おはようございます。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

涼しくなったと思ったら、また暑さがぶり返すようです。
暑いって体力使う。自宅でのオンラインレッスンも、スタジオでのクラスも、ものすごく汗をかく。
汗をかいて動けること＝体力のバロメータだなぁ。

さて、最近クラスを受けつつ「なんでバレエのレッスンは、ハマると楽しいんだろう？」ナンテ考えることがあります。プロアマ関係なく、レッスンが楽しいと感じられる人は幸せです。私、レッスン嫌いなのよね、と言う人も中には居るけれど、その時嫌いであっても引退してから好きになったとか、自分の体を整えるために行うのには最適だとコメントされるスーパーダンサーも実は多い。

私が思うに”一つのセンテンスの中に詰まっている、繰り返しや反復”が面白いのだと思います。短くて32小節、長くて64小節（もっと長いと128小節あるけど！）の中に、極めて単純と思えるものを繰り返す。しかもそれは、次へ進むたび変わってゆく。沢山パが組み込まれて、まるで脳トレのようにややこしいのもあるけれど、それはそれでトライするならちょっと難しい体を使ったゲームのよう。できた方が良いかもだけど、出来なくて凹む必要も無いし。

この季節はバーレッスンの最初で、既に汗が滝のように出てくることも。足を使うということが、どれだけ代謝を上げてるのかを痛感します。そして重力によって下がっていた身体を引き上げて行くしね。だから跳ぶ、回る、も可能になっていく。
加えて上半身で醸し出、演劇的な要素も楽しい。ストーリー的な要素を盛り込んでみるとなおのこと、ポール・ド・ブラにも張り合いが出ちゃったりして。


バーの時に並行や垂直、斜め、と言った角度や方向に気を付けつつ動いていると、自ずと骨盤の位置も決まってくる。体の使い方が良い悪い、と言うのはここで必要になってくる部分です。
歪まないで、と伝えるからには、歪ませないように気づかせる。気を付けられるようになったら、力を保つ意識を伝える。
より正確に正しく動く、と言う部分と背中合わせに「レッスンにハマって楽しい」がある訳なので。
何事もバランスなんだなぁと、ようやく思えるようになりました。

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