昨日はこどもの日。とても良いお天気で、まるで真夏並みに暑かったです。
緑が多い場所へと、少し郊外まで足を伸ばす。
どこも人で混んでいるものの、偶然人がハケたタイミングで撮った新緑の眩しさが、とても綺麗でした。
こちらの動画と音声はミックスさせていて、昨日ご紹介したYouTube動画で使っている或る国定公園で収録してもらった鳥の鳴き声です。なんだあー！と思われるかもしれませんが、擬似体験も楽しいかなと。
チュピチュピ〜🕊️
自然の中では風の強さや気温、湿度等色々肌で感じるものが沢山。
こちらも過去記事からの再掲ですが、早朝で肌寒く、空気はしっとりとしていました。
シルフィードやジゼルが似合いそう、幻影・・とかね。
またこの場所にも行きたいな。
沢山の体験を自然の中から受け取れると、クリエイティビティが上がる気がします。
Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエスタジオ。
「エレガントにバレエを踊りましょう」
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休日ということもあり、ブログとYouTube動画を同時公開！してみました（笑）
1分程度の短い内容です。ぜひご覧ください。
動画に入っている小鳥の鳴き声は、とある場所で収録してもらったもの。
なので本物です！自然のマイナスイオンを感じるでしょうか・・？チュピチュピ、可愛いですよね！
こんな風に、時には視点を変えて楽しんでもらえたらと思います。
それでは、良い休日をお過ごしくださいね。
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昨日久しぶりにバレエクラスを受けに行ったら、気候の良さもあって、とても体が軽く感じました。
昨日アップした動画のエクササイズだけは、日々欠かさず行っているお陰もあるかもですが♬
ご紹介した内容は割と手軽に出来るエクササイズだけど「まずこれをやろう！」と思うところに気持ちが行かないと人はやらないもの。習慣化と言うのは体に良いからという理由よりも、「自分が心地いい」と思わないと続かない。
以前幼稚園バレエのお母様がレッスン見学をされた際
「小さな頃から上へ引っ張る感覚やつま先を意識しておくときっと、それが習慣化するんでしょうね。普段の生活、上へ伸びるなんてしないですもん」
と、クラス内容を褒めてくださいました。（嬉しいです！）
でも
というのがバレエに触れる前の、一般的な認識なのかもしれないと感じたりしています。
（率直に無くても別に困らないし、、）
習慣化するともう無くてはならないというか、「あって欲しい」と思うのが人間の不思議なところ。
とある舞踏家の方がXで呟いておられるのだけど、踊りは生きるためになくてはならない、という存在になると。
でもその舞踏家さんの呟きや私のブログの言葉って、時に「難しそう・・」と思われるのかもしれない。こちらは難しくしているとは思っていなくて、探求していくことでより深い部分にフォーカスが当たっていくのだけど、それは大抵の場合
「知らなくても困っていない」「すぐ自分に役に立つことでもない」という認識、
これまで自分には関心が無かったことだから良く分からない、というのが本音だと思うのですよね。
と、そんなことを想う連休の朝なのでした。
皆さんはどんな風に感じておられますか？^^
お時間ある方ぜひおいでください。
お問い合わせお待ちしております。
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前回ブログでもお伝えした「バレエで姿勢はこんなに変わる！」を元にしたYouTube動画を作りました。（題名はどっちが良かったのか？）
iPhoneで撮影し編集するので、中々大変です。（iPad欲しいな、買えるようになりたいなぁ～・）
今回のYouTube動画では
にもフォーカスを当ててみました。
エクササイズの目的としては躓かない工夫、筋力アップや柔軟性向上のメリット・・・生活の質の向上のためにそれらは大事だけど、「踊る」ことは本来人の本能的な部分。
それがワクワク感に、形を変えたものになるんじゃないでしょうか。
きっと鑑賞好きな面なども、それらが形を変えたものだと思うし。
いつもサムネイルにしてしている写真の数々は、プロの人に撮ってもらったもの。
プロは時間をかけずに、サッと一番良い瞬間を拾います。
私もレッスンに来てくれる人には、あれこれ悩まずにサッと良い状態を掴めるようになってもらえたらいいな、と感じています。
それには自分を耕すこと。ふかふかの土のように栄養が行き届いた状態にしてあげることで、気持ちよく過ごせるのが一番ですね。
動画をぜひご覧頂けると嬉しいです。コメント等もお寄せくださいね。
最後に宣伝♬ 明日開催です。
お時間ある方ぜひおいでください。
ご紹介した動画のエクササイズ他を実際にレクチャします。お問い合わせお待ちしております。
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今も昔も私の場合、舞台鑑賞は「1回を大切に」観るようにして、その日のキャストを楽しむようにしています。
長く舞台鑑賞をしていると、”主役”の存在がどの位いるかで、そのバレエ団の目指すものが分かるような。
1日しか公演が出来ない場合と、2週間近く継続して公演が出来る環境では事情が違いますもんね。だけど、どちらも舞台にかけるエネルギーは強いです。
＊＊＊＊＊
先日拝見した主なキャスト（4/28 マチネ公演）
ニキヤ：廣川 みくり
ソロル：井澤 駿
ガムザッティ：直塚 美穂
大僧正：中家 正博
黄金の神像：森本 亮介
振付／ マリウス・プティパ
演出・改訂振付／ 牧 阿佐美
音楽／ レオン・ミンクス
指揮／ アレクセイ・バクラン
＊＊＊＊＊
ニキヤの廣川みくりさん、とても丁寧で可憐な踊りでした。ニキヤが醸し出す独特の身体の線というのがあるけれど、それを巧みに見せつつ踊っていました。今回初役であそこまで踊れたら、素晴らしいんじゃないかしら。
ガムザッティの直塚さん、以前から前評判も高くて想像通りでした。大胆さや醸し出す雰囲気も「きっとそうだろうな」という感じで、期待を裏切らない。
でも（個人的に）前情報の無い踊り手が「え！？なんかすごいかも？」というのは、意外性があって観てて面白いものです。
きっと廣川さんはこの先「化ける」と思ったりする。
この作品には一人の男性（ソロル）を取り合って争うシーンがあるのですが、直塚さんが気迫で押しまくったので、廣川さんとしては一瞬引いてしまった感があったようにも見えたけど、でも目の前で高圧的に押しまくられたら、片方はちょっと醒めた感情になりつつも後から激高するというのは、人間の感情として大いにあり得ると思う。そういった絡みにも見えました。
（なのでよく海外の動画に上がっているような、お互い同時にヒートアップしてるというよりも、わずかな時間差で怒ってる、という風にも見えたり）
そういったお芝居はそれぞれの役作りの結果だと思うので、そんな見方も出来るんじゃないかなと思います。
ソロルはバレエ作品に欠かせない「クズ」扱いされているけれど（笑）、意志が弱いというより身分階級的にそうせざるを得なかったんじゃないかな、と今回初めて感じました。そう言った意味で井澤さん、好演されてました。身分の差は今の時代よりもずっと強くて逆らえないもので、そういった面をちゃんと感じさせるキャスト、中々珍しいかもしれない。（ニキヤは巫女で結婚はできない身、ソロルは戦士、ガムザッティは王侯の娘）
それにしても「ラ・バヤデール」の影の王国、昔私も何度か踊ったことがありますが、同じ牧版の振付で見ていて懐かしく感じるのと同時に、このコール・ド・バレエ（群舞）だけは、本当に妙な緊張感を観てる側にも与えるなぁと思いました。プティパは何をイメージしてこのコール・ド・バレエを考えたんだろうか？傾斜30度の坂をずっと片足アラベスクを繰り返しながら降りるって、超人技ですから・・・
先だってはバレエ「ラ・バヤデール」の時代背景という記事を書いてみましたが、公演のパンフレットには評論家の高橋さんが作品解説として寄稿されています。オリエンタルとかエキゾチック、という世界観、19世紀のロシアではまだまだ未知な存在だったのかも。
GWの5/5まで上演中です。後半にもし行ければ、また別キャストで観てみたいものです。
最後に宣伝🎶
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今日から5月。夏（8月）に舞台二つ出演の依頼を頂いているので、このGWの時に何かしら準備を始めようと（少し）焦りつつも、アイデアを集めているところです。
私にとってレッスンを受けること＝インプットでもあって、それがあるからアウトプットにもなっていく。さて何を踊ろう？というのもあるけど、「何を踊って欲しい」と求められてるのかな？等も考えたりします。
今回もソロ作品創ろうか、それとも既存のバレエ作品から、何か選ぼうか、、と思った時
【外から見た自分】をなんとなくイメージしておいて、それに見合うものを脳内で組み立てつつ考える、という感じでしょうか。
この考えは多分「モノづくり」をしている人と共通する点があるかも？と想ったりします。
「自分がこうしたい！」と、自分を全面に押し出せる状況の人と
「自分がこうしたい」+「求められてるものを汲み取れる」状況の人とでは、立ち位置も考え方も違うし、見えている部分も違ってくる。後者の方が責任背負ってる感もあったり。
さて、5月も引き続き基礎ポワントクラスではバレエ作品を少し練習していきますが、今回は「抜粋」といった形で行う予定です。
30分の中で行うので短いセンテンスになりますが、一部分であっても作品を踊っている気分を感じながら、インプットして行って頂けたら嬉しいです。
5月はこちらの企画もあります。
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良い5月のスタートになりますように！
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GWの前半があっという間に終わってしまいましたが、明日から5月。
気付いたら4月最後でビックリしています。
4月に最も読まれた記事ランキング、今回は舞台鑑賞ネタが多かったです。
とはいっても、そこまで沢山観に行けてないのですが（色々断念もしてるし）、見に行った方や鑑賞が好きな人には興味を持ってもらえるのかもしれません。
バレエは「相手から見られる」ことが中心軸にある踊りなので、私達が公演（発表会を含む）を見に行く時は、相手を客観視しています。
レッスン中の事等は「見られる」ことの質を上げていく過程や雰囲気だったり、考え方だったりする訳です。なので生徒さんを褒めたり、時には課題を呟いたりするのは「指南して育てて」いる側からの目線です。
ではまず第三位！
お次は第二位！
そして、第一位！
二位と一位については、「他所のバレエ」ではあるけど、私個人としては全く関わりがゼロと言う訳でもなくて。
大人の鑑賞好きな方達は、きっと純粋に「憧れの存在」として見れるのかなと。
でも共に同じ志をもって頑張った時期があったり、過去に発表会で色々サポートしてもらった側からは、むしろ世代交代でどんどん変わって行く中、よく頑張っているなあとエールを送る目線になっていたりする（笑）
どこもそうですが、【中を通過していく人が変わって行く】。
このブログも、日本のバレエに少なからず貢献しているなら嬉しいなぁと思っています。
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「ラ・バヤデール」というバレエ作品があります。
現在新国立劇場バレエ団が上演中で、私も昨日鑑賞してきました。（鑑賞記は後日！）
で、このバレエは、ニキヤとガムザッティという2人の女性がソロルと言う戦士を巡っての争い、というのがザックリした大筋の内容なのですけど、その背後にあった世界情勢を今日は綴ってみます。
以前ライムライトさんと参加した”バレエ史研究会”で、振付家マリウス・プティパについて学びました。
（この時の様子は、YouTube動画にアップしています！）
その際レクチャーくださった先生が、プティパ作品と帝政ロシアの外交、内政、時事問題について年表にまとめてくださいました。
当時はアレクサンドルⅡ世の時代、ラ・バヤデールの初演年は1877年。
対英政策として「グレート・ゲーム」があって、それが中央アジアを支配下において国土を広げていきたいということで、イギリス側と争った訳です。
参考リンク→英露のグレートゲーム…中央アジアとイラン
ロシアは【不凍港】を手に入れたいと、南へ進路を広げる、イギリスはそれを阻む。
ちょうどその中にインドがあって、そのため「インドもいずれ我が手中に収めたい・・」という目論見から、このバレエ作品を創ったそうです。
ライムライトさんが「バレエの図書館～世界史」でも書かれていたと思いますが、ロシアは帝国時代からバレエを国力の一つとして利用している面があると感じます。
フランスにおいてバレエが栄えた時は、そこまでじゃないように感じるけど（ルイ14世の庇護の元、とあるので、大切にしていたもの、という個人的な認識）
言ってしまえば、それだけ利用価値があるというのかな。今でもバレエが好きな人は、どっぷり熱中しちゃいますもんね。
そんなミニ知識の中、このバレエ作品を鑑賞するのも良いかもしれません。
ちなみにプティパ個人は純粋にバレエを大切にしていた人のようですし、時代的に仕えてる場での命令も有る訳ですから、とにかく職人的に沢山バレエ作品を創ったそうです。
時代が違うと当然人の考え方も違いますから、その部分は現代の私達がしっかり認識すべきことかなとも思っています。
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先日公開したYouTube動画、中々沢山の方にご視聴頂き、嬉しいです。
私の声が小さいというご指摘も頂きまして、今後改善していきますね。
それに気を良くして、ただ今美姿勢を作るための動画＝（仮題）「バレエで姿勢はこんなに変わる！」
を制作していますが、撮った動画からすごい一瞬を見つけてしまいました💦
左がレッスン開始前
右がバーレッスン前に行っている、エクササイズを行った後
（バーレッスンはこの後です）
一応私、「バレエ教師兼ダンサー」でして。
だけど普段は日常生活を行い、スタジオに行くときにはそれなりに重たい荷物を持って移動します。
要するに姿勢とは、普段自分が受けている重量を身体で受け止めている姿、なのかな。
左の背中（後ろ姿）は、そういった生活感を背負ってるなぁと。（でもそれが決して悪い訳ではなく）
でも右側はそういったものを振り落とし、スッキリした感じがしませんか？
「背中」と言う自分では決して見ることができない部分に、他人は様々な想いを持って眺めます。
（眺めない人もいるかもだけど）私はよく眺めている理由として
を、ついつい見てしまうのです。
左の背中だと、ちょっとボーっとしてそうとか、自分のことで考えが目いっぱいそうとか、後ろに誰かいても気づかなさそうとか色々ありそうだし。
その点右の背中だと、すぐ反応がありそうとか、俊敏に歩きそうとか、プラスのイメージで見られるような。
実際人が多い都会暮らしでは、自分の身を守る意味でも姿勢には気を付けておいた方が良いんじゃないの、とは思います。
普段どんな姿勢でいるかを選択するのは、自分自身ではあるけれど
できれば（本当に色々な意味で）、使い分けられるようになったら良いですよね。
気になった方、ぜひお問い合わせくださいね！
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今日からGWですね。初夏の時期の連休個人的に一番好きです。
先日こんな記事を書きました。
運動やストレッチをする習慣は
自ら変化に気づいて始められる人は、実はすごい。
もう来週になってしまいましたが、まだGWの予定が無いわぁという方、ぜひお気楽にご参加ください。
無理に何か予定が入ってなきゃダメ！というものでもないし。
たまには自分自身を緩ませる時間、身体を整える時間もあって良いと思います。
【持ち物と、クラスの流れ】
使用スタジオは、お申込みいただいた方にお知らせします。
ヨガマット完備（無料）
服装は動きやすく汗を吸ってくれるTシャツとレギンス、そして靴下とフェイスタオル（30㎝×70㎝程度）をお持ちください。
水分補給できるものもお忘れなく。
当日の流れとして
立ち方チェック→マットの上でのコンディショニング（整える）→エクササイズ→簡単なバーレッスン
を予定しています。
※当日スタジオにて清算いたします。お釣りの無いようにお持ちください。
事前清算をご希望の方は、振込先をお知らせします。
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ハムストリングを伸ばして
真っすぐな脚線を作るエクササイズです。
（これに近いことはするかも？）
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