まずはあと5年

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日は久しぶりに青空が!
今年は梅雨が重い・・・なので余計
青空が見えると嬉しくなります。

さて、今日は久しぶりに基礎ポワントクラス。
こちらは来週も行います。

自ら履いてお手本見せるので、まず色々試してみる派です。
最近はようやく、お尻の感覚が今までと違うことに気づきだし
これを時間をかけてでも伝えられたら・・と思う。
⇒ターンアウトしやすい!ポジションに立ちやすい♡

昨日はまたオンラインでヨガを受けましたが
どうも以前出来たのに、現在はキツイと思うポーズが多い^^;
不思議。。。。
柔軟性が向上してる部位と、衰えてる(?)部位に分かれる。
でもこれが現実。
それはやってなかったから、と言うこともあるけど
体の変化のひとつかもしれない。

まずはあと5年は、今の状態を保ちたい。
そう思って、自己鍛錬に励んでいます(*^-^*)
一緒に頑張りたい方、ぜひレッスンいらしてくださいね。




レッスンのご案内

7月もスタジオレッスンと、オンライレッスンを併用して行います。
スケジュールは→こちら
スタジオでのクラスは、体験レッスン・新規ご入会も可能になりました。


個人レッスン、グループレッスン、どちらをご希望の方にも
ご一読ください。
レッスン内容や詳細等を、明記しています。(7/1改訂)
オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内

2000年に開講した大人のバレエクラス。
都内では目白&参宮橋にて、クラスを開講中。
近県の幼稚園では、子供のバレエを指導しています。
レッスンのお問い合わせはHPからどうぞ。
Kayano Ballet StudioHP

Kayano Kawai  バナーを作成

Facebookもやっています。 お気軽にフォローしてくださいね。
ブログランキングに参加しています。
ポチっと押して、応援してくださいね。

にほんブログ村 演劇・ダンスブログ バレエへ