寒い日は暖かく、が一番

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は雪になりました。雪国の人からすると、ほんと笑われそうな雪の量ではありますが、夜のクラスは休講に。（今年初レッスンだったけど・・）
来られる方達の安全や電車運行等を考えて（ちょうど帰宅ラッシュ時間にもかかるため）の判断。大雪警報も出ていました。
今朝はありとあらゆる箇所が凍ってます。ツルンツテン注意報です。

さて、寒い時にはお風呂！が一番嬉しい時間になりますが、最近こちらの入浴剤が好き。
（効果が感じられる気がする。）
★この文字の表示が・・かなり大きい字でもあるのだけど、だから効くのかな？
関節痛に悩まされていた時、もう一種類あるタイプのものをよく使っていました。すると痛みがなんだか和らいだような感覚に。

宣伝を頼まれた訳でも何でもないのですが、寒い時には暖かくするのが一番！

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1/8（土）10：00～11：00　オンラインストレッチクラスがあります。
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ヨガマット（無ければ大き目のバスタオル）、直径10㎝ほどのストレッチボール（無ければタオルを丸めて代用）をご用意いただき、動きやすい恰好（スウェット等）で参加ください。

オンラインレッスンの受講料はPaypal清算の場合手数料込みで1,600/回、銀行振り込みの場合は1,500/回（振込手数料は各自ご負担願います）で受講できます。

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”長く・美しく踊れるための質の良い指導”をコンセプトに
都内目白と初台でバレエクラスを行っています。

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