小顔効果?!

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先日「お灸でセルフケア」という記事を書きました。
足が相変わらず痛む、と言うのもあるのですが、安眠効果が心地よくて、週に2~3回行っています。
胸の間のツボへのお灸が心地よく「ハートのチャクラゾーンが開くからかな?」とも思っていたのですが
朝起きた時、顔の輪郭がとてもシャープでくっきりしていて
どうやらこの付近をほぐすと「小顔効果」があるように感じています。


わーい♪

また、バレエは「エポール・マン」と言う、身体と顔が作り出すラインがあるのですが
それを綺麗に取れるようになるために、ボディのポジションもしっかりさせます。
最近それを更に探究したり、クラス指導での「身体の角度や方向」にスポットを当ててますが
それを始めてから、ウェスト付近が締まった気がします。

「綺麗になる」と言うことが、ある意味自分の身体から湧き出てくるって嬉しいですね♪
高い化粧品やエステも良いケド、やはり自分自身の力でそうなれることの方がHappyだと思うのですが、どうでしょう^^

いつも書いていて思いますが、誰もができることではありません。
健康であればこそ、できること。

健康って一番ありがたいです^^

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