昨日今年のクラスが、全て終わりました。

ちょっとホッとしたのもあるんだろうけど
今日は体がおかしいです^^;
夜中に嘔吐したり、首や肩がこわばったり・・
（遅くから忘年会で、ちょっと飲み過ぎたのもありますが^^;）

こやって書くと、中には心配して下さる方が居られますが
人間誰しも波があるもの。
ま、今年最後のデトックスかも。

普段から毎朝お白湯を飲みます。
特に吐いちゃった後は、胃がからっぽだから
お白湯で洗う感覚。
すっごく美味しく感じる♪
体が受付けない時は、無理に食べなくても大丈夫。

♡

ちょっと不思議なお話になるけれど
体は魂の入れ物、と書いていた方が居られました。

へー、と思って読んでましたが
確かに体を司るのは、感情だけじゃないなぁと。
私達がお腹空いた！とか、寝たい！とか
これやる！とか感じるのは
目に見えない存在が、そうしたくて
そして物体である体を使って、願望をかなえてるのかな、と。

踊りは、それらがとても如実に表れます。
素晴らしい踊りを見た後「魂が揺さぶられる」と言う表現を
することがあります。
それは多分、お互いの魂が共鳴するから、なんでしょうね。

踊りに限らず、この人すごいな～と思う人は
普段からも、ちょっと特殊な環境の中に
ご自分の身を置かれてることが多いです。
それでいて、ちゃんと足元も固めてある。
これが絶対大事です。

足元がしっかり感じられて
そして天と自分が繋がってる
そんな感覚の中で、レッスンして欲しいな、と常々感じます。
来年からは、ぜひ心がけてみてくださいね♪

Photo by Akira Nagashima

年明けのクラスは1/6から始まります。
どうぞ今日も佳き日になりますように。

 

 

 

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初心者でも安心して始められるクラスから
経験を積んだ方、子供の頃習っていた方のリトライレッスンまで
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バレエを通じて女性らしさを高めたり
所作や身のこなしが優雅になったり
お洒落感度が上がったり
そして身体の使い方や知識を得ることで
ご自分が持つ可能性が広がる喜びも味わえます。
女性は何歳までも美しく！

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
年の瀬になると、毎日がそれぞれ
「今年のレッスンは今日でお終い」になっていく
結構その感覚が好きです。

また次があるよね～と言う
当たり前のようでいて、実はわからない
未知なるお約束。

暮れになると「また来年もよろしくお願いします♡」と伝え
相手の無事や、良いことを願うような、そんな気持ちにさせられます。

♡

昨日幼稚園でのバレエで、６歳の男の子から
「世界で一番好き！！！！！」と言われました（笑）♡
「え、お母さんは？」と聞くと
「お母さんも、皆も世界で一番好き～」だそうな。
でも確かにいつも手を握りに来ては、離さない・・・（笑）

他の子も「せんせぇ～」と群がってきて
手を取ってブンブン遊びます。
多分、外のお母さん、的な存在なのでしょう（笑）

そんな中、先週のクリスマス会以来、恥ずかしそうにしていた子は
だんだん自分を出せるようになってきました。

取り止めの無い日常だけど
じっくり観察していくと、それぞれに色々な分岐点があります。

あまりそういうことに、敏感じゃない人も多いけれど
私はかなり敏感な性質なものですから、気づきやすいのかな。
体や心のパフォーマンス能力を上げるための
ごくごくシンプルな法則は、まず気づくこと。

でもだからこそ、気づかない人に対応しすぎると疲弊する^^;
そういう意味では子供達の方が、伝えれば反応するし
分からないなりにも、耳を澄ませて聞いてくれてたりする。

でも、外のお母さん、だから
こういう気づきが沢山有って良いんですね^^

今日はBloomovedancestudio
明日は、新宿御苑前＆スタジオミキさん　今年最後のレッスンになります。
どうぞお待ちしています。

今日も佳き日になりますように。

 

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バレエ教師兼ダンサー
KayanoBalletStudio 主宰の河合かや野です。

 

「どうしてバーレッスンでは
頭を下げたり、上げたりするんだと思う？」と尋ねたら
暫く考えた後
「分かんないです。」と答えた方が居ました。

Photo by Akira Nagashima＆自撮り♪

当たり前のようにやってることに、疑問を持つこと
これ、とても大切なことです。

上の質問の答えは
「天地が入れ替わっても、大丈夫な状態にする」から☆
もちろん、体の柔軟性を高める効果などもありますよ。

人は空間に立ちます。
そのため頭が上になってる方を、”上”と認識しています。
けれど、頭を下げたりすることで
床でも上と認識できたりする、感覚を養うのです。

重力に逆らって踊ることがバレエだから
基礎的な概念として持っておかないと
どれだけレッスンを頑張ったとしても、ゆくゆく身に付かないことが沢山出てきます。

でもね
「教わってないから知らない。」と言うのも、どうかな？って。
疑問を持ったことは、何かしら自分の前に
答えとして現れますが、まず自分で探す！
色々な方法に飛びつく前に、一番シンプルな概念に目を向ける。
そこをしない方が、とても多い気がしています。

だって、好きなことなんでしょう？？
好きなことは、どんどん知ろうとして良いのでは？
と、思う、バレエ教師兼ダンサーです^^

今日もスタジオでお待ちしています。
どうぞ佳き日になりますように。

 

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Kayano Ballet Studio主宰
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

来年からのスケジュール更新をそろそろ行いますが
3月まで、少し変更がございます。
また春からも、変更が出てくる予定。
どうぞ心や手帳等にメモして頂けると、嬉しいです☆

さて、スタジオの枕詞

現役バレエダンサーが指導しています。

心と体の調和を目指し、心身共に健康に美しく

「心と体」と言うのを、今年はより感じた人も
多かったのでは・・と思います。

今までバレエクラスで、大人の方をメインに指導していて感じること。
中々伝えてることが染み込まない理由のひとつに
「思い込みが強い」と言うことがあります。

けれど、子供を教えるようになってから
子供は思い込みが、まだまだ少ないから
早い段階で、手を打てる。
そして保護者の方達は、とてもよく子供を観察しています。

こんなことが出来るようになったねとか
今、こんなことが好きなんです、とか
どうしたらいいかな、この子の気質・・とか
自分と違う対象を、根気よく見つめて諦めない。
人を育てるのは、大変です^^;
けれど、自分も一緒に育つんだと思います。

♡

思い込みが強いと、育ちません。
伝えたことを自分が思ってるように解釈し、曲げてしまったり
出来ない理由を常に用意してしまう
そういう癖が付いてる人が多いです。

癖だから、気づけると直せるし
考え方のパターンを増やせば、客観的になれるし
こうなりたい、と願えば、お手本になる人が周りに増えて
改善策も見つけられると、私は感じてるのだけど
その思い込みこそが自分自身、と開き直ってしまうケースも
多々あるのだろうと。

バレエを教えてることは
踊りの中に、その人が見えるから
だからちょっぴり厳しめにハードルを上げて
伝えておいた方が良いのだと、思ったりします。
自分で最初に、「ちょっと難しいことをしよう！」と思ったら
分かることや出来ることが増えてきたら、楽しくなれるけど
最初にハードルを下げてしまって
後から難しいことが沢山出てくると、すぐ困り果てる癖がでる。

2017年も、あと少しで終わりますが
来年以降もより心と体を考える機会が、きっと増えてくると感じます。
そういう時、何か探究してるものを持ってると、強いです♪

ぜひレッスン、おいでくださいね。
年内は12/28までです。
どうぞお待ちしています。

今日も佳き日になりますように。

 

 

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Kayano Ballet Studio主宰
バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。
昨日12月19日は、大浜幼稚園キッズバレエのクリスマス会でした。

ただ当日やその前から、お風邪やインフルエンザなどで
5名の子が欠席に。
40度の熱を出しながら「バレエに行くの～」と言っていたそう。
いじらしいなぁ・・。

進行は、保護者のお母様達の行動力と
お手伝いのスキルの高さに、本当に助けられました。
お写真残せなかったけど
用意したお菓子に、サンタのお顔を折ったものを貼って下さったり
お部屋の飾り付け、受付等
すばらしくてきぱきと、こなしてくださいました。
そして大勢の保護者の方、そして
いつも園児を送り迎えしてくださる、保育園の先生達が
かわるがわる、観に来てくださいました。

猫チームのお休みが多かったため
急遽メンバーを組み直したり。
ま、それも経験と言うことで＾＾
緊張しちゃって、踊れない！と言う子も居ました。
でも、沢山の拍手は嬉しかったはず。
それに慣れると、踊るのは楽しくてたまらなくなります。

私も少しだけ、踊りを披露させて頂きました。
サン・サーンスの「水族館」ついでだったので
「瀕死の白鳥」
ポワントシューズの説明から入り、チュチュではなく
ロマンタイプのスカートで踊りましたが、ご披露させて頂いたあと
本当に沢山の温かい拍手を頂きました。

終わった後に記念写真♡

 

皆さまから、素敵なお花を頂きました。

保育園の理事長先生から、素敵な花束。
公演に出た？ぐらいの、ゴージャスさ。
そして子供達からの、お手紙が可愛かった。

字が書けるようになった子からの
本当に屈託のない可愛い内容を、少し抜粋して載せます。

「かやのせんせいへ
いつもありがとう♡
いつもわらってたのしいね
すごくだいすきだよ　　おたんじょうびおめでとう
たのしくバレエしようね」
そして私とその子の、手を繋いでる似顔絵が、書いてありました。

皆と心が温かくなった、時間を共有できて
本当に心から嬉しかったです。
来年度からのことも、色々考えてるからね♡

今日も佳き日になりますように。

 

 

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