おうちレッスンの秘訣 その2

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

コロナウィルスの感染が広がってしまったイタリアでは
現在かなりの、生活面での制約が出ています。

動画は自宅でトレーニングしてる
ミラノ・スカラ座バレエ団ダンサー達。

小さなお子さんが居る方は
一緒にストレッチしたり
男性だと、お子さんをダンベル代わりに持ち上げたり・・

バーレッスンもですが、フロアを上手に使って
エクササイズしてる。
世界的ダンサー達も、心身を保つため
色々工夫していますね。

少し前に「おうちレッスンの秘訣」
という記事を書きました。
これを見てると、私もこの後おうちレッスンしよう!
という気持ちになる~

今現在、スタジオに通えるのであれば
それはとてもラッキー。
それが無理なら、何かしら復習して
折角学んだことを、無駄にしない工夫をぜひ。

一人じゃ気合が入らない‥と言う方には
個人レッスンも承ります。
まずはお問い合わせくださいね。
こちら→プライベートレッスンを活用しましょう
も、ぜひお読みください。

 

★★★

2000年に開講した大人のバレエクラス。
都内では目白&参宮橋にて、クラスを開講中。
近県の幼稚園では、子供のバレエを指導しています。

体験レッスンや個人レッスン
WS等のお仕事依頼は
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