今日は大寒。
一年で最も寒いとされている頃とされています。
でも2/3は節分で、次の日が立春。
この時期を少し頑張って、乗り切りましょう^^

先日新宿村スタジオの方から
「1/24のスタジオをご予約の際に、バレエには向かないお部屋を押さえられていたようで・・・」と
ご指摘を頂き、変更することに。

あららーーーー＼(◎o◎)／！！！！！！！！！！

更に、スタジオ空き状況との兼ね合いで、9：50スタートとなりました。

1年で最も寒い時期に、しかも朝からバレエ？？？？？！！！！！！！！！！
身体だって縮こまってるし・・・きっと固いし・・・
お布団から出たくないし・・・
と、思われるかもしれません・・・（汗）
でもそれは、私も同じです（笑）

最近は寒いケド、起床と就寝のリズムを整えてるお蔭で
インフルエンザとも無縁・・・
最近流行ってると言われている、胃腸炎とも無縁・・・デス♡

朝活的にゆったり系バレエからスタートし、段々加速して行こうかな、と
考えております。（寒いですしね）
終わった後はホカホカした身体と、気持ち良さが待ってますよ～♪
これは絶対にお約束できます♪
万年初心者デス～、と言う方から少し経験のある方
おいでになる方のレベルは問いません。

1/24　レッスン体験会は、ウェスト館305スタジオにて行います。
9：50～11：10
9：30からスタジオへ入室できます。
体験レッスン料　￥1500

◆今回急な変更が有ったため、これからお申込み頂いた方も
当日体験でご入会手続き頂いた方には
クラスチケット＆初回月会費を【１０％お値引】させて頂きます。

お申込み、まだまだ受付けておりますので
お問い合わせはお気軽に
http://bit.ly/1U3k3fwへ、ご連絡下さいませ。

本日もスタジオでお待ちしています^^
今日は基礎ポワントレッスンがあります。

—————————————————————☆

大人からのバレエは、エレガントに美しく。
踊ることは日々発見。
スタジオへのアクセス、レッスン内容・スケジュールはHPをチェックして下さいね★
http://bit.ly/KayanoBallet

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寒い朝ですね。
昨日はほぼ1日家で事務作業していました。

新年になったので、スタジオHPの、講師紹介のページを
少しリニューアルいたしました。
http://bit.ly/1kZdVVm

夕方から区の中央図書館へ。
やはりもっと早くに行くべし・・だった。。
私の住んでる区では、区内の1つの図書館から1回５冊まで
3か所まで借りることができます。
なので今、10冊お借りしてる状態。

一見難しそうなのもありますが、パラパラとめくってみたらとても面白くて。
昔ちょっと耳にしたかも？と思うものは、大人になった今の方が読みやすい。
そのため宗教観のしっかりある著書も、正直今の方がスッと腑に落ちやすいのです。

日常の生活に取り入れたい、藤原美智子さんや有元葉子さんの本
（私が憧れる、年上の女性像）
自分のお仕事がそのまま、ご本人たちの魅力に繋がってるお二方。
書かれてることや言葉は、プロフェッショナルそのもの。
カッコいいです。

本を読む時、相手の世界観に「お邪魔します」と言うイメージがあるような。
なので良いものはお金を出して買いたいと思うし
また図書館を利用すると、本屋さんには置いてないものまで見つけることができる。

沢山の文字を拾うことで、脳がすごく活性化するのは間違いないと思います。
加えてバレエやピアノのように身体を使うことは、そのままだと劣化してしまう自分を
少しでも高められる気がしませんか？^^

今日はかなり寒くなりそうな、お天気予報が出ていますね。
夜には新宿村でレッスンがあります。少人数のクラスなので
じっくり教えてほしいと思われてる方、お薦めです☆

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大人からのバレエは、エレガントに美しく。
踊ることは日々発見。
スタジオへのアクセス、レッスン内容・スケジュールはHPをチェックして下さいね★
http://bit.ly/KayanoBallet

☆レッスン体験日のお知らせ☆
1/24日曜日　11：15～12：45　オープンクラス（隔週新設クラスを検討中）
場所：新宿村スタジオ
体験日価格　1レッスン￥1,500

過去にバレエ経験がある方～現在進行形の方を対象ですが
他のジャンルのダンス経験のある方も、ぜひどうぞ。

☆1/15までに受講お申し込み頂いた方が
体験日当日にご入会戴くと
↓↓↓↓↓　　↓↓↓↓↓　　↓↓↓↓↓　　↓↓↓↓↓
①バレエウェア・シューズ等の割引購入が出来ます。
※該当するバレエショップに限らせて頂きます。
☆体験日当日のご入会は、体験レッスン料金が無料になります。
②更に、スタジオ生のご紹介からご入会された場合
初回時のクラスチケットまたは、月会費お支払いが10％オフに。
新年の新規スタートを、微力ながらサポートさせて頂きます（＾－＾）

お申し込み、お問い合わせはお気軽に
http://bit.ly/1U3k3fwへ。

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今日は1月8日。松の内も過ぎましたね。早い早い。
1日が過ぎるスピードは、本当に早いです。

帰省時大阪でバレエクラスを受け、帰りにスタジオ主宰の先生とお話した時

「やっぱり上手くなるなら、人の2倍は努力してないとね。」と。

くぅ・・・・・　この歳になってもまだ言われるか、この台詞(^_^.)
と思いつつも
どうやることが人の2倍努力することかな・・・と、考えてみました。

まず”人の2倍”と言う部分⇒誰と比較しての2倍なのか、がまず大事。
それをまず見定めること。
そしてクラスの回数を増やすことが可能なら、それをやる。
でも無理な場合もあるわけで、そういう場合はどうするのが良いのかを
常に用意出来るようにしておく。

下準備を大事にする。
普段の生活リズムを見直して、基礎体力の部分をしっかりと作る。
（ランニングをしている方、ヨガをしている方、キックボクシングをしている方などなど
バレエの先生、基礎体力維持のために、実は色々されてたりします。）

私の場合、普段から沢山歩くことにしています。
新宿駅から新宿村までは徒歩15分強かかりますが、いつも歩きます。

クラスでは出来る限り淡々とやる。
少し出来ないことがあっても、顔に出さないことがまず大事。
そして出来る限り正確に行って、反復する部分が有ったらそこを念入りに。

大人の方の場合体が固かったり、筋力的なもの（跳ぶ力、立つ力）
が使い切れてなくて、自分が目指す部分まで中々、と思う方は多いのかもですが
どんなことも、まずはひたすら”繰り返す”ことで身に付きます。

あとは、考え方を変える、と言う方法もあります。
全部大事だけれど優先順位をちゃんと付けて、クラス時に注意されてることからまず気を付けてゆく。
それが一番、間違いが無いのですから^^

来てくれた人が上手になるのは、見ていて嬉しい。
なので私も今までの2倍、努力してみようかなと思っています（＾－＾）
では、今日もスタジオでお待ちしています。

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☆レッスン体験日のお知らせ☆
1/24日曜日　11：15～12：45　オープンクラス（隔週新設クラスを検討中）
場所：新宿村スタジオ
体験日価格　1レッスン￥1,500

過去にバレエ経験がある方～現在進行形の方を対象にしていますが、
他のジャンルのダンス経験のある方
バレエのポジションを知ってる
（行うことが出来る）と言う位の方もぜひどうぞ(^-^)
使用スタジオは確定していますが
人数が増えた場合、少し広めの場所に変更を検討中。
お問い合わせ、お申し込みお待ちしています。

☆1/15までに受講お申し込み頂いた方が
体験日当日にご入会戴くと
↓↓↓↓↓　　↓↓↓↓↓　　↓↓↓↓↓　　↓↓↓↓↓
①バレエウェア・シューズ等の割引購入が出来ます。
※該当するバレエショップに限らせて頂きます。
☆体験日当日のご入会は、体験レッスン料金が無料になります。

②更に、スタジオ生のご紹介からご入会された場合
初回時のクラスチケットまたは、月会費お支払いが10％オフに。

なお①に関しては、通常のクラス体験からご入会戴いた方にも、随時適用中です。
新年の新規スタートを、微力ながらサポートさせて頂きます（＾－＾）

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昨日はクリスマスイブ。
でも普通に、クラスレッスン行いました。

この時期会計事務所にお勤めの方は、年末調整で大忙しだったり
その他にも仕事納めに向けて、お仕事を片付けてる方が多くて
世の中が一気に”片づけモード”だなぁと。

そんな中、京都バレエ専門学校に通ってるIちゃんが参加。
先週帰京した時にも来てくれましたが、夏に帰ってきた時よりも成長していました。

写真は夏の時のものです。

秋口にコンクールや研究発表が有ったり、12月には胡桃割り人形の公演に出たり等
結構大忙しだったとのこと。
相変らず学校は楽しいとのことで、良かったです。

昨日はちょっとオプション的に、コール・ド・バレエの並び方や回転時の顔の付け方
ジャンプが苦手だと言うので、それを直すための足の出し方等をアドバイス。
バーレッスンから、呼吸と体幹の使いかたをしつこく。
すると「普段よりも出来る~！」と嬉しそうでした^^

公演では発表会では絶対に味わえない、バレエ団の”厳しさ”をひしひしと感じたそうで
沢山怒られた・・・と（笑）

「相手は経験が無いことを怒ってるんじゃなくて
周囲の状況を察知しないことに対して、苛立つんであって
やはり飲みこみ早くして動かないと、周囲に対して余計に時間が掛かってしまうし
何より、バレエ団はエキスパートの集まりでしょう？
そうなれるように目指して望んで行った訳だから、今まで教えてもらった事を
すぐ機転利かせて使って動くように、これからはした方が良いね。」
と、こんなことを伝えたのですが
素直に「はい！」と聞いてくれたので、多分・・まぁ、大丈夫でしょう^^

バレエって自分だけが上手くなればいい、と言うものでは決してないため
関わってる方全てに対して、吸収する気持ちで臨んで居られれば
それが自ずと自分を成長させることに繋がると感じます。
まだまだ伸びしろたっぷりの16歳です^^
頑張れやぁ(^o^)丿

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年内のレッスンは
12/22　新宿村スタジオ（終了）
12/23　読売文化センター北千住　平日お昼のリフレッシュバレエ（終了）
12/24　代々木スタジオミキ（終了）
12/26　新宿村スタジオ
12/27　読売文化センター北千住　が最後

年明けのレッスンは
1/6　読売文化センター北千住
1/7　代々木スタジオミキ　から始まります！

☆レッスン体験日のお知らせ☆
1/24日曜日　11：15～12：45　オープンクラス（隔週新設クラスを検討中）
体験日価格　1レッスン￥1,500
年内に受講予約された方は、早割特典として
入会時のチケット・月会費購入を10％引きとさせて頂きます。

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12月に入り、あちこちでクリスマスの飾り付けが
一気に加速している気がします^^

先日の記事に「踊り心」について触れたら
ある方からコメントを頂きました。

ブログ記事の”最近のコメント”でお返事を返しましたが
踊り心を褒められるのは、もしかすると大人になればなるほど機会が減り
そうそう無いんじゃないかな、と思いますし
褒められると言うのは、とても素敵なことです。

特に大人数のオープンクラスが普段のお稽古の環境にいる方は
ステップを追ったり、周りについていくのが必死だったり
自分はまだ～まだ～！とか、そういう部分にしか目が行かなかったり・・
自分の中に潜んでいるであろう、”踊り心”に気づきにくいかもしれませんね。

私が子供の頃、普段中々褒めてくれないバレエの先生がたった一度だけ
「あなたは無心で踊るのね～。その歳からそれができるなんて、すごいわ。」
と言って下さったことがあり
当時小学校4年生でしたけど、それは今でもずっと心に残ってる言葉。

もう一度それを言って欲しい、と子供心に願っても
昭和世代の初めの方の先生ですから、滅多なことでは口にされませんし^^；

でも、教えてる先生にはちゃんと見えてます。
お子さんを教えていても、大人を教えていても
それは身体から発している心の言葉みたいなもので
自分から透けて見えちゃうものなんだ、って思っていて下さい^^

その心＋才能＋努力。
好きなことなら頑張れるはずだけど
その頑張り方を自らマネジメントできるのも、才能の1つ。
今はそういう時代なんだよなぁ、とつくづく感じています。

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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当日の体験もできます。

12/19（土）Kayano Ballet Studioバレエ小作品発表会
コラボレーションワークショップ
「バレエイラストぬり絵で作る、クリスマスオーナメント」
バレエ小作品発表会は15時開演、新宿村ウェスト館306スタジオにて開催。
ぬり絵ワークショップは13時〜14：45、新宿村ウェスト館305スタジオにて開催です。

ぬり絵ワークショップから続けて会をご観覧の方は
入口でオーナメントを提示して頂くと、そのままご入場頂けます。
会からご観覧の方は、入口で受付を済ませて頂いたあとに
お好きなオーナメントをお１つお選び頂けます。

※オーナメントの数や、観覧集客人数に限りがございますので
どちらも申込制とさせて頂き、定員になり次第、締切となります。
観覧は約40名程を定員と考えております。

申し込みはどうぞお早めに。
Kayano Ballet Studio観覧希望フォーム
http://bit.ly/1U3k3fw
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