ダンスでも音楽でも絵画でも
必ず誰かから影響を受けていますよね。

スタジオの中で、先生のお手本を見たり、言葉で指示を受ける
➡自分と比較する➡直す癖を付ける➡直すための方法を理解したり知識を付ける
と言うのが、通常の練習なら

舞台を観に行って、広い空間で踊る人を見ることで
自分を客観視することは、ちょっとした特効薬的な意味合いもあったり。
（そこで踊ってる人は、自分ではないのだけど）

舞台鑑賞、都内に住んでいるお陰で
頻繁（？）とは言い難いけど、なんだかんだ観に行けるのは本当に有難い。
アッパークラスの公演から小さな発表会まで、ほんと沢山。

私は公演の場合は「勉強代」と思い
発表会の場合「出演者の応援」と思って足を運ぶようにしています。

チケット購入の際は、お財布が寂しいのもあって
最近は遠い席からばかり見てますけど（苦笑）
それでも足を運んで観ることは、何か得られるものがあるから。

良いものを観ると、それが劇場中に伝搬する
それを楽しみに、観に行ってる気がします。

良いものを目で観た➡頭の中にインプット➡体の細胞に伝わる
➡自分の動きと共鳴する➡細胞が生まれ変わった気がする（笑）

そういった時に受け取ったものを、まずはじわーっと感じるのが楽しい。
余韻を楽しみたいので、一人で観に行くことが圧倒的に多いですが
後から観に行ってない人に「こうだったよー」と説明する時に初めて
自分の中でキャッチしたものが、言葉として出てくるんじゃないかなぁと感じています。

「踊るってなんぞや」
を、ものすごく考える今日この頃ですが
”良い誰か”からの影響を受けたい気持ちはまだまだあって
それに、舞台鑑賞は一役買ってくれてるのかなと思います。


★写真は子供の頃ずっとよく見ていた、チャイコフスキーのレコードの本
（知らない間に古本屋に持って行かれていたため、めちゃショックだった・）
この中の写真を見ながら、音楽をひたすら聴いていました。
写真からイメージするしかなかった頃からすると、今はいっぱいありますねぇ。

”長く美しくバレエを踊れるための、質の良い指導”をコンセプトに
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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

先日チャコット社より、4月からバレエ用品値上がりのお知らせが。
円安や材料費高騰・・（涙）

そんなわけで、チャコット某店のFreedコーナーを何気なく見ていたら
後ろから店員さんに声をかけられてふり返ると、渋谷本店でとてもお世話になっていた方！
お互い嬉しくなっちゃって、ポワントシューズフィッティングしてもらい
1足買ってしまいました（^^;
彼女のフィッティングは、とても信頼できるのです。
あともう1足ぐらいは買っておきたいけどな。

こちらの写真、右側のが昨年のちょうど今頃買ったもの。
この時の価格からズンズン、と上がり、またズンズン、と上がります。

ポワントの寿命は本当にそれぞれ（メーカーや履く人の扱い方や履く時間、踊るもの等等）
によって違いますが、Freedが好きな人はFreedに戻ってきます。
私もそうですねぇ・
足の裏や立った時の感覚なんでしょうね。

プラモデル用のニスを流し込み、カッチカチに固めて長持ちさせていますが
それでも足の癖が付き、汗や床との衝撃で柔らかくなります。
個人的にはおろしたてから数回履いた時のと、柔らかくなって足と一体化したのと
両方好き。
★1年もたせたポワントシューズはこちら

個人的には、ポワントがずっと苦手でした。（正直、今もかも　笑）
長い間試行錯誤して、この齢まで履き続けてる感じです。
足裏の感覚や腓腹筋を感じながら
いわゆるルルベに繋がる「ライズ」の感覚を向上させ
ポワントで立っても安心できる足になっていきます。

足って使わないと劣化するというか・
ポワントを履いていた感覚は覚えていも、少し衰えるとまた鍛え直す必要が出てきますが
だけど、その感覚が助けてくれることもおおいにあります。
また、ポワントシューズが初めての方は（ある程度の年数、レッスン経験を積むことで）
足が強くなってきたら、更に上の段階の感覚を感じることもできるようになります。

技術って身に付いたら、結構当たり前のように感じるものですが
（それまでの努力も必要だし、大変だけど）
普通の人には出来ないことをやってるんだなぁ、とふと思ったり。

ポワントシューズと、あとどのくらいお付き合いできるかな。
もしよければ、一緒にレッスンしましょう。

基礎ポワントクラスもあります！
3月にお試し体験会

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幼稚園で教えている子供達（年少～小学生）のミニ発表会が3月末に。
ようやく全体像が完成！（祝）
”ミニ”と言う名前の通り小規模ではありますが、充実したものになるべく
工夫も入れていきます。

いつも発表会を観に行って思うのは、見る側はどうしても受け身になるもの。
客、と言う側なので、それはそうなのだけど
踊りの成果を見て理解なのか、プロセスや構造を知って理解なのか
ここが境目（ゆくゆくの分かれ目）と言う感じもします。

沢山の踊りが見られて楽しい、と言う構成の空気感も
何かちょっとした豆知識みたいなのも有っていいね、のようなのも
どちらも面白い！なんですけど
そこが創意工夫、構成側が捻りだす部分なのかなと。

舞台芸術を見る人を増やそう、と言う想いは
まだそれを知らない人を掘り起こすことも大事だけど
個人的には「理解者を増やす」ことの方が、私にはやりやすいかなぁと。

がんばります。

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昨日は母の誕生日。
同日、確定申告も無事に出せて、しばし安堵・
事務作業は普段とは違う疲労感になるし
身体と頭が分離しそう、と言う感覚にもなる。
でも、そんなことも言ってられないし（^^;
自分を振り返るためのツール、と考えるようにして仕上げました。

母は細かい作業が得意でした。
裁縫箱や引き出しの中を見ると、びっくりするぐらい
整理整頓された状態を保っていたし
帳面を付けるのも得意で。
生前、もっと教わっておけば良かった。
教えて～と尋ねれば、きっと教えてくれただろうになと。
（できないところを突かれるのが嫌だったので、耳を塞いでいたのですよね）
などなど、そんなことも振り返りつつ。

今振り返ると、なんであの時あんな風だったのだろう
と思うことが沢山ありますが
それも、色々な見直しで良くなっていくのかもしれません。
それを期待して・・いきたいです。

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「見直しはいつでもできる」

普段行ってきていることは、いつでも見直しができます。
（やるかやらないか、は、その時の調子や気持ちにもよることも大きいけど）
でも、見直すぞ！と誓って本腰入れだすと、人は結構色々なことができるものです。

見直すことで自分の癖を理解し、今の状態からも更によりよくさせることもできる。
既に知っていることでも、少し違った目線で捉えることで十分「見直し」になります。

「再開した時」は、新鮮な気持ちで始められたりしますよね。
間が空いた後のリスタートの時が、最も「見直し」やすくなります。
だけど毎回の状態を見ながらも「見直し」は可能。
それが出来る人は本来とても素直な方で、伸びしろのある証拠だと思っています。

昨日も沢山見直して、回転の感覚、下腹部の感覚、脛を伸ばす感覚等が
少しずつ目覚めていった感の受講生でした。
特に、ポワントレッスンでの”ピケ”（突き刺して立つ）に、それが顕著に表れて
これが全体の動きに繋がっていき、ステップアップしていくんですよね。

3月は、日曜／木曜共に「見直し」がテーマです。
体験レッスン随時可能ですので、ぜひお問い合わせください。

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こんにちは。
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観に行けなくなった方の代わりに急遽、こちらの公演（夜の部）を鑑賞。
NBAバレエ団「バレエリュス・ガラ」

レ・シルフィード
アポロ
ダッタン人の踊り

の、三本立てです。

”バレエリュス”は20世紀初頭にセルゲイ・ディアギレフが主宰し、当時の舞踊や舞台デザイン、服飾等にも大きく影響を与えたバレエ団。（ほぼ革命と言った方がいいかな？）
帝政ロシア時代のバレリーナやダンサーが中心となって、アメリカやオーストラリア、パリやヨーロッパ各地をまわったと言われています。

「レ・シルフィード」を振り付けたミハイル・フォーキンは
”敢えて、ロマンティックバレエの時代を意識して”振り付けたとか。
作曲はショパン。
「アポロ」はジョージ・バランシン振付。
バランシンはバレエリュスの活動に参加後、アメリカに渡って後々NYCBを創設。
「ダッタン人の踊り」もミハイル・フォーキン振付。衣装がレオン・バクスト。
元は「タタール人の踊り」から、日本語になった時に「韃靼人」となったとか？


ざっくりと自分の知ってる知識の中ですが、照らし合わせつつ・
そうやってみると100年ぐらい前は、今当たり前のようなことも大変だったんだなぁと
なんだかしみじみ。
今の時代はもう発展形の状態を観ている訳なので、「バレエのイメージ」も沢山鑑賞している人は多種多様だし、余り観たことが無い方は少ない中でもイメージがあったり。

個人的には「ダッタン人の踊り」が、音楽も好きで一押しではありました。
感情移入できる音楽なんですよね。
貴重な機会をありがとうございました。

HPにバレエのプチ歴史を載せております。ぜひお読み頂けると嬉しいです。

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長時間椅子に座って事務作業していると、お尻が真四角になりがち。

昨日は友人のバレエクラスへお邪魔してきましたのですが
パッセで「鎌足」になりやすい理由に気づいちゃった！のです。

『お尻』だ・・・・
椅子に座る時間が増えて、臀筋やハムストリングスが弱っておる・・・
整えてくれた後だから、余計に表面化し易かったのかもしれませんが。

整えるから動きに繋がる、というのが体感できた時間でしたが
普段自分でコツコツやっていても、他者目線は大事だなあと感じました。

座りすぎると身体によくない（同じ姿勢をずっとしているのが良くない）
とも言いますね。
リフレッシュしたくて動くクラスを選択することもあるかもですが
怪我防止の意味でも、整えるのが先が良い。

整える時間や方法、考え方は、自分で自分を守る知恵。
踊るなら、賢くいきましょう♬

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ピアノ伴奏付きバレエクラスとスタジオパフォーマンスから、そろそろ1か月。
本当に早いものです。

頂いたお花を最後の最後まで、あますところなく楽しみました。
お花は良いですね♡
毎日ことある毎に、眺めてはにっこり。
ついつい目が行ってしまうのです。

メインのお花が萎れて枯れても
少しでも元気そうなのを集めれば、小さくても目を引く存在に。
下の2枚は、そんなアレンジメント。

もしかすると踊りは、自分の存在を確かめる時間なのかもと捉えると
（きっとそんな方も多いかと思いますが）
ただそこに居るだけでも素敵、というのは、かなりすごいことかもしれません。
なぜなら、自分の身体を使って咲いていく、ということだから。

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