最近、お天気が良いのは良いですが・・・
日中、とても暑いですね。

そして熱中症が流行ってきているようです。
お稽古の時、１００㏄程度のお水を先に飲んでおくと
大分違いますよ。

さてさて、昨日のブログでアップしたこちらのウェア。

早速着てみました♡

ステキだ♡

ほれっ(^０^)

前も可愛いけど、後ろのレースがとっても素敵です。

このお写真を撮って下さったのは、昨日レッスンに来てくださったMさん。
なんと同じウェアをお買い求めになってるとか。
わ～い、お揃いだ～♪
Mさんは、いつもとても真摯な態度で受講してくださいます。
そして身づくろいも綺麗。

ちなみにもうお一方、私と同じウェアを同じショップで購入された方が居られます。
６月からバレエ復帰予定。
ウェア買ったよ～と言うメッセージを頂いた時、どれだけ嬉しそうだったか・・。

私がこうやってアップすることで、彼女の背中を押し
そして前へ前へと歩ませてるのかなぁと思うと、何気に感慨深いと言うか
少なくとも、誰かの役に立ってるんだなって思います。

綺麗なウェアを着て、それをブログやSNSにアップしてウキウキワクワクしてるのを
多分どこか冷めた目で、見ちゃう方も居られるかもしれませんが

私なりに周囲に配慮しつつ
そして誰かがきっと元気になってくれてるなら、と思って着ておりまっす。

バレエウェアって、そんな癒し効果もあるんですよね。
すごい♡

折角なので、次回はウェアを購入する時の「あるある」について
書いてみようと思います。お楽しみに☆

—————————————————-☆

大人のバレエは、エレガントに美しく。
代々木と新宿村スタジオでバレエクラスを行っています。

当スタジオのレッスンは
「初心者から経験者まで、楽しく分りやすい指導」がコンセプト。
身体の正しい使い方と、基礎を大切にしたレッスンのため
美しく、優美に踊れる身体へと変化できます。

体験レッスン随時歓迎中です。お問い合わせはお気軽に！
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コチラの本は、本屋さんでも時々お見かけしていました。
図書館に有ったのでお借りしてみたら、とっても読みやすいのですね♪

バレエに関しては、本当に色々な本が出てますが
今はそれだけ習う方が多いです。
この本が出版されたのが、平成１８年。
今は平成２８年ですから、早くも１０年経ってる訳で。

なんで29歳からなんだろう？と思っていましたが、読んでいるうちに
理由がなんとなく分かりました。
色々と参考になることが、沢山書いてあります。

子供の頃引っ込み思案だった子がバレエを習うケース、とっても多いそうです。
著者の故豊川先生もそうだったと、書いてありました。

引っ込み思案と言うのは、裏を返すと「思慮深い」と言うことですね。
よく考えて行動するタイプ。

子供は特に、相手との波長をとても敏感に感じ取るため
快活なタイプにはついていけない、と自ら感じてしまうのでしょう。
それを親御さんが心配して、「バレエでもさせてみようか。」となった時に
バレエとの相性が良くて、長つづきしちゃうとか
または、自分が納得するまで頑張れるタイプだから、長く続けられるとか
表面だけでは分らないこと、実は沢山あります。

バレエの教師になるには相手をよく感じ取り、観察する眼を鍛えなくてはいけないと
昔言われたけれど、最近はようやく出来るようになってきたのかな。。

大人の引っ込み思案さんも^^　そういう意味では
ぜひバレエに、思い切ってトライして欲しいと思います。
むしろ大人になってから、背中を押されるようなことが減るため
先生に注意されるって有りがたい、と思って来てくださる方も居るぐらい。

理由はともあれ、何か情熱を傾けるものを持ってる人は引っ込み思案であろうとなかろうと
「強い」んです。
なので自分を変えていく、十分な材料になり得るんですよね^^

私はもうすぐ４０年近くバレエを続けてることになりますが
時間にすると、すごいですよね^^
２４時間どっぷりスタジオに居ることは無いけれど
でも暇さえあれば、レッスンのことや内容、身体の使い方
そしてどうやったら、もっとこれらの良さが伝わるかなーと、そんなことばかり考えてます。

十分”バレエ馬鹿”です(笑)

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いつもお読み頂きありがとうございます(*^_^*)

私は外見はすごく女性らしいのですが（髪も長いし）
話すと、実はとても男性的で(笑)

そのギャップが実はすごいんですけども
でもキレイなものが、やはり好きです。

先日作ってみた、フラワーアレンジ

カペジオのフラワーシリーズ

カペジオのレースシリーズ

最近のバレエウェア、美しいものがいっぱい出ています。
主流はプリント＆レース。そしてオーダーでしょうか。

quatre-quarts ballet store にて、購入。
ここは広島県にあるバレエ用品のネットショップですが
アンテナ感度が素晴らしいです。
そして安心して、買うことができます。

２枚のウェアはサイズが実は違うのですけども、どちらもピッタリ。
それは実際にストアオーナーさんが試着されて、そしてお客様の声を集めておられるから。

アンテナ感度だけじゃなく、気遣いも素晴らしい。
毎回素敵なお手紙も、一緒に同封してくださるし。

そういうことが、もっと出来る人になりたいな～。

美しいものを着てワクワクした気持ちは、スタジオで披露して皆で分かち合う。
綺麗にするのは、相手への礼儀でもあるし
そして巡り巡って、自分へリターンすることだったりもします。
だから「似合わない！」とチャレンジしないのは、とっても損ですよ！！

☆早速、２枚の使い古したウェアにさよなら♪
新しいものが来たら、溜め込まず潔く捨てます。
それが循環させるためのコツかもしれませんね。

今日もスタジオでお待ちしています。

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最近立て続けに
「ワークショップを行うので、スタジオ生や周囲の方に
お知らせして頂けたら嬉しいです！」と言うお誘いを、頂戴します。
中には公演や外部舞台への出演依頼のお話も、有ったりもします。

私は出ないの？と思われそうですが
まずクラスが有る時間に、リハーサルやワークショップには参加できませーん（涙）
お知らせ頂くたびに、うわ。。いいな・・・って思います。

時間の調整をすると言うことは、やり繰りです。正直お金と一緒で
「こっちで使うなら、こっちはどう抑えるか。」
「でもこっちで使った以上、今度はこっちにもちゃんと還元しなくては。」
そう思って時間を割り振っています。

あと、先方は私を通すと言うことで
「ちゃんと普段から、教わってる人が来てくれるだろうな。」と言う
信頼感もあると思っています。

なので私も個別にお知らせをする人は
普段ちゃんと来てる人から優先に、連絡入れて行きますね。
中には「まぁ、この人にも伝えてみよっか。」と思う人も居ますが・・
即返事が来るのは、普段から関わりがある人。

こういうとこ、すっごく大事です。

さてこちらは、友人の苫野美亜さんのワークショップ。
美亜ちゃんは美人で、とっても優美な踊りをする、ダンサーです。
ご興味のある方は、下記の連絡先から直接お問い合わせくださいね。

<ワークショップのご案内>

ダンサー・振付家として活動する苫野美亜と K-Ballet のピアニストとして活躍する石井麻依子による、ダンスと音楽の密接な関係を考察する継続的に行うワークショップです。
毎回異なる作曲家とその作曲家の代表曲をクローズアップし、曲が誕生した時代背景や構造、音楽と舞踊との関わりなどを理解しながら舞踊のショートピースを創ります。
コンテンポラリーダンスの基礎クラスを行ったあと、テーマ曲についてのレクチャーを行い、それを踏まえてショートピースを創ります。最後にショーイングを行います。

第1回：バッハ「シャコンヌ」
第2回：ドビュッシー「夢」

チラシPDF↓
http://kalin-net.com/dance/Dance-Music-WS_201605.pdf
◆日時：第 1 回 2016年5月29日（日）12:00〜14:40
第 2 回 2016年6月5日（日)11:00〜13:40

◆場所： BankART Studio NYK 1F Kawamata ホール
〒 231-0002 横浜市中区海岸通 3-9 　横浜みなとみらい線「馬車道駅」 6 出口より徒歩 4分

◆応募条件：中学生以上、ダンス歴 3 年以上

◆受講料： ¥3,000／回　見学（聴講料） ¥1,000／回

◆ワークショップ申し込み＆お問い合わせ
①お名前　②電話番号　③メールアドレス　④ダンス経験年数　⑤ワークショップ参加日
上記 5 項目をご記入の上 、 miatomano@yahoo.co.jp までメールでお申し込みください
お申し込み後、折り返し返信させていただきます。１週間経っても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡をお願いいたします。

主催： Dance Performance LIVE 制作委員会
お問い合わせ： miatomano@yahoo.co.jp／苫野美亜

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「初心者から経験者まで、楽しく分りやすい指導」がコンセプト。

ご入会の方全員に、ポワントフィッティングをはじめ
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熊本・大分地震に被災された方へ
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昨日のBlogにも載せた、ポワントフィッティング同行。
そして昨日のレッスン後にも、ポワントフィッティングに行ってきました^^

新しいポワントシューズでレッスンを受けて下さった方からの、ご感想を頂戴しています。

◎——●——–◎——●——–◎——●——–◎

Mさん
「以前のポワントシューズは、スポーツクラブでバレエを習ってる先生にサイズを伝えて買ってきて戴いたものだったので、自分に合うかどうか分からず、こんなものなのかな、、でもとても痛いし、と、ずっと思っていました。

前回受けたポワント講座で、シューズがもう古いと教えて頂いたことで
そんなに履いてなくても足に合ってなかったら、変えるべきなんだと分かりました。
新しいシューズは、痛くないです。
もっと足首をしっかり伸ばして、パ・ド・ブレがちゃんと出来るようになりたいなぁと思います。」

Kさん
「前のシューズは、誰かが持っててくれてる、と思う位しっかりとサポートされたシューズでしたが、先生がいつも仰る『ドゥミポワントを通る。』と言うのがとても難しく、新しいシューズを買ってみました。

国産のシューズと海外のシューズは、こんなにも違いがあるんだと言うことと
２足目を買ってみて気づいたことは、重心の位置への意識がよりハッキリしたことです。

先生は立つために必要な知識も沢山教えて下さるため、安心できるので
正直、余り恐いと思った事は今の所ありません。」

◎——●——–◎——●——–◎——●——–◎

ミドル世代でポワントにチャレンジする方、今とても増えてきています。
危ない、危険、と避けてしまわず
安全かつチャレンジできる方法で、クラスを組んでいます。

それは私が、ようやくポワントシューズを好きになってこれたから(*^_^*)
自分が安心して伝えられることは、受ける側の方も安心できるんじゃないでしょうか。
 
世の中には「教える」と言うことを、非常に割り切って出来る方も居られますが
でも私はそういうタイプじゃない。
自分が苦手だな、と思うことは「私もこれは苦手^^」と伝えますし
自分が得意なことは「これ、得意だから。」と、伝えます。

特に”苦手”⇒”出来るようになった”事に関しては
かつての自分と同じ道を通ってるなぁ、とすごく思いますし
そこで諦めたら終わりやーん、と、口をついて出ちゃう(笑)

出来ること→正しい
出来ないこと→正しくない

じゃないんですよね。
努力は皆さんされてる、でもなぜ出来ないの？
努力をしている方向が、もしかすると、ちょっとだけ間違えてるんじゃないの？

ちょっとだけ間違えてる部分が正せることで、グンと良くなったり、出来るようになること
沢山あります。

まずは、思い込みや先入観を置いてきて欲しいですね(*^_^*)
そして、度胸を持ちましょう♡

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五月晴れ。

晴れるととても爽やかで、気持ちが良いですね。
そして陽射しはまるで夏のよう。

実は私、日焼け止めが嫌いで^^;
手や足には、殆ど塗りません。。（これアカンよね、絶対まずい。）
顔にはとりあえず塗るんですけども。

今はファンデーションも、余り得意ではなく・・・
でもなんだか昔の方が、コッテリしっかり？お化粧してました。

数年前から、このチャコットさんの下地クリームを、幾度もリピートしてます。
母に買ってあげたら「ねぇ同じの、また欲しい。」と頼まれる位。

薄い肌色が付くんですが、なんとハイビジョンの撮影に対応する位
毛穴をしっかりカバーするそうで、でも決して厚塗りにはならず
とっても自然な肌色になります。
そして、肌をふっくらと見せてくれる効果も。
もちろん、日焼け止め効果もしっかりあります。詳しくは⇒こちら。

普段は大抵こんな風に帽子被ってますんで、かなり怪しい人です(笑)

昔から「バレエしてるんだから、日焼けはダメ、髪切っちゃダメ！」な生活でした。
中学時代、一度だけショートヘアにしたけど、やはり落ち着かなくて。
それから、せいぜい短くてもショートボブ。。
今もかなりロングです。

バレエって基本的にインドアで、ハゲシク汗をかいたりしますから
日焼けとは無縁なようだけど、特に学生さんは、体育の授業や部活で屋外に出ることが多いかと思います。
バレエやダンスをするなら、早いうちから対策しておいた方が良いですね～(^_^)

私からの質問：今もスクール水着って着るの？？
短大の時は、めっちゃかっこ悪いデザインの競泳用水着でした～(T_T)
今でも覚えてるけど、ダサダサやったーーー！
あの水着の日焼け跡だけは付けたくなかったーーー

今はデザインに素敵なものが増えてきて
良い時代ですね・・・♡

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