夢を叶える行動を(^_^)

昨日のブログに

★5月から隔週でポワントクラスを開設予定です。(1時間のクラス)
そして12月にスタジオパフォーマンスも計画中です!

と、お知らせしました。

開催は第2&第4土曜日です。

ポワントに対して、恐がったりする人居られますけど
皆さん、心の中で望んでることは
「本当は出来るようになりたい。」 ですよね。
ちゃんと願えば、叶いますよ^^
そういう心が行動に表れます。

実は私、子供の頃に
「かや野ちゃんの夢は、将来バレリーナさんなのよね」と、ある方に言われ
「えーー、やだーー、恥ずかしい!」と言ってしまったんです。
確か小学3年生位かな。。

当時自分はレッスン始めたばかりの頃で、目標も何も見えていなかった。
自分には到底ムリムリ、と想いつつも
なぜか、ピンクのチュチュを着ていた自分が見えてたんです。

2005胡桃4
金平糖のソロ。
撮影 長谷川清徳さん

昔の写真ですが(^^ゞ
でも本当に、これが見えていた。

仮に・・・ですが
子供の頃とは言え、否定する言葉を言っていなければ
もっと早い段階で、何かしらの形や結果は出ていたの”かも”しれない。
潜在意識って、結構大きく関わってます。
なのでそれを肯定する言葉と行動で、人は自分の夢を叶えて行きます。

★土曜日のポワントクラスは1時間のため
チケットでは1コマ、月会費レッスンでは1レッスン分頂戴いたします。

そのため、20回チケットまたは、月8回の月会費がお得です。
20回チケットは、木曜日に行っている基礎ポワントクラス10回分と
入会金がセットになっています。
月8回の月会費は、レッスン1回当りの単価が一番お安くなります。
ぜひご検討下さい。

では本日もスタジオで、お待ちしています。
火曜のレッスン、穴場ですよ~

———————————————————————☆

新宿&代々木にて、レッスン開講しています。
当スタジオのレッスンは
「初心者から経験者まで、分りやすい指導」がコンセプト。

体験レッスン随時歓迎中です。
お問い合わせはお気軽に!
http://bit.ly/KayanoBallet

今月はスタジオを開設して16年目になります。
細く長くですが、続けて来られたことに感謝いたします。

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いつこさん イラスト4

 

4/23&30にポワント講座行います。
ポワントの選び方、立ち方、ポワントだから叶うこと、をお伝えして行きます。

☆5月から新規ポワントクラス開講予定!
ご入会の全員に、ポワントフィッティングに同行しております。
あなたに合うシューズを選ぶお手伝いをいたします。
店舗により、シューズの割引購入も可能です。

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相手をリスペクトする心は、かっこいいと思う。

4月も後半にはいり、GWが近づいてきました。

昨夜届いていたのか、いつも読んで下さってる方から
「先生、2日も更新してないなんて、どうかされましたか?」とメールが入ってました。
はて???と思ったら、どうやら更新日付が変なことに。
あれれーーー!!!
直しましたので、これで毎日ちゃんと更新できてる、と表示されます。

いつも見てくれていて、ありがとう、感謝です^^
そして、お元気にされてますか?
++++++

私は多分とても他者から「見られてる」のだろな、と感じることが多いです。
色々発信するし、普段街中でも、人からじっと見られることありますし^^

ただ、自己顕示欲のために「見せてる。」のではないです。(それは若い頃!)
今は自分の仕事に対してリスペクトしているから、それが表れているんだろうなぁと。

敬意を持つことは「やってる。」ようで、実は中々できてないことだったり。
テストのように他人から直接評価されることでもない。でも言葉や行動の端々には、必ず出るもの。

ウチのスタジオは「大人の」と謳ってるためか
最近はマダム層が、じわじわと増えて来てます。
お昼にクラスやったほうが良いのかもー?なんて思うこともありますが^^
土日や平日の夜にも来てくださる。
ダンサーを目指すとかそういう意味合いが無くても、行こうと思って来られていて
そして若い頃だったらきっともっと動けただろうに、と頭や体を精一杯駆使して
クラスに参加されてる。これは立派なリスペクト。
私の方が、むしろ頭が下がります。自分がその歳でも続けてるかな・・って。
もちろん、踊り続けられていたら嬉しいですけど。

「どうして私には出来ないんだろう・・」と言う呟きをされた方が、先日居られたけど
疑問に思うことが、まず大事。
大抵の人は「どうして出来ないんだろう」の次に、「どうせ自分は・・」と
自分の身体や経験、状況を理由にやらないことが多いです。

”私なりにバレエは好きだから、この位でも良いでしょう?私が好きでやってることなんだから
あなたはそこまで煩く言わないで。”と言うオーラを出してる方は
うーん、とっても残念やなーと思います。

リスペクトする人はお互いがHappyになるし、可愛がられる人。
動物で喩えるなら、忠実なワンちゃんとか、人懐っこい猫とか(笑)そんな感じ。

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可愛がられる人でありたいと、いつも想います^^
でも自分の疑問をさらけだすことで、心も変化される方、本当に多いんです。
人は本来、素直な生き物なんだろうなと。

学ぶってステキ♡

★5月から隔週でポワントクラスを開設予定です。(1時間のクラス)
そして12月にスタジオパフォーマンスも計画中です!

詳しくはまたお知らせします。

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4/23&30にポワント講座行います。
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【そのシューズ、足に合ってないですよ~】と言う”気づき”

しっとりとした、雨の朝です。

昨日のポワント講座は、思っていたよりもずっと中身濃く
そして有意義な時間になりました。

普段の受講生に混じって、お一方が体験で参加。
最近「Blog読んで、こちらに来ました。」と仰有る方がちらほら。
ありがとうございます☺
初めての場所で、初めて会う人から習うのは正直緊張されたそうですが
でも勇気を出して来てくださるのは、本当にとても嬉しいです!

クラスレッスンから、ポワントに繋げるために
お腹や背中周辺、そして指先を意識した内容で行いました。
引き上げが出来るようになる、お腹ほぐしの意味も伝えつつ(^-^)

すると実際にポワントを履いてからは
普段よりも綺麗に立てる方が。

ここまで真っ直ぐとは行かないけど、でも普段はもっと膝が曲がってたのに
昨日はかなり引き上げられるように。

僭越ですが、綺麗に立てるようになった方は普段レッスンに来られてる受講生。
反対に弱点が露になったのは、体験の方でした。
理由は用意されてきたポワントがかなり古かったことに加えて
変な立ち方の癖をシューズに付けてしまってることが分からないままだったから。

けれど、シューズが足に合ってない、と言うのがハッキリと分り
それがすごい収穫だったそうです。むしろ喜んでおられて良かった^^
なので、新たにシューズを買い直し、作り上げることをお薦め。

ポワント歴の浅い方にとっては、シューズが合ってるか合ってないか分らない、と仰有る方、実は結構居るんですよね。

★シューズの耐用年数は、かなり長く見てて1年かな。
(舞台に出ず、レッスンだけで履いた場合を想定して。)

シューズも生きてます。
使い込んだシューズを長期間放置しておき、また使える、と言うのはごく”稀”なケースだし
その間に足も変わります。
ご自分が上手になってればいいけど、何となく~、なレッスンの受け方だと
やっぱり年齢と共に劣化しちゃうので^^;

クラスの最後、気になった人のポワントに足入れさせて頂きましたが
その時に「これはまだ使える」と思ったものと
「もうこれはダメです。」と思ったものがありましたね。
これは要チェック課題ですね☆

本当に奥が深いポワント。痛いのも理由がちゃんとあります。

SAMSUNG
この写真は昔某バレエ用品店で、シューズモデルを募集された時に、撮ってもらいましたが
馴染んでないシューズで立つって、実は結構辛かった^^;
やっぱり自分に合うものが、一番!

来週はちょっぴり初級編を行います。
★5月から隔週土曜日にも、ポワントレッスンを行う予定です。
レベルは初級と考えてますが、集まる方次第で内容は検討します。
ぜひおいでくださいね!

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4/23&30はポワント講座やりますよ~

明日の土曜日4/23と4/30に、ポワント講座を行います。
趣旨はこんな感じです。

ポワント講座

昨日、2年前に購入したFreedのポワントを下ろしました。
Freedさんは、全て職人さんの手づくり。サテン布と「にかわ」で作ってるんです。
そしてとってもオーガニックなポワントシューズ。
なので、ずっと仕舞ってると虫がついちゃう。。このポワントもやばかった。
これはダンサーの間では、有名な話ですよ(笑)
それだけ美味しいのか??^^

Freedさんが現在高額なため・・・・
去年辺りから、メーカーを変えました。

かつて履いていて良かったものや、トライして良かったものを履いてたら
まるで足元だけ海外旅行してるみたいに(*^_^*)
Freedはイギリス製。

https://www.instagram.com/p/BEdKfjXHgp9/?taken-by=kayanonsan

使い込んだシューズはロシア製。グリシコのトライアンフは、結構お気に入り。

捨てるときは袋か白い紙で包み、お塩を一つまみ入れてから「ありがとう。」と言って捨てます。
舞台で踊らせてくれた、いわば自分の一部と思ってますから。

https://www.instagram.com/p/BEdPxq_nggK/?taken-by=kayanonsan

ソールと布との間が裂けてしまいました。。。。
ごくまれにこういうこと起きます。不良品?と言うよりも、ソールに掛かる力が強すぎた??

私は指裏と言うか、足底筋が強いのだろうけど
昔サンダルのソールとヒールのつなぎ目を、折ったことが有ります(笑)
足が弱いわね、と言われ続けた20代は
きっと土踏まずの力が、かなり弱かったのだろうと思います。

ホテル業で長時間立ち仕事後の疲労していた足で、レッスンしていたからもあるんでしょうね・・
アキレス腱炎や、巻き爪に悩まされていたこともしばしば。
巻き爪は手術して治りました。本番1か月に膿んでしまって、爪を1/3ほど取り
1週間は絶対安静でしたが、本当に1週間で完治!
爪がはがれたりは無かったですが、これはその人の足とシューズとの相性ですから
起きる人は起きるし、起きない人は起きないと思ってます。

★普段から、足指先のケアをしてあげましょう。
指の付け根から揉み解してあげたり、土踏まずをマッサージすることで
足裏の力は、自分本来の柔軟性と強さになってきます。

そんなエピソードも交えつつな、ポワント講座。
まだ空きがございますので、お時間有る方は、受けてみてくださいね。

お問い合わせは下記のリンク先からどうぞ。

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自己紹介ついでに(余談編^^)

いつもお読み頂き、ありがとうございます。

春先なので、ちょっと色々変えたいと思い
HPをいじったり、Blogのテンプレートを変えてみました。
すると、自己紹介用に書いたハズのページが消えていることに気づき・・
ビックリして載せたのが、こちら↓↓
KAYANO BALLET STUDIOのご紹介~はじめましてはこちらから~
自己紹介があると、やっぱり安心♪^^

++++++
昔から”人の為になにかしたい”と思ったら、実際に行動することがよくありました。
子供の頃は、雨に濡れて歩いてるおばあちゃんに傘をかけてあげたり
落し物や紛失物は必ず届けたり
そしていっしょまえに、正義感もソレナリにあるし・・
所謂「良いことが自然にできるのね。」と言う子でした。
小学校6年の時には、日本赤十字が主催する合宿にも参加して
救助や応急措置の方法を学びました。あれは楽しかった♪

でも、良い事が自然に出来てる割には
なぜか余り人から好かれなかった記憶の方が多い(笑)
と言うか、嫌って来る人の方にばかり、意識が向いてしまったんでしょうか。

こういうことは、大人になってからも多分同じなのかもしれないけど
ようやく最近その根本的な原因に気づき、ぐるぐると巡っては表れる状態を
客観視できるようになった感じです。

心の中に引っかかりがあると、他で頑張ろうと思ってることがあっても
中々形になりにくいんですよね。
また教えてる時にも、受けてる人の心がふと読めてしまったりします(笑)
上手下手よりも心を見て言ってしまうのかな。

ご紹介ページにも書きましたが、私がかつて従事してきたのは、ずっと接客業。
自分が踊るのも教えるのも、人への愛が無いと出来ない仕事です。

自分の誇りを、決して忘れず。

 

スタジオ生、ご入会・体験をご検討の皆さまへ

4月14日に発生した熊本地震への支援として
5月分からの月会費や受講チケット代金の一部を
自治体へ寄付または、ふるさと納税でお納めしたいと考えております。

ご入会検討の方、体験希望の方
いつもレッスンを受けて下さってるスタジオ生の皆さま
ご賛同頂けたら幸いです。
そして少しでも、多くの方のご協力が頂ければと思っております。

この地震で被災された多くの方へ、微力ですがお力になれますように。
そして、心からのお見舞いを申し上げます。

▼スタジオHPトップページに掲載▼
http://bit.ly/KayanoBallet
HPへの「いいね」も増えてます。ありがとうございます。

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劇的な変化を望んでる自分へ^^

昨日5月のレッスンスケジュールを更新しました。
ご確認くださいませ。
そしてスタジオHP、あちこちをちょこっとずつ更新しております。
どうぞご覧くださいね。

 

私のレッスンに行ってみたい、と仰る方がよく仰ることで
「〇曜日にレッスンが有ったら行けるのに。」とか
「〇時からだったら、行けるのに。」と・。

でも、そういう方ほど、(仮にその時間に行ったとしても)おいでになりません。。。。
そういうものなんですよね。

今の現状だと、私が運営できる範疇でのクラス開講しかできませんのです。
もっと沢山受けたい、踊りたい、と言う方は
「動ける環境」に、まず足を運ばれてるかな。
まず動けてから、正しく使うことを学ぼうとしてるのかもですね。
それも確かに一理ありますが・・・
うーん、ジレンマ(笑)

+++++++

時折、踊り方や動き方のアドバイスをしたあと
「今、一生懸命なんだから、それ以上の事を求めないで欲しい。」のようなことを
ほのめかされたりすることありますが
でも、できた自分を想定していないと、ダメなんですよ。
そして想定するためには、まず経験しないといけないし
何より聞く耳を持ってて欲しいなと。

確かになかなか難しいことです。よ~く分かります。
自分はこうしたい、ああしたい、と言う気持ちもあるし
上から求められる分、今を一生懸命頑張れば、きっとそれが認められる
叶えられる、と信じたいですから。

でもそう言いつつ、びよーーんと劇的な変化を心の中で望んでるのが、人間。
私がそうですから^^

 

でも劇的な変化を望むなら、その変化が訪れた時のことを想定しておかないと
対処できません。
例えば仮に、急に明日のレッスンに10名体験!となったら
「わ~、スタジオを広い所にしなくちゃ。」とか
「どんな内容がイイかな?」とか、考えなきゃいけないし
「どんな人達かな?」とか、予め想定しないと、まずクラスって組めないんです。
体験は、会った事も無い方達にも向けて行うもの。
なので、いつも心づもりはしています^^

これは習う側も同じ。
急にピルエットが回れるようになったら、どんだけ楽しいだろう?とか
いつも出来なかったターンアウトが、突然意識できるようになった!さて
これからどういう風に身体を使えば、この状態が保てるか考えてみよう!とか
想像を逞しくしておかないと、出来る時なんて中々訪れませんのですよ。

コツコツと、目に見えることばかりを確認してから行ってると
ものすご~く時間がかかるし、何より目標が持てないんです。
だから身が入らない、と言うことにも繋がりやすいし
何より華々しく動く自分に早くなりたいわけだから、焦る気持ちにも繋がる。

 

思うように出来ない=つまらない、と言う思考回路より
思うように出来ない=出来たらきっと楽しいだろうな、と言う思考回路の方が
100倍以上、人生幸せです。
私はそういう思考回路に、(ようやくですが)自分を変えることができました^^
あとは、劇的な変化を待つのみ・・・(と、想いたい(笑))

こちらの動画は好評だったので、再掲しました★^^

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山本五十六の言葉、のツレヅレ

いつもBlogを読んで頂き、ありがとうございます。

今日の記事は、今の気持ちに正直に
朝起きて、降ってきた気持ちそのままに書いてます。

毎朝更新していて、これらがスタジオの集客に繋がったら良いけどと思っていますが
現実はなかなか…^^;

このところ、せっかく問合せを頂いても、体験日に来られなかったり
入会されても、すぐ辞めてしまわれたりが続いてます。。

なんでかな?と思って観察していたら

どうやらできなくなる理由が、ご自分以外にあるみたい。
「仕事で…」と始まり
また「習い事ごときの理由を、会社には言えない。」と書かれていたりもしますね。

そうでしたかー、と、その度に私は思う。
でも私のスタジオも「仕事」です。
仕事って言うのは、世の中にとって
役に立とうと、活動してることを言うんです。

普段会社では眉間に皺寄せた顔つきの方が、スタジオに来たあとに気持ちよく帰れるとか
普段運動不足の方がバレエ始めてから健康になったとか
育児ストレスから解放されたとかも含め
「この仕事って、人の役に立ててる!」 と実感すること、とても沢山あります。
バレエのステップが上手にこなせるようになった人が
笑顔になるのも、人の役に立ってるんです。

そして教えることは、相手に奉仕することだとも。

「やってみせ、言って聞かせて、させてみせ、ほめてやらねば、人は動かじ。」

山本五十六の言葉にありますが
まさにその通り。

 

 

私のバレエ歴、もうすぐ40年かな。
会社に入って40年って、定年ですね(笑)
子供の頃から続けて来れたから、まだそんな年齢じゃないけど
この年齢にもなると、私が費やした時間は自分だけのものじゃないなって思える。

教えることは裏方です。
だからまず”奉仕する”気持ちが最初にきます。

ただ今の世の中、便利に馴れていて
奉仕=当たり前のサービス、と思ってる人が多い。

奉仕は、相手を思いやる気持ちから生まれるもの。

そのことを、少し感じてみて欲しい(^-^)

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ご縁って不思議、と言うツレヅレ

昨晩また大きな地震が、熊本で起きたそうですね。
夜に起こる地震ほど、恐いものはありません。
被害も広がってきているとのことなので、九州の皆さま、どうぞお気をつけて。

昨日のツィート

これ、ホントに不思議だー、と思いました。
先生とお話していて分かったことだけど、子供の頃初めて見たバレエに
今クラスを受けてる先生が主演されていたなんて。

ご縁はどこでどう開花するか、分からないもの。
このブログをいつも読んで下さってる方とも、出会う機会があれば出会えるだろうし
縁が無ければ、出会わないだろうし。

image

先生は若かりし頃、森下洋子さんと2トップで主役を務めた方でもあるので
本当に色々なご経験をされてきてるんだと思います。
子供の頃「このオデット、可愛い♡」と生意気にも思った子が、今指導受けてるなんて、ご縁あってこそ。
初めてクラスを受けた頃、私のポワントワーク、散々直されました(笑)

今でも覚えてるのが、「そんなにガッチリと立ってて踊れるわけないじゃないの~!」と。
しっかり立つことがポワントワークだと思っていたからこそ、足のトレーニングしていたのに。
「それは若い頃のやり方!」って一蹴されて、今の自分に合う方法を
クラスの中でどんどん教えて下さった。だから今でも踊れる。

4月23日&30日に行うポワント講座は、そんなエッセンスをたっぷり盛り込んでお送りします。
お申込み、お問い合わせは下記のリンク先からどうぞ。

今日もスタジオでお待ちしています。
★同じ日本で、片や災害で苦しんでる人がいて、かたや日々の生活を満喫してる人がいる。
このギャップに、私もジレンマを感じることがありますが、日々の生活があってこそ
手助け出来る時に動けるのではないかな、と思っています。

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エネルギーについて、のツレヅレ

昨夜熊本地方で、大きな地震がありました。
不安で眠れぬ朝をお迎えになったことと思いますが
どうぞご無事をお祈りします。
そして何度も余震があるとのことなので、相当心も体も疲労されていると想います。
早く皆さんが、落ち着ける環境が用意されることを願います。


昨日のレッスン前に「エネルギー」について、ちょっとお話しました。
電気が付くように、エネルギーそのものは見えないけれど
手や足、そして表情に見てとれるよ、って。

私霊感あるの?と考えてみると
もしかしたらあるのかも??しれませんが、普段色々な人を見ていて感じることは

エネルギーが高い人と言うのは、大体にして”陽”です。
明るいとか元気とか、そういう目に見えるものを含め
存在そのものが明るい。

エネルギーが低いと言うよりも、弱い、と表現した方が良いかもですが
ちょっとしたことにくよくよしたり、また打たれ弱い気質の方は
存在そのものが、くすんで見えます。

人同士の波長と言うものは必ず有るし
ボディランゲージとして身体そのものの動きを見ていて
「この人は、多分こんな感じかな。」と言う事柄の、ほぼ8割を当ててしまうので、ある意味すごい才能かも(笑)

生かしていきたいですね。
image
エネルギーを高めたいなら
明るい色を着ることから、始めましょ。
どんなことがあっても、くじけないために。


———————————————————————☆

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アーツフェスタ高松のフライヤーです♪

ようやくBlogにて公開できます♪(*^^)

アーツフェスタ高松の、フライヤーです。
http://www.sunport-hall.jp/event/artsfesta/

何人かに見せたら「綺麗なフライヤー!」と言ってくださいました(*^_^*)
バレエ・日舞・ジャズダンス・フラメンコ・ストリートダンスで活躍中の方が
それぞれ「花」をテーマにした作品を発表します。

こちらに出演されているフラメンコとストリートダンス
ジャズの先生は、私と主催者である池田幸枝さんの後輩にあたる方です。
日女メンバーは、在学中のみならず
卒業してからも、踊り続ける人がとても多いのです★

イメージ (10) (736x1024) イメージ (14) (735x1024)

大学で舞踊を学ぶのは、在学中にバレエやダンスができるから、だけでなく
「将来も、できたらその道に進みたいから」ではないでしょうか。
もちろん、ダンスの道以外に進んだとしても
学びで培った時間は、決して無駄ではありません。

私達の期は、優秀だったそうです(ほんとに!)
同期メンバーの現在、分ってる限りですが

現在コンテンポラリーやモダンダンスの世界で踊り、しょっちゅう海外公演に出掛けたり
ジャズダンスを教えつつ、ピラティスのトレーナーになったり
一旦は就職してCAになった後、バレエスタジオ運営を始めたり
(ここは子供たちがどんどん海外へ行ってます。)
バレエからジャズダンサーになり、テレビなどの振付を行ったり
ディズニーダンサーになったり、フラメンコダンサーをしつつ旦那様とお店を経営したり等
ホントに多岐に渡っています。
またダンスの道に進んでいなくても、公認会計士や社長業を行ってる人も(*^^)

Flowersの公演は、6/11&6/12。
四国を始め、関西、中国地方にお住まいの方に
ぜひ来て頂けたらと思います。
もちろん、東京から追っかけて来て頂いてもOKですよ♡

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いつこさん イラスト4

 

4/23&30にポワント講座行います。
ポワントの選び方、立ち方、ポワントだから叶うこと、をお伝えして行きます。

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