先日の日曜日、千葉県習志野市にある幼稚園の課外授業にてバレエを教えている子供達のミニ発表会が、無事終わりました。
ご来場くださった皆様、温かい拍手を本当にありがとうございました。

兼ねてより、幼稚園の子ども園移行に伴い課外授業の枠が縮小になり、2017年から始めたバレエクラスは今年度で終了してしまいますが…（現在新たな場所を探し求め中）発表会は皆とっても良い出来でした👏

そう、皆成長したんです..心も身体も！

去年と今年も、友人のピアニスト山本実樹子さん主宰・ミントの森ミュージックスクールのピアノ発表会内でジョイントさせて頂きました。
「演奏とバレエ」の違い、お客様には大いに楽しんでもらえたんじゃないかな、と思っています。
毎回多彩な楽器演奏を楽しませてくれる発表会です。

今回年長さんは「ちょうちょう」クライスラー作曲
小学生は「青い鳥のバリエーション」チャイコフスキー作曲
を、今の習熟度に合わせてに改訂振付。
最後は全員で「くるみ割り人形よりキャンディ・ボンボン」を踊りました。

私も最後の曲には出ることに…（先日ちょっぴり振付を変えた時、普段しっかり覚えてる子がちょっと慌てはじめ、それからどんどん全体が早くなっていくのが心配で😅）

当日は殆どアップもできず、（一応）ポワントシューズ履いて舞台へ（汗）
自分のところは即興で形にしたけど、懸念だった箇所は何処へやら（笑）なんだ、皆できるじゃない！笑

そういった「本番への強さ」は、きっと感覚的に覚えていくものなのかもしれません。
踊り終わった後のロビーでは保護者の方達がとても喜んでくださり、頑張った子供達も嬉しそうでした。
子供達のお祖母様達からも、孫の成長を喜ぶ声を伺ったり。

それが何より一番！

今回は友人の宮澤君（https://www.instagram.com/mizryon/）に舞台写真撮影をお願いしました。
舞台全般をこなす彼はポーズ写真等の際、的確な言葉で子供達を誘導してくれて感謝♪

みるみるポーズが綺麗になる姿は、可愛らしかったです。

お写真ができたら、ぜひ載せられそうなものはご紹介したいですね。
楽しみにお待ちください。

子供達を帰し、衣装の箱も送った後に劇場に戻り、続いている発表会の演奏を聴きつつ
「演奏も踊りも、人生の営みの一つなんだなぁ」と思いました。

それをやりたい、と思った人は頑張ればいいし
もちろん、別のものを選ぶ選択肢だってある。

自分の選んだものを、より自然にそして気負いなく、ニュートラルに行えるようになるまでは確かに大変だけど、そのことに夢中になって取り組めば、良いんではないのかな、と。
自分が選んだものに取り組むことで新たな自分の一面が広がるなんて、人生冥利そのもの、ですよね。

ぜひ、バレエのレッスンにいらしてみませんか？？^^

「大人のバレエをエレガントに美しく」をコンセプトに
25年に渡り、バレエクラスを開講しています
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これまで結構”身体に関する記事”をアップしてきました。
自分の身体に関心を持つ、というと大袈裟だけど、「気を遣う」のではなく「良いところを伸ばす」ようにするのは、大人でも可能なんじゃないかな、と感じることが増えました。
あ、いやむしろ、大人の方が考える力があるので、向くかもしれない・・・なんて。

今日のお題でもある「胸骨」は、案外おざなりにされやすい部分。
だけどよく幼稚園バレエの保護者の方からは「うちの子、体幹弱くて・・」という言葉を聞きます。
実はとても関係がある部分で、この胸骨が上手く使えていないと、色々困ることがでてきます。

この動作、肩を下げて天井を見てるけれど、案外「肩が上がる人、多いよね？」
なので、首が上手く回せてなくない？？あれれれ？？
という状況を見かけます。
でもご自身では、出来てるつもりなのです。頭部を後ろにするときに肩が上がるのがセットなんて
自分の胸部で頭を支えていられないから、なのに。
それは知らず知らずのうちに顎が前に突き出るようになり、腹筋で腰が支えられなくなり、身体が縮んでいく。
そうなると、自分の持つエネルギーもすんなりと出にくくなり、衰え始める。
でもそれって、自分で気づくことは中々無いです。（私みたいなタイプだと、すぐ気づくけど　笑）

大人の場合だと上記みたいな感じですが、子供の場合も「柔軟性が向上しない」し、腰痛にもなるし、スラっと伸びたスタイル、とは程遠くなる。

「胸」は、エネルギーが上がった状態を感じられる箇所だと思うのです。肺や心臓がある大事な箇所。
ドキドキしたり、ワクワクしたり、落ち込んだり、悲しんだり、感情の影響を受けやすい部分でもあって、その部分は柔らかく、しなやかでありたいものです。

その他にも困ることは多々あるのですが、今日はこの辺で。

クラスレッスンの最初には必ず、エクササイズを行っています。ストレッチは足だけのものではありません。上半身は特に最初に動かしておくと、踊りやすくなりますよ♪

身体の可能性を高め、血流を良くしてスッキリできる状態になりたい方、一度体験レッスンにお越しくださいね。

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今日から仕事始めの方も多いと思います。小寒に入りこれから寒い日が続きますが、体調には気をつけて過ごしましょうね。

まずは12月に読まれた記事ランキングから発表♪いつもお読みいただき、ありがとうございます。

ランキング　1位🥇

ランキング　2位🥈

ランキング　3位🥉

3位にも入ってますが、年末にブログの更新頻度を下げる宣言をしました。毎日更新するよりも、少しペースダウンして内容を充実させたいから。でも書くのは好きなので、その辺りを見極めながら続けていきたいと思っています。

⭐︎なあんだ、結局書いてるじゃない、みたいなことにもなるかもですが🤭ネタはいつも浮かんでくるので、その塩梅が難しいけれど、これも今年のチャレンジです。

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12月から告知していた年明けレッスン、無事に開催できました。

少人数参加だったのもあり色々じっくりと。参加者の方にはとても楽しんで頂けて良かったです☺️

今回お借りしたスタジオは、陽が明るく差し込むとても雰囲気の良い環境でした。六甲山からの風も「サァッ」と言う感じ。

「バレエが好き」という気持ちはとても大切で、それにまい進するのは良いことだけど、シンプルに「これは押さえておきましょう」が分からないと、情報過多な動きになってしまう。

受講者さんの意識がどんどん変化していくのを見ると、指導することの楽しさを実感します。

今回ご都合が合わなかった方、次の機会の時には（タイミングが合えば）参加いただけたら嬉しいです。

都内でのバレエクラスのスタートは、1/8（水）よみうりカルチャー北千住、1/11（土）目白の杜スタジオです。こちらもどうぞお待ちしています♪

KAYANOBALLETSTUDIO　HP

KAYANOBALLET チャンネル・バレエ教師兼ダンサー

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