昨夜ネットで、ローザンヌ国際バレエコンクールの決戦を見ていました。
眠かった・・・^^;

インターネットのお蔭で、ライブで観れるのはすごい事。
日本からもお１人入賞者が出ていますね。おめでとうございます。

見ていて感じたのは
自分がスタジオを立ち上げた頃に生まれた世代が
このコンクールに出ているということと

当時、ローザンヌ国際バレエコンクール日本事業部主催のセミナーで
指導法や解剖学、エクササイズ他を学んだことが
今はごく一般的に受け入れられるようになってきていること。
それだけ指導法が変わり、より優れた人を輩出しやすくなってきていること
そして、どんどんテクニックは高度になってきていること。

時の流れは早いです。。

当時学んだ指導法は、ひたすら「踊ること」として頑張ってきたものとは
大きく違い、本当に理論的な部分からのアプローチでした。
学びのモチベーションにボウボウ火がついて、あちこち受けて回りましたし
そして、当時の海外からの帰国組がエキスパート過ぎて
その哲学に触れるたび、ビックリすることばかり。

ピエール・ダルド先生と言う、パリ・オペラ座のダンサーに師事していたのも大きかったです。
自分はこんなことを学んだけど、と言うと「そう？」とある意味とても自然に
「そういうのは、知っていて当然だよ」みたいなニュアンスで返事を返され
でもやっぱり、動けないとね、みたいな。

海外の先生に師事して分かったことは、足の使い方が何より基本。
長い間に身に付いてしまった（自分でやりやすいようにやっていたこと）を、とにかくしつこく注意されます。
床に着いてる部分を何より大切に考えてるのが、向こうのバレエだなぁって思ったのと
テクニックもやみくもにやれば良いと言うのではなく、ちゃんと理論があるし
音楽性の高め方にも方法が有る。
表現力についても、こんな風にはやって無かったな、と想うことが沢山あり
日本の教え方ってダメなの？と、ちょっと頭でっかちにもなった時期も。（自戒を込めて）

でも１５~１６年の重みは、ちゃんと自分自身には根付いているから
今までとは違う伝え方で、もっと広めて行けたらいいなと。
必要としている人は沢山いるはずなので、ぜひお気軽にお問い合わせくださいね。

↑↑　　懐かしい写真を載せてみました。Natsumi Tokuyamaさん撮影
昔の登戸のスタジオです。

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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昨日は雪⇒雨になった東京地方は、とても寒い寒い1日でした。
運よく・・・・お休みだった私。
自宅で事務作業、自己整体など😊

骨付き鶏もも肉をニンニク、玉葱、人参、じゃがいもとコトコトと煮込み
スープを作りました。
寒い日は、煮込んだものが食べたくなりますね^^

お鍋の中で数時間放置プレイ（（笑））状態で置いておくと
良い塩梅で、ホロホロとお肉が崩れるように柔らかくなります。
今朝は溶けだしたコラーゲンがビッシリ。

踊れる身体は、食べ物で基礎が出来るけど
あとは身体の声を聞いて、いつも対話してあげること。
踊れることだけじゃなく、仕事をする時も
メークをする時も洋服を着る時も
自分に聞いてみる。
「今日はどんな感じ？」と。

先日年明け初回の北千住クラス（日曜初心者バレエ）は
少しキリッとした言葉を使い、意識を正すことが多かったです。

自分に対して、何の意識も愛情も持ってない。
物事を斜めに見て、覚えようとする意欲が余り感じられない、などなど・・

でも「分らないから」「私にはまだ出来ないから」と言う心の言葉が、そう反応してしまうのだろうけど
けれど成熟した大人の女性なのに、対応としては全然素敵ではありませんよね。

まずは自分で自覚して、正す。（直るものではないので、受け入れる。）
しっかり見て覚えることを意識する。
（一つの動きを8回練習してもらった時、ようやく私からOKが出て音楽を掛けた動きも。）

楽しいと言うのは、だらだらとやることではありません。
けれど呼吸を詰めてキュウキュウとやるから真剣、と言うものでもありません。
集中して行う時に醸し出る”空気”。

でもだからこそ、私は初心者の方を教えるのが楽しい(*^_^*)
メンドクサイ、に埋もれる前の気持ちを掘り出し、それにご本人が気づいた後の変化は
本当に見違えるようになりますよ。
集中することを「メンドクサイ」と捉えない感性は、誰にでも本来備わってます。

☆時々「レッスンに行ってみたいけれど、中々時間が・・」と言うメールを頂戴します。
とても有りがたく読ませて頂いてます。ただ、思っているなら、行動してみてください。
行動して実際の私を見てから「なんだぁ、普通だった！！」と思って頂いて全然構いません（笑）

私もずっと、今と同じ状況や場所でクラスを行う訳ではありません。
機を感じたら動きます。
それは誰の為でもなく「自分がそう思ったら」が、キーポイント。
なのでぜひどんどん、会いに来て下さいね。
本日もスタジオでお待ちしています(^o^)丿

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1/24日曜日　11：15～12：45　オープンクラス

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今日は１１月最後の土曜日。
あと３週間後に、バレエ小作品発表会があります。
そして１か月後は・・・歳の瀬です。

昨日Twitterでフォローしている方と少しコメントのやり取りをしたり
いつも精力的に記事をアップされている、大阪はMRBの松田敏子先生の記事を読んだり
http://ameblo.jp/mrb-ballet/entry-12100176799.html

はたまた今の状況と照らし合わせたりして、フッと想った事は
「子供も大人も好きな事は目いっぱい、頑張れば良いんじゃないかな」って。

その時間に集中することがまず一番で
気持ちをパッと切り替えられることができ
お家に帰ってその日有った事や、心に想ってる（もしくは感じてしまったこと）を
溜め込まない工夫が持てたり

もしネガティブに受け取ってしまっているなら、
それが何なのかを早めに客観的に考えることを、相談できる相手が居たら幸せで

出来ないと言うことが有っても
自分と他人を比較することなく、自分に集中できることで
仮に何か問題が起こったとしても
「平気！」と前に進める気持ちで居られるんじゃないでしょうか。。。。。

私は中学生時代、苛めにあっていた時期が少しあって
正直、バレエに逃避してました。
学校が苦痛なため、むしろ真面目に教室へ行く。
クラスが無い時は、”鍵っ子”（今は死語か・・・）だったので
とにかく家に有る本（漫画含め）を読むか、図書館へ行き本を読み漁る。

暗いデスヨね。。。^^；
でも１２，３歳程度の頭で考えられるのは、その程度の逃げ道。
何より習いごとは苦痛なことから自分を守るための、１つのツールでもありました。

先に色々な事を知って賢くなって、人と差を付けたいとか
自分を苛めたりからかったりする子達と仲良くする友達と一緒に居るなら
１人で居る方がまし、とか
幼いながら、色々な思惑が有ったのも事実ですけど（笑）
でもお蔭で自分を保てていた部分はおおいにあります。

バレエの教室に行けば、少し歳の離れたお姉さんが幾人も居たり
苦手な柔軟は嫌だったけど、音楽に乗って踊ることで気分が紛れたりと
色々自分を慰めることが出来る、楽しい時間でした。

慰めだけのものに留まらなかったのは、上京したからだと思います。
踊りが心の拠り所どころじゃ無くなり
一気に「厳しい面」が露わになってきたから。
でも嫌いにはなれなかったし、それから何か大きな節目があるごとに
やはり”救い”となって、形を変えて存在してくれます。

お子さん達（中学生位）を見ていると、学業と両立できるかどうかとか
周りの子が真剣で、でも自分はそこまで頑張れないから、とか
ある意味”自分がやるべきこと”を見つめる前に、先にバレエの方を排除しようとしているのかな、と思う節があります。
そうならないために、今はどの教室の先生達も
色々な工夫をされてると感じます。

最終的に”その道”へ進めるのは、淘汰されて少なくなるのは仕方ないけれど
ホントに好きなことは、自分を救ってくれるし
喜びを運んで来てくれるもの、と私は捉えてます(*^^)

それは大人も子供さんも、差がありません。
まずは楽しんで、続けてみてくださいね。

では今日もスタジオでお待ちしております。
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当日の体験もできます。

12/19（土）Kayano Ballet Studioバレエ小作品発表会
コラボレーションワークショップ
「バレエイラストぬり絵で作る、クリスマスオーナメント」
バレエ小作品発表会は15時開演、新宿村ウェスト館306スタジオにて開催。
ぬり絵ワークショップは13時〜14：45、新宿村ウェスト館305スタジオにて開催です。

※オーナメントの数や、観覧集客人数に限りがございますので
どちらも申込制とさせて頂き、定員になり次第　締切となります。
観覧は約40名程を定員と考えております。

申し込みはどうぞお早めに。
Kayano Ballet Studio観覧希望フォーム
http://bit.ly/1U3k3fw

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１１月２３日三連休の最終日は、どうやら曇りのち雨みたいですね。
気温もぐっと下がり、今日は寒くなるようです。
それにも負けず、日々リハーサル指導しています^^

１２月１９日の、バレエ小作品発表会の演目です
☆　　☆　　☆

ジゼル第１幕より、ペザントのバリエーション
ジゼル第１幕より、ジゼルのバリエーション
サタネラより、バリエーション
眠りの森の美女第１幕より、ローズのバリエーション
眠りの森の美女第３幕より、銀の精のバリエーション
レ・シルフィードより、プレリュード
瀕死の白鳥

ドン・キホーテ第１幕より、セギデリア
ドン・キホーテ第２幕より、キューピッドのバリエーション
ドン・キホーテ第２幕より、ドルシネア姫のバリエーション
海賊より、バリエーション
ドン・キホーテ第３幕より、キトリのバリエーション

タンゴ曲”レピラード”　作曲：アストル・ピアソラ

コーダ
（１１月２３日現在）
☆　　☆　　☆

今回友人の猪俣陽子さんのご紹介で、NBAバレエ団の研修生が３名出演してくださいます。
陽子ちゃんのお墨付きの３名は、とても清潔感のある踊り。
大人の方にとっても、良い刺激になっていると感じます。

踊りの上手い下手よりも
自分が今やるべきこと、に目を向けて
そして全員で最後仕上げていく、と言うことを大事にしてもらえたらと、いつも考えていて

なので大人であっても
何度も言って聞かせて
一緒にやってみせて
ある程度からは放置して（笑）
私なりに、育てあげてるのかな、と。

皆さん共通して仰ることは
「大人になったら、昔色々やってきたことをしなくなっちゃいますね。」
「身体が元気なうちに、頑張ります。」

身体が動くって、本当に有りがたいですよね。
頑張りましょう♪
なんだかんだ言ってこのお仕事は大変ですが、得る喜びも大きいです。
☆そして本日は、勤労感謝の日なり(*^_^*)

お休みの方は、どうぞ良い休日をお過ごしくださいね。

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コラボレーションワークショップ
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ぬり絵ワークショップは13時〜14：45、新宿村ウェスト館305スタジオにて開催です。

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