バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

先日のポワントフィッティング同行の時、素敵なウェアと同色のスカートを一緒に購入された方が
昨日のレッスンでは見違えるような、細やかな動き方に変わっておられました。

「以前隠してた時は大雑把だったけど、バレエの恰好になるとそうはいかない（笑）」と仰ってて
確かにそうなんですよね。でも意識がグンと高まって、とても良いことだと思います。

私は以前バレエウェア着用を勧めていた時、自分に自信が持てるようになるから、と書いていたような記憶があります。でもその記事を書いた頃と今では、私自身の体型が変わってきました。
体重が3キロ以上増えちゃって、何か肉一枚着てるんちゃう？と言う感覚が、とーってもよく分かります^^;
年齢的なものもあるけど、ホルモン剤治療ゆえの体型変化でもあるので、今は仕方ないわと割り切ってるけれど、現実的には、昔無かった下腹部のお肉が。。（いやー・・・・・）

でもだからこそ、ウェアを着ると自分をよりチェックできる気がします。
何でも着れる！と少し天狗になってた頃とは違い、今の自分に似合う型を選んだり、時にはセルフ筋膜ストレッチを行ったりして、変化をできるだけ遅らせる！と・・努力努力（笑）

今は綺麗に見える型が沢山出ています。すごいよね。ちょっとしたディティールの裁断や、縫製、生地やデザインにも、ものすごくこだわってくださってる。

体調が以前のように戻りつつあるので、これを機に整えて、少しダイエットもして、時間が掛かってもいいから頑張ってみます。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日はスタジオ生の方と一緒に、ポワントフィッティング同行へ。
日曜のレッスン後に、「基礎ポワントクラス30分」のクラスを行っています。
普段受講されている方や、再開したい！と言う方と一緒でした。

普段どんな点を見てるかと言うと「足首が伸びているか」、「足指が使えているか」、「重心の位置を感じているか」等々。
それが有って、膝の伸び方や立った時の腰の位置、脚がウェストから繋がってるか、がわかり「立てているか、立てていないか」に繋がります。

中でもフィッティング同行は、人それぞれ足の形（中足骨から指先までの厚みや指の長さ）によって合う型があり、その中から「これ良さそうじゃないかな？」と言うのを、店員さんと相談しながら選ぶので、普段の指導目線と、ショップ店員さんの専門知識を合体させるような、そんな時間です。

今まで履いていたシューズと違うものを選ばれた方は「普段と違う・・」とか、何だか地に足が付いた感じがするとか、様々なご感想。
店員さん、素早い判断でサクサクと選んでくださいました。素晴らしい。

私もフィッティングしてもらい、一足買ってみました。
内視鏡手術前にホルモン治療していたことで、足の指関節に痛みが出るようになり、これまで履いていたものが痛くて・・。トウパッドを変えるという選択よりも、シューズそのものを変えてしまった方が良いのでは、と言う自分なりの結論（笑）

私の場合、お薬で疑似更年期状態になったけど、あと数年経って自然にまた痛くなるのであれば、あと何年ポワント履けるのかな？とか、結構真面目に考えています。だからこそ、大人の方のポワント選びは大切で、自分の足のようにポワントシューズを使いこなせられる状態を目指してもらえたら、といつも思っています。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日からクラスレッスンを再開しました。ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
クラスを行うことで、私も元気を貰えます。
バレエベーシックとして、少し丁寧に行いました。
参加される方を見て内容を考慮していますので、今後も積極的にご参加くださいね。

先週お休みして予定がずれ込んだこともあり、9月末まで少しスケジュールが変更になります。
10月の予定も近日中に、お知らせします。

9/24（金）オンラインレッスン→休講
9/25（土）オンラインレッスン→通常通り
9/26（日）スタジオレッスン→通常通り
9/30（木）オンライン&スタジオレッスン→行います。
→レッスンスケジュール

お問い合わせ、どうぞお待ちしています。

白いトルコ桔梗。お店でもひときわ目立ってて綺麗だったので、買っちゃいました。
母の写真も飾ろう。

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バレエ作品練習会2022の概要・出演者募集のお知らせ

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おはようございます。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

実家のことがあって、少し帰省していました。
夏休みと言うよりも、本当に手伝い＆手助け。なのでゆったりした感はほぼゼロに近い？？
（その分早く寝ましたね）

だけど、緑多く懐かしい景色はやっぱり良い。

のーんびり・・・・の、はずなんだけど、ここにはここの日常と現実があるもの。

雨が降っていましたが、少し時間を取り春日さんへ。（お天気も悪くお散歩も中々難しかった）
絶対変わらない場所、と言うのがいいのです。

新幹線が大雨規制のため止まっていたのですが、京都駅に着いた５分後から運転再開！
これは持ってる！と時間を早めて帰京しました。
都内に戻ると人が多くて、看板が多くて、ビルの隙間からしか空は見えないけれど、帰省する度（なぜか）いつも鍛えられてくるため、そういった見慣れた光景ですら、新鮮に映る。

急に夏がどこかへ行ってしまったようなお天気ですが、体調に気を付けつつ日常を過ごせるのが、何より幸運なことだと思います。今日は早速振替オンラインレッスンと、スタジオレッスン。日常に戻ります。

”年内に何か踊りません会”出演者募集　8/30まで。

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入会キャンペーン延長と、お知らせ　こちらも8/30までです！

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