いよいよ今週末!

昨日で今年度の幼稚園バレエが終わり、今週末はミニ発表会。

スプリングコンサートの素敵なプログラムの表紙です。(みっこさん作)


発表会は一つの目安や目標になります。そして発表会後に必ず成長が見られる。それは練習の度合いが濃くなることを乗り越えたり、人から見られることを普段以上に意識したり等、内容が濃くなって質が上がることを沢山浴びるようになるからですが、それらが身体に染み込むチャンスでもあって。

なので「一つの経験」として迎えるのも良いけれど、身体に染み込んだことが標準値になる、絶好の機会でもあるんですよね。

子供達が成長する中、私も刺激されています。ぜひフラッとお越しくださいね。

みっこさんのブログ「できた・・・」 生徒さん達の演奏用譜面アレンジの記事。毎回すごいなあと思います。今回演奏も楽しみです。


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バレエクラス開講から24年目の春/体験早割行います

この春、バレエクラスを開講して24年目を迎えます。

教室大きくして維持するというよりも、小さいけれど旨みのある内容を提供、と言う方がピッタリな状況ですが、これまで頑張って継続して来ています。

そんな24年目に向けて、4月は体験レッスンの「早割り」を行います。土曜日のクラスに関し、体験希望日の1週間前までにご予約頂くと500円お値引きになります。


土曜日のレッスン内容は初級で、ブランクのある方や、入門から1ステップ上がって行きたい方向けの内容です。

身体硬いからどうかな…、難しそうだしな、と行った不安や懸念から「できることよりもまずはトライ!」と思って臨むことで、一つ割り切りが生まれて行動力になり、それが良い結果を招いてくれる。自画自賛ですが、綺麗になって行く方が多いのです。

私の掲げていることに「レッスンを通じて自分の世界を広げてもらう」があります。文化的な生き方には、膨らみがあって余裕がある。目の前の物事から一つ先のことまで想像できるから、踊りって楽しいんじゃ無いかな。

レッスンにご興味ある方は、ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ。


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ホールの打ち合わせに行ってきました

今月末開催、幼稚園バレエミニ発表会のホール打ち合わせに、メインのスプリングコンサートを主催されるみっこさんと一緒に伺ってきました。

ホールの打ち合わせは、当日の段取りを決める大切なもの。
きめ細かくそして便りになるホールの方のお話を伺い、当日のシュミレーションができました。

こちらはみっこさんのブログより

発表会のプログラムできました〜!

盛りだくさんな内容をぜひご覧ください♡ とても楽しそう♪♪

スプリングコンサートの出演者も年少〜大学生、指導されている方までと幅広く、演奏もソロだけでなくトリオ(チェロとバイオリン)が多いので、きっと子供達の良い刺激になると思います。

お客様として来られてもきっと楽しめるので、当日お時間ある方はぜひフラッとお越しください。
お待ちしています。


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ミニ発表会のコーダ

先日の記事より。

全員で踊るコーダ部分がやっと固まった感。今日衣装が届き、明日全体で練習して整える予定。

昨日のブログでは日本舞踊を観に行ったことを書きましたが、日舞の舞台は当日ゲネプロが無いのだとか。古典は作品の尺が決まっているからと、とにかくお稽古場でしっかり練習して、全体の時間を掴むそうです。(日舞の舞台は長時間!8時間ぐらいあります)

まだ時間の概念が分からない子達には、毎回時計の長い針で行動を促していますが、本番までに短い針での時間の概念も伝えておきたい。(長丁場、頑張れるように)

バレエの部のコーダは「バッヘルベルのカノン」で振り付け。同じ旋律がぐるぐる続き、これいつ終わるんか…と思っていたけれど、よくよく聞き込むと良い曲で、しかも子供達にはあの抽象的とも受け取れる音楽が楽しいそう。良かったです!こちらは生演奏で踊る、とても贅沢な演出です。

お時間ある方はぜひお越しくださいませ。お待ちしています。


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3/31 幼稚園バレエミニ発表会

毎日が穏やかなようで慌ただしく、だけどある意味充実しているのかな、と思える日々。

今月の最後、幼稚園バレエのミニ発表会を行います。今回はミントの森ミュージックスクール発表会内で枠をお借りして、子供達が踊ります。

みっこさんが、ブログでご紹介くださいました。

生徒さんの発表会!トリオのリハーサルスケジュールできたよ

音楽で人を楽しませたい、というワクワク感満載の発表会。ピアノソロやバイオリンのソロ、打楽器演奏もあるそう。

きっと子供達の良い刺激になることでしょう(^^)

さて、最後のフィナーレを仕上げてしまわねば💦 この曲は生演奏で皆が踊ります。(私も少し登場予定)

【日時詳細】

3/31(日)ミントの森Music school発表会
スプリングコンサート2024

会場:松戸市民劇場 開演14:00

松戸は新宿から40分と少し、池袋からだと30分程度です。山手線や上野東京ライン等を上手く乗り継いでもらうと案外近い感覚です。

どなたでも観覧頂けるそうなので、ぜひお気軽にお越しください。


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セルフケアグッズを使った実演クラス開催

先だって記事にした、セルフケアグッズ。
こちらを実際に使ってみるクラスを、11/8(水)よみうり文化センター北千住「大人のエレガントバレエ」で行うことにしました。


*普段いつも身体のどこか凝っている気がする

*ストレッチの可動域を広げたい(もっと膝の後ろ=ハムストリングスを伸ばしたい)

と思っている方は実際多いですよねぇ。
このボールを使って身体をほぐしたり、トリガーポイントを刺激して(痛いけど)、自分で身体を整える一歩を踏み出してもらえたらいいなと思っています。

よみうり文化センター北千住へのお問い合わせ窓口はこちら

こちらのクラスは、現在第二週目は”エクササイズ多め”内容で構成中。
(その後にバーレッスン+少しセンターも有り)
自分の体を耕してフワフワの土みたいにすること、を目指しています。
そしたらどんな種でも芽が出ると思う、きっと。

目白のクラスでも、そのうちやりますよー
楽しみにしててくださいね。

実演例:
土踏まずの刺激♪

▼お知らせ▼
今日の夕方(17:00目安)に、YouTube動画を一本アップ予定です。
前回公開した動画『バレエ上達のヒント・プチアレグロ編』の続きです。
今日はこの後頑張って編集します。ぜひご覧くださいね。



体験キャンペーンは11/18までですよー

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「場がある」のは、素敵なこと

秋にWorld Ballet dayという、世界各国のバレエ団が生配信するイベントがあります。
今年は11/1にあり、仕事が終わった後の夜にパリオペラ座の配信を観ました。
(アーカイブが残っているのは、後程見る予定)

見た後に”X”(旧Twitter)で呟いた一言に関心が集まり、共感してもらえたのかなと嬉しくなりました。

カンパニーという場所で切磋琢磨できるって幸せだなぁと昨日の配信見てて思った。それが「場がある」こと。バレエの教室も本来はそうなんじゃないのかな・ オープンクラスという「いつでもどうぞ、ウェルカム」という便利な概念も魅力だけど、ちゃんと見てもらえるのも大事なのだよね。

https://twitter.com/kayanonsan

先日友達と「交流のためにオープンクラスへ行くのと、師と思える人のレッスンに行くのとは違うよね」と話す。今それなりのレッスンだとYouTubeでもできちゃったりするし。単に動きをなぞるだけでなく、あれこれ考えて動ける経験豊富なちょい上世代(層)は、実は切実にそのことを考えてたりする。

https://twitter.com/kayanonsan

パリオペラ座の配信、アーカイブがありました!リンク貼っておきます。
ジル・イゾアールのクラス、エネルギー満ち満ち!!指導の声も音楽みたい。
ダンサーもピアノもステキ。


「楽しく」も大事だけど「場を求めて」いる方、一度ぜひ体験にいらしてください。
お待ちしています。


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【稽古とは一より習い十を知り 十よりかえるもとのその一】


最近朝起きた後いつも「甘酒」を飲みながら、ブログを書いています。
今夏の猛暑で少しでも夏バテしないようにと思って始めたのですが、おめざっぽくて頭がスッキリ起きてくれます。
今の時期はまだ冷たくても美味しいけど、寒くなってくるとお湯で割るのもいい。
時々自分でも甘麹を作ります。ヨーグルトと混ぜたりするのも結構美味しいですよ♪


昨日はHPの「クラス案内」の更新(書き直し)や、1日体験会のご案内等を作成。
ブログの固定ページに掲示しますので、よろしくお願いいたします♪


クラス案内の冒頭に


【稽古とは一より習い十を知り 十よりかえるもとのその一】

千利休さんの言葉を持ってきました。
時々他所のHPを見ると、中にはキリスト教の言葉が書いてあったりするのですが、私は八百万の神様を信じたりどちらかというと仏教の方がしっくりくるので。
茶道の言葉かもしれないけど、”稽古する”という意味合いが最近とても宙ぶらりんになりがちなので、こんな意味を持つんですよ、と改めて知ってもらえたらと思いました。

1日体験会は10月5日の木曜日です。詳しくは上記のリンクをご覧ください。
先日はカルチャーの受講生が土曜日クラスを受講くださいました。とても中身が濃い!と感じられたそうです。空間が違うので、人との距離が少し近くなるからそれもあるかな。
基礎中心なレッスンですが応用にも利くことが沢山あるので、それを中身が濃いと感じて貰えたとしたら、とても嬉しいです。


▼現在こちらのキャンペーン中!ぜひご活用ください。

期間限定:入会金が無料になる、お知らせ

多分10年前?😁
こうやって振り返っていくと、中々面白いです。

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涼しい朝ですね。よく眠れて嬉しい♪

先日アップしたブログ内でもお知らせしましたが、改めて。

大人のバレエ、10年先も健康で美しくいられるように今からはじめてみませんか。
大人は今が一番若い!です。身体が動くうちに学べることいっぱいあります。


体験者の方にお会いできるのを、ぜひ楽しみにしております。



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張るの、まず

まず最初にお知らせです!
細々と更新中のYouTube動画、明日の17:00に一つアップ予定。
お題は「バレエ上達のヒント/回転」
ぜひ見て頂けると嬉しいです。

ブログや動画をアップするようになってから、かつての自分(できなかったことが多かった頃)へのヒントが沢山見つかるようになりました。
人って自分が体験(体感ともいう!?)しないことは、どれだけ説明されても分からないんですよね。
昔は”張る”ということが中々理解できなくて。
脚力は強いのだけど上半身が弱いとか、アンバランスなことが多かったな。


でもコツコツ、情報として仕入れたエクササイズやアドバイスに従って動き、身体で覚えたことを今度は言葉や映像にして出すようにすると、それはまず自分へのおさらいになり、そして他者に伝えられるようになる。
「教えるようになると、人として成長するから上達するよ」なんて言われたことあるけど、多分上手く運よくそうなれたのかも?


”張る”力が分かってくると、自分の限界点の力が一旦感じられ、そしてその先が見えてくるようになります。回転にしろジャンプにしろ、普段の日常生活では行わない動きだから難しく感じるけれど、まず張ってないと、たわんでしまってできないもの。
まずは、そこから気を付けていきましょうね。



ピンと張るのです・・・^^


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