昨今ネット広告やInstagramのストーリーズでは
「バレエのレッスンは、こんな雰囲気ですよ～」というのが溢れています。
またSNSではご自分のレッスンメモ的な呟きも結構あって
そこから「へー、バレエのレッスンってこんな感じなのか」と思う方も多いかもしれません。
個人的に
百聞は一見に如かず
っていい言葉だなぁと思うんですけど、どれだけ他者の意見や、切り取り動画を見たとしても、自分で実際にスタジオに足を運び、体験したことには適わないものです。
要は自分で試してみて、続けてみないと分からないものなのですよね。
バレエを始めるとか再開するとか
「現在の自分には今無いもの」
を行うことって結構キツイことだったりします。キツイのに地味。でも周りの方達は付いていけてる・・とか、姿勢綺麗よねぇとか思うもの。
それって何だろう？と、考えるかもしれないけど、それが「基礎力の積み重ね」。
地味でキツイことを淡々とやれることが、基礎力の一歩。
自由に楽しく伸び伸びと踊れる！と思われそうだけど、基礎力が無い身体やルールを知らない状態で踊れないのが「バレエ」。
「身体が固くてもできます」なんて嘘っぱちやん、と言いたくなるぐらい、ストレッチだって練習するし（笑）
でもそのストレッチの練習方法も、正しく教えてくれる人に出会わないと、自分の身体は変わりません。
「なんで先生は柔らかいの？」と、真似をしただけでは、体は柔らかくなりません。
クラスの中で地味でキツイことを体験していくから、身体は変わろうと反応していきます。
そんな中で助けてくれるのが「音楽」そして「動きの構成」
指導側はシンプルな動きでも「美しいバレエに繋がるように」クラス内容を構成しています。
最初はやれることを少なめに、そして慣れてきたらやれることを増やしていくスタイル。
そして形が綺麗にできない、中々上手くできない等諦めていた人には、上達のポイントやコツを伝えています。
大人バレエのための個人レッスン受付中！
金曜日の午後、個人レッスン希望の方の枠もあります。（水曜の午後も受付可能日あり）
月曜午前にはオンラインストレッチも企画。自分じゃストレッチやらないわぁという方、ぜひご検討ください。
Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエクラス
「エレガントにバレエを踊りましょう」
バレエ上達のヒントや、自身の創作作品等を配信しています
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