新国立劇場バレエ団「ジゼル」鑑賞記

新国立劇場バレエ団の「ジゼル」を鑑賞してきました。
ジゼルは何度も観ていて尚且つ自分も踊ったことがあり(ウィリもジゼルも)、昨年はジゼルのお母さん役まで演っちゃったぐらいですから、なんだか関わりのある作品の一つかも~と勝手に思っています。

だけど、昔言われたこと


「ジゼルって、世間的にはマイナーな作品だから」


そうか、、ストーリーとしてみると、中々面白いのになぁ。

☆ということで、ジゼルのお母さん役を演じる際、参考にした本を元に書いたブログはこちら。



鑑賞日は4月12日(土曜)ソワレ、主演は米沢唯さん/井澤駿さん。
唯さんは先だってご自身の体調不良による降板があり、主治医から暫く舞台を控えるようにという診断の後、治療に専念され復活してこられましたが、それが主人公のジゼルに被って見えました。
いやぁ素晴らしかった。唯さんの復活、おめでとうございます♡

また、自分はこの作品をよく知っているけれど「もし、知らなかったら?」という前提でもって見るようにも務めてみました。すると今回の演出はとても演劇的な部分が多く、フォーメーションも色々工夫されていて、初めてこの作品を観る方には

「音楽劇」とか「舞踊劇」

として見れるんじゃないかな?と。

一幕の人間社会での関わり方、そこには身分制度がしっかり存在していて、また二幕の幻想的かつ最後のシーンでは「この世とあの世」の違いをしっかり見せる演出。構成を変えただけで、こんなにも立体的に見えるものなんだ..と感じました。

バレエは言葉が無い演劇でもあるし、踊りそのものを見ることもできる。
それに加えてストーリーが理解できたら、とても楽しめます。

7月に英国ロイヤルオペラハウスでの公演が決まっている新国立劇場バレエ団。演劇の国でも精一杯演じて欲しいです♪

幕間のワインタイム。これが楽しみだったり😊



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胡蝶蘭を再び咲かせたお話し

3月も残りわずか。ここ数日の暖かさで桜が一気に開花しましたね。
今日は胡蝶蘭(テーブルサイズではありますが)を、再び咲かせたお話です。
自分としてはかなり嬉しいので、ぜひ読んでください♡

私は花や植物が好きで近所の花屋さんでよく買うのですが、大抵は切り花を飾りダメになるとサヨウナラ、というケースが多い。
だけど鉢植えのものは「できるなら、もう一度咲かせたい」と思う訳です。
今回は胡蝶蘭、もう一度咲かせるのは初めて。

こちらが買った当時2023年5月のもの。
全て花が咲き終わった後に、茎の根本2センチぐらいまでをカットし、暫く休ませる。


2024年の5月に、「根」を発見!

2025年1月にようやく「花芽」を付ける

2月頃に花芽がすくすくと伸びだす

蕾が増えて、真っ直ぐ上へ伸びるように支柱を立てる。

3月の中旬、一気に蕾が膨らむ。

3月22日に、待望の1輪が咲いた!

3月24日に4輪目が咲いたよ♡

桜の開花宣言並みに、今毎日一つずつ咲いてくれていて(嬉)
今はもう6つ目のお花が咲き、7つ目が開こうとしています。

写真で振り返ると思い出すのが、「根」が出てきたときに「芽」と勘違いして、そこからが長かった・・・。でも「根」が何本も出てそして葉っぱが元気だとまた咲くと聞き、じっと我慢(笑)。

【お世話の仕方】
色々調べた結果、①日当たりの良い場所(直射日光が当たらないように)に置く。
②水分を与える時は、霧吹きで葉っぱメインにお水をあげる(そして、与えすぎない)
③乾燥させないようする(エアコンの近くに置く時は、風が直接当たらないようにする)
こういったことを、とにかく繰り返していました。

昔、知人のお祝い用の胡蝶蘭を譲り受けたものの、花が終わった後に捨ててしまい、後々「葉っぱが元気だとまた咲くんだよ」と聞いてから、なんとも勿体ないことをしちゃったなと反省。
株は50年生きるとか。すごく長生きですよね。そうすると生命があるものを捨てちゃうってどうなの?とも思ったり。
確かにお世話するのは時間もかかりますし「これでいいのかな・・・」と不安になったりもします。
枯らせたりダメにしちゃうこともあるかもしれないし。
でもよく観察して「元気そうだな、これなら」と感じたら、それを信じてお世話し続けるのが一番だと思います。そして花が開いたら、それはそれは嬉しい訳ですから。


そう、観察力。きっとそれは、必ず力になります。人も植物も同じ。



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4月から始めること

桜の花もほころび始め、そろそろ4月ですね。

4月から新たな試みを始めます。

個人レッスンのモニター受講生を募集します。
こちらはまず3か月を1クールにして、ご自身の課題や改善点、またはご要望にお応えしながら進める内容です。
上達=自分の癖等に気づき、そこから変わっていこうとする行動で変化していきます。
楽しさと一緒に、真剣さの中でレッスンしたい方にお勧めです。


先日はこちらのショート動画をアップしました。

動画の作り方が少しコツが掴めてきたのもあり、文章では伝わりにくかったことが伝えやすくなった?気がします。また少し長めの動画で説明できたらと思っていますが、実際にお会いしてレッスンすることでより早く問題解決できるようになったら、その方が時間が有効に使えますよね。

もしも何か普段から気になってることがあれば、ぜひお問い合わせください。お待ちしています。



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50代〜も美しく!リカバリーストレッチ&バレエレッスン、ストレッチ編動画公開

今日は春分の日ですね。昨日は朝は大雪、午後からは晴れという、目まぐるしいお天気でした。

先日ブログでお知らせした、動画の本編をアップしました。

(追記)不都合が見つかったためアップし直しました。

こちらの動画では、先日行った「リカバリーストレッチ&バレエレッスン」のストレッチ編をご紹介しています。今回は受講生の方にもご協力頂き、ほのぼのした雰囲気にもなっています(ここ大事!笑)

実際のクラスは40分程度、編集で20分程度にまとめました。お喋り部分は少し割愛したものの、その日のクラスの雰囲気は殆どそのままです。

タイトルに50代〜も美しく!と付けたのは、50代は色々揺らぐけれどまだまだ元気なので、これから身体を整えることが習慣になると、この先10年後や20年後も元気でいられますよ、という想いを込めていて、それが美しいということに繋がっていくよね、と思っています。

習慣化で手に入れられるなら、こんなお得なことはありません!😊

バーレッスン&センター編も現在作成中なので、ぜひ楽しみにお待ちくださいね。

また実際のレッスンにご興味を持ってくださった方は、体験レッスンもございます。ぜひ下記のHPリンクからお問い合わせください。お待ちしています。


KAYANOBALLETSTUDIO HP

KAYANOBALLET チャンネル・バレエ教師兼ダンサー


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「バレエで社会の役に立ちたい」

私はかなり以前(15年?ぐらい前)に「子連れバレエレッスン」を企画して幾度も開催していた頃があります。

小さなお子様と過ごす中、身体を動かす機会が少ないお母様達を対象に、少しでもリフレッシュする時間を取ってもらえたら、という想いで行っていたクラスでした。

⭐︎親子バレエ、子連れレッスン、で検索すると色々出てくるので、ご興味ある方は過去記事、探してみてくださいね。

少子化が進む昨今、暮らしは便利になってるはずなのに、子育て中のお母さん達は息を抜く暇が殆ど無い。そういったことに少しだけでも関心を向けることって大事じゃないのかな、と。

そんな想いをYouTubeショート動画でお話ししてみました。

今は生憎子連れバレエは開催していませんが、子供や大人のバレエクラスも、何かしら社会の役に立っていたいという想いがあります。

いつもニコニコ笑顔でいられるのは、幸せなことですよね。


【お知らせ】

3月15日に開催予定のクラス♪

1日WSのお知らせ/リカバリーストレッチ&バレエレッスン

ストレッチのゆったりした時間と、身体を動かして頭を活性化させる時間の両方をお楽しみください。

現在ご予約受付中です。ご不明な点は、お気軽にお問い合わせくださいね。


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胸骨が使えてないと困ること

これまで結構”身体に関する記事”をアップしてきました。
自分の身体に関心を持つ、というと大袈裟だけど、「気を遣う」のではなく「良いところを伸ばす」ようにするのは、大人でも可能なんじゃないかな、と感じることが増えました。
あ、いやむしろ、大人の方が考える力があるので、向くかもしれない・・・なんて。


今日のお題でもある「胸骨」は、案外おざなりにされやすい部分。
だけどよく幼稚園バレエの保護者の方からは「うちの子、体幹弱くて・・」という言葉を聞きます。
実はとても関係がある部分で、この胸骨が上手く使えていないと、色々困ることがでてきます。

この動作、肩を下げて天井を見てるけれど、案外「肩が上がる人、多いよね?」
なので、首が上手く回せてなくない??あれれれ??
という状況を見かけます。
でもご自身では、出来てるつもりなのです。頭部を後ろにするときに肩が上がるのがセットなんて
自分の胸部で頭を支えていられないから、なのに。
それは知らず知らずのうちに顎が前に突き出るようになり、腹筋で腰が支えられなくなり、身体が縮んでいく。
そうなると、自分の持つエネルギーもすんなりと出にくくなり、衰え始める。
でもそれって、自分で気づくことは中々無いです。(私みたいなタイプだと、すぐ気づくけど 笑)

大人の場合だと上記みたいな感じですが、子供の場合も「柔軟性が向上しない」し、腰痛にもなるし、スラっと伸びたスタイル、とは程遠くなる。

「胸」は、エネルギーが上がった状態を感じられる箇所だと思うのです。肺や心臓がある大事な箇所。
ドキドキしたり、ワクワクしたり、落ち込んだり、悲しんだり、感情の影響を受けやすい部分でもあって、その部分は柔らかく、しなやかでありたいものです。

その他にも困ることは多々あるのですが、今日はこの辺で。


クラスレッスンの最初には必ず、エクササイズを行っています。ストレッチは足だけのものではありません。上半身は特に最初に動かしておくと、踊りやすくなりますよ♪

身体の可能性を高め、血流を良くしてスッキリできる状態になりたい方、一度体験レッスンにお越しくださいね。



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奈良の雑感① 奈良は時間が溶ける

松の内が明けました。都内では早々とお飾りは撤去されているけれど、郷里の奈良では「小正月」(1月15日)にお正月の飾りを”とんど”で焼くまでは、飾っていたような気がします。
(これは地方によって違うと思うけど)都会は切り替えが早いのかな。

約1週間奈良で過ごしましたが、今回はちょっと違った感触があったので書いてみました。ご興味ある方は、ぜひお付き合いください。


悠々とした広さを持つ奈良公園や東大寺、春日大社等世界遺産がご近所な実家近辺。
年末年始や祝日等には交通の便が一気に悪くなります。
加えてインバウンドの人達が市民の足の循環バスを占拠するように乗ることも多く、そこに住まう地元民達は
「バス、来ないでー」「えー、だったら歩く?」という方法しかない。
(自転車は、行きは良くても帰りは全て上り坂。しかも普段自転車乗ってないから嫌~とも。)

普段キチンと決まった時間に来る電車やバスに慣れていると、自分の思うようにいかないことをまず受け入れなきゃいけなくて。でも幸い景観が良いお陰で歩ける。
どこに出るにも「いつもより時間がかかる」ので「奈良は時間が溶ける」(笑)


東大寺は「大佛さん」が居られる場所。観光スポットだけど、本来ここは祈りの場。
そして歴史的に何度も燃えている。今回意図せずに3回訪れてみたけど、なんでこんなに雄大なのかと感嘆。

春日大社から東大寺へ向かう場合「手向山八幡宮」を通っていた方が近い。(大体20分〜)
百人一首にもある、菅原道真公の句碑があります。

二月堂の鐘楼を横目にしながら、本殿の方へ向かう。

仁王様がおわすのは・・

こちらの南大門


「バスなび」の写真を引用させてもらいました。ぐるっとバス道路の部分を歩くと時間がかかるため、内側を通っていくのが良いです。

この地図で各所の配置を見ておいて頂くと、「東大寺に3回行った話」が分かりやすいかもです。続きはまた近々。



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11月の締めくくりと、12月の予定

今日から12月。今年は夏が長かった。
「早く涼しくなって欲しい..」と願い続けてきたら急にスイッチが切り替わった感ですが
皆さま、風邪等にはくれぐれもご注意くださいませ。

さて、11月に最も読まれたブログ記事ランキングをお知らせします。

第3位🥉

第2位🥈

第1位🥇

第2位の記事、2016年に書いたものですが力作!(笑)
昔の自分の写真も載っけて恥ずかしいけれどご覧ください。(遍歴が見える)

今月もお読みいただき、ありがとうございました。


➡️ 12月のレッスン予定です

スケジュールをご覧の上、お問合せください。

なお、来年1/3(帰省中につき)に
芦屋近辺のスタジオをお借りして
【1日WS】を行いたいと考えております
☺️

時間や内容等は現在検討(構想中)ですが、関心ある方はぜひコメントください🩰

今年の締めくくりと、来年の希望に結びつく月にしていきましょう♫



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吉田都さんの「バレリーナ 踊り続ける理由」

先日図書館でお借りした本。
元ロイヤルバレエ団プリンシパルの吉田都さんが、現役の頃の思いを回顧録的にまとめられています。

(問い)あれ、タイトルは「踊り続ける理由」なのに、なんで?

(答え)あとがきには2016年にこの本を出された後、新国立劇場バレエ団の芸術監督のオファーがきた時のことが綴られていて、それが2019年初夏。
刊行された後3年後に文庫化された訳ですね。


【興味深かった点】

本の最後に阿川佐和子さんとの対談があり、海外と日本の違いについて、こんな風にありました。

➡️日本は元々真似が上手いから、感覚的に学び、教わる

➡️海外は自己主張が強いから、論理的に教え、理解させる

なるほど….!

なんだか長年「なんで?」と感じていた疑問が一気に解けた感じ(笑)
いや、薄々は分かっていたけど、ホントの意味で理解できて無かったのかも。

これは良し悪しじゃなく、元々のアイデンティティの部分。
なので時々「日本のバレエの指導方法は間違って古い!!」等という海外帰りの方のコメントも見るけど、自分はどこの国で生まれて育ったか?の根っこにある部分が理解出来ていれば、それを「違い」として受け止められるんじゃないのかな、と思うようになりました。

それにしても、最近は本当に説明を沢山しないといけなくなった(苦笑)
真似る力が弱くなってるのかも?
説明してすぐ理解出来るか?というものでも無いし..


この本が出たのはちょうどコロナ禍の前で、その後の大変だった様子等は記憶に新しい。
でもそんな状況下でも色々工夫をされている様子は、外国で長年活躍されてきたことを踏まえて、新しいことにどんどんチャレンジされているんだなあと感じます。
(私が新国の舞台を良く観に行くのは、それがあるからかも)

くまお君もかえるぴょんも、ニッコニコ☺️

とても読みやすく素敵な本なので、バレエに興味がある人も無い人にもオススメしたいです。
まだまだ、日本でバレエをやってます、というのは「珍しい」存在なのかも。
でもね、それは相手が知る機会に触れてないから、じゃないかな。
クローズドな部分のドアを開けるのは、文句ではなく、知性だと思う今日この頃。


こちらは、土曜日目白スタジオでのお知らせ


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珈琲好きが、紅茶に目覚める

夏に出演した舞台で、手土産に頂いた紅茶。
これがとても美味しくて、普段コーヒーを飲むのを中断中。

コーヒーは朝飲むと、やっぱり「起きた!」という気持ちになるし
カフェインがどうのこうのよりも「目覚めて動く」モードになります。
だけど、このところは午後3時を過ぎた頃からは飲めなくなってきて
夕方以降になれば、もっと飲めない・

この紅茶を頂いてしばらくは、ん~、いつ飲もうかな・・だったけど
このところの気温の変化で少し喉をやられ気味で
たまたま以前もらった「黒糖生姜バウダー」と混ぜてみたらすっごく美味しく
ちょっとコーヒーから遠ざかってる感じ。
今は基本朝飲んで、チョイスによっては夕方も飲めるかな。

コーヒーは体を冷やす、等言われるけど、確かにそうなのかもしれませんね。
でも、あの香りやフレーバーはたまらん。(普段はそんな良いの、飲んでないけど)
紅茶も以前は「ケーキを食べる時に一緒」というスタンスだったけど
ケーキをさほど食べなくなってる今、「飲みたい」というタイミングが無かったので
気づきって面白いなーと思う。

今日はこんな他愛もない記事ですが、皆さんもこんな経験、おありですか?

皆様のお越しを、お待ちしております。



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