お盆の雑感と春日大社万燈籠

お盆に入りました。お盆は日本古来の文化ですね。
子供の頃よりも、大人になってからの方が理解できるようになってきました。
日本の夏はお盆を過ぎると、少しずつ秋に近づいていく節目にもなるような。
日中はまだまだ続く猛暑。でも昨日夕方にちょっぴり秋の気配を感じました。

この時期にぴったりな記事無いかなー?なんて探していたら、あった 笑

ふと「ええと、当時はどんなスマホ使っていたっけ?」と。
AQUOS?いや?もう一つ前?

ということで、2011年に撮ったのを今日は載せておきます。
富士フィルムのデジタルカメラより。(品番は失念)

リンクした記事にも綴っていますが、昔は毎晩1万基ある灯篭に灯が灯っていたそう。
藤原氏、すごい財力!!
ちなみにこの周辺は全く街灯が無いので、燈籠に全部灯が灯っていても日常の明るさに慣れている私たちからすれば暗いのですが、その代わりとっても幽玄。

8月16日の友人の発表会では「ジゼル」全幕を上演しますが、恋に破れて亡くなったジゼルが幽霊になっても好きな人を守るというストーリーなので、宗教観の違いはあるにせよ、時期的にマッチングしてるなぁ・・なんて思ったりします。
ジゼルのお母さんにはそういった説明のマイムもあるので、妙にそこは気持ちが入りやすい(笑)
あと少しですが、色々整理していけたらと思います。


Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエクラス
「エレガントにバレエを踊りましょう」

バレエ上達のヒントや、自身の創作作品等を配信しています


日本ブログ村ランキングに参加しています。
ポチっと押して応援してください。励みになります。

にほんブログ村 にほんブログ村へ

にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村

DancePastel発表会、終演

昨日のDancePastel発表会、とても温かい雰囲気の中終演しました。いつもお呼びくださり踊る機会を頂くのですが、今年もとても楽しく踊れました。毎回多大なサポートを、ありがとうございます。

来年は20周年だそうで、今回の発表会は17回目。着実に毎回会を行うのって大変だけど、一つの目標がありますね。

出演者の子供達、可愛かった💞関わってると贔屓目に見てしまいがちだけど、皆んなの踊りが素直なのと想像力が豊かで生き生きしている。この空気感が客席に伝わっていくのは、主催の好美さんのお人柄なんだと思います。

昨日のお写真(楽屋)より

色とこのデザインのシンプルさ、とても評判良かった(貸衣装)

ニチジョ短大時代同期の友人と笑

私は昔〜踊った「海賊」よりメドーラの踊りを、振りを変えて踊りました。友人のタムは、ご自分の生徒さんとのユニットでの創作作品。祭りをテーマにした面白い作品でした。

ポワントで踊るって大変💦改めてバレエは難しい。2、3年前と比べたら身体は多少絞れたけど、色々なことが出来づらくなるし。でもまだやれるかな?そのために精進して行こうかなあ、なんて想います。

まずは次の8月16日、ジゼルのお母さん役に向けて頑張ります✨鑑賞ご希望の方は本日8月12日中に、お問い合わせください。お待ちしております。


体験レッスンが3回できるプラン、始めました

Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエクラス
「エレガントにバレエを踊りましょう」

KAYANOBALLETSTUDIO HP

オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内

土曜日目白スタジオ/クラス案内

バレエ上達のヒントや、自身の創作作品等を配信しています

KAYANOBALLET チャンネル・バレエ教師兼ダンサー


日本ブログ村ランキングに参加しています。
ポチっと押して応援してください。励みになります。

にほんブログ村 にほんブログ村へ

にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村

本番の日に持って行くもの

バレエの本番の日に持って行くもの。
衣装と頭飾りとシューズとメーク道具(後は着替え)さえ有れば大丈夫!なのですが
プラスアルファとして、個人的に用意があると安心なもの。

マッサージボール

エクササイズボール(縄跳びは持っていかない笑)

楽屋は何故か身体が凝る・・座って待ってるからかな?
なのでエクササイズボールは空気を軽く抜いてお尻の下に敷き、バランスボールっぽい感じにしたりもします。待ち時間のストレッチにも使えますね。

その他軽食もあると便利。お弁当が出る舞台の場合は有り難く頂きますが、プラス、バナナやプロテインバー等があると良い。

足の攣り対策として「ツムラ68番」も今回から加えてみます。
その他梅干しも前回から仲間入り。
バナナは実は攣り対策。バナナのカリウムが効くんですって。
梅干しはクエン酸が豊富なので疲労防止、また今の時期は熱中症対策にも◯。

という感じですが、良いパフォーマンスのための小さなヒント、参考になればぜひ真似してみてください☺️


体験レッスンが3回できるプラン、始めました

Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエクラス
「エレガントにバレエを踊りましょう」

KAYANOBALLETSTUDIO HP

オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内

土曜日目白スタジオ/クラス案内

バレエ上達のヒントや、自身の創作作品等を配信しています

KAYANOBALLET チャンネル・バレエ教師兼ダンサー


日本ブログ村ランキングに参加しています。
ポチっと押して応援してください。励みになります。

にほんブログ村 にほんブログ村へ

にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村

踊りからふと、透けて見えるもの

立秋が過ぎて心なしか朝は少し涼しくなり、そして日が暮れるのが少し早くなりました。
日中はまだまだ暑さが厳しいけど、秋に向かっていくんだなあと感じます。

毎日が猛暑なのもあって、今日もまた暑いのか、またゲリラ豪雨なのかと、ちょっと大雑把に捉えてる自分がいる。
暑すぎると適当になりがちなのは、多分そんな部分が影響してるのかもしれない。

いよいよ明日は本番、昨日もシェアレンタルで動いてきました。
シェアレンタルは誰と居合わせるかは大きいのですが、若い女の子達が2人でよく喋っていたので、ちょっと煩かったかな(苦笑)

バリエーションの練習風景がチラッと目に入ってきましたが、なんか動きが情緒的じゃない..
軸はしっかりしているのでテクニックは有るけれど、何かその踊りから感じられるものが見えない。
話の内容からは、コンクールに出るとか言ってたかな。

煩いことを書きますが、踊って見せる=自己顕示、になってるような。
最近よくありがちなのが、自分の周りに誰か他者がいるのに大騒ぎしてる人って結構うざったいですよね。場所を構わずにどこでも自撮りしたりとか。
まぁ、そんな感じでもあったのです。
同じ空間に他者が集中していてもお喋りしたり、ポワントを慣らす音をガンガン響かせたり。
それらが全て「自分への関心」を向けたいための行動なので、多分踊りもそういった面が反映されてるのかもと。
きっと教わる先生の前では真面目でよく練習する子だろうだから、しっかりテクニックも付いてるんだと思う。でも社会性や精神性が、まだ育ってないのかもしれないです。

昭和気質な面が沢山有る私なので(笑)
ついつい気になっちゃったけれど、でも若い時って周り見えないもんね😅 
私の場合は先生や先輩方からお行儀面を沢山注意されて来たので、今はどうなってるの??と感じたのでした。

明日の会を主催される好美さんの生徒さん達は、踊りのジャンル違いはあるけど、表現がとても上手な子達が多いです。そして好美さんも厳しいし細かい分、マナーが良い。
マナーが良いと場の空気も良いので、そりゃそっちの方がうれしい。
私も色々まだ至らない点はありますが、せめてキャリアを積んでいる分は、お手本になりたいなと思います。


Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエクラス
「エレガントにバレエを踊りましょう」

バレエ上達のヒントや、自身の創作作品等を配信しています


日本ブログ村ランキングに参加しています。
ポチっと押して応援してください。励みになります。

にほんブログ村 にほんブログ村へ

にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村

スタジオHP、またまた少し手直し

スタジオHPの文章を、時々更新しています。
今回は講師紹介の「ごあいさつ」トップページクラス案内を少し直して
ごあいさつはブログには時々書いていたエピソードを入れたりと、少し内容を一新させてみました。


私が子供の頃に流行ったといわれる習い事のひとつに「ピアノ」があって
高度成長期からの景気の良さもあって、各家庭でピアノを買ったそう。
(私も小6まで習ったのですが、自分で見切り付けて辞めてしまい)

バレエは近隣に一つしか無い教室で、或るお寺の一室を借りて行っているところが本部。
支部は団地の集会所でのレッスンで、規模的に大きい訳ではないものの、子供たちが沢山通っていた記憶がちらほら。(近鉄奈良駅近辺にあったのです)

そんなもう遠い遠い記憶を思い出すと、今の方が格段に環境や備品にも恵まれてて、指導の知識も随分良くなってる。

そういった進化や、当時の流行の影響と習いごとって割と関係性が深いんですけど、(多分)一般には多分余り関心がないかも・・。
関心が無いゆえに過去の価値観のままなのかもしれないですが、バレエってもっと身近に考えても良いんですよー、と常々思っています。

それにしても、はよHPの仕様を変えたいのですぅ。
ブログと一体化させたい!(と、前から言ってる)
Web版の仕様になっているため、スマホからだと拡大しないと見づらいのかも・・
でもスマホを横にしてみたりとか、工夫してみてください♪
よろしくお願いいたします。



Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエクラス
「エレガントにバレエを踊りましょう」

バレエ上達のヒントや、自身の創作作品等を配信しています


日本ブログ村ランキングに参加しています。
ポチっと押して応援してください。励みになります。

にほんブログ村 にほんブログ村へ

にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村

綺麗にピルエットを回る〜続編

先日の記事「綺麗にピルエットを回る」

現在も着々と練習中。クラスが終わった後、少ない時間でも皆さん自発的におさらいしてくださるのが嬉しい☺️

回転には

スタートする力➡️慣性に変わる力➡️終了する力

の三つの要素が組み合わさります。
スタートの際の力が加わらないと、回転は始まらない。
そして回転が始まったら持続する力の後に、自分で終了させる力が必要です。

それは例え一回転でも良いのです。
プロダンサーのように沢山回りたいなら、それを持続させるコントロール力が回転数×倍必要、と覚えておきましょう。

軸が回転するため、外側の輪っかになる腕や膝の張りは、開いた傘のようにピンとたわまない強さが欲しいところ。
腕や足〜脛を強くするように心がけておくと、様々なシチュエーションにも対応出来ます。
回転は決して“難しくて厄介なもの”ではないので、順を追って身に付けて行くことが可能です。

目白のクラスでも大いに練習中です!ぜひ一度ご受講くださいね。


体験レッスンが3回できるプラン、始めました

Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエクラス
「エレガントにバレエを踊りましょう」

KAYANOBALLETSTUDIO HP

オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内

土曜日目白スタジオ/クラス案内

バレエ上達のヒントや、自身の創作作品等を配信しています

KAYANOBALLET チャンネル・バレエ教師兼ダンサー


日本ブログ村ランキングに参加しています。
ポチっと押して応援してください。励みになります。

にほんブログ村 にほんブログ村へ

にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村

想像力の深まり

昨日は79年前に広島に原爆が落ちた日。

不思議なのが、自分が実際に戦争体験した訳でも無いのに、当時の背景などを本やネットで読むことで、子供の頃よりもリアルに状況を思い描けるようになっています。

多分子供の頃から教えられてきた故の蓄積もあるだろうけど、想像力が増したという実感が感じられるのも成長の証なのかな。

こういった「想像力」の深まりは、多分大きい方が器が広いと喩えられやすいけど、実際のところは感じ取る部分が大きいほど自分自身への負担も大きいもの。

昨日は原爆について書かれていた本の一部を読んでいた時、これだけ悲惨なことを淡々と表せる旦力ってすごいな、と。残さなきゃ、という思いに突き動かされながらも、発行された当時の状況からものすごく色々考えて書いたんだろうな、というのが伝わってきました。

読み手としてはリアルに感じた後、その波に飲まれないように自分を保つ方法も必要で、そのバランス感覚も実は練習が必要なのですよね。

多分その感覚が、信念とか信条に変わって行くんじゃ無いのかなと、ふとそんな風にも思ったのでした。


体験レッスンが3回できるプラン、始めました

Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエクラス
「エレガントにバレエを踊りましょう」

KAYANOBALLETSTUDIO HP

オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内

土曜日目白スタジオ/クラス案内

バレエ上達のヒントや、自身の創作作品等を配信しています

KAYANOBALLET チャンネル・バレエ教師兼ダンサー


日本ブログ村ランキングに参加しています。
ポチっと押して応援してください。励みになります。

にほんブログ村 にほんブログ村へ

にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村

「照明が当たると煽られる」対策

今日のブログは、昨日の記事ともちょっと関連ある
「スタジオでは出来ていたのに、舞台で照明が当たると照明に煽られて立てない」
現象について。

照明は基本的に自分の頭上(おでこ辺り)に光が当たるようになっています。
その他は横からとか、時と場合によっては下から当たる場合も。なので大抵は眩しい。
眩しい光が当たると、無意識のうちに人は反ります。それで煽られちゃう。

この「照明に慣れる」ことも大事だなあと感じます。
自分を照らされてることでより緊張を増してしまうこともあるし。

対策としては、やはり「地に足をしっかり付ける」ように立つ。
具体的に足の指で床をしっかり踏む。
丹田付近の力を溜めて、高い天井から吊られている意識を持つこと。

普段から脛から下の強化をレッスンの時に取り入れて(カフライズとか)、足元に錘を感じる位強くするのも良いですね。

「自分の足でしっかり立てる」ことが、舞台に立った時の安心感になります。
日々、練習♪


体験レッスンが3回できるプラン、始めました

Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエクラス
「エレガントにバレエを踊りましょう」

KAYANOBALLETSTUDIO HP

オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内

土曜日目白スタジオ/クラス案内

バレエ上達のヒントや、自身の創作作品等を配信しています

KAYANOBALLET チャンネル・バレエ教師兼ダンサー


日本ブログ村ランキングに参加しています。
ポチっと押して応援してください。励みになります。

にほんブログ村 にほんブログ村へ

にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村

本番前に起きがちな、緊張感とのせめぎ合い

舞台に立つ時って、なぜ足が浮いてしまうように感じるのでしょう。
これは練習が佳境に入ってきて「もうすぐ本番だね!」という頃から、起きやすい現象のような気がします。

今まで積み重ねて来たことができなくなる、失敗が増えるという現象は、ある意味自分に責任を負わせすぎてるからなのかなあと。
1回の本番を大切に思うが故に、緊張感が高まり過ぎて失敗してしまったら、そっちの方が悔やまれるし、それも自分の実力と割り切るにしてもスッキリしないし😅

と、いうことに気づいた私は「自分を追い込み過ぎない」ようにすることにしました。
追い込み過ぎないことで、地に足が付いてるように感じられ、練習の成果が出せるからです。

人って自分の出来不出来に一喜一憂しやすいもの。感情のコントロールを行うためにも自分なりのリラックス方法を日常に取り入れることで、気持ちのバランスが整ってきます。
よく笑ったりするのも効果的ですね。

そうやって臨むと舞台ってそんなに怖くないし、自信が付いてきます。
良いパフォーマンスが出来るように心掛けてみると、きっと何かが変わるかも?!


体験レッスンが3回できるプラン、始めました

Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエクラス
「エレガントにバレエを踊りましょう」

KAYANOBALLETSTUDIO HP

オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内

土曜日目白スタジオ/クラス案内

バレエ上達のヒントや、自身の創作作品等を配信しています

KAYANOBALLET チャンネル・バレエ教師兼ダンサー


日本ブログ村ランキングに参加しています。
ポチっと押して応援してください。励みになります。

にほんブログ村 にほんブログ村へ

にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村

あと1週間

8月11日のDancepastel発表会まであと1週間。
その後16日には、バレエスタジオAXISの発表会。私の舞台ウィークです(笑)

舞台出演のお知らせ

この「舞台あるんだよ、出るんだよ」という意識のお陰で身体は絞れつつあります。
昔のようなストイックな追い込み方はもう無理だけど(笑)
でもずっとバレエをやってきた中で学んできたことや考え方の軸は、いい意味での手綱になっていたりします。

発表会の主役はそこの教室で頑張ってる生徒さんであり、主催の先生。それに「出て欲しい」とお願いされるのは何かしら良い影響があると見てもらってるからじゃ無いかなと、個人的にはそう感じています。

そんな関わりが持ててることに感謝しながら、あと一週間頑張ろう🩰

お時間ご都合合う方は、ぜひ観に来てください。
どちらも要チケット(無料)です。ご連絡くださればご用意します。

お申込みは問い合わせフォームからも可能です。
久々のバレエのソロ、そして初役のジゼルのお母さん、見て頂きたいな。
ご連絡お待ちしています。


体験レッスンが3回できるプラン、始めました

Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエクラス
「エレガントにバレエを踊りましょう」

KAYANOBALLETSTUDIO HP

オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内

土曜日目白スタジオ/クラス案内

バレエ上達のヒントや、自身の創作作品等を配信しています

KAYANOBALLET チャンネル・バレエ教師兼ダンサー


日本ブログ村ランキングに参加しています。
ポチっと押して応援してください。励みになります。

にほんブログ村 にほんブログ村へ

にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村