ニュートラルにいられる幸せ

「バレエのレッスンが楽しい」と、中々思えなかった20代の頃。
当時のことを少し思い出話として彼に聞いてもらったら、かなり驚いてました(💦)

そして彼なりの分析。
「熱い想いと人情が混ざって、それが嫉妬心にもなるんだね。」

嫉妬心というのはバレエ教室内での人間関係。
生徒同士だけで無く、先生も関わってくる。

女性が多い環境ゆえの、ちょっと面倒くさい現実とか(苦笑)なんやかんやとか。
もちろん学ぶものも沢山あったけれど、制約も多かったり・

感情面が露わになりやすい環境に居たことを思い出すと、今はとてもニュートラルでいられる。
(結構影響されてきたので、今はだいぶ改善できてきた)

バレエの指導者は、感情面(情緒)を整えておくことがまず大事よねと、いつも心に留めています。
でも結構ネガティブな想いも経験してるのに、なぜ嫌いにならないのか?

「自分と共に歩んできたから」

というのが何よりの答えなんじゃ無いのかな。

まだまだ諦めたく無いから、続けているのもあるし
自分の目指したものは、まだ半分も出来ていないし。
(挫けそうになることは、いつもあるけれど)

し ぶ と い というのが、まずあるか😄



ちなみに、私の今の課題は「沢山の人に会うこと」を強く強く勧められています。
沢山の人に、もっと貴女を知ってもらいなさい!ですって。


KayanoBalletStudio のレッスンは、
「大人の方でも美しくバレエを踊れるレッスン」がコンセプト。
バレエは決められた型があり、体で覚えながら踊りとして表現します。
舞台で見るような、高度なテクニックを最初から行うのではなく
とてもシンプルな動きから始まります。
柔軟性も練習を重ねていくことで向上し、脳も活性化。
老化防止や健康面の向上にもつながります。
「五感を磨き」ながら、バレエで美しくなりましょう。



秋の新しいスタートに!期間限定!入会金無料
(11月末まで)


KAYANOBALLETSTUDIO HP

KAYANOBALLET チャンネル・バレエ教師兼ダンサー


日本ブログ村ランキングに参加しています。
ポチっと押して応援してください。励みになります。

にほんブログ村 にほんブログ村へ

にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村

「レッスンは楽しい」

長くバレエを踊って来てるけど、多分ようやくやっと?そう思えるようになったかな。
と言うと「ええー!」と思われそうだけど(笑)
最近は動けることの有り難さを実感してるから、なおのことそうなのかもしれない。


昔と違い、辞めたこと

⚫︎張り切ることを辞めた
⚫︎気合いを入れすぎ無いようにする
⚫︎過去の元気さと比べない
(結構大事!)

他にも色々あるけれど、今を大切にするようにしてから臨むと全てが嬉しく感じる。

自分のためのレッスンを受ける回数は減ったけど、毎日足指トレと鼠蹊部強化エクササイズは継続。
これが多分効いてるのかもですね。自分のバランスが変わって来ています。
一見地味に感じることを大切にすると基礎がしっかりして、より盤石になります。
そういったことを知るのがレッスン(学び)。だから楽しい♫
続けてきてよかったな・・と。

KayanoBalletStudio のレッスンは、
「大人の方でも美しくバレエを踊れるレッスン」がコンセプト。
バレエは決められた型があり、体で覚えながら踊りとして表現します。
舞台で見るような、高度なテクニックを最初から行うのではなく
とてもシンプルな動きから始まります。
柔軟性も練習を重ねていくことで向上し、脳も活性化。
老化防止や健康面の向上にもつながります。
「五感を磨き」ながら、バレエで美しくなりましょう。



秋の新しいスタートに!期間限定!入会金無料
(11月末まで)


KAYANOBALLETSTUDIO HP

KAYANOBALLET チャンネル・バレエ教師兼ダンサー


日本ブログ村ランキングに参加しています。
ポチっと押して応援してください。励みになります。

にほんブログ村 にほんブログ村へ

にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村

10月の人気記事ランキング

11月になり、今年も残り2か月に..早いですね。

このブログは書き手の日記のようで、バレエ上達のヒントや身体のことだったり雑記感満載ですが、読み物としては面白いらしいです。(感謝)

バレエ上達のヒントは、参考になっていれば嬉しいな。
実際に教わったことを自分の身体で経験したこと等を、言葉にするのは
難しいと思うこともありますが、一つの記録でもありつつ方法の宝箱でもあるので。


それでは10月のランキング🎵

第3位★

土曜日のレッスンは初級です。初心者の方もやる気がある方であれば、しっかりサポートしますので
最初は「?」であっても付いてこれると思います。
バレエ上達のヒントでちょくちょく書いている、ものの見方等を参考にしていただければ幸いですが
世の中は、経験のある人と未経験の人が混じるものなので、怖がらなくても大丈夫です。

第2位★

久々にプライベートなことを書いた記事。ものの見方が変わってる人なので「バレエってこうだよね」となりがちな部分から抜け出しつつあるのは、彼のお陰かもしれません。
芸術=心を豊かにすること、を志している同士は、ジャンルが違っていても共通点があったりするもので、それを「バレエを習う方」や「バレエを観る方」にも知ってもらえたら良いなと思います。

第1位!

円安によって、今やポワントシューズが高騰していますね・・
昔はある程度お小遣い価格で買えたのにな、と思うこともよくありますが
1足を丁寧に履くことが大事になるんじゃないかと。
足に合うシューズ選びも、より観察力と自分の感覚が大事になる気がします。
参考になれば幸いです。

ブログをいつもお読みいただきありがとうございます。
ぜひスタジオにもお越しください。お待ちしています。
入会金無料キャンペーンを延長しましたので、詳細をご覧ください。



秋の新しいスタートに!期間限定!入会金無料
(11月末まで)



日本ブログ村ランキングに参加しています。
ポチっと押して応援してください。励みになります。

にほんブログ村 にほんブログ村へ

にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村

バレエで脳を若く保つ秘訣

等等、様々な効果があるけれど
脳の神経回路を衰えさせない効果が踊りにはあります。

でも単にそれだけじゃ無く「目的」を持って動くことで
身体はその意味を感じ取り、変容して行く。
そして身体にも社会性があって、日常の周囲との関わり方で全然違って見えます。

⭐︎このことが、とっても大切な基本の部分。

若々しい身体の人は脳も若い。でも脳が若いから身体も若いのかも?
(鶏が先か、卵が先か、みたいだけど 笑)

脳が若いと言葉にも表れてきます。
難しいことをサラッと説明できたり、記憶力が良く新しいことにも挑戦できたり。
若い頃に蓄えた知識が貯金のようになり、話題に事欠かないのも脳が若い証拠かも。
そう言った方に出会うたびに、世界の広がりを感じます。


バレエレッスンを頑張っているけど、今一つ効果が見えない時は、以下を試してみましょう。

「バレエって楽しい」故にそこで終了☑️じゃなく、継続することで得られる効果を、未来のご自分のために活かしてもらえますように。

皆様のお越しを、お待ちしております。



日本ブログ村ランキングに参加しています。
ポチっと押して応援してください。励みになります。

にほんブログ村 にほんブログ村へ

にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村

共有:

初の仮装レッスン

初めてハロウィンの仮装レッスンをしました。

幼稚園バレエで子供達が楽しくレッスンできたら良いなあとはずっと思っていたけど、やってみたら…
皆大喜び!

衣装を着て何かになる、と言うのが楽しいのかもしれませんね。

子供は自分のイメージを固定しないから、ある意味羨ましい☺️

私は特にイメージ決めてなかったものの、こんなコーディネートにしたら
「先生〜魔女🧙‍♀️みたい!」と言われて面白かったです。

普段より集中していた効果もあって
「もっと早くにやってみれば良かった!」でした🤭

普段はあまりやらない、5分間コンテ風動きとかも。
想像力が、いっぱい広がります。


こちらは大人バレエ向けのお知らせ。

皆様のお越しを、お待ちしております。


KAYANOBALLETSTUDIO HP

KAYANOBALLET チャンネル・バレエ教師兼ダンサー


日本ブログ村ランキングに参加しています。
ポチっと押して応援してください。励みになります。

にほんブログ村 にほんブログ村へ

にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村

珈琲好きが、紅茶に目覚める

夏に出演した舞台で、手土産に頂いた紅茶。
これがとても美味しくて、普段コーヒーを飲むのを中断中。

コーヒーは朝飲むと、やっぱり「起きた!」という気持ちになるし
カフェインがどうのこうのよりも「目覚めて動く」モードになります。
だけど、このところは午後3時を過ぎた頃からは飲めなくなってきて
夕方以降になれば、もっと飲めない・

この紅茶を頂いてしばらくは、ん~、いつ飲もうかな・・だったけど
このところの気温の変化で少し喉をやられ気味で
たまたま以前もらった「黒糖生姜バウダー」と混ぜてみたらすっごく美味しく
ちょっとコーヒーから遠ざかってる感じ。
今は基本朝飲んで、チョイスによっては夕方も飲めるかな。

コーヒーは体を冷やす、等言われるけど、確かにそうなのかもしれませんね。
でも、あの香りやフレーバーはたまらん。(普段はそんな良いの、飲んでないけど)
紅茶も以前は「ケーキを食べる時に一緒」というスタンスだったけど
ケーキをさほど食べなくなってる今、「飲みたい」というタイミングが無かったので
気づきって面白いなーと思う。

今日はこんな他愛もない記事ですが、皆さんもこんな経験、おありですか?

皆様のお越しを、お待ちしております。



日本ブログ村ランキングに参加しています。
ポチっと押して応援してください。励みになります。

にほんブログ村 にほんブログ村へ

にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村


バレエはまず、お話と音楽が分かれば理解できる(と思う)②

先日幼稚園バレエの先生から

「私の従姉妹が、都内某バレエ団で踊ってるんです🎵」と伺いました。

でも先生は余りバレエのことがわからず、観ても「綺麗だなぁ」ぐらいしか思えず、どう観て良いのかが良くわからなくて・・・と仰ってました。

余り理解しようとせずに、綺麗だなとか何か目に止まったもの、お話しと音楽を感じるだけで十分ですよー、と伝えました。
お話は普段レッスンで使わせてもらってる場所に、バレエの本がありますからご自由に見てくださいねーと^^



バレエのお話は多岐に渡るけれど、ロマンティックバレエの時代だと妖精などが多く
その後になると、お姫様や王子様といったものが増えてきます。
恋人同士のあれこれを描いたものや、もっと壮大なテーマになると自由と解放とか、とにかく豊富。
ファンタジー的なものを見たいのか、現実的なドラマティックなものが見たいのか。
これは題材の選び方によって、差がでるかもしれません。

すると、音楽の方が取っかかりやすい(のかもしれない)。
音楽を聴く機会が多い方には、音楽から入ることをお勧めしてますし
お芝居を観るのが好きな人には、踊りを見ることにもチャレンジしてみて、と伝えてますが
「分からないと、なんだか申し訳ない」という気持ちにさせちゃってるのは、こちらとしてもなんだか肩身が狭い気持ちになるものです。

バレエは、人気があって実力も定評のある人が踊ったものと
発表会で挑戦させてもらう立場の子供達が踊ったものとでは
確かに見え方は違ってくるけど

伝えたい思いと演じる思いには、差が無いと思ったりもするんですよね。
違いがあるとしたら、経験かな・・・
身に纏ってる空気とか・・
でも、音楽とお話の筋立てがしっかりしているものを大抵演ってるはずなので
そこに向ける演出や表現の指導もしっかりやってるのに
分からないと言われると、どうしたらいいのかな、と思うことは確かにありますね。

私も良く考えることだけど、答えが見つかりにくい問いかけ。
でも、皆踊りたくて、表現したくて、バレエに向き合っているわけですから
受け取ってくださる側の、本音やニーズをもっと探った方が良い気がしています。
そして育ってもらいたい、ですよね♪

皆様のお越しを、お待ちしております。



日本ブログ村ランキングに参加しています。
ポチっと押して応援してください。励みになります。

にほんブログ村 にほんブログ村へ

にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村





バレエはまず、お話と音楽が分かれば理解できる(と思う)①

昨日とてもとても行きたかったバレエ公演が、大阪であったのだけど
残念ながら観に行けず・・・泣く泣く断念(涙)
で、夜はウチで音楽を聴きながら、舞台の情景を思い出していました。
(私も出演した作品なので)

ぜひ9年前のブログも読んでください。
弾丸日帰りした時の様子です。

バレエ作品は西洋のものですから
作曲家が居てその作品のためのメロディがあって
というのが、かなりはっきりしていると思います。
そしてストーリー(あらすじ)も、必ず存在。
日本のお能の場合も、もちろんありますよね。

劇、というとあれだけど
芝居仕立てにするのは、原作からはかなり色々端折りますし
そして展開も入れて、できるだけ具体化していきます。

アンナ・カレーニナはトルストイが原作で
ざっくり言ってしまうと、当時のロシア政府高官の奥様と
将校との不倫の物語だけど
原作に書かれている登場人物たちの心情が、ものすごく細やかで
そしてアンナの相手のヴロンスキーは、日露戦争にも加わっていたらしいと(昨日知った)
なると、途端に現実味が増してきます。

お伽噺ではない当時を生きた人たちのお話、となると
これも好みはあるだろうけど、ドラマティックで現実感がある。
でもどんな作品であっても「モデルとなる」人物がいたんじゃないかなぁ、と個人的には感じています。
なので、登場人物を自分に置き換えて想像する、ということが行いやすい。

バレエが分かりにくい、どう見ていいか分からない、というのは
なぜなのかなぁ‥と考えてみたけれど
抽象化されたことに対して、自分なりの答えを見つけにくいから
というのが、内心あるからじゃないかなと。

続きはまた明日に書きまーす。

皆様のお越しを、お待ちしております。



日本ブログ村ランキングに参加しています。
ポチっと押して応援してください。励みになります。

にほんブログ村 にほんブログ村へ

にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村



仲良くあり続けるために

昨日のブログで、(最近にしては珍しく)私の日常的なものを書いたけど
応援者がいるのは、素直に良いことだと思ってます。

プライベートでは意見の相違から、たまに感じ悪~!な時もあるけど
一晩経てば、どちらからともなく前向きに歩み寄って和解しています。
(こうなる前、一旦お別れしていた時期もあったり 笑)


人との関係もですが、バレエとの関係も、深める時に嫌になることもあったり
上手くいかない時に、歯がゆかったりしませんか?
そういったことを乗り越えたり、時にはかわしたりしてとにかく続ける。
そして「これはちょっと嫌だなと思う」ことは、相手に伝える。

相手を変えようと思うと、うまくいかないけれど
相手のここは変わって欲しい、というのは、お互いよく意見を交わし合ってる。
それは良いところを知ってるからこそ
その「うん、ちょっと厄介」な部分が、気になるからでもあり。


例えば、習いごとやお仕事を始める時
最初から完璧である必要はないよね、と思っているのは
自分が取り組みたいことを「擬人化」した場合
それらと仲良くなっていく方法を考えていくのも、一つのやり方じゃないかなと。

働くのであれば、目的はお金を稼ぐことになるし
習い事であればそれを身に付けて楽しみたい、になるけれど
それを行う時間のプロセスの際、色々な感情を味わうと思うので。
(そこに携わってる人との関係とか)

皆さんは、どうお感じになっていますか?


皆様のお越しを、お待ちしております。



日本ブログ村ランキングに参加しています。
ポチっと押して応援してください。励みになります。

にほんブログ村 にほんブログ村へ

にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村






写真家とお付き合いするということ

いつもお読みいただきありがとうございます😊
今日このブログが、めでたく「4545」記事となりました。
どうやら「続ける」ことに関しては、何であれそれなりの能力を発揮できるみたい。

さて表題の、写真を撮る人=写真家。
そういった職業の人とバレエの世界は、結構関係が深いものです。
バレエは被写体としてはかなり絵になるし、作品の一瞬を切り取るにはピッタリ。

なんだけど・・・・

私の相方の写真家は結構辛辣なので、なにかと意見を戦わせております。
今日はそんな、ブログ記事。

この人ね⬇️


後ろ姿がそっくり・・

私も何度か撮ってもらっていますが、往々にして撮影時はこんな感じ。

まずは動いている状態で撮る。
動きながら目線の指示や光の当たりかたまで、割と細かい注文を付けてくる。
止まるよりも動き続けて欲しい、止まったポーズの時も、固まらずに動いててくれとか。

彼は舞台写真家では無く、常に移り行くものを撮っています。
いわゆる「ポーズを作った」写真が嫌いで、そういった指示を出すのかも。

そしてバレエのことは殆ど知らなかったのに、私が少しずつ仕込んでいったら徐々に詳しくなり、最近はバレエの世界の矛盾点なども突いてくるように(苦笑)
それもあってか、私にももっと広く視野を持って行動することを常に勧めてきますし、否定こそしないけど、時にかなり切り込んでくる。
最初は戸惑ったけど、私も目線を変えるのはそういうチャレンジを伴わないといけないのかな、と思うように。

★実は今回珍しく「たまにはブログに、ボクの悪口書いてええぞー」と言ってきた😁
題名も、ヤツからの指定(笑)
こんなこと言うようになるなんて・・
出会ったころは自分優位な発言満載でしたが、人間丸くなったのかな?
(悪口って、いざ書こうと思ったら中々書けん・・)


バレエを長く続けてきている女性を理解できる男性は、実は結構稀有な存在かもしれない。
自分よりも関係性が長く、下手すれば貴方よりも大事だと言われかねないし
相手を理解しようとすれば、そのキャリアも尊重しつつ、同時に大切にしているものを理解する度量が必要。

ただ彼の場合は精神年齢が正に「THE お子様!」なので
幼稚園バレエでの子供達への対応や、注意の仕方をそのまま当てはめても通じる(笑)
詳しい方に聞くと「写真家って大人になれない人が多いから、子供に接するようにしてて大正解◎!」だとか。
そういった点でバレエ教えてますというのは、度量の広いことなのかもしれない。

お姫様のように、チヤホヤされている訳では決してなく
むしろハードモードなことが多いけど、こんな日常です。
もしアクセス数が伸びたら、そして体験申し込みもあったら、それは彼のお陰かな(笑)

これからも、Kayanoballetblogを良しなにお願いいたします。

皆様のお越しを、お待ちしております。



日本ブログ村ランキングに参加しています。
ポチっと押して応援してください。励みになります。

にほんブログ村 にほんブログ村へ

にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村