バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
新宿御苑前と代々木（参宮橋）にて、バレエクラスを行っています。

昨日は武蔵小杉のBloomovedancestudioでの、今年初回クラス。
ミドル世代マダム達が受けて下さっています。
その後は場所を移動し、ボディエクササイズの個人レッスンを行いました。
その合間のカフェタイム（お昼ご飯♪）

人を教えるのは、人を見てることだと思います。
人の何処を見てるか、だと、いつも（私は）思う。

バレエを習ってる立場の方からすると、
先生は、身体の条件を見てるとか
上手い下手を見てるとか
出来てる出来てないを見てるとか
多分その程度で、こちらを判断されてるかもしれませんが
私は、いろんな所を見ています。
自分がまだ踊ってるから、だけど
かつて自分が言われたことの意味が、とっても良く分かります（笑）

対象年齢問わず、今日のその人、を見てるかな。
照れとか、自分への不満とか
言われたことだけをするとか
人が必ず持ってる癖

それらを可能な限り、変えて行って欲しいのです。
そこを変えてゆくと、体はグググっと素直になりますよ♡

★宣伝力不足のため、１月~３月の午前中に行う
ボディメンテナンス＆バレエ、中々ご予約がございません（泣）
一度、体験しにいらしてくださいね。

レッスンスケジュールはこちら

今日も佳き日になりますように。

 

～大人のバレエはエレガントに美しく～

初心者でも安心して始められるクラスから
経験を積んだ方、子供の頃習っていた方のリトライレッスンまで
現役ダンサーの講師が、きめ細かく丁寧に指導しています。

バレエを通じて女性らしさを高めたり
所作や身のこなしが優雅になったり
お洒落感度が上がったり
そして身体の使い方や知識を得ることで
ご自分が持つ可能性が広がります。
女性は何歳までも美しく！

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

Kayano Ballet Studio HP

お問い合わせは→こちらから

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バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。

昨日は暖かかったけど
夕方からグンと冷え込んできました。
明後日からグンと寒くなるらしいです^^;
どうぞ、お体には留意して過ごして行きましょうね。

昨日アップしたLineBlog。

１つの事を究める、とか
子供のウチに、沢山の可能性を探ろう、とか
色々な思考錯誤が渦巻くけれど
この子には、こんなことが向いてそうと思ったものを
伸ばしてあげるのが、一番です。
大人の場合、自分で余り気負わずにできること。

私の場合、毎日何かしら書いてる（笑）
ページも幾つか持ってますし
これらは、殆ど気負わずに出来ることの１つです。
よく続けられますね、と言われるけど
気負わないことだから、出来る。

こんな私がバレエを教える時は、とってもロジカルになります。
バレエのテクニックをこなすことは体で行うことだけど
普段は計算苦手なのに、数字や角度で自分の運動感覚や距離
空間を計ります。
これはむしろそういう風に頭の中が入れ替わったから、
と言った方が正しいかもですが（笑）
そうじゃないと、バレエテクニックってこなせないです。

♡

頭の中を入れ替える時
周りにいる人達が、ガラッと変わることがあります。
過去、伸び悩んでいた時など
外で出会う人が、どんどん変わりました。
長い間同じ稽古場に通っていても、新鮮味を感じなくなったとか
周りが人のうわさ話ばかりで、嫌気がさしだしていたりとか
「ここには居たくないな・・・。」と感じだした時
外に発見を求めて、動いていました。

結局、私は元の場所に戻ることなく
折り目正しく、そこから卒業して行きました。
それは頭の中を入れ替える時でもあるし
自分の知らない才能を見つけるきっかけでも有ったし。

2018年、そんな転機がまた訪れるかもしれません。
私だけじゃなく、どんな人にも。
そんな時は、ぜひぜひ勇気を持って、一歩前に出てみてくださいね。

では今日も佳い一日を♪

明日から３月まで、新しいクラスが始まります。
レッスンスケジュールはこちら

 

 

～大人のバレエはエレガントに美しく～

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所作や身のこなしが優雅になったり
お洒落感度が上がったり
そして身体の使い方や知識を得ることで
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女性は何歳までも美しく！

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨晩1：00過ぎに結構強い地震があり
寝入っていたのですが、ビックリして飛び起き・・
ちょっと寝不足気味に感じる朝です。

♡

今日からスタジオレッスン開始です。
そして本日からまた3連休！
お時間出来る方、ぜひスタジオへおいでくださいね。
お正月明けなので、上半身や特にアームスを沢山使って
無理なく美しく、肩や首、ウェストまで感じつつ、整えて行く内容で行って行きます。

上半身を沢山使って踊ると、心が開いて行くのですよね♡
きちんと、正しく、間違えず！と言う気持ちが先に立つと
上半身は動かなくなり、固くぎこちない動きになってしまいます。
「突っ立って見える」と言われるのは、上半身に動きが見えないから。
鏡で自分を確認しすぎるのも、動きや表情が無くなります。

今月の作品クラスは
昨夏、自作で振付けた作品を、皆さんに踊ってもらおうと思っております^^
トンボをイメージした作品で、音楽も明るく
バレエシューズでもポワントでも踊れます。
古典バレエの作品も好きですが、個人的にはネオクラシックが好みで
その方が表現の幅が広がります。

＜毎週土曜日＞
10：30～12：00土曜のバレエクラス
12：00～13：00　作品クラス＠新宿御苑前スタジオ

レッスンに参加してみたい！と言う方は
問合せフォームからご一報くださいね。

それでは今日も佳い1日をお過ごしください。

昨日更新のLine Blog　よく食べるね～と^^;

★バレエクラスのご案内★

～受講生募集中～

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所作や身のこなしが優雅になったり
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そして身体の使い方や知識を得ることで
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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は今年最初の、大きな満月が見えました。
郷里は、外に余り街頭が無いため
星や月が都会にいるよりも、とても美しく見えます。

今日はちょっと抽象的なこと。
三が日なので、余り読まれないかもだけど
お時間ある方は、ぜひお付き合いくださいね。

☆

去年あたりから
「フォーカスを当てる場を少し変えてみるだけで
何気なく見えてるものが、普段違って見えるなぁ」と感じていました。

近視眼的な考え方だった部分からかなり広がり
同じ景色を見ていても、違って見えることが沢山増えてきました。

バレエダンサーとして活動するというのは
まず自分が踊れる事も大事だけど
お手本になる方の、体の導線を探し出すこともします。

ある時
名前の通ってる人なのに
体から出るはずの、導線が上手く見えない。
その反対に、そんなに著名でなくても導線が見える人がいる。
この違いはなんだろうか？？？と思っていたら

どうやら、その方が怪我をされていたり
疲れていたりなど万全の調子じゃない時に
導線がよく見えないんだとわかりました。
だから、自分をいい状態に保つって大切だなと思うし
無理して、いい状態に見せる必要はないにしても
整えてることって大切だな、と、強く感じたのでした。

普通そこまで観察することって、中々無いと思うのだけど
わかる方には、わかるかも。
表面の綺麗さだけでなく、エネルギーの通り道にあたるので。

なので私も常に心がけていきます＾＾
年明けのレッスンは1/6から。
どうぞご予約お待ちしています。

今日もよき日になりますように。

 

 

昨日のＬｉｎｅＢｌｏｇはこちら↓

 

 

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お正月休み、お買物に行ったり
ご家族とユッタリ過ごされたり
はたまた、まだお仕事モードだったり
人それぞれ思い思いにお過ごしの事と思います。

ちょうど１年前の記事にこんな事を書いていました。
日付的には2017/1/3のものですが、体を動かしだす
タイミングについて、ですね。

これは都心部にお住まいか
地方にお住まいかで、かなり違ってくると思います。
そのお家のお正月ルール等もあると思いますし。
なので動き出せるタイミングで、ぜひ始めてみてください。
奈良に帰ると、寒くて体がすっかり固くなってる　笑
なのでこまめに動いてます。

 

昨日書いたＬｉｎｅ Ｂｌｏｇより

とにかくよく歩いてます。
景色が綺麗なので、あっという間に1時間とか経ってる。
これが運動？というと、普段の運動量からするとハテナ？ですが
脚力を鍛えるし、あとは視界が広いため
大きな空間をつかむ感覚が、自然に養われる気がする。
そのあたりは、普段都心に住み
人が大勢行き交ってる中でのストレスとは全然違ってきます。
これも舞台に立ったときには、大いに役に立ちますの♪

今日も佳い1日をお過ごしくださいね。

 

 

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