土用丑の日の鰻

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

梅雨明けして、太陽がまぶしく開放的な気分になる半面
暑さが増して、体力的にキツクなりますね。


昨日は丑の日。
丑の日→うなぎ、と言う子供のころから
「なにそれ?」と思っていた習わしでしたが(言い伝えを読むと面白い!)
折角なので、クラス指導後にうな重を食べに行きました。


うざくと生ビール、そしてお重を堪能しました。
口に入れるとフワッ・・・ご飯の炊き方も良い感じ。
大変美味しゅうございました♡


うなぎはスタミナ食と言うけれど
舞台本番前にうなぎを食べる方、案外居ますね。
高たんぱくで、しかも鉄分補給もできる。
このところ、毎月造血剤を注射しなきゃな私には
体に染みわたる御馳走でした。

★子供の頃は、丼ぶりの上に錦糸卵を乗せ
そこにかば焼きの切り身を、添えてくれていました。
うなぎのタレが好きで、特に炊き立てご飯と絡み合った味が大好物。
何でも美味しい美味しい、と食べる子で
それは今も変わらない・・・笑


暑い夏、お体大切にお過ごしくださいね。
コロナにも十分気を付けてまいりましょう。

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3000記事書き続けることと、レッスンと似てる点

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日の3000記事目達成→また翌日になりました(笑)
私が朝に記事をアップするのは、朝の方が前向きな
考えになりやすいから、と言うのがあって
夜だと、どうしても内向きになりやすい。

最近は週一ヨガクラスを(予定の合う限り)必ず受けていて
自分の中から湧き出る感情と上手に対峙するヒントを、もらっています。
(生きてると腹立つ!とか理不尽!とか、あるでしょう?^^)




クラス前にはいつも来られる方に合わせて、アンシェヌマン考えますが
それをいざ見せた時に、色々な感情が見えます。
「なんで先生はあんなに軽々やってるの?」とか
「へ?こんなパターン知らない!」等
時には自虐的な笑いも見えたり。
(それは止めようね、といつも伝えてますねー)


でもね、お手本になる人が軽々できないことは教えられませんし
基本って1パターンだけじゃないから。
仮に動きがたどたどしくても、やっていることの方向性が合っていたら
それは(無意識下で)理解できていること。

こなれてる感出すには、やはり回数踏まないと
出来ない部分も沢山あります。

3000記事書き続けるというのは、きっとそれなりに
文章力もあがるはずで
私も何度も読み返しながら直したり
できるだけ感情的な言葉を使わないようにする工夫等々
色々見えない部分がある訳です。

それはバレエのレッスンと、とても似通っていて
★その都度直す
★感情に左右されない
を、動くことの中に、ぜひ入れてみてくださいね






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ブログが3000記事を達成しました★

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


今日から8月。
そしてブログが3000記事を達成しました★

最初の頃私は、2005年に「Kayanon Diary」と言うブログを
ココログで書いていました。
当時は気まぐれに書いていましたが
それでも、1000記事は有ったと記憶しています。
8年前にこちらのWord Pressに移行。

そこから長らく、無料ブログでやってきましたが
このコロナ禍で、グレードを上げてみよう!と思い
ドメインを取得したのが5月。
今のスタジオのHPを、今後このブログと一体化していきたいなと考え中。

3000記事が、全部バレエのことじゃないと言うのが
このブログの特徴で、そして強みでもある気がしています。
スタジオ生の、華々しい活躍を載せてる訳でもなく
バレエ上達方法のコツやポイントばかりを載せてる訳でもなく
(時々、気が付けば書くけれど 笑)

東京と言う、1つの地域にバレエスタジオが
数多ひしめき合ってるような土地柄で
埋もれるもんか、と発信し続けてることで
毎日誰かしら見つけてくれ、読みに来てくださってる。
それが支えになってるのもあります。

感情は日々の中で揺れ動きますが
「書くこと」で、自分の気持ちを自制したり、
コントロールするようになれたのは、大きい。


何よりバレエと言う、私にとって8歳から続けてきているものが
心の支えや、心身の変化のバロメーターになったり
時に悩みの種を生んだり、過去の辛かった記憶として残ったりする半面
その逆に、今後を考えるきっかけになったり。

そんなツレヅレを、これからも更新していきますので
ゆるっと読みにおいでくださると嬉しいです。

ようやく梅雨明けしたような、青空です。
これからは毎日がグングン暑くなりそう・・
体調に気を付けて、この夏を過ごしてまいりましょうね。





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2999記事目は、スタジオミキのご紹介。

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日で7月最終日。
なんだか早いですね。
そして、今日のブログで2999記事。
わおーーーー(*^-^*)

2999記事目は、久しぶりに”スタジオのご紹介”をします。
バレエと言うのは、空間と共にあるもの。
その練習の場として、スタジオだったり
幼稚園の教室、人によっては公民館の一室、さらにはオンラインレッスンでは、自宅のスペース等々
場を工夫をして、練習していきます。

スタジオを借りて、そこでレッスンを継続する場合
「この環境で何ができるかな?」と言うことを、私は考えます。
床の状態や天井の高さ、広さ、立地、値段
音響設備など色々な条件がありますが
私の場合、人に来てもらった時「良いな」と思ってもらえるか、とか
自分のリハーサルをする時、使いやすいかどうかを見ます。

木曜日の夜にお借りしている、スタジオミキさん。
昨日はエアコンが新しくなっていました。
コロナ禍でレッスン開始時間が19:15~20:45になりましたが
前に使われてるクラスの後、いつもオーナーさんが
お掃除&換気をしてくださるためなのです。
いつもありがとうございます。


今会社は時差出勤や、在宅など色々あるようで・・・^^; 
遠方の生徒さんは中々来づらいとのことで
折角のこのスタジオ、レッスン時間に私が自習で使うことが多いんです。
お近くの方、ぜひレッスンに来てください♡)

20坪ちょっとあるんですよ!広いの!
しかも新国立劇場のある初台駅から、歩いて5分の立地ですよー!
天井高も3mあります。

このスタジオは、ポワントがとても立ちやすい。
ポワントが立ちやすいというのは、床にある程度の硬さが無いとダメで
(硬すぎてもダメだけど、柔らかければいい、と言うものでもない)
感じる衝撃が、ちょうど良い。
敷いてあるリノリュームも滑らないから踊りやすい。
なので、個人的なリハーサルにもよく使います。

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: img_2731.jpg


写真の左手奥には大きな支柱がありますが、この建物を支えてる”梁”。
子供達のクラスをされてる方には、あの柱が人気で
いつも子供達が走り回っているらしい♡

大人の場合、柱が邪魔~!、と言う方もいますが
空間の活用の仕方じゃないかな?と、私は思う。


人は、慣れ親しんだ空間から離れることを
無意識下で、嫌う性質があります。
私もかつてその傾向が強く、新しいスタジオに行くたびに
感覚が違うため、上手く踊れない!なんて言ってたけれど
空間を掴む力が強くなってからは
舞台に立つのが楽に感じられるようになりました。
そんなヒントも、レッスンではお伝えします。

ケッケちゃんの「バレエ大好き♡」ポーズ♡
スタジオの入口は、こんな感じです。

スタジオミキさんでのレッスンは、毎週木曜日19:15~20:45
内容はバレエベーシック。
まずは体験レッスンに、お越しください。
お待ちしております。

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”竜宮”が千秋楽になっちゃった

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨夜、びっくりするお知らせが・・
私のツィートから引用します。

その後新国立劇場からも、メールでお知らせがありました。
良い大人が恥ずかしいけれど
お知らせを読んで、涙が出てしまった。
(ちょっとワイン飲んでいたのもあるけれど)

なんていうのか、無念だろうなぁ・・と。
マノンに続いて、2度目の突然の千秋楽。
7/31の最終日にもう一度行こうと、チケット取ったのですもん。

でもね
コロナに罹った人がいる、と言うことは
その人は病気で苦しむ訳でして
それを忘れちゃいけないな、と
改めて思ったのでした。



5か月ぶりに劇場へ行き
色鮮やかな映像と共に、和と洋が溶け合った演出
可愛い海の生き物を演じるダンサー達を見て、心が癒された訳で
しかも純粋に「可愛い!」と思える作品でしたから
(いわゆるバレエ作品にありがちな、駆け引きが無い)

子供向け作品とあったけど、多分一番喜んだのは
童心に帰れた、大人達だったのかもしれない  (笑)

いつかまた、再演を望みます。

5か月ぶりに劇場へ。新国立劇場バレエ”竜宮”鑑賞  
も、ぜひ読んでいただけたら、嬉しいです。

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夏仕様、アンスリウムちゃん。

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

明け方地震があり、目が覚めたんですけど
どこにも出てない・・・(ナゼ??)
そしてスマホを見たら、山形県で最上川が氾濫・・・
今年はあちこちで水害があり、心が痛みます。
どうかご無事でいてください。

二日続けてお花ネタ。
部屋に飾るお花が、夏仕様に変わっていきます。
昨日はアンスリウムを飾りました。
真ん中にニュン・・と伸びてるのは、竹。

花屋さんから頂く、ミニ知識が、いつもとてもためになります。
お花を長持ちさせるヒント、沢山教わりました。

何事もだけど、自分の仕事に誇りを持っていると
自ずと知識は沢山増えるし
それを教えてあげて、相手が喜ぶと嬉しいですよね♡

アンスリウムの”赤”はとても綺麗。今の時期切り花は萎れやすいので、長持ちするといいいな。



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今年もヒオウギが咲きました♡

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今年はまだ梅雨が明けませんが
そんな中、ヒオウギが咲きました!
実はもう一厘咲いていて、しかもつぼみがいっぱい♡

まずこのブログで初めて書いた、ヒオウギの記事→「檜扇の花」
もう8年前になります。
写真が以前住んでいたアパートのベランダ(*^-^*)

最初は10年前、母からもらった種でした。
そこから毎年毎年、咲くたびに嬉しくて
毎年ブログに登場させてます。

つぼみが付きだす時が、いつも突然なのです。
檜扇のように開いた葉っぱの間から、急に茎が延び
そこにつぼみを付け始める。

7~8月に咲く花なのに、これまでずっと晩夏に咲いていたのが
今年は初めて7月中に咲きました。
祇園祭の季節に、悪霊退散の意味を込めて家々に飾られるという風習も。


今のお部屋でもベランダに置いてて、晴れてる日だと西日がガンガン当たります。
そんな環境でもこの子は負けない。暑さに強い植物です。

また随時アップしていきますね♪
去年種を差し上げた人、ちゃんと芽が出たかな???
今年も種ができるよう、細工してみます。( *´艸`)フフフ
檜扇(ひおうぎ)の花~秋後半編 と言う記事もあります。
良かったら読んでくださいね。


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夏のレッスンテーマを考えてみた

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

7月も最終週になり
ホントに早く、梅雨明けして欲しい・・と
思う毎日です。

何年か前に
「先生のクラスって、毎回がWSみたい」と
感想を言ってくださった方がおられて
当時は「へー」と思ったものの
確かに”毎回の課題”決めてるもんなと。

何か特別なテーマを決めたり
他から先生を読んで講習会をしたり
そうやって、目に見える刺激を与えていくやり方もあるけれど

レッスンって「毎日食べるご飯」みたいなものだから
だから毎回が大事。

この夏のテーマは「音に動きを乗せる!」
これで行きたいと思います(*^-^*)



★私の特徴として(他の人からの評価ね)
「最後にはちゃんと形にするところ」なのだそうです。
自分だと結構テキトー、だったりするけど
ズボラじゃない、と。
ま、確かに・・それは・・そうかも・・

結構ユルイところもあるし、そもそも天然だし。
だけどきっとそんな部分を覆い隠す部分が
教える時には特に、前に出ちゃうのかもしれません。

「ちゃんと形にしたい、してあげたい!」と。
よろしくお付き合いくださいませ(*^-^*)


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8月のレッスンスケジュール、更新しました。

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

早く梅雨明けして欲しい・・
毎日そう願うように、なってきています。

8月もオンラインレッスンとスタジオレッスンを
並行していくことにしました。
レッスンスケジュール


現在はスタジオでのレッスンは、どうしてもマスク着用になります。
(受講される方は、殆ど喋らないけれどね・・・)
梅雨明けは望ましいけれど、すると今度は更に暑くなるし
熱中症にならないように、各自で配慮しなくてはなりません。

オンラインレッスンは、自宅で受けられて
マスクは要らないし(おうちの環境で安心)
しかも少人数で双方向ですから、相手のこともしっかり見れる。
何よりも、遠方の方とも繋がれる。

どちらにもメリット、デメリットがあるもので
それを今は兼ね合わせていくのが賢明だな、と思っています。

「オンラインレッスン・おうちでバレエ」のご案内も少し改訂しました。
ぜひ併せて、ご覧ください。

8月は木曜日(8/13は除く)以外に、

土曜日午前11:00~12:00(8/15は除く)も

希望される方が3名以上いらっしゃれば、開催したいと考えています。

オンラインレッスンは、個人レッスンとしても承れますので
どうぞご相談ください。


★昨日はオンラインでヨガを受けました。現在週1ペースです。
継続は本当に力なり!二の腕に筋力が戻ってきましたーー♡

多分足の力が戻ってきたのは
上半身の筋力が復活してきたからじゃないかな、と感じています。
本当はこういった、身体の下地を作るエクササイズも伝えたい。
用意するものは、ヨガマットと、畳2畳分ぐらいのスペース。
最低これだけが確保できれば
おうちでもエクササイズ&レッスンはできちゃいます。
工夫力で、乗り切りましょうね。

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5か月ぶりに劇場へ。新国立劇場バレエ”竜宮”鑑賞

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

雨が続く連休ですが、何か楽しみを見つける
ことが大切だなぁと感じます。


昨日は5カ月ぶりに劇場へ。
新国立劇場バレエ”竜宮(りゅうぐう)”を、鑑賞してきました。
2月末の”マノン”を鑑賞した後から、緊急事態宣言となり
公演が出来なくなってしまった時から5か月目。
劇場側も本当に細やかな、そして徹底した感染対策で
臨んでくださいました。→予告動画付き!




”竜宮”は、浦島太郎の物語が元になっていますが
最後はハッピーエンド。
色々な逸話も少しずつ盛り込まれていて、とっても面白い。
そして随所に、能や日舞の所作が出てきます。
(短大時代に日舞を2年、授業で学びましたが
所作が身につくのには、それなりの時間が必要なものです。)

バレエは、元々西洋のものなのに
双方が融合しても、全く違和感が無い状態になっている
演出や振付が本当に楽しくて・・・♡
すごいなぁ、ずいぶん進化してるなぁ、と思いました。

振付が森山開次さん。
幾度か能楽堂でのパフォーマンスを拝見していますが
パッと見は金髪で、ちょっと「おぉ」と思う風貌だけど
「和の空間」に立つと、ものすごくしっくりくる存在感。
とても日本文化を大切にしておられるんじゃないかと、常々感じていて
だからこの振付ができたのかな?とも思いました。


昨日の初日は、米沢唯さん(亀の姫)&井澤 駿さん(浦島太郎)。
唯さんは、可愛らしくて煌めいていて・・踊りもさることながら
三つ指ついてお辞儀されるシーンがあまりに可愛らしく、くぎ付けになりました (笑)
浦島太郎は優しくて、そして純朴。
玉手箱を開けた辺りからの、変身シーンは見ものです。
(あれは日舞で使うテクニックじゃないかな?)
この辺りで、涙腺緩んでいました。



自粛期間の間、ダンサーの皆さんとても大変だっただろうし
今後もまだまだ、対策は続くけれど
舞台が見れるのは、やはり嬉しいものですし
何より舞台には、夢がありますね。
海の生物(出演者達)も、とっても面白くて可愛いです。
7/31まで上演されるので、ぜひお時間ある方は行かれてみてはいかがでしょう。
(もう一回見てみたい、と言う気持ちにもなってます♡)


★番外編★
私の住んでるところから、新国立劇場までは
30分ぐらい歩くと、行けちゃうのです。
行きはタクシーを利用して、帰りは歩いて帰りました。
雨が降っていなくて、良かった!
ワクワクした気持ちで歩いて帰るって、気持ちいいものです。

木曜日にレッスンしている、スタジオミキさんのポーチ(入口)
裏道?と言うか、近道!
演目をイメージしたかのような、ワンピースを着て行きました。

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7月もスタジオレッスンと、オンライレッスンを併用して行います。
8月の予定はもうすぐアップします!
スケジュールは→こちら
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レッスンのお問い合わせはHPからどうぞ。
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