生徒さんからのリクエストシリーズ|バーレッスン前の足慣らし

去年の10月から開始したよみうりカルチャーの生徒さん達が
「先生のYouTube、いつも見てます!」と言ってくださり
「おさらいしたいので、レッスン用の動画が欲しい!」と。

私のレッスンの長尺動画の需要が(世の中的に)あるのかまっったく分からないので、検討します〜とお返事したけれど、でも有り難いことだなあと。

いつも動画は「バレエ上達のヒント」として色々なケースを想像しながら作るのだけど、明確に“誰向け”があると作りやすいですね。

※まずは目白の杜スタジオで行ってる内容を、ご紹介します。

「バーレッスン前の足慣らし」は、ストレッチしながら身体のアライメントを整える動きです。

バレエのポジションを活用した動作は、小分けにしたエクササイズとして、日々の運動にも取り入れることができます。

とてもシンプルなので、ぜひ一緒に動いてみてくださいね。

ご感想もお待ちしています!

実際にレッスンが気になった方は、体験レッスンへお越しください。


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