど、あと数年経って自然にまた痛くなるのであれば、あと何年ポワント履けるのかな?とか、結構真面目に考えています。だからこそ、大人の方のポワント選びは大切で、自分の足のようにポワントシューズを使いこなせられる状態を目指してもらえたら、といつも思っています。

メルレ にチャレンジ(昔履いた気がするが・・)またリボンを縫い縫いしなきゃだけど、フィット感良さそうです。



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葡萄にハマった秋

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今年は葡萄にハマり、しょっちゅう食べています。そろそろ終わり頃…だけど。こんなに葡萄にハマり、しかも散財したのは珍しい..(^^)

よく食べていたのは、ナガノパープル、そして雄宝(ゆうほう)でした。こんな風に売られてたら買ってまうやん。

これから母の四十九日法要のため、帰省途中のお写真より。

バレエ作品練習会2022の予定スケジュール、再編集して更新しました。

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リハビリ徒然:おうちレッスンから、再開

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日からおうちレッスンですが、リハビリ兼ねて再開してみました。
最初の20分は、体の色々な箇所がイテテテテテ!と言っていたけれど、じっくりじっくり反復を繰り返して、少しずつ勘を取り戻して行きました。

ヨガマットの上にリノを敷いてるのは、跳んだ時の防音のため。移動しない構成で、跳ぶパも練習。
グリサードやアサンブレ、シソンヌ等もやりましたよ。きつかった・・・
トータル100分ぐらいかな。再開の日にしては、上出来だと思う。

なんでこんなに頑張るんだ自分、と思いつつも、以前のような”周りが見えてないストイックさ”からは脱却できてることが嬉しい。でもコロナ禍やホルモン薬の服用もあって、以前のようなシュッとした身体じゃなく、今はどちらかと言うとふんわり気味。体重も増えちゃうし^^;

でも、心がー、体がー、と思っていた時期に比べて、全然メンタル面は楽なのです。
良くしようと思い求めすぎると、どこかで捻じれて行くことが分かったからなのかもしれないけれど。

午前中はリハビリ散歩がてら、お参り。母と自分のことをご報告。
手術当日の早朝、彼がこちらへ祈願しにいってくれたと聞いて泣けました。(普段は冗談ばかり言うのにー)
もし、麻酔から覚めなかったらどうしよう・・そんな思いもあったので、とりあえずの連絡表を作成しておいたりもしました。

良いお天気ー

今日からゆるゆると、オンラインレッスン、そしてクラスレッスン再開します。(私は余りハードには動きませんが)どうぞよろしくお願いします。


バレエ作品練習会2022の概要・出演者募集のお知らせ
申し込みを10/30まで延長します。


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9月末までのスケジュール

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


昨日からクラスレッスンを再開しました。ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
クラスを行うことで、私も元気を貰えます。
バレエベーシックとして、少し丁寧に行いました。
参加される方を見て内容を考慮していますので、今後も積極的にご参加くださいね。

先週お休みして予定がずれ込んだこともあり、9月末まで少しスケジュールが変更になります。
10月の予定も近日中に、お知らせします。

9/24(金)オンラインレッスン→休講
9/25(土)オンラインレッスン→通常通り
9/26(日)スタジオレッスン→通常通り
9/30(木)オンライン&スタジオレッスン→行います。
レッスンスケジュール


お問い合わせ、どうぞお待ちしています。

白いトルコ桔梗。お店でもひときわ目立ってて綺麗だったので、買っちゃいました。
母の写真も飾ろう。

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休講のお知らせ

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

大変急ではございますが、本日9/16の夜のレッスン~9/19(日)のスタジオレッスンまで、休講とさせていただきます。(今日午前のオンラインは行います)

レッスンスケジュール


どうぞよろしくお願いいたします。

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懐かしい景色よ

おはようございます。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

実家のことがあって、少し帰省していました。
夏休みと言うよりも、本当に手伝い&手助け。なのでゆったりした感はほぼゼロに近い??
(その分早く寝ましたね)

だけど、緑多く懐かしい景色はやっぱり良い。

のーんびり・・・・の、はずなんだけど、ここにはここの日常と現実があるもの。

雨が降っていましたが、少し時間を取り春日さんへ。(お天気も悪くお散歩も中々難しかった)
絶対変わらない場所、と言うのがいいのです。

新幹線が大雨規制のため止まっていたのですが、京都駅に着いた5分後から運転再開!
これは持ってる!と時間を早めて帰京しました。
都内に戻ると人が多くて、看板が多くて、ビルの隙間からしか空は見えないけれど、帰省する度(なぜか)いつも鍛えられてくるため、そういった見慣れた光景ですら、新鮮に映る。

急に夏がどこかへ行ってしまったようなお天気ですが、体調に気を付けつつ日常を過ごせるのが、何より幸運なことだと思います。今日は早速振替オンラインレッスンと、スタジオレッスン。日常に戻ります。

年内に何か踊りません会”出演者募集 8/30まで。

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入会キャンペーン延長と、お知らせ こちらも8/30までです!

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(仮)【年内に何か踊りません会】概要を少し

おはようございます。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


昨日インスタに、概要を投稿。
(仮)【年内に何か踊りません会】  も併せてお読みください。


日時と費用といった具体的な部分は後々お知らせになりますが、まずはこんな感じ。
具体的なことが決まったら、反応してくださる方もきっといるかな。

今回はスタジオでの発表になりますが、とても素敵な場所です。内覧してビックリ・・・。
ここで皆さんに踊ってもらったら、舞台と似た高揚感を味わえるだろうな・・と想う場所です。


コロナ禍の中での開催と言うこともあり、より様々な段取りを想定してイメージ中。
(出演者側からすると、日時と費用とスケジュールが早く知りたいのにね^^; ご免なさい)
固まり次第お知らせします。

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(仮)【年内に何か踊りません会】


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厳しさと多様性の、真ん中を行きたい

おはようございます。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は友人からの依頼で、未就学児~小学校低学年~小学校高学年(中学生含む)子供3クラスの代講を務めました。

小さい子達は口々に「せんせぇー〇ちゃんねー、こないだおばあちゃんと〇△ホテルに泊まったのー」
「ここ、ころんだのー」「〇日に〇〇へ旅行にいくのー」
「これ着てきたのー」等と全部教えてくれる(笑)

その度に可能な限り「そっかー」ってお返事しているけど、返事が返ってくることが多分一番嬉しいんでしょうね。年齢が上がるしたがって口数は少なくなる気がしますが、仲の良いお友達が一緒だとキャッキャしてる(笑)

今やもうかなーり遠い記憶だけど、自分の子供の頃を思い出します。
あの時あんな風だったけど、大人達は自分のことをどう見てたんだろう?とか。
今の自分から見ると、子供って可愛い対象でしかない。一生懸命とか生意気だも含めて。

私が子供の頃習っていたバレエの先生はお歳も上で、しかもかなりお顔立ちが派手な方で、どこかしらいつも緊張していた気がする。なので自分の場合はできるだけ緊張させないように努めてるけど、やっぱり子供から見れば、大人は緊張の対象なんだろうなと思う。

たまたま昨日のウェアが全て、頂きものや友人とトレードしたもの(笑)


上京後入所した教室には一時期「バレエを指導する者は、身だしなみに気を付けること」と書かれた張り紙がしてあった時期があり、レッスンだけでなく、”生徒側から見られること”に関しても先生自身がとても厳しかったよねぇ・・と思います。

私が子供の頃と今では変わって行ってる面も多々あるけれど、時々こんな風に思い出すのも良いのかもしれない(*^-^*)
厳しかった昭和時代と多様性な令和時代の、真ん中を行けるようにしたいものです。そうやって思うと、自分の人生経験も、実は中々面白い!


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一つの世界だけじゃなくて

おはようございます。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

中々スッキリしないお天気が続きますが、たまには少し晴れ間が欲しいですね。

”バレエ”と言う、所謂世の中から見て「なんか特別な感じ」のするものに、子供の頃から携わり
ずっと探求している生活をしていると、自分の中の知識や常識が「その世界の中だけ」になりがちになることがあります。
そんな時「それだけじゃだめだよぉ〜」と指摘してくれる存在が自分には居て、それが実は何よりの幸運なんだろうなぁとしみじみ想います。

自分の周りにどんな人が居るかと言うのは、とっても大事なことだと思う。
厳しいことを言ってくれる存在は、言われた時にはシュンとなるけれど、シュンとなった後やる気を起こさせてくれるので。

一つの世界の中だけでグルグル回っていても、発展しないんですよね。
そんなことをいつも頭のどこかに置いてます。(一応ね、盛り上がってるのを見るのも面白いんだけど)

なのでこれからどんな風に進めていこうか、そんなことも考え中・・






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