今日は１１月最後の土曜日。
あと３週間後に、バレエ小作品発表会があります。
そして１か月後は・・・歳の瀬です。

昨日Twitterでフォローしている方と少しコメントのやり取りをしたり
いつも精力的に記事をアップされている、大阪はMRBの松田敏子先生の記事を読んだり
http://ameblo.jp/mrb-ballet/entry-12100176799.html

はたまた今の状況と照らし合わせたりして、フッと想った事は
「子供も大人も好きな事は目いっぱい、頑張れば良いんじゃないかな」って。

その時間に集中することがまず一番で
気持ちをパッと切り替えられることができ
お家に帰ってその日有った事や、心に想ってる（もしくは感じてしまったこと）を
溜め込まない工夫が持てたり

もしネガティブに受け取ってしまっているなら、
それが何なのかを早めに客観的に考えることを、相談できる相手が居たら幸せで

出来ないと言うことが有っても
自分と他人を比較することなく、自分に集中できることで
仮に何か問題が起こったとしても
「平気！」と前に進める気持ちで居られるんじゃないでしょうか。。。。。

私は中学生時代、苛めにあっていた時期が少しあって
正直、バレエに逃避してました。
学校が苦痛なため、むしろ真面目に教室へ行く。
クラスが無い時は、”鍵っ子”（今は死語か・・・）だったので
とにかく家に有る本（漫画含め）を読むか、図書館へ行き本を読み漁る。

暗いデスヨね。。。^^；
でも１２，３歳程度の頭で考えられるのは、その程度の逃げ道。
何より習いごとは苦痛なことから自分を守るための、１つのツールでもありました。

先に色々な事を知って賢くなって、人と差を付けたいとか
自分を苛めたりからかったりする子達と仲良くする友達と一緒に居るなら
１人で居る方がまし、とか
幼いながら、色々な思惑が有ったのも事実ですけど（笑）
でもお蔭で自分を保てていた部分はおおいにあります。

バレエの教室に行けば、少し歳の離れたお姉さんが幾人も居たり
苦手な柔軟は嫌だったけど、音楽に乗って踊ることで気分が紛れたりと
色々自分を慰めることが出来る、楽しい時間でした。

慰めだけのものに留まらなかったのは、上京したからだと思います。
踊りが心の拠り所どころじゃ無くなり
一気に「厳しい面」が露わになってきたから。
でも嫌いにはなれなかったし、それから何か大きな節目があるごとに
やはり”救い”となって、形を変えて存在してくれます。

お子さん達（中学生位）を見ていると、学業と両立できるかどうかとか
周りの子が真剣で、でも自分はそこまで頑張れないから、とか
ある意味”自分がやるべきこと”を見つめる前に、先にバレエの方を排除しようとしているのかな、と思う節があります。
そうならないために、今はどの教室の先生達も
色々な工夫をされてると感じます。

最終的に”その道”へ進めるのは、淘汰されて少なくなるのは仕方ないけれど
ホントに好きなことは、自分を救ってくれるし
喜びを運んで来てくれるもの、と私は捉えてます(*^^)

それは大人も子供さんも、差がありません。
まずは楽しんで、続けてみてくださいね。

では今日もスタジオでお待ちしております。
——————————————————————–★
大人からのバレエは、エレガントに美しく。
踊ることは日々発見。
スタジオへのアクセス、レッスン内容・スケジュールはHPをチェックして下さいね★
http://bit.ly/KayanoBallet
当日の体験もできます。

12/19（土）Kayano Ballet Studioバレエ小作品発表会
コラボレーションワークショップ
「バレエイラストぬり絵で作る、クリスマスオーナメント」
バレエ小作品発表会は15時開演、新宿村ウェスト館306スタジオにて開催。
ぬり絵ワークショップは13時〜14：45、新宿村ウェスト館305スタジオにて開催です。

※オーナメントの数や、観覧集客人数に限りがございますので
どちらも申込制とさせて頂き、定員になり次第　締切となります。
観覧は約40名程を定員と考えております。

申し込みはどうぞお早めに。
Kayano Ballet Studio観覧希望フォーム
http://bit.ly/1U3k3fw

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１１月２３日三連休の最終日は、どうやら曇りのち雨みたいですね。
気温もぐっと下がり、今日は寒くなるようです。
それにも負けず、日々リハーサル指導しています^^

１２月１９日の、バレエ小作品発表会の演目です
☆　　☆　　☆

ジゼル第１幕より、ペザントのバリエーション
ジゼル第１幕より、ジゼルのバリエーション
サタネラより、バリエーション
眠りの森の美女第１幕より、ローズのバリエーション
眠りの森の美女第３幕より、銀の精のバリエーション
レ・シルフィードより、プレリュード
瀕死の白鳥

ドン・キホーテ第１幕より、セギデリア
ドン・キホーテ第２幕より、キューピッドのバリエーション
ドン・キホーテ第２幕より、ドルシネア姫のバリエーション
海賊より、バリエーション
ドン・キホーテ第３幕より、キトリのバリエーション

タンゴ曲”レピラード”　作曲：アストル・ピアソラ

コーダ
（１１月２３日現在）
☆　　☆　　☆

今回友人の猪俣陽子さんのご紹介で、NBAバレエ団の研修生が３名出演してくださいます。
陽子ちゃんのお墨付きの３名は、とても清潔感のある踊り。
大人の方にとっても、良い刺激になっていると感じます。

踊りの上手い下手よりも
自分が今やるべきこと、に目を向けて
そして全員で最後仕上げていく、と言うことを大事にしてもらえたらと、いつも考えていて

なので大人であっても
何度も言って聞かせて
一緒にやってみせて
ある程度からは放置して（笑）
私なりに、育てあげてるのかな、と。

皆さん共通して仰ることは
「大人になったら、昔色々やってきたことをしなくなっちゃいますね。」
「身体が元気なうちに、頑張ります。」

身体が動くって、本当に有りがたいですよね。
頑張りましょう♪
なんだかんだ言ってこのお仕事は大変ですが、得る喜びも大きいです。
☆そして本日は、勤労感謝の日なり(*^_^*)

お休みの方は、どうぞ良い休日をお過ごしくださいね。

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ぬり絵ワークショップは13時〜14：45、新宿村ウェスト館305スタジオにて開催です。

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昨日は夕方頃から雨が降りましたが、今朝は良いお天気。
向かいのお家の壁にプリズム効果なのか、虹になっている部分を発見し
朝からちょっと良い気分です^^

今先日借りた本を、ほぼ同時進行で数ページずつ読んでます。

”バレエコンクール・審査員は何を視るか”
これは北千住までの移動時間内に、殆ど読み終えちゃいましたが
途中で何度か吹き出しそうになったり、
あぁ思い当たる～！と言うことが沢山見つかりました。

著者の安達先生、素晴らしい分析と丁寧な優しい言葉で書かれてます。
とてもしっかりとした基準線と、何より踊りに対する敬意があるからこそ
これだけ加熱しているコンクールや出場者に対し、何かしらお伝えたしたいことが有るんじゃないかな・・と思いました。

———————————————————————-☆
13年在籍していたスタジオは、国内や国外コンクールには常に誰か出場していて
しかも必ず上位入選している、と言う状態でした。
（当時は本当に選ばれた人しか出られない、と言っても良い位）

クラスが終わった後に、コンクール指導をよく見ていましたが
本当に厳しい空気そのものでした。
何より、クラスだけでサッサと帰っていい、と言う空気では無かったのですよね^^；
でも他人がどんな所を注意され、どんなところを直されているのかを
スタジオで見ながらシャワーのように浴びていた訳です。

そしてその効果がようやく出て来たのが、実は”最近”だったりすることに気づく私（笑）
と言うか、自分で自覚できたのがここ最近なのです。

頭で他人が注意されていることは、自分はしてならない、とは分っていても
自分なら、よりこうするだろう、とか
自分で考えて「こんな風にしよう」と発想して創りだすためには、沢山の失敗を見なきゃいけない。
それは、色々なことに影響されない自分になるためのステップ。
良いものも見ると共に、失敗例も沢山知る必要があるんですよね。

得たものが熟成するまで表に出てこないことと
すぐに頭が反応して出てくるものとは、実は大きな違いが有りますし
そして人間ですから、誤りも有るし
その時周りに居る人の影響も、強く受けたりしますし・・・

でも導かれてるように手にする本や
人との会話の中で「あ、これは過去の体験と繋がってる！」と思えたら
その部分は習得できたことに、形を変えてくれるんだと思います。

それを体験して形に出すのが、練習だと思います。
だから、スタジオでの「恥はかき捨て」なのですよ^^
そしてぜひ、色々な本も手に取ってみてくださいね。

それでは今日もスタジオでお待ちしています（＾－＾）

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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体験も随時可能です。

12/19（土）Kayano Ballet Studioバレエ小作品発表会
コラボレーションワークショップ
「バレエイラストぬり絵で作る、クリスマスオーナメント」

バレエ小作品発表会は15時開演、新宿村ウェスト館306スタジオにて開催。
ぬり絵ワークショップは13時〜14：45、新宿村ウェスト館305スタジオにて開催です。

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http://bit.ly/1U3k3fw　までご連絡下さい。
どなたでもご観覧頂けますが、人数把握のため申込制とさせて頂きます。
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今日は11月11日。
そして明日は新月。
何か関係があるの～？と思う方も居られるかもしれませんが

数字が揃ったり
新月は新しい物事の始まり、と言う
目には見えない”感覚”や”考え方”を
私は普段から大切にしています^^

昨日は基礎ポワントクラス。
お写真撮影させて頂いたのは、先週初めてポワントを履いた方の足です。
なので、昨日で2度目ですね。

一緒にシューズを選びに行ったあと、ご自分でリボンやゴム付けをして頂き
お家で幾度かリボンを結ぶ練習（シューズを履く練習含め）を
予習してくださいね、と伝えたら、ちゃんと練習してきて下さってました。

身体も決して柔らかいとは言えない方ですが
むしろそれが日常に幸いしていることが、実は沢山あります。
そんな小話を交えつつ私の身体に触れてもらいながら、お互いの違いを感じつつ進め
脚を真っ直ぐにしてゆくエクササイズも、普段の倍以上行いました。
その結果2度目で綺麗な立ち方をされてることに、私もビックリ（＾－＾）

写真を撮って見せてあげたら
「あ、斜めに立ってない！嬉しい！」と、とても喜んでいて
「人生で”目から鱗”なことがこんなに沢山あるなんて！　本当に面白いです。」
良いですね嬉しいですね^^

身体の筋肉が呼吸によって動くことや
普段動かさずに鍵を掛けてしまってる箇所も、呼吸や意識によって、徐々に解放させる術など
私が身に付けてきた知識や方法を
「教えてください」と言って来られる方には、注ぎ込みますので
それを受け止めるだけの、意思や行動力が有るんだなぁと。
アッパレです(^_^)

教えてる方が綺麗に立てると、こちらも嬉しくなりますね。
こればかりは、信頼関係あってこそだと思います。

12月の会にも参加されますが
見て頂く機会は、ある意味一発勝負。
でも、リハーサルの中で少しずつ少しずつ良くなってる姿はいつも見ていますので
昇華できるように、持って行けますように。

久々に貼り付けてみました^^

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今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました^^
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気温がグンと下がるにつれ
陽射しがそれとは反対に、キラキラ。
奈良に住む母が、よく言ってますが
「ウチの近くは山だから、お天気が一定しにくいけど
あんたの住む辺りは、いつも一定してるんだろうね。」って。

奈良公園から御蓋山（みかさやま）と、春日山を望む景色ですが
決して高くない山なのにやはり「山」があると、それなりに色々左右されるんですよね。

先日のことですが
思い付きから、ずっと会いたいなぁと思う方に会うことができました。
一緒に行きたかったお店へ行き、沢山食べて話し、楽しい時間を過ごしました。

大人になるにつれ、人は沢山の想いや思惑の中で生き
もしかすると、経験しえなかったようなことにも出くわしてしまい
その度に強くもなれるけど
けれど、とても悲しんだり。

でも、その気持ちだけが人生の核になってしまわないように、誰かが察知してあげられたら
癒しの時間になるんじゃないかな？と。
その人の持つ本質の部分を認めて、信じる。

上手く功を奏してくれることが増えれば
自分への自信にもなりますね(*^_^*)

昨日は”初めてポワント”の方がデビュー。
意外や意外、しっかり立って下さり安心。
一緒にシューズを選びに行った甲斐がありました。

大人の方でも、しっかりとした気持ちを持っていれば
着実に一歩ずつ、前進できます。
それはいつも、感じています。
ガンバッテネ♡

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