一つの世界観で判断するだけじゃなく

おはようございます。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

中々スッキリしないお天気が続きますが、たまには少し晴れ間が欲しいですね。

”バレエ”と言う、所謂世の中から見て「なんか特別な感じ」のするものに、子供の頃から携わり
ずっと探求している生活をしていると、自分の中の知識や常識が「その世界の中だけ」になりがちになることがあります。
そんな時「それだけじゃだめだよぉ〜」と指摘してくれる存在が自分には居るけれど、それが実は何よりの幸運なんだろうなぁとしみじみ想います。

自分の周りにどんな人が居るかと言うのは、とっても大事なことだと思う。
厳しいことを言ってくれる存在は、言われた時にはシュンとなるけれど、シュンとなった後やる気を起こさせてくれるので。

一つの世界の中だけでグルグル回っていても、発展しないんですよね。
そんなことをいつも頭のどこかに置いてます。(一応ね、盛り上がってるのを見るのも面白いんだけど)

なのでこれからどんな風に、私が思うバレエクラスを進めていこうか、そんなことも考え中・・






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2000年にスタートした、大人の方向けバレエスタジオ。
”大人が長く・美しく踊れるための正しい指導”をコンセプトに
都内目白と初台でバレエクラスを行っています。

こちらの2つの記事、ぜひ読んでくださいね。

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アイディアや閃きから、形になること

おはようございます。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。



梅雨の後半は雨が多くなるものだけど
昨日の大雨による、熱海の土砂災害がとても心配です。
熱海は好きな場所なので(一人でよくふらっと行ったりしましたし)
心の中で案じています。被害が大きくなりませんように。

昨日は現在月イチで指導している、チアダンスを習っている子達のバレエWSでした。
ご縁や閃きと言うのはとても不思議なもので、8月にちょっとしたお披露目もすることに。
構想を練ってくださるみっこさん、いつも楽しい企画をありがとうございます(*^-^*)

アイディアや閃きは、実はとても必要なもの。
よく「〇年の構想をかけて!」とあるけれど、多分それは〇年前に企画として持ち上がった後に、準備期間として掛かった時間を指すのだと思っています。準備が長いほどお金も時間も必要になり、多くの人手や煩雑な事務的処理なども間に入ってきます。

でもある意味もう少しライトにできるものの場合、スピードが勝負だと思います。
(〇年かけた企画でも、事務処理のスピードは速い方が良いもんね)

今回もアイディアを頂いた後実は少し放置の時間があり、そこから急に進みだしたので、だったら時間やタイミングが合ううちに想っていることを言葉にしてるうちに、どんどん形になって行った。
こういうのが面白い。

★中々写真が撮れないので以前の写真を使いまわしてますが、どんどんバレエらしくなってる。

クラスが終わった後、子供達は会館近くの草むらで”ダンゴムシ”を捕まえては見せてくれて(笑)
ダンゴ虫可愛いかぁ・・・そうやってる君たちの方が、大人から見るとずっと可愛いよ♡

詳細が決まったらお知らせしますねー。



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レッスンレベルの説明(って実は難しい)

おはようございます。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。



7月になり、ご入会の方が少し増えました。
嬉しい・・(涙)

新しい方が入って来られたことで、明確にしておかねばアカンねと
HPのクラス内容を少し書き改めました。

木曜日/19:00~20:30 バレエ・ベーシック

ブランクの長い方や、基礎の見直しをしたい方向けの内容です。
未経験の方もぜひ。
立ち方、方向、アームス、体の解し方等を取り入れ
基本的概念を分かりやすく説明しながら練習していきます。
広いスタジオで、伸び伸び動きましょう。

—————————————————–

日曜日/13:00~14:30 初級

バレエを習ったことがあり(または現在も稽古中)
バレエの動きや概要を、予め理解できる方向けのクラス。
パの流れを追いながら、練習していきます。

基礎ポワント 14:30~15:00

ポワントの基本から学べます。
立ち方の改善からご指導いたします。
初めてポワントを履く方も、ぜひどうぞ。

※単独での受講はできません。
バレエベーシッククラスから、続けて受講ください。

クラスレベルや内容を言葉にするのが、実はものすごく苦手で難しい…。
人によって難易度の受け取り方が違うため、教える情報量をぐっと減らしているにも拘らず「難しい」と言われたりすると「??」と思ったり。

だけどもそこで”更に敷居を下げる”のではなく、本当にベーシックなことをするクラスと
基本に沿いつつ、時には少し膨らませたことも行うクラスと明確に分けてますよ、と説明したうえで進めるのは大事なことかなと思っています。

知らないことや未経験なことを一度体験した後、無意識に「難しい・・」と言ってしまう癖が、必ず誰にでもあります。
それを聞いた後、正直心がぐらついたり、様子を見て「なるほど‥」と思ったりしますが
その言葉が出るからこそ「じゃ、どうしようかな」と、考えるのかもしれない。
見本を2回見せるとか、一緒に動くとか。

★覚えるのも練習のひとつなので、頑張って付いてきてくださいね!
オンラインレッスンも、上記の内容に則って進めています。こちらもご興味ある方はぜひ。
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昔は中々できなかったこと

おはようございます。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今朝も結構な量の雨が降っていて、梅雨らしいお天気ですね。
梅雨の時期が過ぎると今度は暑い夏になるのかー、と思うと、ちょっとキツイけども^^;
(今年もマスク付き・・やもんな)
そんな中ですが、昨日もコツコツ、バレエクラス。

バレエの不思議なところは、プロフェッショナルな人も、アマチュアや初心者の方も自分の体が道具なため、それを使いこなした先の”見え方””動き方”でカテゴライズされるところ、でしょうか。


例えば音楽家だと、楽器のクオリティはプロの方ほど質の良いものや高額なものを所有されたりします。カメラマンの方もそう。他にも色々ありますね。

ただ、今はお金を出せる状態であればそれらを買えるし、良い手ほどきを受けることで”それなりに”まずまずなものが写せるし、または聴かせられるレベルにはなれるんじゃないかなと。

だけど「これは本物だ・・」と感じる対象には、どうやっても「自分や他とは何か違う」と言う部分があります。最近そのことについて結構真面目に考えたり、鑑賞する対象を冷静に俯瞰するようにしていて、多分この感覚や想いが、自分の心の奥底にあるものなのかな?って。


以前は「すごい!」と言うものを観た時には、常に舞い上がっていましたが(笑)鑑賞する対象を冷静に俯瞰するようになってから、じんわりした感動に変わってきました。自分の感動を言葉にして外に出すと、大抵陳腐になってしまうから(笑)
でもそれがもしかすると、表現のトレーニングの一つなのかもしれません。
観る対象や教えを受ける時や、または人に指導する際に謙虚でいられる。
昔は中々できなかったことが、この年齢になってようやく出来るようになってきた気がしています。







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今日で3333記事(ぞろ目)

おはようございます。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
7月になりました。夜半から少し強めの雨が降っています。

梅雨って日本の雨季なんだよ、と教えてくれた人がいます。
梅雨と秋雨、これが日本の雨季。
そか、なるほどなぁ。

ちなみに今日で3333記事になりました。ぞろ目だ!(笑)
色々なこと書いてきましたが、その時その時の状況や状態が詰まってるなと思います。
先だってはこんな記事を書きました。

バレエベーシック、ブランクの長い方にもオススメです。


ブランクが長い=ほぼ新規状態な訳で
こういった方に、まずは取っ掛かりの一歩としてぜひお越し頂きたいと思っています。

私のことを良く知る方曰く「絶対に外さないよね」と。
外さない、と言うのは”的を得てる”から分かりやすい、と言う意味らしい。
「的を得てることをしっかり教えて、相手がそれを理解できる力を持っていたら、それはお互いが幸せに感じるじゃない」って。
こんな風に見て貰えてると、嬉しいな。

誉めてもらって嬉しい分、もっと広い視野を持っていけるように頑張ります。
今月もどうぞよろしく。

こちらの2つの記事、ぜひ読んでくださいね。

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おはようございます。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

6月も今日で終わりですね。
梅雨らしいお天気で、湿っぽい空気に満ち満ちてます。
こんな時のレッスンは汗もかきつつ、そして冷えやすいという状態なので
1枚羽織るもの等を用意の上、レッスンすると良いですよ。



先日の記事→入会キャンペーン延長と、お知らせ
こちらに11月頃、何か踊る機会を設けたいと綴ってみましたが


(仮)【年内に何か踊りません会】

としました(*^-^*)

そして、当日使用したい候補スタジオの見学も昨日からスタート。
実際に場を見てイメージすることや、駅からの道順等、まず初見目線で感じたくて。
その他諸々な雑務も少しずつ準備。(まず一気に紙に書き出します)



普段レッスンしていることを作品に昇華していく時、何度も何度も繰り返して練習することで
基礎の大切さや、振付への繋がりを感じていけると、グッとスキルアップできるようになってきます。
普段の素地のためにはお稽古大事。でもそこで終わらずに「実は次はこんなことが待ってるんですよ」を体感すると、更に踊ることの面白さが見えてくると私は感じています。
ご興味持ってくださっている方がもしおられましたら、ぜひご連絡ください。
(詳細はまだ発表前だけど) 書面にまとめて、お返事したいと思っています。

引き続き見守っていてくださいませ。



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基礎ポワントクラス、生徒さんの変化

おはようございます。
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

先日からようやく、膝が余り痛まなくなってきました。
良かった!
痛くないって嬉しいものですね。
と言うことで、先日日曜日の基礎ポワントクラスでは、少し張りきってしまいました(笑)

日曜日の基礎ポワントは、私自身もポワントを履きながらお手本見せつつ行っているクラスです。
時々レッスンの中ではバーを使いながら、パ・ド・ドゥクラスに繋がる動きと共に真っすぐ立つヒントも入れています。

数か月前からご入会された方は、ポワントで立った時の目線が高くなり、そして足首がしっかりしてきました。
「ポワントシューズを履きこなせるようになるのが夢なんです!」と仰っていましたが、現実的にだんだんそれに近づきつつあります。

人の体ってちゃんと変わっていきます。
出来ないと思っていたことができるようになるのは、考えて行う力が働いているから。
諦めずに頑張っていきましょうね♬

基礎ポワントクラス/毎日曜14:30~15:00 (¥700)
その前のクラスから継続してご受講頂くクラスです。

ご興味ある方は是非一度お問い合わせくださいね。

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入会キャンペーン延長と、お知らせ

おはようございます。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


早いもので、もう7月になりますね。
コロナ、コロナ、と言っている間に、なんだか動いているところはズンズンと動いてる感。
それらを感じ取りつつ、自分も動こう、と触発されつつあります。


【お知らせその1】

6月末までの入会キャンペーンは、8月末まで延長します。

体験レッスン/¥2,000⇒¥1,500(1回のみ)
体験日当日のご入会/¥5,000⇒¥3,000(通常価格の入会金から体験料を差し引かせて頂き、更に¥500offとなります)※レッスンチケットご購入の方限定。
特に、木曜夜のレッスン参加者さん歓迎!

→バレエベーシック、ブランクの長い方にもオススメです。

【お知らせ その2】

11月頃を目安に”作品を踊って発表する場”を計画中です。
詳しいことはまだ全然決まっていませんが、ソロ作品発表をメインにして、踊る方それぞれが上達することと共に、一つの達成感を味わってもらえる時間を創りたいのです。
スタジオでできること(広めの所)で衣装付き(可能ならメークも)、と言うのを頭に思い描いてるところ。

コロナ禍の中今はレッスンができるだけでも有難いのだけど、このまま時間が過ぎて行くのを待っているのは勿体ない・・。
なので、ここに書いちゃったから動きます♬ 

引き続き見守って頂けると嬉しいです。
そして参加したい、と思われたらぜひご連絡ください。







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「学ぶことって、本来は自由なんですよね」

おはようございます。
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

何気にこのブログ、今日で3,330記事だそう。あと3回で3のぞろ目に(笑)
毎日アップしていても爆発的に読まれてる訳でも無いので、プロブロガーではありませんが
何を書こうかなぁと考えるのは、毎日の習慣になってます。

このところコロナ禍もあり、レッスンに行くスタジオの選択肢を、少し増やしてみたりしています。
今まではここだけ、だったのが、こことかここも、と言う具合に。
そうすると夫々の雰囲気が分かったり、注意や指摘を貰う点も変わったため、中々良い刺激になっています。

先日とあるスタジオで、クラス中に何度か顔をお見掛けしてる方と少しお話したところ、彼女は留学中の大学院生。 てっきり子供の頃から習ってるんだろうなと思っていたら、20歳過ぎてからバレエを習いだしたらしい。
たった数年間でそんなに上手くなれるのかと、ビックリ!
でも地頭の良さが、上達と関係あるのかも?とちょっと感じたりもしました。



「良い先生に習われたんですね。」と言うと「はい、先生たちはとても皆良い。東京は特に良い先生が、沢山おられますね。」って。
今はどこかに属していても(入会している、の意味)他のスタジオにレッスンに行ける雰囲気なので、自分で行動すれば良い情報を手に入れられて、そして学ぶことができるようになってきています。
※これは地方によっては(特に先生によっては)まだ難しいかも。けれど昔よりは寛容になってきてるように思うけれど、どうかな?


「学ぶことって、本来は自由なんですよね」と仰っていた、振付家兼ダンサーの方が居られます。

これまでは良いと思っていた場所であってもどこか物足りなさを感じるようになったり、新たな知識を補いたくなったり、また今の状況のようにコロナ禍で行動を制限する等、いわゆる「水が合ってた」状況でも、動きたくなることや動かざるを得ないことが出てきた場合、選択肢を増やしてみることで何か見えてくるものがあるかもしれません。

それにしても40数年バレエやってきてるけど、自分もそれなりに時代の中で翻弄されて揉まれてきたなぁ、なぁんて振り返ったのでした。









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調子が良くない時、クラスを受ける際のポイント

おはようございます。
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


今日は調子が良くない時の、クラスを受ける際のポイントについて書いてみました。

今、膝の調子が今一つなのだけど、バレエクラスは受けています。(かれこれもう約1ヶ月ぐらい・・でもだいぶ治ってきた♡)
痛い所がある場合、どのように加減したらいいのか迷いますし、誰かが教えてくれるかと言うと
実は中々教えてはくれません。
先生に相談しても「無理しないで、やれるところまでは頑張って」と言う言葉で終わったりとか。
(それが知りたいねん、と言う気持ちになったりしませんか?)

こういった場合の手ほどきとして、個人レッスンをお勧めしたり、受け付けたりしていますが
今日はまず簡単に書いてみます。

痛い箇所の状態を見極める。

痛めている箇所が、どんな部位なのかを把握します。
(まず、事前に必ずお医者様に行ってくださいね。もしくは鍼灸や整体など、体を扱ってる専門家からのアドバイスも一緒に考えて)
膝の場合伸ばすと痛いのか、曲げたり捻じったりすると痛いのか、をチェック。
ただ、痛みは移動するもの。こんな動きは違和感あるけど、こんな動きは大丈夫、を自分でも把握しましょう。


レッスン中、どこまで負荷をかけて良いのかを確認しつつ、お稽古する。

予めレッスンを受ける前に、先生に調子の悪い部分があることを伝えておきましょうね。
そのうえで、プリエは深くできなくても音に合わせることは大切にしようとか、シュスやルルベが難しい場合は、ア・テール(床の上でしっかり立つ)を大切にしようとか、跳ぶ時には高く跳べないけど、リズム感は大事にしようとか、工夫できることは色々あります。


自分の体について、少し考察してみる。

身体のどこかが常に痛い、と言うのが大人の場合にはあり得ますし、若手であってもある特定部位だけ怪我を繰り返すこともあります。そんな場合は不安が先に立ちやすいものですから、トレーニングが足らないのかとか、弱い箇所があるんじゃないかとか、考えをグルグルさせがち。

だけど全体のバランスのどこかが崩れてることがあるから、痛いんじゃないのかな?と、私最近、そんな風に思うようになってきました。
そのバランスが崩れてる原因が何なのかは人それぞれで、主に生活習慣や環境、レッスン環境・状態から来てる気がします。

なので私個人としては「痛くさせないレッスン」と一緒に「痛い時でも、安心して受けられるレッスン」を心がけています。自分が嫌なのでね。痛いだけでもストレスですから。


対策が分かると安心ですよね。ぜひ参考にしてみてくださいね。
そしてご興味ある方は、どうぞ一度クラスへお越しください。







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