綺麗にピルエットを回る〜続編

先日の記事「綺麗にピルエットを回る」

現在も着々と練習中。クラスが終わった後、少ない時間でも皆さん自発的におさらいしてくださるのが嬉しい☺️

回転には

スタートする力➡️慣性に変わる力➡️終了する力

の三つの要素が組み合わさります。
スタートの際の力が加わらないと、回転は始まらない。
そして回転が始まったら持続する力の後に、自分で終了させる力が必要です。

それは例え一回転でも良いのです。
プロダンサーのように沢山回りたいなら、それを持続させるコントロール力が回転数×倍必要、と覚えておきましょう。

軸が回転するため、外側の輪っかになる腕や膝の張りは、開いた傘のようにピンとたわまない強さが欲しいところ。
腕や足〜脛を強くするように心がけておくと、様々なシチュエーションにも対応出来ます。
回転は決して“難しくて厄介なもの”ではないので、順を追って身に付けて行くことが可能です。

目白のクラスでも大いに練習中です!ぜひ一度ご受講くださいね。


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バレエ上達のヒント動画/パ・ド・シュヴァル&アンベロッペ


9月になりました。今月もどうぞよろしくお願いいたします。
昨日のブログでお知らせした、『バレエ上達のヒント動画』のご紹介です。

パ(ステップ)の詳細については、動画をご覧頂くとして・
こういった補足系の動画、リアルに指導している方には効果的があるかも!?
ぜひクラスレッスンでの復習等に活用ください。(どうしても習う側と教える側には、理解度の認識の誤差が生じやすいので)

バレエのパ=”ステップ”は、日常では普段やらない動きでしかも全部名前が付いているし、17世紀の狩猟時代の感覚の名残りを21世紀に持ってきてるので(しかも外国のもの)、そりゃ難しい。
だけどそれが即【難易度】ではなく、バーレッスンで行いその際に覚える10~15パターン前後の動きから、ステップはセンター(フロア)で踊るために発展していきます。


こういったのを本気でまとめてくれているのが【教則本】なのですが、本気度が高いだけあって、本で読むのも睡魔が襲いがちになることも(笑)
今はバレエ雑誌とか解説DVD、バレエ用語集等も有り、知識を補うためなら探せばいくらでも調べることは可能です。
ただ、実際に動いてみて「難しい・・」と言うのは慣れの部分で、それは練習によって解決できます。


これらをバレエが綺麗に踊れるようになりたい方へのヒント、として捉えて頂けたら嬉しいです。



「Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエスタジオです。
「エレガントに美しく」をテーマに、バレエを通じて健康で長く楽しむ方法を提供しています。

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普通にこなせられることが素敵(^_^)

しっとりした朝。
でも今日のは、花散らしの雨かも。
一雨ごとに、季節が深まるのが春のいいところ。

桜の季節は、他のお花も綺麗です(^_^)
菜の花とか。
image

さて先日、こんな動画も撮ってみました。

ピルエットの動画。

最近youtubeでは何回転もしてるスーパ動画をよく見かけますが、このくらいのなら
なんだか安心できるでしょ(笑)

まずは普通に、パやステップがこなせられることが大事。
身近な参考になれば、幸いです(^-^)

普通にこなせられること=派手さはないけど、正確さを印象付けます。
「この人、ムラが無いんだな。」とか。
それだけ基礎力がしっかり出来上がってるとも。

私は30代で基礎力固め直したので、
誰でも気づいた時に、スタートできますよ。

バレエは本当に、奥が深いです(^_^)

———————————————————————☆
最後までお読みいただき、ありがとうございました^^

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出来ると嬉しいね^^

木曜日はクラスの後、8月の舞台のリハをしています。
毎回30分後ろ延長しているのですが、今日はあるステップ習得のため更に30分後ろに延長。(もちろん希望が有ればですよ^^)
そのステップとは「ストゥニュ」
両足で回るステップですが、簡単に受け取られているせいか結構アバウトに動く人が多かったりもします、が実は、とてもとても大切なステップ。

大人の方の場合、見よう見まね(良い意味でも悪い意味でも)で来ちゃうと、あれ?何か違う、となった時に「どうやってるの?」となることが多く、本にも大変。やってるつもり、できているつもりでいることが多かったり。

無意味に回数こなしてどうにかする、のではなくて、まず落ち着かせて←(ココ大事)足や腕の通り道を覚えてもらいます。そしてトライ。そうやって繰り返すうちに、違うところと出来ている所が自ら分かってゆくのを待ちます。
ある意味、メソッドの分解しつつ、反復。
終った後に「バレエってすごい、こんな風になってるなんてすごい」そんな言葉が出て嬉しそうでした。私、今まで初めて聞いたかもしれません。でも分かって良かったし出来たら嬉しいですね(*^^)

大人の方、エライと思います。。子供もエライけど、大人もエライ。
本当に好きだから、頑張るんでしょうね(*^_^*)

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