Kayano Ballet 河合かや野です。

9月に出演する、チャコットスタジオパフォーマンス
とても楽しく振付が進んでます♪

 

素敵な、チャコット勝どきスタジオ。
実際に上演されるのは、２Fスタジオになります。

 

昨日は色々な「やっちゃったーーー」がありました（笑）

まず、時間を間違えました^^
1時間早く着いてしまい
ウォーミングアップはしっかりできたけど
始まる前にお腹空く・・・（笑）

そして、リハの最後に「ありゃ！」と言うハプニング・・（大笑）
藤野先生、ごめんなさい！^^;
何ごともスッとやってそう～な私だけど
案外ポカ、多いから
”素”全開で臨んでおりまっす。

それにしても、振付って想像からの世界が広がる～！
形になってお見せできるところまで
目標決めて、上がってゆく過程が楽しいです。

ご観覧希望の方は、ぜひお申し出くださいね。
チケットをご用意いたします。

今日も佳き日でありますように。

 

 

 

～レッスン受講生募集～

バレエクラスは、大人の初心者～経験者 
（セミプロ・バレエを指導されてる方も歓迎） 
まで対応したクラス内容。 
基礎を中心に、身体を深い部分からバージョンアップさせ
美しく踊れる身体を作ります。
代々木と新宿御苑前にて、レッスンを行っています。
お問い合わせは→こちらから

 Kayano Ballet Studio HP

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こんにちは。Kayano Ballet河合かや野です。

身体の動かし方、新しい捉え方を知ると
自分の可能性が広がり、とっても楽しくなります。
有難いことに、今また、そういう状態に居ます^^

 

子供バレエを始めて
改めて子供達の状態から学んでること。
それは、自己肯定感が高い！

まだ凹むとか「自分なんて・・」と言う
卑下の感情が、そこまで出て来てないので
幼い年齢に沢山褒められてるって
本当に大切なんだな、と感じてます。
ニコニコの笑顔が、本当に可愛らしい♡

＊

大人は、生きてきた過程で色々通って来られてますから
経験したことの中から、自分にとっての
良い部分を見つけたり
そしてまだ変えられることがあることに、気づいてみましょ。
そして否定形の言葉をなるべく使わない。
これも大切。

 

「バレエはこうあるべき」
「こうしなくては」
「もっとがんばらなければ」
「自分はまだまだ、できてません。」
「謙虚さが足らない」

 

この他にも、色々な言葉を言われ
若い頃には、発奮材料にもなったけど

感情面にチクチク来やすい言葉よりも
自分の持つ身体の可能性を
「どうやったらいいのかな？」と、疑問に思ったら
本気で改善方法を探してみる。
そうすると、必ず助けになる存在が現れます。

＊

毎朝、なんでこんなにブログ書いてるかって言うと
やはり、リアルに伝えたいから。

スタジオ始めて、１７年バレエを教えて来て
初めまして、の人がスタジオに来られた時
改善した方が良いところや
立ってるだけでどの位動けるな～とか
どういうこだわりを持ってるか
そしてその人の魅力が、第一印象で分るようになりました。
真剣に目を肥やした訳です。

ありのままで自分はもう十分・・で良いと思ってるなら
楽しく動いて、汗をかいて、今日も発散したー！と言う
お稽古で良いのかもしれないけど
それが10年後も同じ事が出来るか、と言うと・・
首かしげちゃいませんか？

ここはまだ伸びしろがあるよとか
年齢に応じてもっと良いやり方があるよ、と言うのが知りたい方
私みたいなタイプに、一度接してみると
良いかもしれません　（笑）
あ、一度じゃ無理かも・・　（笑）

長くなりましたが
今日も佳い1日を。
スタジオでお待ちしています！

 

バレエクラスは、大人の初心者～経験者 
（セミプロ・バレエを指導されてる方も歓迎） 
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こちらのチラシをお持ちになると 
入会金が￥1,000お値引になります。（6月末まで）

 

 

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こんにちは。Kayano Ballet 河合かや野です。

今日は普段レッスンに来てくださってる方への
メッセージ。

 

バレエって、多人数からは集団行動を学び、
少人数の場合は、自分にじっくり向き合う・・

本当にその両方が大切だなぁと
今日自分の稽古に行き、改めてそう感じました。

人数が少ない時のクラスって、人の個が露わになるため
そして繊細な部分への指摘が、どうしても増えます。

指先、目線、くるぶし・・などなど
身体を使うって、気づきが生れるまでは
すごく頭を使うこと。

ただ足を動かせばいい、
手を出せばいい、と言うのとはやはり違うし
繊細な部分を大切にしつつ
ダイナミックに動けることに、繋がるようになれたら
ステキでしょ？

そして自分でも気づかない”癖”が誰にでもありますから
例えば回る前に、一瞬目をつぶる癖がある人には
それは伝えてますよね。

自分では気づかずにやってる”癖”
一種の恐怖心から来るものでもあるし
けれど、それも思い込みから来るものだったら
自分で気づけば、必ず直せます。
癖は課題みたいなもの。

そして、何よりもまず順番覚えましょう！
これは絶対大事。

順番を覚えるには、アウトプットが大事。

①まずは目で、見たままをなぞる。
②慣れてきたら、お手本がどう動いてるかを観察する。
③自分がどう動きたいかをイメージして、お手本の動きに
自分を乗せる。
のように、自分を俯瞰してゆくことで
覚えるスピードが少しずつ早くなってゆくはず、ですよ～

頭で分ってから動く、が一番遅くて
一番効率が悪くて
一番出来ません。

なので、それはしないでね。

*

でも人って「しないでね。」を、やる生き物なので（笑）
しないでね、と言うと、それを意識しすぎて
やってしまうんですよね。

「回る前に目を閉じちゃだめよ。」と言うと
目閉じるし・・^^;

「みぞおち固めすぎだから、もっと広げなくちゃ」と言うと
意識しすぎて、より固くなったりもするし・・　^^;

もちろん、教師側の言葉の持って行き方も
とてもとても大切なのですが、
優しく伝えるだけでは、無理なことも沢山あります。

最初に伝えたことを、素直に受け取って
動いて行ければ
2段階目、3段階目の「これはしちゃダメでしょ。」の
厳しめな注意は減るし、もっと生産性上がる時間になると感じてます。

一生懸命やってる、と言うところに逃げ込むのではなく
一生懸命やってる自分と
それを上から眺めてる自分
その二人を用意できるように、してみてください。

辛抱強く、私も見てますので
辛抱強く、そして面白く
ご自分を観察してみましょ。
いつも熱心に、ありがとう。

今日も佳い1日になりますように。

 

 

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こんにちは。Kayano Balletの
河合かや野です。
昨日は悲しいニュースがあって、
自分の悩みのちっぽけさと比べると
こんなこと、なんてことない！と思った一日でした。

以前告知して、暫く間を開けてしまったのですけど
改めて

マダムバレエグランプリへの参加者を募集します。

以前募集をかけた時は
大人でも出れる、バレエのコンクールですよ～と
言う捉え方で募集したのですが

少し考え方を広げて、日常にもっと還元できるための
１つの登竜門として、参加者を募ってみようと。
（もちろんコンクールなので、
自分を試したい方、と言う大前提はあります）

ランウェイ部門の参加と
バレエの踊りや習熟度をみる、二つの部門がありますが

まずは、バレエの美しい歩き方
メーク（これは日常バージョンも含む）
スペーシング＆踊り方
作品への取り組み方や表現
衣装とのコーディネート　

その他ありとあらゆる
これこそは！と思える感性を指導に注いで
出場者を美しくして、臨んで頂きたいと思っています。

 

＊

バレエの世界での美しい人達には
これまでにも沢山お会いしてきましたが
かつて従事していた、飲食業の世界（ホテル業界）も
美しい女性達が、本当に沢山勤務しておられました。

才色兼備な方達を目の前にして
ドキドキ・おどおどしていた20代の頃の私が居ましたが

「お客様から見られること」を徹底していたお仕事だったので
綺麗なのも当然だな～と、環境に慣れて行ったんですね。

そんな当時を振り返った時
「大人バレリーナさんたち、磨き上げて、
自信つけて、ぴかぴかにしてあげたい！」
と、兼ねてから思っていたのです。

これは・・！と思った方は、チャレンジしてみませんか？
人生一度きり。楽しみましょう！

詳しいリハーサルなどの日程に関しては
お問い合わせ下さった方に、個別にお知らせします。

今日も佳き１日でありますよう。
スタジオでお待ちしています。

 

★スタジオ受講生募集＆スポットレッスンのお知らせ

6月の作品クラス　ドン・キホーテからファンダンゴ

→次回は6/24（土）です！

６月最後の１DayWSは「身体再生メニュー」
エクササイズ～バー～ポワントまで行います。
6/25（日）開催！

お問い合わせフォームはこちら

当日の体験レッスンやクラス参加申込みは、
開始２～3時間前を目安にご連絡下さい。

 

新宿御苑前スタジオと、参宮橋にある代々木スタジオミキで
バレエクラスを行っています。
★６月末まで、チラシご持参の方入会金￥1,000Off！
（レッスンチケットご購入の方に限ります。）
チラシはスタジオに有りますよ♪^^
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