KayanoBalletStudioを主宰している
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日は母の日。

母のお蔭で、子供の頃からずっと
踊ってこられたなぁと、感じています。
これは感謝以外の言葉では言えないもの。

うちの母は、バレエの事は余り分からないので
なので、あれこれ言われたことがありません。
でも子供の頃から、沢山舞台を見せてくれました。
（文化庁が行っている、親子劇場のものとか）

発表会やスタジオパフォーマンスを行うようになってからは
どちらかと言うと、いつも生徒さんを褒めていました。
私のことは、見てると思うのですが
なんて表現していいのか、分からないようです。
昔は本当に新幹線代かけて、東京まで観に来てくれましたね。

私が舞台では、にこにこ笑ってるとか
なんか周りよりも目立つみたい、とか
楽しそうに踊ってるとか
苦しくても辞めないんだなとか
そう言った見方で、私の踊りを見てくれていたような。

♡

今更だけど、親孝行とは何だろう？と思うことがある。
上京してから、奈良の土地で踊ることが殆ど無いので
できたら見せてあげたいなぁ。
（以前お話しが有ったあと、条件が付いたため
断っちゃったことがある）

関西で全然活動してないから、基盤も無いし
しょっちゅう行き帰りできる経済力も無いため
難しいのかな、と考えてしまうこともあるけれど
だけどやっぱり、私が舞い、踊る姿を
元気なうちに、見てもらいたいなと思うのですよね。
（関西や名古屋方面の方から、まずはWSなどで
呼んで頂けたら嬉しいな♡(*^_^*)）

♡

母と私は、すごく似てるところがあります。
性格の部分で言うと、気の強さで乗り切れてしまうところとか。
だけどそれは、かなりエネルギー値が高い証拠で
いつもそんな風に過ごしてると、普通なら疲弊しちゃうはず。
弱みを殆ど見せないし。

母は強し、と言うけれど
強すぎて・・・超えることができない^^;
昭和初期生まれの人は、本当に強いです。
（超えなくても良いか、とも最近は思うようになったけど）

 

そんな母の日に、感謝。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ちょっとマニアックかもだけど、知っておくと良いよ！な身体のこと　前編

ちょっとマニアックかもだけど、知っておくと良いよ！な身体のこと　中編

レッスンスケジュールはこちら

★５月より【初心者さん歓迎の、バレエベーシックコース】プレスタート
4/30までにお手続きくださった方は、初回月割引があります。
初見の方は体験レッスンできます。
途中入会の場合、回数割にて清算できます。

★レッスン参加や、個人レッスンへのお問い合わせ
お仕事依頼は、問合せフォームからお気軽にお問い合わせください。

レッスンのお問い合わせ、お申込みはこちら

大人のバレエはエレガントに美しく。

身体に意識を向けることを分かりやすく伝え
そして楽しく上達できるレッスンを、行っています。

Kayano Ballet Studio HP

Kayano Kawai

バナーを作成

facebookもやっています。
お気軽にフォローしてくださいね。

ブログランキングに参加しています。
ポチッと押して応援お願いいたします！

にほんブログ村

 

 

 

 

 

KayanoBalletStudio主宰
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

走ることと歩くこと。

おおよそ１歳位から、掴まり立ちが出来るようになり
そこからよたよたと何度も転びながら
「わぁ、歩けたね！」と、褒めてもらったのが始まり。

そこからだんだん走れるようになり
スキップが少しずつ出来るようになって
シャッセや片足跳びが出来るようになり

ツーステップが出来るようになったり
なんとなく３拍子のリズムが踏めるようになったり

そうやってだんだん、足にリズムと動きを
覚えさせていくことができるようになっていく。
それらはとても楽しい。

大抵今日の日常生活の中では
歩くことは移動のための手段であり
測るとすれば、健康のバロメータ。
また走ることは、球技や陸上競技と言った
ある種スポーツとして捉えがち。

本来は人間の身体の成長過程と共に育み
生き抜くために、不可欠な運動能力だったはず。
敵から逃げたり、食べ物を探したりとか。

バレエは様々なステップやそのニュアンスを、足で表現することができる。
バレエシューズの場合、バレエシューズの質感で。
ポワントシューズなら、ポワントシューズの質感を活かし品の中で走り回ったり歩いたりする。

それらを「バレエらしく！」と、カテゴライズするよりも
本当の本来の目的に一度落としてみて
そこから、見られるために何を求められてるのかな？
と考えてみた方が、自分にとっても分かりやすいんじゃないかな？と思う。

何をもって”上手い”のか
何をもって”下手”なのかは
歩き方や走り方の際のコーディネーションで決まる
と、私は感じています。

何ごともいきなり、出来るようになるわけじゃないから。

★今まで沢山基礎クラス受けて来たけれど
なにか良い手応えが無い・・と言う方
ご自分の辞書を、ぜひ書き換えに来てくださいませ。

Photo by Akira Nagashima

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ちょっとマニアックかもだけど、知っておくと良いよ！な身体のこと　前編

ちょっとマニアックかもだけど、知っておくと良いよ！な身体のこと　中編

レッスンスケジュールはこちら

★５月より【初心者さん歓迎の、バレエベーシックコース】プレスタート
4/30までにお手続きくださった方は、初回月割引があります。
初見の方は体験レッスンできます。
途中入会の場合、回数割にて清算できます。

★レッスン参加や、個人レッスンへのお問い合わせ
お仕事依頼は、問合せフォームからお気軽にお問い合わせください。

レッスンのお問い合わせ、お申込みはこちら

大人のバレエはエレガントに美しく
Kayano Ballet Studio HP

Kayano Kawai

バナーを作成

facebookもやっています。
お気軽にフォローしてくださいね。

ブログランキングに参加しています。
ポチッと押して応援お願いいたします！

にほんブログ村

 

 

 

 

 

 

 

 

 

KayanoBalletStudio主宰
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

私達は常々「もっと感じてみよう」と言われると
そのことについて「考えて」しまいます。

多分、無意識に納得できる答えを
過去の経験から見つけ出そうとしてるのかな。

「音を感じる」
「香りを感じる」
「味を感じる」
「自分の睫毛を感じる」
「自分の足の、小指の爪を感じる」
「自分の鼻の穴を感じる」
「触ったものを感じる」
「歯を磨いた後のツルツル感を感じる」
などなどなど、他にもいっぱい
感じることで遊べます^^

これらに再び意識を向けようとすると
実はとてもエネルギーが必要です。
エネルギーを向けてない状態は、いわゆる”慣れ”。

生活における”慣れ”は、本来見えているはずのものが見えてない
見えても気づかない、または
まぁいいか、今まで大丈夫だったし、でやりすごす。

痛ましい交通事故のニュースが多い昨今。
人間として本来持っているはずの、感じる機能の低下や
全ては”慣れ”が招いてることなのだと、思います。
便利さゆえに、感じる機能が退化しちゃう。
（あくまで、私の考えですが）

♡

踊りは「考えてる」と、全然動けません。
「感じて、察知して」いるから、動けます。
身体が固い、と言うのも、感じること。
まだよく動きに付いていけない、と言うのも感じること。
感じることを、もっともっと、やって行きましょうね。

Photo by Akira Nagashima

 

 

ちょっとマニアックかもだけど、知っておくと良いよ！な身体のこと　前編

ちょっとマニアックかもだけど、知っておくと良いよ！な身体のこと　中編

 

★レッスン参加や、個人レッスンへのお問い合わせ
お仕事依頼は、問合せフォームからお気軽にお問い合わせください。

お問い合わせフォームはこちら

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

レッスンスケジュールはこちら

★５月より【初心者さん歓迎の、バレエベーシックコース】を始めます。
4/30までにお手続きくださった方は、初回月割引があります。
初見の方は体験レッスンできます！

レッスンのお問い合わせ、お申込みはこちら

大人のバレエはエレガントに美しく。
バレエで美しくなる、楽しくバレエが上達する方法をお伝えしています。
Kayano Ballet Studio HP

Kayano Kawai

バナーを作成

facebookもやっています。
お気軽にフォローしてくださいね。

ブログランキングに参加しています。
ポチッと押して応援お願いいたします！

にほんブログ村

 

 

 

 

 

 

 

 

KayanoBallet Studio主宰
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

５月の連休最終日は滅多に出さない熱を出し
１日回復に努めていました。

風邪を引く、と言うのは
「風が邪気を運んでくる」と言う考えがあるそうで
連休のさなか、たしかにイライラしていたことがあり
その結果なのかな・・なんて、寝ながら考えてました。

熱が出る前には、予兆がありますね。
気分がふさぎ込むとか、余り寝てないとか
心配事が続くとか、 あとはホッとして気が緩むとか。

熱はさほど高くなかったけれど
節々が痛く頭痛がして、鼻水が止まらない。
なので、堂々とお昼間からお布団の上で寝れる。
（あーしあわせ♡）

睡眠が一番のリカバリー
これは怪我した時も同じですが
睡眠が一番体を、回復させてくれます。

起きたらアイスクリームが食べたくなり
支度してなんとか買いに行き、食べたら美味しい！
そしてすりおろしリンゴ＆生姜にキビ砂糖
黒蜜をかけたのを作って食べる。
これも美味しい。
その後たっぷりの白湯を飲む。
熱を測ってみると、さほど下がっていないのに、体は楽。

 

ちょっと回復してきたので、楽になった時に作っておいた
鳥手羽元のスープ、小豆粥（ご飯に見えるけど）を食べる。
食欲だけは・・・ある^^

風邪をやりすごす、と言う考えは
通り過ぎるのを待つ、と言うものだそうです。

今まではすぐお薬に頼り
解熱剤飲んだりしていたけど、今回はお薬無しで
やりすごしてみた。
とにかく水分をたっぷり摂って汗をかき
ひたすら寝て、通り過ぎるのを待つ。

そしたら今朝は、体がとても軽くなってる。
あー良かった。

★どうしても治さねば！と言う気合いは
バレエで培われたもの。
本番一週間前に、軽い肉離れ起こしても
治療と共に快癒させ、当日は大丈夫だったり
熱が出ても、翌日に支障をきたさないように
とことん１日を、回復のためだけに充てるとか。

多分これは、気合いだけでなく
身体の体質を自分なりに感じ取って
行動してるからかもしれません。

さて、無事に今日からの仕事は、支障なく始められそうです。
どうぞ良い一日を。

 

♡

ちょっとマニアックかもだけど、知っておくと良いよ！な身体のこと　前編

ちょっとマニアックかもだけど、知っておくと良いよ！な身体のこと　中編

 

★レッスン参加や、個人レッスンへのお問い合わせ
お仕事依頼は、問合せフォームからお気軽にお問い合わせください。

お問い合わせフォームはこちら

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

レッスンスケジュールはこちら

★５月より【初心者さん歓迎の、バレエベーシックコース】を始めます。
4/30までにお手続きくださった方は、初回月割引があります。
初見の方は体験レッスンできます！

レッスンのお問い合わせ、お申込みはこちら

大人のバレエはエレガントに美しく。
バレエで美しくなる、楽しくバレエが上達する方法をお伝えしています。
Kayano Ballet Studio HP

Kayano Kawai

バナーを作成

facebookもやっています。
お気軽にフォローしてくださいね。

ブログランキングに参加しています。
ポチッと押して応援お願いいたします！

にほんブログ村

 

 

 

 

 

 

 

 

KayanoBallet Studio主宰
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

大型連休、私は特にどこにも行かず
舞台があったり、リハーサルがあったり
クラスを教えたり、で過ごしました。
家でセルフケアを行ったり
ちょっと長い記事をnoteに書いたり。

近場で出掛けたとしたら
代々木公園
そして鎌倉の鶴岡八幡宮。
鶴岡八幡宮に行った日は、着いたら雷雨！！
大雨が降った後の水煙のなかに佇む、鶴岡八幡宮は
とっても荘厳に見えました。
（また大雨が降りそうだったので、写真なし）
お詣り済ませたら大急ぎで帰ってきちゃった。
ゆっくり行きたかったな・・

今日はお休み最後。
GWのさなか、ふと浮かんだアイディアを元に
形になるよう～に、進めていきたいなと思っています。
幼稚園バレエの皆さん、楽しみにお待ちくださいね。

★このアレンジメントは、4/28の舞台でいただいたものや
以前から飾って有ったお花を取り混ぜて、作りました。

 

ちょっとマニアックかもだけど、知っておくと良いよ！な身体のこと　前編

ちょっとマニアックかもだけど、知っておくと良いよ！な身体のこと　中編

 

★レッスン参加や、個人レッスンへのお問い合わせ
お仕事依頼は、問合せフォームからお気軽にお問い合わせください。

お問い合わせフォームはこちら

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

レッスンスケジュールはこちら

★５月より【初心者さん歓迎の、バレエベーシックコース】を始めます。
4/30までにお手続きくださった方は、初回月割引があります。
初見の方は体験レッスンできます！

レッスンのお問い合わせ、お申込みはこちら

大人のバレエはエレガントに美しく。
バレエで美しくなる、楽しくバレエが上達する方法をお伝えしています。
Kayano Ballet Studio HP

Kayano Kawai

バナーを作成

facebookもやっています。
お気軽にフォローしてくださいね。

ブログランキングに参加しています。
ポチッと押して応援お願いいたします！

にほんブログ村

 

 

 

 

 

 

 

KayanoBallet Studio主宰
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

ブログやnoteを使い発信をすることで
私自身も（頭が）鍛えられるぅ～と感じてます。

言葉から想像力を高めるのは
理解を深めるための、１つの方法。
もう一つは、見て覚える方法があります。

今は沢山の方がブログで発信されてることもあり
「出来るための方法」とか
「もっと分かりやすい方法」を
探す方も多いと思うのです。
特別WS等も沢山増えてるし。

♡

さて、知識を知った後、活用できてますか？
（私のスタジオ、他所のスタジオと併用される方が多いので
感じてることを書きますね。）

感じるのは、知識として知ったのに
再び会った時、変わってないと言うのかな。
教えた事に、挑めてない。
挑むって”思い切りの良さ”みたいなもの。
それが有るともっと輝けるよ、と思うんだけどな。

知識も情報も、知ることで楽しく面白くなるし
知ったことを、まず自分で使って試したくなるはず。
お料理を習って来たら、それを再現したくなるのと同じで
バレエも絶対そう。

ただ、習ったことを再現しようとしてスタジオに行っても
その場の空気に負けて、また同じ状態に逆戻り・・なことも、あり得ます。

私がまだバレエ教室に所属していた頃
あるWSを受講した際（数日間通いました）
すごく開放的な気持ちになれて、伸び伸び動けたのに
自分のバレエ教室に戻ったら、レッスン中の空気が硬くて
気持ちが萎んじゃった・・・と言う経験、あります。

私達は知らず知らずのうちに
周りに同調しようとしてしまいがち。
折角お金を出して、学んだことがあるのなら

「今日新しいお洋服買ったのを、着てきたの！」
みたいな気持ちで望むべし、だと思います（笑）

慣れ親しんだ場所に、普段着ない洋服を着て現れたら
褒めてくれる人も居れば
ふーん・・・と思う人もいるかもしれない。

でもそこで動ぜず
「似合うでしょ！」みたいな気持ちで堂々と。
着なれた服ばかり着ない（笑）
そしてね、自分が着てるものに自信を持つことで、身に付いてきます。
そんな風に喩えると、分かりやすいかな。

GWも、後半に入り、ようやく過ごしやすくなってきました。
良い時間をお過ごしくださいね。

 

★レッスン参加や、個人レッスンへのお問い合わせ
お仕事依頼は、問合せフォームからお気軽にお問い合わせください。

お問い合わせフォームはこちら

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

レッスンスケジュールはこちら
GWのレッスン
５／４（土）通常通り
５／５（日）1DayWS　ポワントレッスン有り

★５月より【初心者さん歓迎の、バレエベーシックコース】を始めます。
4/30までにお手続きくださった方は、初回月割引があります。

レッスンのお問い合わせ、お申込みはこちら

大人のバレエはエレガントに美しく。
バレエで美しくなる、楽しくバレエが上達する方法をお伝えしています。
Kayano Ballet Studio HP

Kayano Kawai

バナーを作成

facebookもやっています。
お気軽にフォローしてくださいね。

ブログランキングに参加しています。
ポチッと押して応援お願いいたします！

にほんブログ村

 

 

 

 

 

 

 

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

noteと言うコンテンツがありまして
そちらに時々記事をアップしています。

ちょっとマニアックかもだけど、
知っておくと良いよ！な身体のこと

前編を昨日書きました。

中編、後篇と続く予定。
お時間ある方は、読んでくださると嬉しいです。

 

 

 

★レッスン参加や、個人レッスンへのお問い合わせ
お仕事依頼は、問合せフォームからお気軽にお問い合わせください。

お問い合わせフォームはこちら

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

レッスンスケジュールはこちら
GWのレッスン
５／４（土）通常通り
５／５（日）1DayWS　ポワントレッスン有り

★５月より【初心者さん歓迎の、バレエベーシックコース】を始めます。
4/30までにお手続きくださった方は、初回月割引があります。

レッスンのお問い合わせ、お申込みはこちら

大人のバレエはエレガントに美しく。
バレエで美しくなる、楽しくバレエが上達する方法をお伝えしています。
Kayano Ballet Studio HP

Kayano Kawai

バナーを作成

facebookもやっています。
お気軽にフォローしてくださいね。

ブログランキングに参加しています。
ポチッと押して応援お願いいたします！

にほんブログ村