バレエトップス&スカート

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


先日プレゼントしていただいた、手作りバレエトップス&スカート、着てみました。
オンラインレッスンが繋いでくれたご縁 からの続きです。
で、まずその前に。

昨年、コロナ禍やホルモン剤治療等で少し体型が変わり、これまで愛用してきたものが着れなくなったため、似合いそう~と思った知人や友人の方にお譲りしました。
バレエスカートは多分10枚ぐらい、お洋服もスタジオ生に差し上げたり。

気前良すぎて自分が着るもの無いじゃないかー、と自らにツッコミを入れたくなるぐらい。
でもサイズが合わないものを持ってても仕方ないし、活用してもらえそうな人に差し上げた方が良いもんね。

そんなこんなで、どんどん着るものが無くなったにも関わらず、これまでも何度かスカートを作成しプレゼントくださったお陰で、今やっていけてます・・・(感謝の涙)


と、前置きが長くなりましたが、こんな感じ。
春色だ♡



全部私のわがまま聞いてくれて、大変嬉しいです。
丹精込めて作ってくださったものなので、大切に愛用したいと思います。(既にウチの生徒さんから、素敵ーと言う声を頂いてる)
バレエウェアは、気分が上がるものね。


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色々な見直し(ブログも)

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

寒い~!さすが”大寒”ですね。

(個人的に)今年はまず色々見直すことが先かな?と思っていますが
毎日書いてるこのブログも視野に・・・。

私がブログを最初に書き始めたのは2005年で、そこから1500記事程度を書いた後
このWordpressに移行したのですが、当初仕様がよく分からず”Wordpress.com”の無料ブログから始めたのです。
⇒※Wordpressは.org と.comがあり、別モノなんですよね。


そして無料ブログだと写真や動画等を載せるのに容量が足りなくなってきて、一昨年アップグレードしたのだけど、最近またアップグレードの通知が来るようになり・・・
はて、どうしよ、と考えてるところなのだけど

「本来、Wordpressは.orgですよー」と言う動画を見てから、ソッチに乗り換えてHPと一体化させたい!!!と想いがムクムク。
移行させて、HPと一体化させたら一つで済むものね。ついでに体裁も綺麗に整えたい。

今はこういったQ&A的なのが、全部YouTubeで見れてしまうところがすごい。
実際自分でどこまで出来るかな・・・??
そんなことを、ツラツラ考えていたりしますが。

「自分が『こうしたい!』と言う動画やサイトを、できるだけ沢山見ると良いよ」とアドバイス貰っていますが、綺麗だなーと思うところはもちろんお金もかけてる訳で。
自分は何をしたいの?と言う目的をしっかり持って見ることが大事ですね。(自分に言ってる)


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幼稚園バレエに、ヨガマット

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


昨日幼稚園バレエに、(やっと)ヨガマットを用意できました。
事前に色々調べたのだけど、運よく子供サイズ的なのが有って良かった。

子供達、もう大喜び!

「おふとーん!」
私「(違う違う)」

「ゴロゴロしていい?」
私 「いいよー」

そのうちに
「せんせい、かってきてくれて、ありがとうございました」

なんて言ってくれて。


お部屋は暖かいのだけど、いつも床にじかにお尻を下ろしてたので、少しでも冷え防止になればいいな。
やはり薄くても1枚敷くと全然体感が違う。
特に、ランドセルを背負ってレッスンにやってくる小学生の子達は、仰向けやうつ伏せの態勢がやりやすくなったと思います。(子供達のランドセル、本当に重いので)

エクササイズが楽しいと、その後のレッスンもより楽しくなるもんね。
今後、できることが増やせそうです。

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母のお下がりニット

毎日寒いですね。
数年前に譲り受けた、母のお下がりニットを着て撮ってみました。
(ナンチャッテ・雑誌写真”風”にしてみた 笑)
このニットは多分30年前位のものだと思うのですが
本当に暖かい。そして全く毛玉になってないクオリティ。

後ろのクッション、掴みあとが残ってるのはご愛敬で♪

お正月に帰省した折、父が昔の日記に挟んであった
結納が決まった後の、母からの速達ハガキを見せてくれました。何枚かありましたよ。
SNSが無い時代は、速達でやり取りしてたみたい・・^^
書いてあったことが可愛くて♡
字も綺麗で書き言葉が上品。昭和中期頃ってそんな感じだったんだなぁ。

生前はそういったことよりも、ものすごく苦労したことをめいっぱい聞かされてきた。
(もうちょっと、教えてくれても良かったのにね!)
そしてものすごく一生懸命で、真っすぐ過ぎる点も多々あったことは否めないけれど
(気もキツかったし)だけど本当に努力家で、先に行動に出る人だったなと振り返ってみて想います。

先日でちょうど4ヶ月・・月命日とかまだ何にもしてないけど、時々こんな風に偲んでます。



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コンディショニング、好評発進ちゅう

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

このところレッスン前に行っているコンディショニングに、ご好評を頂いています。
チアダンスのお子さん向けWSでは「頭や身体がスッキリする!」と言う声や
大人の方からは「これなら家でもできそう!」と。

その昔、深く掘り下げることが上手になる近道だ!と考えてた頃
『とにかく詳しくなることが一番大切』と思っていたけど、案外そうじゃないんです。

バレエを約1年ぐらいお稽古されている方であれば、クラス内における、大体の全体の動きの流れが理解できていると思います。
その中で、自分にとってのハードルの高さ(体が固いとか、順番が覚えられないとか等々)があり、それらを解消すべく頑張っておられると思いますが、自分は実は良い下地(素地)を持ってる、と気づかないことには意味が無くて。

綺麗な肌になりたいなら、良い化粧品を使うのも良いけど、大切なのは肌のためにもまずバランスの良い食事だと言われます。食事が下地を作るなら、質の良い化粧品はやはり良い効果を生むわけで、それが相乗効果じゃないの?と。

コンディショニングは限られた時間枠の中で行うため、そこに比重をおくと当然センターで動くことが減ったりもします。でもそれを不満に思わないでいてくれる方達なので、とても助かります。
技術面だけを求める(沢山動きたくてレッスン来たのに..)なら、沢山動くことを謳ってるクラスへ行けば良いので。

普段からも実践してもらい、自分でも整えることが分かってきたら、元々の下地(素地)の質も上がって行きますよ。それを目指して、コツコツコツ★


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「踊れること=語る身体」
大人のクラス以外に、近県の幼稚園課外授業にて子供のバレエも開講しています。



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”自然”をテーマにすること、のツレヅレ

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
深夜、スマホに何度も「津波警報」のお知らせが。
ビックリして起きてしまい、寝不足状態・・
これって地球規模でのことなんだなぁ。
トンガ国民の皆様の、被害が少ないことを祈っております。


一昨日は新国立劇場バレエ団「ニューイヤー・バレエ」鑑賞記 をお読み頂き、ありがとうございます。

補足として少し。
「ペンギン・カフェ」の中に出てきた”ブラジルのウーリーモンキー”と言う動物が居るんですが(福岡雄大さんが踊っておられた)、とっても躍動感があって面白かったです。

こちらは過去にブラジルに行った時の写真(絵葉書じゃないよ)です。
紙焼きで残ってる他の写真を見ると、当時はまだまだ自然がいっぱいで(それでも奥地の方では環境破壊が進んでたけど)、先住民たちの歴史の資料館に行った時のことを少し思い出しました。

で、こちらは”ダンサ・ブラジレイラ”と言う作品(自作)。

自然をテーマにするのって、何かしらとても大きな理解力が要る気がします。色々難しいけどね。

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新国立劇場バレエ団「ニューイヤー・バレエ」鑑賞記

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今年初の舞台鑑賞をしてきました。
新国立劇場バレエ団「ニューイヤー・バレエ」
演目は”テーマとバリエーション””ペンギンカフェ”
またまたZ席ですが、まずまず・・楽しめました。

どちらも劇場で観るのが初めてだったので(動画や配信では鑑賞済み)
オーケストラの演奏と実際の照明を感じながら観るのは、やはり良いものです。


”テーマとバリエーション”振付はジョージ・バランシン。
帝政ロシアバレエへのオマージュとして知られています、とプログラムにはありましたが
チャイコフスキーの音楽が、本当に美しいのです。
そして・・私にとって過去3回出演した”アンナ・カレーニナ”で使われていた楽曲でもあって、頭の中はそのシーンが出てくるし、目の前で踊ってるダンサーやフォーメーションは美しいし・・困りました(笑)
バランシンの振付は本当難しい。シンプルではあるけど、全員の音のアクセントが揃わないと「見る音楽」にならないなぁ、と改めて感じました。
昨日の芯は米沢唯さん、奥村康祐さん。キラキラ・・華やか・・と言う雰囲気で、本当に美しかったです。


”ペンギン・カフェ”はデヴィット・ビントレー氏が新国立劇場バレエ団の芸術監督だった頃(2010/2011シーズン)に初演された作品。絶滅危惧種の動物達がとってもユーモラスに踊るんだけど、最後のエンディングが少し‥怖い‥(と感じた)。
人間の無謀な迫害によって絶滅させられた動物達を描いてる、と言うと分かりやすいのだけど、今何ができるのか?と言うと、本当に何なんでしょうね。


この作品は、一度観た後シーンを振り返って思い浮かべてみると、そうか、なるほど、と言う気づきがあるように思います。(私もプログラムを見直しつつ、これを書いてる)
込められてるメッセージが深いので、可愛かった、楽しかった、と言う感想の後に出てくる想いをジワジワ味わう方が、この作品に似合ってる気がします。

それにしても、踊り手を見る、と言う目線が(私の場合)年々変化きてるような気がしてならない。
ダンサーってある意味女優さんや俳優さんみたいな一面も持ってる訳で、そういった部分が見えるとすごく満足♡と言うのか?テクニカルな技術も「おぉぉお」と思うけど、最近は作品と一体になってることが、観る楽しみになってきてる気がします。



こちらは「テーマとバリエーション」の音楽。24.30秒当たりから始まります。
クライマックスは本当に美しいポロネーズ。
ちなみに1楽章の音楽も”アンナ・カレーニナ”で使われていて、聴く度に体中がゾワゾワっとしてしまいます^^ ぜひ聴いてみてね。

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コンディショニング+バレエ

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
朝の光は眩しいけど、今日も寒いですね。
そんな日に読んでもらえたらな、と言う内容です。

昨日のブログが 体を整える でしたが、久しぶりに友人のクラスへお邪魔しました。
また膝が痛い(今年2回目に受けに行ったクラスで、沢山跳んでしまったのがアカンかった・・)
と言うことで『コンディショニング』があるクラスを受講。

お正月明けに受けたせじちゃんのところでも、クラス前にシンプルなコンディショニングを入れてくれましたが、お友達のクラスも理屈としては一緒だなぁと感じました。

身体の部分部分を区分けし、細かく沢山動かして(緩めて)、次の動きに備えるべく整える」

どゆこと?と思われるかもしれませんが、フォーカスを当てる箇所を幾つかピックアップしていく訳です。結果それがターンアウトに繋がる筋力や方法になりますよー、と言うこと。
実際中々目覚めにくい深層部が、目覚めてくれる気がします。

膝が痛いのは難儀だけど、今年はこれを機に方法を見直そう、と言う心構えになってます。
※人は「動きたいもん!」と言う気持ちで動くことが圧倒的(私含めて)。
そんな時少し冷静に「まずは整えてからにしようかな」と言う判断ができると、これが一つの”コツ”となり、ゆくゆく自分を助けてくれます。仮に今はどこも痛く無くてもそうなる可能性はあちこちに転がってるし、起きた時に対処する知恵にもなるしね。


寒い時期は特に身体を縮めてしまうので、伸ばしたくても感覚が追い付かない、と言ったことが大いに起こりえるので、私のクラスでも少しずつご紹介していきたいと思います。
楽しみにしててくださいね。

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体を整える 

新年が明けて、早10日も過ぎました。
毎日寒いし、そしてお正月疲れなんてのも出やすい時期ですね(今の私がそう)。

少しぐらいはゆったり、のはずだったけど、実際一人家族が欠けただけでこんなに大変だったんだなぁ・・と、今更ながら母の家事労働力の高さに感謝しています。

整えるって、ものすごくエネルギーが必要。(元気じゃないと無理な部分が大きい)


かなり以前から”身体のメンテナンス”について、このブログでも何度か書いてきましたが
「整える」と言うことについて、当時とはなんだか感覚的な面で、だいぶ違ってきました。

今は本当に内側から整えないと、全体がキツイ・・(汗)
そのせいなのか、早寝したり、時には昼寝もしたりしつつ、リカバリーさせる方が自然と先になります。

★寒い時期限定、と言う訳ではないけれど、まず1月中バーレッスン前の調整(ウォーミングアップ)を増やします。少し整えてからレッスンに入りましょうね。
慣れてきたら、ぜひお家でもやってみていただけると嬉しいです。

この写真のようなことをやる、と言う意味ではありませんが、バランスが整うといずれ出来る形ですよ~


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オンラインレッスンが繋いでくれたご縁

毎回オンラインレッスンを受けてくださってる方から
「先生のお誕生日プレゼントに」と、手作りトップス&スカートが届きました。
丁寧に、そして素敵に作っていただき、ありがとうございます。着るのが楽しみ!

今はオンラインで繋がっているけれど、かつてはスタジオにも通っていただき
そして、スタジオ発表会にも出てくださって。
当時お住まいだった三島から来られてました。

Photo by Kiyonori Hasegawa

その後私も三島に月1~2回程、WS的に出張レッスンに行ったりしていました。
ちょっと遠いけれど、気分転換になってた。

今はまた別の場所にお住まいのため
次回私が帰省する折等を見計らって久々の対面が叶うといいな、と考えています。
個人的に動くのは嫌いじゃない(むしろ好き)から、できるだけ出向きたい。

オンラインレッスンが繋いでくれたご縁なので、これからも大切にしていきたいと思います。

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