パリ五輪開会式、ちょびっと見た雑感

パリ五輪が始まりました。開会式の演出に関して賛否両論ありますが、私は「なんじゃコレ?」を感じた派。

深夜だったので「きっと配信アーカイブがそのうち出る!」と思って寝て、翌朝4分程度のものを見た時に「❔」と思い、全編のを探したけど無い。なので全部を見た訳じゃないけれど、それでも違和感を感じちゃいました。(現在その4分程度のアーカイブも見つからない状態。なぜ?)

*全編通したら長いけど、いずれ見れるのか??

漫画「ベルサイユのばら」に感化された少女時代、マリー・アントワネットについて書かれた本も沢山読み、それなりにフランス革命当時のことは理解していた(という自負)なので、あの演出は無いわー。

日本じゃ無理、と言う声もネットにはあったけど、そもそも「そういったことはしない」感覚を育んでいるから、やらないんじゃ無いでしょうか。日本にも相当血塗られてる歴史が沢山あるけど、「祟る」と言う概念があるせいか(笑)遊び道具にしない精神、私はとても好きです。

フランスの文化や歴史、個人的に好きなのですが、勿体無いよう…今テロとかが多いのも背景にあるのかな..と感じてしまいます。


レディ・ガガが開会式でオマージュしていたのが、こちらのジジ・ジャンメールのダチョウの羽を使ったダンス。

ジジ・ジャンメールは、あのローラン・プティの奥様。Repettoに「ジジ」というシューズがありますが、彼女をイメージしたシューズだそう。

こういったエスプリは(今や古いのかもだけど)ずっと憧れです。

ちょっと色々考えちゃうけれど….向き合うってそういうことかも?


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集中力の高め方〜アラフィフ世代の大人バレエ

昨日はまたまたシェアレンタルで自習。広いスタジオ空間で動けるのは嬉しい。

ふと、周りに人が居ることで、怠けがちな自分の尻を叩けるのかもしれない?

と言うことに気づきました😆

私は長い間ストイックに頑張り、自分を自ら追い込みながら練習してきたけど、最近はそういった方法よりも

「いかに自分の集中力を早く高めるか?」「短時間で効果を出せるか?」を考えて実践しています。


「集中力が切れる」と言うけれど、そろそろ終盤が見えてきたとか、自分の身体の中でスタミナ切れが起きた頃に、集中力は途切れます。(私の場合は空腹🥹)

そうじゃない場合はどこか嫌々やっていたり、他に気になることがあるから力を出しきれない(没入できない)のかもしれません。

「楽しめる」と言うのは何か心に気になってることがない状態のことで、仮にあったとしても物事の優先順位から、今は考えないと決めたらそれは頭のどこかに入れてしまっておけば良い。

若い頃にこれができていたらなあ😅 でも今できてるなら良いのかな、とも思う。

若い頃の有り余る体力と比較すると、アラフィフ以降世代は敵わない。そしてその当時と同じ方法も向かなくなるけれど、大人は持久力を蓄えてきてるので、それを活用することで深みが生まれ、継続できるようになります。

自分の持ってる潜在的な力を大切にしながら、踊ることを楽しみましょう🩰


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八月より、土曜日のレッスン時間が早まります

今は大暑。一年で一番暑いと言われている季節。先日の土用の丑の日には簡単な鰻巻きを買い求めて、しじみ汁と一緒に食べました。夏バテ防止になれば良いな。

「午前中の涼しい時間」と言うのがもはや明け方ぐらいしか無いけれど、八月から土曜日目白でのレッスンが30分早められるようになりました。ぜひ足をお運び頂けたら嬉しいです。

八月のレッスン開催日は下記のとおりです。

8月3日、8月24日、8月31日

11:00〜12:30/初級、12:30〜13:00/基礎ポワントクラス

8月10日は調整中、8月17日は休講です。

夏の暑い日、着てきた衣類が汗で濡れてしまうことがありますよね。目白のスタジオは共有更衣室にハンガーがあり、服を吊っておくことができます。またシャワー室完備。シャワーを浴びて帰ることもできます。少しでも快適に過ごしていただければと思います。

スタジオまでは、こちらをご参照ください。

レッスンに関してお問い合わせは、下記のHPからお願いします。質問等もお気軽に!お待ちしております。


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綺麗にピルエットを回る

現在バレエクラス指導をしているよみうり文化センター北千住の「大人のエレガントバレエ」、目白でのバレエ初級ではピルエットを綺麗に回れることを目標に練習を行っています。

ピルエット=片足を軸にした駒、のイメージ(昔そう教わった)けど、まず回転のパはなぜあるのか?を考えると「感情の高まり」を表わす動きなのです。

それをより強調するために、助詞にもなる「シャッセパドブレ」がくっついて大きく動く。
そんなイメージがあると、取っ掛かりやすいかも知れません。

現実的な練習方法には
*片足バランスを取る
*駒の傘の部分に当たるパッセを開く
*音のタイミングを感じてプレパレーション(準備)を行い、体幹がブレないように保つ
*顔を付けるスポットをしっかり取る

等を丁寧に行います。

ただ回転の動きは、慣れていないと気持ちが空回りし易く
【身体よりも気持ちが回る】ことが起きがち。

そのため身体の準備が遅れたり、フワフワと浮いたように回ってしまったり、回り終わった後の押さえのポジションが甘くなったりします。
最後はピシッと頑張って踏んで止まるのが完成形だし、更に踊りが続く場合もあるので、そこは大切に。

回転は曖昧な感覚だと身につきにくく、だけど丁寧に各所のタイミングを押さえて確実さに手間をかけて練習すると、必ず身につきます。音楽もそうですが、必ず動きを助けてくれています。

確実にピルエットが綺麗に回れる行う方法を知りたい方、ぜひ一度レッスンにお越しくださいね。
お待ちしています🩰


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瑞々しい踊り

ライムライトさんのブログ記事、幕開けの足跡 -1986- でご紹介されていた《ステージドア》をYouTubeで拝見しました。

ライムライトさんの祖父執行正俊さんが作・演出をし、祖母の花月達子さんが振付を行ったオリジナル作品で、少女たちが楽しくバレエ教室に通う姿を想って創作した作品と紹介されています。

拝見した感想、なんとも子供達の踊りが瑞々しくて爽やかな気持ちになりました。踊りが瑞々しいと、見てる側は自然と笑顔になる♪

完成されきってない踊りを楽しいと感じるようになったのは、踊る側が意図を汲んで、精一杯表現しているからかも?と思うようになりました。演出や構成の良さも大きい。また再演されることがあれば、次は劇場で観てみたいです。

発表会の映像のため、YouTubeは限定公開になっています。ご興味ある方はライムライトさんにご連絡ください。

ちなみに、8月に二つ出演する舞台の子供達の踊りもとても瑞々しいです。「踊りは心」と言うけれど、言葉を必要としない相手とのコミュニケーション。

今しか出せない感性を大切にしたいなあと改めて。


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高原の空気と、気分転換に行った場所

少しだけ東京を離れて高原の空気を吸いに。高原は気分転換にピッタリですね!

今回は観に行けないけど、こちらにも立ち寄りました。

清里フィールドバレエのステージは絶賛仕込み中。駅前や道路にも宣伝用の掲示が、セッティングされていましたよ。

野辺山にあるポッポ牛乳。ソフトクリームを始めとした乳製品が美味しいんです♡

浅間でもう1箇所立ち寄った場所もあり、短いながらもなかなか充実しました。

東京に居ると飽和して無感動になりがちなことも、ちょっと視点をずらすと新鮮に見えることもあって、時々こういった機会を作りたいなあと思います。

心豊かに…

泊まったペンションのテラスより


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2年前の舞台写真

先日「3年前の舞台写真」と言う記事を書いたので、続きの2年前の舞台写真をご紹介します。

「瀕死の白鳥」より

作品が“死”をテーマにしてるのもあって、写真もどことなく重い感じ。踊ってる本人も貫禄ある(笑)

膝を痛めて満足に跳べず、今までできていたことが出来なくなるように感じることが増え、更に体型も変わって、が一気に来た頃。

でもこの作品は、年齢や経験を経た方が似合うという理由も分かる気がします。

この頃から、大人=おばちゃん、ではなく
「それなりに色々経験してきた人」
と捉えて、そしてバレエしましょう🩰という考え方に変化。

時にオモロく、時に知的に。
大人の強みも人様々。
私自身楽しい、と感じるから踊り続けてます。しんどいけど😅!

ぜひそんな姿を見て貰えたら嬉しいです。


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髪は女の命

毎日暑いですね。レッスンの時、汗で髪が濡れたりしませんか?

昨日自分のクラスを受けた後髪がびっちょり濡れて(まるでお風呂上がり並み!)家に帰ってシャワーを浴びた時にすすぎました。

美容師さん曰く、汗は塩分が多いので結んだ状態で汗をかいて放置していると、パサパサしたり切れ毛になったりと髪が痛むそう。また頭皮にも余り良くないとか。

日中だとお湯でサッとすすいで、その後軽くコンディショナー等を付けてあげると良いと聞いたので、時間がある時はそうしています。

また髪がびっちょり濡れるぐらいの汗の時は相当水分が身体から出ているので、お水や麦茶で補給してあげましょう。

昔「髪は女の命」と言われて育った世代(笑)大人は髪が痩せていくので、ケアしていきましょうね。


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3年前の舞台写真

先日の下見に伺った時、以前出演した時のお写真を数枚頂きました。

(๑・̑◡・̑๑)なんか懐かしい☺️

自作振り付け作品より

今だに舞台に立てるのは「踊ってください」と毎回呼んでくださる好美さんのお陰です。今年はまた更に別の友人から、ジゼルのお母さん役をお願いされて、それがいい意味で緊張(笑)

でもそれが身体にも作用しているのか、今年は少し引き締まった感や、不調もそこまで無く。こんな幸運は大切にしなきゃ。

この舞台後、母の他界や以前から決まってた婦人科手術がありました。色々乗り越えてメンタルはだいぶ強くなったよー、といつも心の中で呟く。踊ってると自分の内なる変化にも気づけるようになるのかも?舞台写真はそんな意味でも、良い記録になりますね✨

また追って、別の写真もご紹介したいと思います。


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スタッフ下見

昨日は8/11の音響and照明下見でした。

下見は当日現場を担当してくれるスタッフさん達が事前に踊りを見て、音のきっかけや照明の当て方などを考えるために行うもの。

下見の後の打ち合わせにも参加させて頂きましたが、本当に毎回お世話になります。

夏は発表会の繁忙期なので、毎週続いたりすることもあるそう。年に一回(または2年に一回とか)の本番の舞台がダダダダーと続く中、各所の熱い想いを受け止めながら音や照明を調整する。心身共にタフじゃ無いとキツイだろうなあと、改めて想いました。

自分の頑張りを照らしてくれたり、サポートしてくれる訳ですから、どんな風に踊り終わったとしても、それが一つの作品。そう思って頑張ります。

お時間ある方ははぜひ観に来てください。子供達の踊りが生き生きとしていて瑞々しい。スカッとしたりクスッと笑えたりもします。あとは、私の短大時代同期も出演します!

※要チケットのため、下記のHPよりお問い合わせください。お待ちしています。


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