前回ブログでもお伝えした「バレエで姿勢はこんなに変わる！」を元にしたYouTube動画を作りました。（題名はどっちが良かったのか？）
iPhoneで撮影し編集するので、中々大変です。（iPad欲しいな、買えるようになりたいなぁ～・）
今回のYouTube動画では
バレエがどうして綺麗な背中を作るの？という（素朴な）疑問の部分
にもフォーカスを当ててみました。
エクササイズの目的としては躓かない工夫、筋力アップや柔軟性向上のメリット・・・生活の質の向上のためにそれらは大事だけど、「踊る」ことは本来人の本能的な部分。
それがワクワク感に、形を変えたものになるんじゃないでしょうか。
きっと鑑賞好きな面なども、それらが形を変えたものだと思うし。
いつもサムネイルにしてしている写真の数々は、プロの人に撮ってもらったもの。
プロは時間をかけずに、サッと一番良い瞬間を拾います。
私もレッスンに来てくれる人には、あれこれ悩まずにサッと良い状態を掴めるようになってもらえたらいいな、と感じています。
それには自分を耕すこと。ふかふかの土のように栄養が行き届いた状態にしてあげることで、気持ちよく過ごせるのが一番ですね。
動画をぜひご覧頂けると嬉しいです。コメント等もお寄せくださいね。
最後に宣伝♬ 明日開催です。
【5/4祝・土】★GW企画★初心者歓迎！バレエストレッチ
お時間ある方ぜひおいでください。
ご紹介した動画のエクササイズ他を実際にレクチャします。お問い合わせお待ちしております。
Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエスタジオ。
「エレガントにバレエを踊りましょう」
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