おはようございます。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

確か・・大体1ヶ月位前？になるかな？
”バレエは芸術なのか、エンタメなのか”と言った話題で、少しバレエ関係のネット上が騒がしくなっていました。
ちょうどその時、私の友人が秀逸なブログを書いていたので共感し、何度も読み返していました。

⇒正しいバレエvs楽しいバレエ　　　…？

本文より引用

バレエ教室で育まれる力は沢山ありますが、なかなか他の習い事や学校にはないのが

美意識

ではないでしょうか

内容はじっくり読んでいただければ嬉しいです。ぜひ♡

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2000年にスタートした、大人の方向けバレエスタジオ。
”大人が長く・美しく踊れる体作り”をコンセプトに、目白と初台でバレエクラスを行っています。

入会キャンペーンを5月末まで延長します。⇒体験料がお安くなっています。


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おはようございます。
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

6月のスケジュールを更新しました。
6/6の日曜日は、普段お借りしているスタジオよりも少し広めの場所になります。
お時間ご都合付く方は、ぜひおいでください。事前予約となりますので、こちらからご予約お願いします。
どうぞお待ちしています。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今、とても興味深いことが。
いつもクラス中人の動き方を観察していますが、あれ？なんだか私の動き方に似てる？と感じる方が。
こういうのは、嬉しい・・💛

”動き方にはその人の癖が出る”と言うけれど、そもそも癖って何だろう？ですよね。

バレエの動きは普段の生活の動きとは違い、足を開いて立ったり両足や片足でバランスを取ったりします。
動きが大きくなればなるだけ、その際身体が倒れたりしないために、脳が瞬時に反応をしてそれが形や動きになって現れます。

『癖が無い動き』と言うのは”本来コントロールできている動きが、自然に見えること”。
それに近づけるために、細かい部分のエクササイズをしたり、体の動き方を学びつつ練習します。
なので、レッスンは脳（考える力）を鍛え、体の反応のコントロールでもあるのです。

癖がある動き、と言うのは、体が反応として出ている部分を自分で矯正せずに、動いている状態です。
その反応は指先や手首、足首、顎、目線、頭部等に顕著に見られます。ただこれは、運動神経的な部分も大きく関係しているかなー・・・
だけどそこはレッスンなので、客観的に見た時「なんだか自分の姿、お手本と違ってるかも・・」と感じることが改善の一歩かな、と思います。そういう時にこそ、鏡をおおいに活用すると良いですね。

癖改善の方法は、まず
”焦らないこと”
”忠実でありながら、自分の姿を俯瞰して見ること”　

教える時も、強い言葉でいくら言っても効果が無いものなので「気づかせる」ことを大切にしています。それが一番よね♡

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おはようございます。
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

ジメジメしたお天気が続いていますね。先週まではとても爽やかで気持ちよい気候だったのに。
大雨の地域も出てるようです。東日本はこれから雨なのかな？
気を付けていきましょうね。

さてさて、かれこれ10年以上お付き合いのある生徒さんが、最近バレエ用のトップスやスカートを作ってくださるのでご紹介します。

他にもあるんだけど、今日はここまで♡
ナンチャッテ・モデルですが、折角なので少しお披露目したいと思いました。
（スカート丈は私の希望で、全て長めです）

試作品段階とはいえ、どれも丁寧に作ってあるので着ていて安心。
サイズ感も良く素材も考えて、チョイスされています。手持ちのものにも合わせやすいのが嬉しい。
バレエ用品は着て心地よく動けることやお洗濯に耐えうること、好感が持てるものが良いですね♬

これからも応援していきます！

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昨日の記事、沢山関心持っていただきありがとうございます。
実はボツにしようかどうか、迷っていた動画でしたぁ～（顔が真剣すぎるので）
がしかし、こうやって載せてみて良かったです＾＾

さて、先日バレエの8つの方向と言う記事を書きました。
今日は具体的な活用例について。

幼稚園のバレエでは教室内に全身鏡が無いため、手本を見せる時、子供達と私は向き合って練習します。
すると、”右と左”をやはり間違えてしまう子もいます。
自分の右手、左手、右足、左足、は分かっていても、向かい合う（ミラーリング）と、あれ？どっち？となるのは、子供だけでなく大人でも普通に起こります。オンラインレッスンがまさにそうで、だけど慣れてくると間違えなくはなりますね。

だけどこの８つの方向を使いつつ、３番の方向に進もうねーとか７番の方向に進んでみよう、と伝えると、子供達が左右を間違えることが格段に減りました。正直、意外な発見でした。

８つの方向があるので、ここから”斜め”の角度が加わると、今度は捻る形が出てきます。
これに関してはまた追々お伝えしたいなと思いますが、方向を取るのが苦手な方は自分の顔がどっちで、体はどちらの向きを向いてるかを、図の通りにやってみると良いかなと思います。

基本を押さえることは、実は結構楽しいですよ♬　新しい発見になります。
もっと最初からこんな風にしておけばよかった、と思うこともあるけれどね（笑）

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

先日買ってからしばらくの間、蕾が中々開かず
そのうちに、外の花びらが少し茶色くなりだしてしまった芍薬
思い切って茎をうんと短く切ると、咲いた♡
水揚げが良くなかったんですね・・きっと。

多分自分は、無機質な空間が苦手なのだろうと思います。
なのでいつも部屋には、花を飾ります。
元バレリーナの友人が運営しているヨガスタジオは、彼女の好みで
まるで植物園にいるかのような空間になっていますが
（特にベランダを、ものすごく素敵な配置にしてる）
お花や植物があるというのは、良いものですね。

芍薬好きで、シーズン終わるまでずっと飾ろうかなぁ・・・
こんな記事もあります⇒好きな花のタイプ

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