8月は、2つ舞台に出ます

バレエ教師兼ダンサーで、時に二足の草鞋を履いたり
YouTube動画を作ったりしますが、やはり舞台があると身も心も引き締まります。

8月11日（日）Dance Pastel発表会
大和市シリウスホールにて。
開場15:30／開演16:00

毎年お世話になっております。今回は久々に古典バレエ作品のソロを踊ります。
ちょっと振り付け変えてますが・・💦
精一杯努めますので、どうぞよろしくお願いいたします。
私は第二部に出演します。

8月16日（金）バレエスタジオアクシス発表会
武蔵野市武蔵野文化会館大ホールにて。

開場14:30／開演15:00　終演は19:00頃を予定。

私はジゼル全幕より、ジゼルの母ベルタを演じます。
リハーサル、楽しい♪
音とマイムがしっかり合うのって良いですね。
こちらはコンサートもあり、中々ボリュームある内容です。
いつもはお手伝いだったけど、今回は出演者として
精いっぱい務めさせていただきます。

どちらも入場は無料ですが、チケットが必要になります。
観覧ご希望の方は下記HPからお問い合わせください。お待ちしております。

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バレエの上達って？？

7月より、新カテゴリー「バレエ上達のヒント」を加えました。

これまで「身体の使い方のヒント」や、「教える側目線からの気持ち」等でまとめて来ましたが
その両方を合わせたカテゴリーを目指します。

自分の身体は自分でコントロールするもの。
高齢になってそれが出来なくなる時までは、出来るだけ自分で面倒をみたいですよね。

つま先、足の裏、ふくらはぎの引き上げ、寄せ方、内転筋の閉じ方、骨盤の立て方、下腹部の重心感覚、肋骨の閉じ方と緩め方、首や肩の緩め方、肩甲骨の位置、指先や肘の意識、視線・・・

等等沢山意識する部分があり、その意識が通ることで目から鱗に感じることも沢山。

でも身体だけで無く、感じ方や考え方も伴って「上達」だと思うのです。
それは若い頃とは違うし、大人の方であれば「今」の感じ方を大切にして欲しいな。
過去の自分はこんな風に出来ていた、という思いもある人もいるだろうけど
だけど今の感覚の方が一番新しい、ということは記しておきますねー。

手前味噌ですが、私覚えるのが早くなったのです。（その分忘れるけれど！笑）
振付や状況をパっと見て判断できるようになり、頭に焼き付けられるようになりました。
これが20代の頃にササっとできていたら・・・と悔やまれるけど
当時は必死すぎて余裕が無かったのかな。

できなきゃダメ、覚えなきゃいけない、間違えないようにしなきゃ・・・
と、どんどん自分のハードルを上げていっていて
それで結果覚えるのが遅かったのかなと。
こういった「焦り」から自分を解き放つのも、上達の一つ。

新カテゴリー、どうぞよろしくお願いします🙇‍♀️

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1位はやはり、あの・・・^^;

あまり梅雨らしくないですが、6月も今日で終わり。
今月最も読まれた記事ランキングをご紹介します。

まずは3位！

そして2位！

そして1位！

最近思う、プロってなに？

プロである＝お金になる、お金をもらえる対象になること
と考える人もいるかもしれませんが
まずは対価を頂けるだけの技術面が無いと、貰えません。
＋メンタル面や考え方も含めて、他者を納得させる何かを持ってるとか
人としての魅力があるとか。

ダンサーを志して頑張る人たちは、どこか皆「目立ちたい」気持ちがあるはず。
自分を表現する材料が【踊り】だから、踊りを通じて自分を見てほしいのだと思う。
それには下手だと舞台に立たせてもらえないから、努力する。
役柄は、その努力の結果の賜物でもあり
特にバレエ団という組織にいると、そこの「顔」になったりもします。
それには運や周りのメンバーとの兼ね合いも、もちろんあるけれど。

フリーで踊ったり、またはオーディションで集まる公演の際でも、見られてるものは沢山あります。
自分はここまでやれる！と思ってる人達は、余裕があるように見えても真剣で質も高い。
そういった人たちが、先生として存在しているのが現実。（でも今、供給過多状態💦）

私の近況が2位に入ってて、うれしいです。
本質を忘れないで、頑張ります！
来月からは新カテゴリー「バレエ上達のヒント」も始まるので、お楽しみに！

そして体験レッスンも、ぜひお待ちしております☺️

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新カテゴリーは、バレエ上達のヒント

6月ももうすぐ終わりですね。早い！毎日があっという間に過ぎて行っちゃう。
来月は8月に二つ舞台が重なっているので、リハーサル頑張る月間です( ^ω^ )

バレエが大好きで、少しずつでも上達したい！と願っておられる方は多いと思います。
そんな方達を思い浮かべてながらこれまでも記事を書いてきましたが、来月から新規カテゴリーで仕分けて、新たにまとめます。

身体の使い方についてやバレエテクニック習得のための方法、こういった部分は「バレエ上達のヒント」として新カテゴリーに入れて行きます。
YouTube動画の場合はテーマとして割と作りやすいけど、文章だとどうしても色々混在してしまうのが私の悪い癖💦
ここを改善して既存のカテゴリーも活用しながら分類していこうと思っています。

引き続き、読みにきて頂けると嬉しいです。
体験レッスンもバレエ上達のヒント満載ですので、ぜひお待ちしております。

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三か月に一度、幼稚園バレエは保護者の方のレッスン参観を行っています。
皆はお母さん達が来ると、嬉しくてたまらない様子。ウキウキで待ってました。

親御さんが見学すると普段よりも少し「ピシッと」するかな。
なので普段「ありのまま」よりも猫を被る時があるので、三か月の様子を手紙にまとめてお配りしました。沢山お話ししたいけれど、中々時間的にも難しかったりするので、手紙は良かったみたい。

私は8歳からバレエを始めたのたのもあり、ある程度の分別が付いていたというか、小さいなりに「これはやらなきゃ」は理解してたかも？
はしゃぎ回る訳でもなく（きっとハメを外すと先生から叱られる！が分かっていたので。
しかも誰かと一緒でも、私が叱られることが多い・・あれって何なん？？）
そういう意味では、今の子は叱られてもケロっとしてるというか、なんかすごいなと思う（笑）

集中出来る力を付けることと楽しくやることとは同じベクトルを向くけど
その際の工夫が鍵かなと思ったりします。
それも手紙にまとめてお渡ししました。
「これが正解！」というのが無いゆえに、ヒントになればいいな。

保護者の皆様の出席率が良くて、お忙しい中お時間割いてくださってありがとうございます。
成長含め色々感じて頂けたと思います。参観日はやっぱりいい機会ですね。

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今は沢山選べる時代（特に都会の場合）

先日あるバレエ系のYouTubeを見ていた時
そこに出ていたゲストさんが、こんなお話しをされてました。

「今は現役の、とても綺麗なお手本を見せられる先生が1日ワークショップや指導を行われることが多く、それを受講され疑問点を感じた方が、私のクラスを受けに来られたら嬉しいな」と。

沢山のスタジオを行き来してる方なのであのスタジオはこんな生徒さんが多い、このスタジオにはこんな生徒さんが居るんだとか、そういった視点から見てるんだなあと感じました。

育てることは時間がかかる

少なくても1年〜数年は必要で、バレエ初心者さんの場合
とりあえず一通りこなせるようになるまでは1年〜かかります。（※ 練習の頻度にもよります）

3年〜5年位になると動きに確実性が伴って来て、10年近くなると結構色々出来るようになって新しい刺激も欲しくなる。色々踊りたくなるのも大体この頃から。

上達の過程では殆どの人が「なぜプロの人は、あんなに軽々と動けるの？」という疑問とぶつかります。そのため現役のトッププロが指導するクラスの人気が高い理由として、一つは目の保養になること、もう一つは普段教わってるクラスよりも開放感があることが多いですね。（緩めというかな？）

個人的には目の保養になるクラスも、開放感があるクラスも好きです。
でも「たまに」刺激程度が良いな（笑）

クラスを受けて着実に自分の足元を固めるなら、他者目線からの指摘が無いと気づかない。
身体に入っているようで、時にポカをするのが人間です。
その時に「それは違うからやっちゃいけないよ」と普段から指摘してくれる立場の人が身近にいないと、改善しない。
開放感と自分への厳しさって、両立が難しいものですから。

育てる指導は、責任を背負って取り組みます。
それを感じてくれる生徒さんは伸びる。
お互い良い関係なのでそれがクラスの質に繋がり、先生も生徒さんも活力があって若々しいです。

クラス選びの参考にしてみてくださいね！

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