毎年夏に咲くヒオウギ。

これまで何度かこの時期のブログ記事にもしてきましたが、（良かったら検索してくださ〜い）今年も無事に咲いています。

本来は祇園祭の頃＝7月下旬辺りに咲く花で、ちょうどその頃に一輪咲いたのですが、猛暑続きで蕾が日焼けしてその後咲かなくなっていました。今思うと、暑すぎることを察知して、蕾になるのを止めてたんじゃないかなと。

気温が落ち着いた今、ホッとしたように咲いてます〜

ちなみにヒオウギの花名は、葉っぱが扇のように開いていることから。

今放送中の「光る君へ」でも平安時代の装束と一緒に、檜扇がよく登場しています。

出典はWikipediaより

バレエで扇子が使われる時（スペイン系のキャラクターダンス等）は、要を持って勢いよく片手で扇子を開いたり閉じたりしますが、檜扇を含め和扇子の場合は、要の少し上を持って両手を使って広げるのが作法だそう。

そして口元や顔を隠したり（女性の場合）、物を受け渡したり、宮中での作法をメモする場合などに用いられたりしたようです。

ちょっと優雅な、秘密めいた立ち居振る舞いに“扇”があると絵になりますね♪

ヒオウギの花は万葉集にも登場するぐらいなので、きっとずーっと日本の様子を見て来たお花なのかもしれません。

【午後からゆるっとバレエ】体験会お知らせ

9月11日開催予定！皆様のお越しをお待ちしております。

【体験レッスン3回プラン／通常体験1回プラン】

Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエクラス
「エレガントにバレエを踊りましょう」

KAYANOBALLETSTUDIO　HP

オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内

土曜日目白スタジオ／クラス案内

バレエ上達のヒントや、自身の創作作品等を配信しています

KAYANOBALLET チャンネル・バレエ教師兼ダンサー

日本ブログ村ランキングに参加しています。
ポチっと押して応援してください。励みになります。

にほんブログ村

9月になりました。現在台風が迷走中ですが少し涼しくなり、ようやく秋の気配もチラホラ。

暑いと体力消耗して辛いですよね。同時に身体も緊張している（自律神経が過度に働く）ので、人によっては腰や背中に痛みを感じたりします。

バレエのレッスンに来る方は、踊りたいのもあるけど、整えてスッキリしたいんじゃないかな。そのためクラス前には、15分程度のストレッチエクササイズを入れています。

毎回必ず「今日の調子はいかがですか？」の問いかけから始めて、気になる部分周辺から全体に向かってほぐして行きますが、時には講師の私の調子が悪い部分【腰や背中】をほぐす目的も（笑）

そういう時はちょっとキツめ（特に腰～ハムストリングへの部位）なストレッチではあっても「すごく伸びる！」という反応があったりします。

実際「家でストレッチします」と仰っても大抵は痛いの嫌いだし、アプローチの仕方もバリエーションが無いのが一般的。でも実際に指導を受けるとサボれない代わりに、効果的な方法を得られるメリットが沢山。

人の体の性質に”無意識のうちに周りに調子が伝搬する”というのがあります。
誰かが率先して軽やかになると、それが全員に伝わっていくもの。（その逆ももちろんある）

「道場」と呼ばれる場には、ちょっとピリッとした空気がありますが、その何となくピリッと感が毛穴から入って筋肉を刺激していく。

ダラダラとおしゃべりしながらの空気は楽しいけど、筋肉への刺激は起こらない。なので一定の「静寂」さが必要なのです。

身体に効くストレッチ方法で1年経ってみると、綺麗な筋肉のつき方になって行かれます。

効果の出方って突然急にカーブするように上がったりするものなので、諦めずに行きたいですね☺️

【午後からゆるっとバレエ】体験会お知らせ

9月11日開催予定！皆様のお越しをお待ちしております。

【体験レッスン3回プラン／通常体験1回プラン】

Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエクラス
「エレガントにバレエを踊りましょう」

KAYANOBALLETSTUDIO　HP

オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内

土曜日目白スタジオ／クラス案内

バレエ上達のヒントや、自身の創作作品等を配信しています

KAYANOBALLET チャンネル・バレエ教師兼ダンサー

日本ブログ村ランキングに参加しています。
ポチっと押して応援してください。励みになります。

にほんブログ村

突然ですが

「バレエのアームスでは、なぜ親指を立てないのでしょうーか？」

と言う質問を、クラスの時にしてみました。いわゆる「パー✋」にした手をしません。

【答え】どうやら、当時の服装にヒントがあるようです。

当時の貴族たちは長袖を着ているため、親指を立てた手はみっともない、と言う概念。労働者では無いため、指先を揃えているのがお行儀だったとか。（もっと言うと位が高い人ほど、できるだけ肌を一目に出さないのが普通）

日本では、昔々のやんごとなき方等は「指先を人前では見せなかった」そうで、着物の袖の中に隠していたそうです。そうなると親指は自然と隠れますね。

この質問をした時、解剖学的に考える人もおられて「肩が上がるから」とか「二の腕が下がるから」等等、その人なりに考えた答えもくださいましたが、当時の階級社会における所作が多く入ってるからこうなった、と考える方が自然です。

「踊りは文化」と言う記事を先日書きましたが、どうやったら良くなるか？の答えは「まず昔を知ること」にあるんじゃ無いかな？

私達が若い頃は「体操のように動くだけじゃダメ」とよく言われたけど、きっとそういうことなのかも。

でもね、ちょっとヒントを与えるだけで、ものすごーく「動きがバレエに見える」。なのでちょっとでもバレエの歴史にも興味を持ってもらえたら嬉しいな、と思います。

【午後からゆるっとバレエ】体験会お知らせ

9月11日開催！皆様のお越しをお待ちしております。

【体験レッスン3回プラン／通常体験1回プラン】

Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエクラス
「エレガントにバレエを踊りましょう」

KAYANOBALLETSTUDIO　HP

オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内

土曜日目白スタジオ／クラス案内

バレエ上達のヒントや、自身の創作作品等を配信しています

KAYANOBALLET チャンネル・バレエ教師兼ダンサー

日本ブログ村ランキングに参加しています。
ポチっと押して応援してください。励みになります。

にほんブログ村

渋谷松濤美術館で開催中の、中原淳一展に行って来ました。

中原淳一さん、美輪明宏氏が推してる方だなあと言うぼんやりした印象だったけど、実際に展示を見てイメージが具体的になりました。

可愛くて美しくて、美意識が高い。でもその美意識の高さの源が、戦争で破壊されたことからの復活と言う大きなテーマ。

イラストの展示も素敵でしたが、実際の洋服やデザインした浴衣などの展示もありました。それらが本当にお洒落！一つ一つ手が込んでいる。だけどそれも、洋服につぎを当てたりして大切に着るための工夫が原点。

ふと昔の母の様子が思い出されて、確かに自分でパターン（型紙）起こして作ってた。洋服が簡単に手に入らなかったからだけど、お洒落したかったんだろうなと。そんな世代には大いに刺さっただろうなあと思います。

今の時代と照らし合わせると、ちょっとそぐわないとかいう声も出てきそうな美意識だけど、それは戦後79年間のことを「過ぎ去った時間」だと思ってるからかも知れず。

色々な価値観が変えられてしまった中で、こんな丁寧さがあったのかと再発見するのも良いんじゃないと私は感じました☺️

「美しくなる」ということは、
他の人たちをアッと言わせるような美しさを見せびらかすことではありません。
また、決してゼイタクなことをするというのでもありません。
着飾ったりお化粧したりすることは忘れていても、身だしなみだけはいつも心がけて欲しいものです。
身だしなみの本当の意味は、自分の醜い所を補って、自分の姿がいつも他の人々に快く感じられるように、
他の人があなたを見る時に、明るくなごやかな気持ちに
なるためのものだということを忘れないで下さい。
（1956年「ジュニアそれいゆ」5月号より抜粋）

【午後からゆるっとバレエ】体験会お知らせ

皆様のお越しをお待ちしております。

【体験レッスン3回プラン／通常体験1回プラン】

Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエクラス
「エレガントにバレエを踊りましょう」

KAYANOBALLETSTUDIO　HP

オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内

土曜日目白スタジオ／クラス案内

バレエ上達のヒントや、自身の創作作品等を配信しています

KAYANOBALLET チャンネル・バレエ教師兼ダンサー

日本ブログ村ランキングに参加しています。
ポチっと押して応援してください。励みになります。

にほんブログ村

大人の生徒さんのメークを手直しする際に大活用したのが「お粉」です。

「艶をプラス」と言うと、ラメを乗せたりするイメージかもしれませんが、艶は粒子の細かいお粉と自分の皮脂が混ざることで生まれる、と教わったことがあります。

そしてお粉は、顔に立体感を出すこともできるんですよ♬

私が「敢えて元のベースメークを落とさずに、上から舞台用の油性ファンデを重ねる」のは
既に少し時間が経って皮脂が出てきている状態をみるため、でもあって
肌って潤いが足りないと、ファンデーションでも吸収しようとするとか。

そして乾いた肌に色を載せても上手く乗らないのです。上滑りしていくと言うか、色が逃げていってしまう。

なので、ベースメークはしっかり目に油性ファンデを載せて顔全体に叩きこみ、馴染んで来た頃に粉をはたいて、大きめのブラシで撫でて、お肌がサラッとしてるかを一度チェックしてみてください。
すると、汗に崩れにくいベースメークが出来上がります。

大人の生徒さんの手直しはまずこの点から始め、そして順番にアイシャドウ、チーク等へ移って行きました。既にほぼ仕上げていた方も「ベタ塗り」になりがちだったので、チークと粉を混ぜて立体感を出してあげると、もう大喜びでした☺️

舞台の照明は強いので、光を当てたら色味は飛びます。
そのため影を付けるようにシャドウを載せて、明るく見えるようにチークをはたくのが基本です。

最近の舞台メークも大分ナチュラル化して来てるので（個人的にこの流れは好き）
アイラインも描きすぎず、スッキリまとめると遠目から綺麗に見えます。

踊りの仕上げのメークが上手くいくと、気持ちも上がる♬ 今よりも綺麗に見えたら素敵です。
試してみてくださいね。

【午後からゆるっとバレエ】体験会お知らせ

皆様のお越しをお待ちしております。

【体験レッスン3回プラン／通常体験1回プラン】

Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエクラス
「エレガントにバレエを踊りましょう」

バレエ上達のヒントや、自身の創作作品等を配信しています

日本ブログ村ランキングに参加しています。
ポチっと押して応援してください。励みになります。

にほんブログ村

先日の舞台（8月16日）のお写真を少し頂きました♬

母と娘に見えるかしら😉

沢山の生徒さん達を本番ギリギリまで指導しつつ、ジゼル全幕を踊ったハタマミちゃん、心から敬意を表します。生徒さん達も可愛くて人懐っこくて、とても良い雰囲気でした。

この会に、以前吉祥寺のカルチャーで指導していた時の生徒さんが来てくださり、鑑賞後の感想を貰いました。

バレエを観たことない方達にも分かるような工夫（冒頭のナレーションやお芝居など）の工夫が丁寧で、観ててとても楽しかったそうです。

私が踊ってるところが見れなくて残念です、ともあったけど（笑）、マイムで進行する役柄もこれまでの経験あってのものなので、存在や空気感を感じてもらえたら、それでまず及第点として合格なのかも？なんて思ったり。

お話しを本当に理解してないと演じられない、結構難しいポジションに挑戦できて嬉しかったです♡

【午後からゆるっとバレエ】体験会お知らせ

皆様のお越しをお待ちしております。

【体験レッスン3回プラン／通常体験1回プラン】

Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエクラス
「エレガントにバレエを踊りましょう」

KAYANOBALLETSTUDIO　HP

オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内

土曜日目白スタジオ／クラス案内

バレエ上達のヒントや、自身の創作作品等を配信しています

KAYANOBALLET チャンネル・バレエ教師兼ダンサー

日本ブログ村ランキングに参加しています。
ポチっと押して応援してください。励みになります。

にほんブログ村